Haben Sie auch einen trockenen Mund? Sprechen wir über Mundtrockenheit (Xerostomie).

Manchmal, wenn wir zu wenig trinken oder etwas nervös sind, wird unser Mund trocken. Das ist normal. Aber fühlen Sie sich oft den ganzen Tag über trocken und klebrig im Mund? Haben Sie das Gefühl, Ihre Zunge klebt beim Sprechen am Gaumen? Dann sollten Sie das Problem nicht einfach hinnehmen. Heute sprechen wir über den sogenannten „trockenen Mund“, über den viele Menschen leiden, aber selten reden. Medizinisch wird er als „Xerostomie“ bezeichnet.

Einfach ausgedrückt: Was ist Mundtrockenheit (Xerostomie)?

Mundtrockenheit, auch Xerostomie genannt, ist das Gefühl, das entsteht, wenn der Mund nicht genügend Speichel produziert. Stellen Sie sich Ihren Mund wie eine Maschine vor. Damit diese Maschine reibungslos funktioniert, benötigt sie ein Schmiermittel. Speichel, der von den Speicheldrüsen in unserem Mund produziert wird, ist dieses Schmiermittel.

Dieser Speichel bewirkt mehr als nur die Befeuchtung des Mundes.

• Hilft dabei, die Mundhöhle sauber zu halten.
• Nach dem Essen die Zähne putzen und kleine Speisereste entfernen, die sich zwischen den Zähnen festgesetzt haben.
• Bekämpft schädliche Bakterien im Mund.
• Es hilft uns, die Verdauung der aufgenommenen Nahrung einzuleiten.
• Erleichtert das Sprechen und das Schlucken von Nahrung.

Wenn die Speichelproduktion nachlässt, verspüren wir einen trockenen Mund. Gelegentlich ist das normal, doch wenn es anhält, kann es ein Symptom für eine andere, zugrunde liegende Erkrankung sein.

Welche anderen Symptome gibt es außer Mundtrockenheit?

Ein klebriger, trockener Mund ist das Hauptsymptom. Es können jedoch auch viele andere Symptome auftreten. Schauen wir uns diese genauer an.

Warum ist mein Mund so trocken? Was sind die Ursachen?

Es gibt verschiedene Ursachen für Mundtrockenheit. Manchmal können auch mehrere Ursachen gleichzeitig auftreten.

1. Einige Medikamente

Dies ist die häufigste Ursache für Mundtrockenheit. Manche Medikamente können als Nebenwirkung die Speichelproduktion verringern. In der Packungsbeilage wird möglicherweise der Begriff „Mundtrockenheit“ erwähnt.

Die wichtigsten Medikamente, die Mundtrockenheit verursachen, sind:

• Antidepressiva und angstlösende Medikamente: Diese beeinflussen das Nervensystem und reduzieren die Signale an die Speicheldrüsen.
• Antihistaminika und abschwellende Mittel: Diese reduzieren die Sekretion im Körper, was wiederum die Speichelproduktion verringert.
• Einige Medikamente gegen Bluthochdruck: insbesondere Diuretika, die die Urinausscheidung erhöhen.
• Schmerzmittel.
• Medikamente gegen Parkinson.
• Medikamente für Menschen mit Harninkontinenz (Anticholinergika).

2. Andere zugrunde liegende Erkrankungen

Mundtrockenheit kann auch als Symptom bestimmter Krankheiten auftreten.

• Diabetes: Unkontrollierte Blutzuckerwerte können zu Dehydrierung und Mundtrockenheit führen.
• Sjögren-Syndrom: Dies ist eine Autoimmunerkrankung, bei der eine Fehlfunktion des Immunsystems die Drüsen schädigt, die Feuchtigkeit in Bereichen wie Augen und Mund produzieren.
• Schlaganfall und Alzheimer-Krankheit: Eine Schädigung des Gehirns kann die Nerven beeinträchtigen, die die Speicheldrüsen steuern.
• Steinbildung in den Speicheldrüsen (Sialolithiasis) oder Infektion (Sialadenitis).

3. Andere Gründe

• Krebsbehandlungen: Strahlentherapie, insbesondere bei Kopf-Hals-Tumoren, kann die Speicheldrüsen dauerhaft schädigen. Auch eine Chemotherapie kann die Speichelproduktion vorübergehend verringern.
• Mundatmung: Menschen, die durch den Mund atmen, insbesondere nachts, können morgens einen sehr trockenen Mund haben.
• Dehydrierung: Ein trockener Mund entsteht, wenn der Körper nicht ausreichend mit Wasser versorgt wird. Normalerweise lässt sich dies jedoch durch ausreichendes Trinken beheben.
• Alterung: Mundtrockenheit tritt nicht einfach mit zunehmendem Alter auf, sondern ist bei älteren Menschen häufiger auf die Medikamente zurückzuführen, die sie gegen verschiedene Erkrankungen einnehmen.

Was passiert, wenn man Mundtrockenheit ignoriert?

Denken Sie nicht: „Es ist doch nur ein trockener Mund, was soll schon passieren?“ Wenn dieser Zustand anhält, kann er Ihre Mundgesundheit ernsthaft schädigen.

• Karies: Fehlt es an Speichel, vermehren sich schädliche Bakterien im Mund unkontrolliert. Speichel hilft außerdem, kleine Speisereste wegzuspülen, die nach dem Essen zwischen den Zähnen hängen bleiben. Fehlt es an Speichel, schreitet der Zahnverfall schnell voran und es entstehen Löcher.
• Zahnfleischerkrankungen: Durch das Wachstum von Bakterien kann das Zahnfleisch anschwellen und zu bluten beginnen.
• Mundsoor:Candida, ein Pilz, der durch Speichel in Schach gehalten wird, vermehrt sich unkontrolliert bei Speichelmangel und bildet weiße Beläge im Mund.
• Mundgeschwüre: Aufgrund der ständigen Trockenheit besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für die Entstehung von Geschwüren im Mund.

Was kann man dagegen tun?

Am besten ist es, die Ursache Ihrer Mundtrockenheit abzuklären und zu behandeln. Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird dieser Ihnen Fragen stellen, sich nach Ihren Medikamenten erkundigen und gegebenenfalls Untersuchungen durchführen, um die Ursache zu finden.

• Medikamentenwechsel: Wenn diese Beschwerden durch ein Medikament verursacht werden, das Sie einnehmen, kann Ihr Arzt die Dosierung des Medikaments ändern oder Ihnen stattdessen ein anderes Medikament verschreiben.
• Behandlung der Grunderkrankung: Wenn Mundtrockenheit durch eine Erkrankung wie Diabetes verursacht wird, lässt dieses Symptom ebenfalls nach, sobald die Krankheit gut unter Kontrolle ist.
• Medikamente, die die Speichelproduktion anregen: In einigen Fällen kann der Arzt Medikamente verschreiben, die die Speicheldrüsen stimulieren und die Speichelproduktion erhöhen (z. B. Cevimelin, Pilocarpin).
• Künstlicher Speichel: Es gibt Mundsprays, Gele oder Mundspülungen, die als Ersatz für Speichel verwendet werden können.

Was können Sie zu Hause tun, um diese Beschwerden zu lindern?

Zusätzlich zu den Behandlungen Ihres Arztes können schon kleine Änderungen Ihres Lebensstils diese Beschwerden deutlich lindern. Schauen wir uns an, was Sie tun und was Sie vermeiden sollten.