Geht es Ihnen auch so? Selbst wenn Sie eine Aufgabe beginnen, haben Sie keine Lust, sie zu beenden. Es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren . Sie vergessen ständig Dinge und finden weder Ihre Schlüssel noch Ihre Handtasche. Schon Kleinigkeiten im Beruf oder zu Hause lösen bei Ihnen Unruhe und Nervosität aus. Wenn diese Dinge Ihr Leben stark beeinträchtigen, könnten Sie ADHS haben, eine Störung, die vor allem bei Erwachsenen auftritt. Keine Sorge, wir sprechen ausführlich darüber.
Was ist ADHS? Wie wird es bei Erwachsenen diagnostiziert?
ADHS, die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, ist vereinfacht gesagt eine Erkrankung, die durch eine Veränderung der neuronalen Aktivität im Gehirn entsteht. Viele glauben, dass nur kleine Kinder betroffen sind. Das stimmt aber nicht; die Störung kann bis ins Erwachsenenalter andauern.
Wichtig ist, dass es keinen einzelnen, eindeutigen Test zur Diagnose von ADHS gibt. Es kann nicht durch einen Bluttest oder eine Untersuchung festgestellt werden. Ihr Arzt wird die Diagnose anhand Ihrer Angaben, Ihrer Verhaltensmuster und einiger weiterer Faktoren stellen.
Es gibt drei Hauptsymptome, auf die man achten sollte:
- Konzentrationsschwierigkeiten: Schwierigkeiten, sich auf eine Sache nach der anderen zu konzentrieren, leichte Ablenkbarkeit.
- Hyperaktivität und Unruhe: Schwierigkeiten, stillzusitzen, häufiges Herumzappeln und Unruhe.
- Impulsiv sein: Das tun und sagen, was einem sofort in den Sinn kommt, ohne an die Konsequenzen zu denken.
Wichtig ist, dass jeder mal etwas vergisst und zu spät kommt. Für jemanden mit ADHS können diese Symptome jedoch ernsthafte Probleme im Alltag, im Beruf und in den familiären Beziehungen verursachen.
Wenn Sie als Erwachsener ADHS haben, bemerken Sie möglicherweise weitere Symptome wie diese.
| Problembereich | Sichtbare Beispiele |
|---|---|
| Arbeit und Bildung | Unzureichende Arbeitsleistung, häufige Arbeitsplatzwechsel oder Kündigung, Unfähigkeit, Arbeiten fristgerecht zu erledigen. |
| Tägliche Arbeit | Die Unfähigkeit, den Haushalt zu organisieren, das Vergessen, Rechnungen rechtzeitig zu bezahlen, und das ständige Chaos. |
| Beziehungen | Probleme mit Familie und Freunden, weil man Versprechen nicht halten kann oder Dinge vergisst. |
| Geistige Natur | Ständig Dinge vergessen, sich schnell über Kleinigkeiten ärgern und sich ständig gestresst und besorgt fühlen, weil Erwartungen nicht erfüllt werden können. |
ADHS ist bei älteren Menschen manchmal schwer zu erkennen. Das liegt daran, dass die Symptome anderen altersbedingten Erkrankungen ähneln können, beispielsweise dem frühen Stadium von Alzheimer. Das Besondere an ADHS ist jedoch, dass die Symptome bereits im Kindesalter (vor dem 12. Lebensjahr) auftreten müssen. Anfangs mag es kein Problem sein, doch mit zunehmendem Alter und wachsender Verantwortung kann es sich zu einer ernsthaften Belastung entwickeln.
Wem soll ich es zeigen? Wie kann ich Hilfe bekommen?
Es ist wichtig , einen Arzt aufzusuchen, der über spezielle Ausbildung und Erfahrung in der Behandlung von ADHS bei Erwachsenen verfügt. Dafür gibt es mehrere Spezialisten, an die Sie sich wenden können:
- Psychiater
- Neurologe
- Ihr Hausarzt ( Primärmediziner )
- Klinischer Psychologe
Sie können Ihren Hausarzt dazu befragen und sich gegebenenfalls an einen Spezialisten überweisen lassen. Wird die Diagnose bestätigt, verschreibt Ihnen ein Psychiater oder Neurologe Medikamente und überwacht Ihren Gesundheitszustand.
Darüber hinaus kann Ihnen ein Therapeut oder Lebenscoach dabei helfen, positive Veränderungen vorzunehmen und Ihren Alltag zu organisieren.
Lasst uns auch etwas über Online-Tests lernen.
Im Internet findet man zahlreiche ADHS-Selbsttests. Es spricht nichts dagegen, diese zu machen, um einen ersten Eindruck zu gewinnen, ob man möglicherweise an ADHS leidet. Man sollte sich jedoch nicht allein auf die Ergebnisse dieser Tests verlassen, um eine Selbstdiagnose zu stellen. Sie sind wissenschaftlich nicht belegt. Um Gewissheit zu erlangen, sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen, der Erfahrung auf diesem Gebiet hat.
Was fragt Sie der Arzt?
Wenn Sie zum Arzt gehen, wird er Sie bitten, einen Fragebogen auszufüllen und Ihnen Fragen zu Ihrem Leben stellen.
- Du hattest Probleme in der Schule und im Beruf.
- Drogen- oder Alkoholkonsum.
- Fahrhistorie (Führerscheinakte).
- Beziehungen zu Familie und Freunden.
Es mag Ihnen unangenehm sein, über so persönliche Angelegenheiten zu sprechen. Doch es ist sehr wichtig, die ganze Wahrheit zu sagen und ehrlich zu sein. Nur so kann Ihnen der Arzt die bestmögliche Hilfe bieten.
Für die Diagnose müssen diese Symptome in mindestens zwei der drei Hauptbereiche Ihres Lebens (Beruf, Ausbildung, Privatleben/Zuhause) erhebliche Probleme verursachen. Beispielsweise sind Kündigung, Prüfungsversagen oder ständige Zahlungsschwierigkeiten wichtige Faktoren für die Diagnose.
Der Arzt/Die Ärztin wird Ihre Eltern oder Ihren Partner/Ihre Partnerin möglicherweise um Erlaubnis bitten, mit Ihnen zu sprechen. Dies dient nicht dazu, zu überprüfen, ob Sie lügen. Vielmehr möchte der Arzt/die Ärztin mehr über Verhaltensweisen erfahren, die Sie selbst nicht wahrnehmen oder an die Sie sich nicht erinnern. Dadurch erhält er/sie ein klareres Bild Ihrer vergangenen und aktuellen Probleme. Falls Sie Schulzeugnisse oder Leistungsbeurteilungen vom Arbeitsplatz haben, bringen Sie diese bitte ebenfalls mit.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Ist medikamentöse Therapie die einzige Lösung?
Es gibt zwei Haupttypen von ADHS. Manche Menschen haben den hyperaktiven/impulsiven Typ, andere den unaufmerksamen Typ. Manche Menschen weisen eine Kombination beider Typen auf (kombinierter Typ).
Abhängig von Ihren Symptomen wird Ihr Arzt einen für Sie geeigneten Behandlungsplan erstellen. Dieser umfasst in der Regel Folgendes:
1. Medikamente: Es gibt Medikamente, die Ihnen helfen können, sich besser zu konzentrieren. Ein Beispiel hierfür ist Methylphenidat. Sie werden überrascht sein, wie schnell und effektiv diese Medikamente wirken. Es kann jedoch einige Zeit dauern, bis Sie das richtige Medikament und die richtige Dosis für sich gefunden haben. Wenn Sie bereits Medikamente gegen andere Erkrankungen einnehmen, beispielsweise gegen Bluthochdruck, sollten Sie dies Ihrem Arzt ebenfalls mitteilen.
2. Therapie und Coaching:Medikamente sind nur ein Teil der Behandlung. Sie benötigen Unterstützung bei der Bewältigung Ihres Alltags, dem Aufbau neuer Gewohnheiten und der Erledigung Ihrer Aufgaben. Ein Therapeut kann Ihnen dabei helfen.
3. Praktische Tipps: Einfache Dinge wie das Einstellen von Weckern und Erinnerungen auf dem Handy, die Verwendung von Tagesplanern und To-Do-Listen können einen großen Unterschied machen.
Denk daran: ADHS ist weder deine Schuld noch eine Schwäche. Es ist eine medizinische Erkrankung, die behandelt werden kann.
Bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe, Ihrer Familie diese Situation zu erklären. Wenn alle zusammenarbeiten, wird es Ihnen viel leichter fallen, diese Herausforderung zu meistern.
Kernaussage
- Auch Erwachsene können ADHS entwickeln, und dies kann sich stark auf ihre Arbeit, ihre Beziehungen und ihren Alltag auswirken.
- Es gibt keinen spezifischen Test zur Diagnose dieser Erkrankung. Die Diagnose erfolgt durch sorgfältiges Studium Ihrer Symptome und Ihrer Lebensgeschichte.
- Es ist unerlässlich, einen erfahrenen Psychiater oder Neurologen aufzusuchen, anstatt sich ausschließlich auf Online-Tests zu verlassen.
- Die Behandlung sollte eine Kombination aus Medikamenten, Therapie und Lebensstiländerungen umfassen. Medikamente allein reichen nicht aus.
- Wenn Sie diese Eigenschaften besitzen, scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Mit der richtigen Unterstützung können Sie ein erfolgreiches und glückliches Leben führen.
💬 Comments (0)
Es wurden noch keine Kommentare gepostet. Fügen Sie hier zum ersten Mal Ihren Kommentar hinzu.
Fügen Sie Ihren Kommentar hinzu