Haben Sie morgens nach dem Aufstehen auch Schmerzen im Rücken und Nacken, als wären Sie steif wie ein Brett, und können sich kaum bewegen? Lässt der Schmerz nach ein paar Schritten und alltäglichen Aktivitäten etwas nach, verschlimmert sich aber, wenn Sie sich abends hinlegen oder lange sitzen? Dann handelt es sich möglicherweise nicht nur um normale Rückenschmerzen. Es könnte ein Symptom einer entzündlichen Gelenkerkrankung namens Morbus Bechterew (Ankylosierende Spondylitis, AS) sein. Deshalb erklären wir Ihnen heute, was AS ist, wie sich die Schmerzen von anderen Schmerzarten unterscheiden und wie Sie diese Schmerzen Ihrem Arzt beschreiben können, um schnellstmöglich die richtige Behandlung zu erhalten.
Einfach ausgedrückt: Was ist Morbus Bechterew (Ankylosierende Spondylitis, AS)?
Morbus Bechterew, kurz AS, ist eine Erkrankung, bei der das Immunsystem des Körpers die eigenen Gelenke angreift, insbesondere die der Wirbelsäule und des Beckens. Dies wird als Autoimmunerkrankung bezeichnet.
Vereinfacht gesagt, greifen die körpereigenen Abwehrzellen (Immunzellen) fälschlicherweise gesundes Gewebe an, da sie es für Feind halten. Dieser Angriff verursacht Entzündungen in den Gelenken. Diese Entzündungen können zu Morgensteifigkeit, Schmerzen und langfristig zu Gelenkverschleiß führen. Die Erkrankung beginnt meist im jungen Erwachsenenalter, zwischen 20 und 40 Jahren.
Warum ist es wichtig, Schmerzen genau zu beschreiben?
Sie denken vielleicht: „Ich habe doch schon gesagt, dass ich Rückenschmerzen habe, wozu brauche ich weitere Details?“ Aber das stimmt nicht. Die Art und Weise, wie Sie Ihrem Arzt Ihre Schmerzen beschreiben, ist der wichtigste Hinweis für die richtige Diagnose.
Überlegen Sie einmal: Rückenschmerzen können Hunderte von Ursachen haben. Es besteht ein großer Unterschied zwischen Schmerzen, die durch einen Sturz, das Heben schwerer Lasten oder falsches Sitzen (sogenannte mechanische Schmerzen) verursacht werden, und entzündlichen Schmerzen, die durch eine Erkrankung wie Morbus Bechterew hervorgerufen werden.
Die von Ihnen angegebenen Details helfen Ihrem Arzt, die beiden Schmerzarten zu unterscheiden. So erhalten Sie die richtige Behandlung, beispielsweise mit NSAR (nichtsteroidalen Antirheumatika) oder speziellen Medikamenten wie Biologika. Falsche Angaben können die Diagnose und den Behandlungsbeginn verzögern.
Denken Sie daran: Sie müssen diesen Schmerz nicht allein bekämpfen. Mit der richtigen medizinischen Beratung und Behandlung können Sie diese Erkrankung gut in den Griff bekommen und ein normales Leben führen.
So beschreiben Sie Ihre Schmerzen dem Arzt !
Wenn Sie das nächste Mal zum Arzt gehen, notieren Sie sich diese Dinge. Das ist für Sie und den Arzt sehr praktisch. Wir nennen das ein „Schmerztagebuch“ . Tragen Sie diese Dinge in dieses Tagebuch ein.
| Die Frage, die Sie sich stellen sollten | Beispiele , die der Arzt geben kann |
|---|---|
| Wo genau tut es weh? | „Doktor, ich habe Schmerzen im unteren Rücken, auf beiden Seiten des Gesäßes. Manchmal habe ich das Gefühl, der Schmerz strahlt in meine Beine aus. Mein Nacken schmerzt auch.“ |
| Wie fühlt sich der Schmerz an? | „Es ist nicht nur ein dumpfer Schmerz. Es ist eine Schwere, die mit einer inneren Entzündung einhergeht . Morgens fühlt es sich hart wie ein Brett an. Manchmal gibt es einen stechenden Schmerz, wie ein Messerstich.“ |
| Zu welcher Tageszeit schmerzt es am meisten? | „Am schwierigsten ist es morgens nach dem Aufstehen . Ich kann mich etwa eine halbe Stunde lang nicht einmal richtig bücken. Die Schmerzen treten sogar nach langem Schlaf auf. Beim Gehen tagsüber ist es etwas besser.“ |
| Was verschlimmert die Schmerzen? (Auslöser) | „Die Schmerzen sind schlimmer, wenn man lange an einem Ort sitzt, wenn man viel Auto fährt und wenn man morgens nach dem Schlafen aufwacht. Die Schmerzen sind schlimmer, wenn man sich ausruht .“ |
| Was fehlt Ihnen bei der Ausübung dieser Tätigkeit? (Ablösung) | „ Schon ein bisschen Spazierengehen und etwas Bewegung helfen, die Schmerzen lassen nach. Auch eine heiße Dusche lindert die Schmerzen. Ich brauche viel weniger Schmerzmittel, die mir der Arzt verschrieben hat.“ |
| Wie stark sind die Schmerzen? (Intensität) | „Auf einer Skala von 1 bis 10 liegt der Schmerz morgens bei etwa 8. Im Laufe des Tages nimmt er auf etwa 3-4 ab. Abends steigt er wieder auf etwa 6-7 an.“ |
| Wie lange bestehen diese Schmerzen schon? | „Ich habe seit 4-5 Monaten solche Rückenschmerzen. Es ist jetzt etwas schlimmer als am Anfang.“ |
Weitere Wörter, um Ihren Schmerz zu beschreiben
Manchmal fällt es uns schwer, die richtigen Worte zu finden, um den Schmerz zu beschreiben. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, könnten Ihnen diese Worte helfen:
- Brennend: Fühlt sich an, als ob es in Flammen stünde.
- Kribbeln/Taubheitsgefühl: Es kann sich anfühlen, als würden Ameisen herumlaufen, oder es kann sich anfühlen, als ob man nichts spürt.
- Stechender Schmerz: Wie ein Messerstich.
- Dumpfer Schmerz: Ein dumpfer, schwerer Schmerz, der von innen kommt.
- Steifheit: Eine Härte, die nicht erschüttert werden kann, wie bei Holz.
- Ausstrahlender Schmerz: Schmerz, der an einer Stelle beginnt und sich zu einer anderen Stelle ausbreitet (z. B. vom Rücken ins Bein).
Wenn Sie Ihrem Arzt auf diese Weise ein klares Bild Ihrer Schmerzen vermitteln können, ist dies der erste und wichtigste Schritt auf Ihrem Weg zur Genesung.
Kernaussage
- Morbus Bechterew (Ankylosierende Spondylitis, AS) ist nicht nur ein häufiges Rückenproblem. Es handelt sich um eine entzündliche Gelenkerkrankung, die durch eine Fehlfunktion des Immunsystems verursacht wird.
- Das Hauptmerkmal dieser Schmerzen ist , dass sie sich in Ruhe verstärken und durch Bewegung lindern . Morgensteifigkeit ist ein Hauptsymptom.
- Für eine genaue Diagnose ist es unerlässlich, dass der Arzt Ihre Schmerzen präzise beschreibt (wo es weh tut, welche Art von Schmerzen es sind und wann sie zu- oder abnehmen).
- Das Führen eines Schmerztagebuchs wird Ihnen und Ihrem Arzt eine große Hilfe sein.
- Wenn Sie länger als 3 Monate Rückenschmerzen haben, insbesondere wenn diese morgens am stärksten sind, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
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