Fühlst du dich manchmal so traurig, einsam und hoffnungslos, dass du zu nichts mehr fähig bist? Wir alle kennen diese Gefühle. Doch wenn sie anhalten und deinen Alltag so stark beeinträchtigen, dass du nichts mehr tun kannst, steckt möglicherweise mehr dahinter als nur Traurigkeit. Heute sprechen wir über eine solche Erkrankung, die schwere depressive Störung, und was dich bei einem Arztbesuch erwartet.
Warum werde ich an einen Psychiater überwiesen?
Wenn Sie Ihren Hausarzt aufsuchen, wird er sich Ihre Symptome genau anhören und Sie, falls er den Verdacht auf eine Depression hat, an einen Spezialisten überweisen. Ähnlich wie bei einer Herzerkrankung, wo man einen Kardiologen aufsucht.
Es kann mehrere dieser Spezialisten geben:
- Psychiater: Dies sind Ärzte, die speziell für die Behandlung psychischer Erkrankungen ausgebildet sind. Sie können Krankheiten diagnostizieren, gegebenenfalls Medikamente verschreiben und weitere Behandlungen empfehlen.
- Ein Therapeut oder Berater: Er hilft Ihnen, durch Gespräche, also durch „Gesprächstherapie“, Lösungen für Ihre psychischen Probleme zu finden.
Das Wichtigste ist: Sie müssen diesen Kampf nicht allein führen. Studien haben gezeigt, dass acht von zehn Betroffenen ihre Symptome mit der richtigen Behandlung innerhalb von nur vier bis sechs Wochen lindern oder sogar heilen können. Scheuen Sie sich also nicht, Hilfe zu suchen.
Was passiert, wenn Sie zum Arzt gehen?
Ihr erster Termin bei einem Psychotherapeuten oder Therapeuten kann länger als eine Stunde dauern. Das liegt daran, dass er sich ein umfassendes Bild Ihrer Situation machen möchte. Schauen wir uns an, welche Fragen er Ihnen stellen wird und wie er die Zeit in diesem Gespräch verbringen wird.
| Thema der Diskussion | Was bedeutet das und warum ist es wichtig? |
|---|---|
| Fragen zur Krankengeschichte | Ihr Arzt wird Sie nach Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, Ihrer Krankengeschichte, Ihren Medikamenten und der Krankheitsgeschichte Ihrer Familie (insbesondere psychischer Erkrankungen) fragen. Diese Informationen helfen dabei, festzustellen, ob weitere Faktoren zu Ihrem Zustand beitragen könnten. |
| Psychische und emotionale Vorgeschichte | Dies ist der wichtigste Teil. Sie werden gefragt, wie lange Sie diese Gefühle von Traurigkeit, Angst oder Stress schon verspüren. Verschweigen Sie nichts, sprechen Sie offen und ehrlich. Beginnen Sie gegebenenfalls von vorn. Erzählen Sie auch, wie sich diese Gefühle auf Ihren Alltag auswirken (Beruf, Familie, Freundschaften). |
| Psychiatrische Begutachtung | Der Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen. Dazu gehören beispielsweise Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Gewichtsveränderungen (Abnahme oder Zunahme) und Konzentrationsschwierigkeiten. Er wird Sie auch fragen, wie stark diese Symptome ausgeprägt sind – von leicht bis mittelstark. |
| Ausfüllen von Fragebögen | Möglicherweise werden Sie gebeten, einen oder mehrere Fragebögen auszufüllen, um Ihren psychischen Zustand besser einschätzen zu können. Diese helfen Ihnen, ein genaues Bild Ihrer Gefühle und Symptome zu erhalten. |
Wie wird die Diagnose gestellt?
Anhand all dieser Informationen wird Ihr Arzt Ihre genaue Erkrankung feststellen. Häufig wird er dazu das Diagnostische und Statistische Handbuch Psychischer Störungen (DSM-5) verwenden. Vereinfacht gesagt handelt es sich dabei um ein Handbuch, das Psychiater und Psychologen weltweit zur Diagnose psychischer Erkrankungen nutzen. Die Diagnose wird gestellt, indem geprüft wird, ob Ihre Symptome den Kriterien im DSM-5 entsprechen.
Wie kann man sich darauf vorbereiten?
Sie können sich auch ein wenig vorbereiten, bevor Sie zum Arzt gehen. Das erleichtert die Sache für Sie und den Arzt.
- Notieren Sie Ihre Symptome: Schreiben Sie alles, was Sie fühlen, wie z. B. Veränderungen im Schlafverhalten, Veränderungen im Essverhalten und Emotionen (Traurigkeit, Wut, Frustration), in ein Tagebuch.
- Notieren Sie sich Ihre Fragen: Schreiben Sie im Voraus auf, was Sie dem Arzt sagen möchten, welche Fragen Sie zur Behandlung haben und welche Fragen Sie zu den Medikamenten haben. So vergessen Sie nichts.
- Seien Sie ehrlich: Denken Sie daran, der Arzt ist da, um Ihnen zu helfen. Verschweigen Sie also nichts und lügen Sie nicht. Sagen Sie ihm genau, wie Sie sich fühlen. Das ist der beste Weg, die bestmögliche Behandlung für Sie zu erhalten.
Depression ist keine Schwäche, sondern eine Erkrankung, die sich mit der richtigen Behandlung gut in den Griff bekommen lässt. Deshalb ist es sehr wichtig, die richtigen Schritte zu unternehmen und fachärztlichen Rat einzuholen.
Kernaussage
- Eine schwere Depression ist behandelbar. Scheuen Sie sich nicht, Hilfe zu suchen.
- Wenn Ihr Hausarzt Sie an einen Spezialisten für psychische Gesundheit überweist, geschieht dies, um Ihnen die beste und geeignetste Behandlung zukommen zu lassen.
- Seien Sie bei Ihrem Arztbesuch absolut ehrlich und offen bezüglich Ihrer Gefühle, Symptome und Ihrer Krankengeschichte.
- Eine Behandlung kann Ihnen helfen, sich sehr schnell zu erholen. Geben Sie also die Hoffnung nicht auf. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und entwickeln Sie gemeinsam einen Behandlungsplan, der für Sie am besten geeignet ist.
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