Wenn Ihnen ein Arzt mitteilt, dass Ihre Mutter, Ihr Vater, Ihr Ehepartner oder ein anderer geliebter Mensch an Demenz leidet , ist das ein Schock. In diesem Moment verspüren wir das Bedürfnis, alles zu tun, um deren Gedächtnis, Denkvermögen, Stimmung und Verhalten zu verbessern. Das kann sehr belastend sein. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, die Erkrankung besser zu bewältigen.
Medikamente gegen Demenz
Demenz ist nicht heilbar . Allerdings können einige Medikamente die Symptome vorübergehend lindern. Ärzte können zudem weitere Medikamente verschreiben, um Begleiterscheinungen der Demenz wie Depressionen , Schlaflosigkeit oder Reizbarkeit zu behandeln.
Am wichtigsten ist, dass all diese Medikamente nur nach ärztlicher Anweisung eingenommen werden sollten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin und nehmen Sie die Medikamente genau so ein, wie er oder sie es Ihnen verschrieben hat, und zwar in der korrekten Dosierung.
Hier sind einige der wichtigsten Medikamente, die bei dieser Erkrankung verschrieben werden:
| Art des Medikaments | Funktion und Verwendung |
|---|---|
| Monoklonale Antikörper | Diese Medikamente helfen Menschen mit leichter Alzheimer-Krankheit, bei der sich spezielle Proteine im Gehirn ablagern. Sie bergen das Potenzial, den Verlauf der Alzheimer-Krankheit zu beeinflussen. |
| Cholinesterasehemmer Beispiele: Donepezil (Aricept), Galantamin (Razadyne), Rivastigmin (Exelon) | Verlangsamt den Abbau einer Gehirnchemikalie, die an Gedächtnis und Urteilsvermögen beteiligt ist. |
| Memantin (Memantin - Namenda) | Es hilft, einen weiteren Botenstoff im Gehirn zu regulieren, der für Lernen und Gedächtnis notwendig ist. Manchmal verabreichen Ärzte es in Kombination mit den oben genannten Medikamenten (Namzaric). |
| Antidepressiva Insbesondere die Art der SSRIs | Hilft dabei, Stimmungsschwankungen und häufige Wutausbrüche zu kontrollieren. |
| Anxiolytika Beispiele: Lorazepam (Ativan), Oxazepam (Serax) | Diese Medikamente werden zur Linderung von Beschwerden wie Unruhe und Angstzuständen verabreicht. |
| Antipsychotika Beispiele: Aripiprazol (Abilify), Risperidon (Risperdal) | Sie werden eingesetzt, um schwere Verhaltensweisen und Emotionen wie Aggression, Unruhe und Halluzinationen zu kontrollieren. |
Therapien, die zusätzlich zur medikamentösen Behandlung helfen
Neben Medikamenten gibt es verschiedene Therapien, die Ihrem Angehörigen helfen können, sein Gedächtnis und seine Denkfähigkeit zu verbessern, zumindest um ihm den Alltag zu erleichtern. Denken Sie aber daran: Alles, was Sie tun, sollte seine Lebensqualität verbessern und ihm keinen Kummer oder Stress bereiten.
- Erinnerungstherapie: Vereinfacht gesagt, geht es dabei darum, über die Vergangenheit zu sprechen. Zum Beispiel über die Heimatstadt, die Schulzeit, den Beruf, die liebsten Hobbys . Manchmal werden die Betroffenen gebeten, alte Lieder zu hören, alte Familienfotoalben anzusehen oder einen alten, geliebten Gegenstand zu bekommen. All das hilft, alte Erinnerungen wiederzubeleben.
- Kognitive Stimulationstherapie (CST):Dies ist eine Gruppenaktivität für Menschen mit leichter bis mittelschwerer Demenz. Dabei trifft sich eine Gruppe, um einfache Aufgaben zu erledigen, die das Gehirn fordern. Beispiele hierfür sind Gespräche über Zeitungsartikel, Singen von Liedern, Spielen von Wortspielen oder gemeinsames Kochen.
- Realitätsorientierungstraining: Dabei werden die Betroffenen an grundlegende Dinge erinnert, wie ihren Namen, den Wochentag und die Uhrzeit. Manchmal werden Tafeln mit diesen Informationen in der Wohnung aufgehängt. Manche empfinden das jedoch als störend. Wenn die betroffene Person es nicht mag, sollte man damit aufhören.
Wichtige Änderungen des Lebensstils, die vorgenommen werden sollten
Auch bei Demenz können die täglichen Gewohnheiten einen großen Einfluss auf Stimmung und Gesundheit haben. Denken Sie daran: Was gut für Herz und Körper ist, ist auch gut fürs Gehirn.
Bleiben Sie aktiv
Dazu gehören beispielsweise Fitnesskurse für Senioren, Spaziergänge, Tanzen, Gartenarbeit usw. Wichtig ist jedoch, dass die sportliche Betätigung für die Betroffenen sicher ist . Ihre Fähigkeiten können je nach Stadium der Demenz (frühes, mittleres oder spätes Stadium) variieren. Studien haben gezeigt, dass Bewegung die Symptome von Demenz (wie z. B. Denkschwierigkeiten) verlangsamen und Angstzustände sowie Depressionen lindern kann.
Guten Schlaf priorisieren
Viele Menschen mit Demenz erleben im Laufe des Tages stärkere Symptome. Schaffen Sie daher abends und nachts eine ruhige Umgebung. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke wie Tee und Kaffee am Abend . Begrenzen Sie die Dauer von Nickerchen tagsüber. Stellen Sie den Fernseher nachts nicht zu laut ein.
Fokus auf Lebensmittel
Was Ihre Angehörigen essen und trinken, kann sich direkt auf ihre Gehirngesundheit auswirken. Gesunde Ernährungsgewohnheiten können sogar das Fortschreiten einer Demenz verlangsamen. Vielleicht haben Sie schon von der MIND-Diät gehört . Sie kombiniert die DASH-Diät , die zur Senkung von Bluthochdruck entwickelt wurde, mit der traditionellen Mittelmeerdiät. Studien haben gezeigt, dass in Regionen, in denen diese Diät befolgt wird, die Demenzrate niedriger ist.
| Was man bei der MIND-Diät essen und einschränken sollte | |
|---|---|
| Iss mehr. | Limit |
| Gemüse (insbesondere Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl und Mangold) | Rotes Fleisch (Rind, Schwein) |
| Nüsse und Hülsenfrüchte wie Bohnen und Erbsen | Butter und Margarine |
| Beeren | Käse |
| Kleiegetreide (Buchweizen, Kleiereis) | Süße Speisen und Getränke |
| Fisch und Hähnchen | Frittiertes Essen |
| Olivenöl | |
Fordern Sie Ihr Gehirn heraus
Das heißt nicht, dass sie Kreuzworträtsel lösen sollen. Wenn sie möchten, sollen sie das ruhig tun. Ermutigen Sie sie stattdessen zu Dingen, die ihnen schon immer Spaß gemacht haben und die sie immer noch tun können. Zum Beispiel Musik hören, ein Instrument wie Klavier spielen oder in die Kirche gehen. Wenn sie dadurch geselliger werden, umso besser.
Sorge für Ordnung.
Hängen Sie einen Kalender an einem gut sichtbaren Ort in Ihrer Wohnung auf. Tragen Sie anstehende Aufgaben, Termine usw. darauf ein.
Überdenken Sie das Zuhause
Reduzieren Sie unnötigen Ballast in Ihrer Wohnung, wie zum Beispiel laute Fernseher und Radios. Bewahren Sie potenziell gefährliche Gegenstände wie Messer und Autoschlüssel außer Sichtweite auf.
Achten Sie auch auf Ihre Seh- und Hörfähigkeit.
Für Menschen mit Demenz ist gutes Seh- und Hörvermögen sehr wichtig. Bei Sehproblemen kann es schwieriger sein, vertraute Personen und Gegenstände zu erkennen. Diese Probleme können die Verwirrung verstärken und zu Einsamkeit führen .
Lassen Sie Ihren Arzt aufsuchen, um abzuklären, ob eine neue Brille nötig ist. Bitten Sie außerdem Ihren Hausarzt um eine Überweisung zu einem Hörtest. Falls erforderlich, sollte ein neues Hörgerät angepasst werden.
Beratung und Unterstützung für Sie und den Patienten
Demenz kann sowohl für die betroffene Person als auch für ihre Angehörigen eine belastende Erfahrung sein. Wenn Ihr Angehöriger Schwierigkeiten hat, damit umzugehen, bitten Sie den Arzt um eine Überweisung an einen qualifizierten Psychotherapeuten . Wenn Sie selbst Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, suchen Sie sich Hilfe. Es kann auch hilfreich sein, sich Selbsthilfegruppen für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen anzuschließen.
Kernaussage
- Es gibt zwar noch keine Heilung für Demenz, aber es gibt viele Behandlungsmethoden, die helfen können, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
- Medikamente sollten nur nach ärztlicher Anweisung eingenommen werden . Vermeiden Sie Selbstmedikation.
- Neben Medikamenten können auch Therapie, Bewegung, eine gesunde Ernährung und Aktivitäten, die das Gehirn aktiv halten, dem Patienten sehr helfen.
- Als pflegende Angehörige sollten Sie auch auf Ihre eigene psychische Gesundheit achten . Suchen Sie gegebenenfalls Hilfe bei Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen.
- Regelmäßige Seh- und Hörtests sowie die Bereitstellung notwendiger Hilfsmittel können die Verwirrung und Einsamkeit des Patienten verringern.
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