Hat Ihr Kind Bluthochdruck? (Bluthochdruck) – Darauf sollten wir achten!

Was würden Sie denken, wenn der Arzt bei der jährlichen Vorsorgeuntersuchung Ihres Kindes plötzlich sagte: „Der Blutdruck Ihres Babys scheint etwas hoch zu sein, wir messen ihn noch einmal“? Wie viele Eltern wären Sie wahrscheinlich etwas beunruhigt und besorgt. „ Oh je , Bluthochdruck in so jungem Alter? Wie kann das sein?“, würden Sie vielleicht denken. Aber es ist wirklich kein Grund zur Sorge. Man sollte es aber auch nicht ignorieren. Heute sprechen wir über Bluthochdruck, der nicht nur Erwachsene, sondern auch kleine Kinder betreffen kann.

Einfach ausgedrückt: Was ist dieser Druck?

In unserem Körper fließt Blut. Man kann sich das wie Wasser in einem Wasserrohr vorstellen. Wenn das Blut durch die Venen fließt, übt es einen leichten Druck auf die Venenwände aus. Diesen Druck nennen wir Blutdruck. Ist dieser Druck dauerhaft höher als normal, spricht man von Bluthochdruck (Hypertonie ). Tritt diese Erkrankung bei Kindern und Jugendlichen auf, nennt man sie kindliche Hypertonie .

Aktuellen Daten zufolge leidet etwa eines von 25 Kindern und Jugendlichen im Alter von 12 bis 19 Jahren an Bluthochdruck. Und etwa eines von 10 Kindern hat erhöhten Blutdruck.

Welche Symptome deuten darauf hin, dass ein Kind Bluthochdruck hat?

Das überrascht viele Eltern. Meistens zeigen Kinder mit Bluthochdruck keine Symptome. Sie spielen, rennen und erledigen ihre Schularbeiten ganz normal. Deshalb wird Bluthochdruck in der Regel erst bei einer Routineuntersuchung beim Arzt festgestellt.

In schweren Fällen können Symptome wie Kopfschmerzen, Brustschmerzen und Atembeschwerden auftreten, dies ist jedoch sehr selten.

Da Bluthochdruck oft keine Symptome verursacht, sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen für Ihr Kind unerlässlich, auch wenn es keine Beschwerden hat. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Kind Risikofaktoren für Bluthochdruck aufweist.

Warum haben Kleinkinder Bluthochdruck? Was sind die Hauptgründe?

Es gibt zwei Hauptursachen für Bluthochdruck bei Kindern. Versuchen wir, diese auf einfache Weise zu verstehen.

Noch etwas mehr zum Thema primäre Hypertonie...

Dies ist die häufigste Form bei Kindern. Kinder mit dieser Erkrankung weisen mehrere gemeinsame Merkmale auf:

• Über 6 Jahre alt.
• Bluthochdruck in der Familie (Mutter, Vater, Großmutter, Tante) ist genetisch bedingt.
• Übergewicht oder Adipositas. Wenn ein Kind im Verhältnis zu seiner Größe übergewichtig ist, kann dies seinen Blutdruck erhöhen. Ärzte messen dies anhand eines Wertes namens BMI (Body-Mass-Index) .

Noch etwas mehr zum Thema sekundäre Hypertonie...

Hier wird der Blutdruckanstieg als Folge einer anderen Erkrankung beschrieben. Hauptursache für sekundäre Hypertonie bei Kindern sind Nierenerkrankungen. Dazu gehören beispielsweise Verengungen der Nierenvenen und Nierenbeckenentzündungen (Glomerulonephritis, Pyelonephritis).

Neben Nierenerkrankungen gibt es noch einige andere Ursachen:

• Angeborene Herzkrankheit: Zum Beispiel eine Erkrankung namens Aortenisthmusstenose.
• Hormonelle Ungleichgewichte: Erkrankungen wie beispielsweise Hyperthyreose.
• Atembeschwerden im Zusammenhang mit Schnarchen im Schlaf: Wir nennen dies „(obstruktive Schlafapnoe)“.
• Bestimmte Medikamente: Einige Antibabypillen, Steroide (Kortikosteroide).
• Genetische Erkrankungen: Seltene genetische Erkrankungen wie beispielsweise `(Neurofibromatose Typ 1)`.
• Umweltfaktoren:Exposition gegenüber Schwermetallen wie Blei.

Was sind die Risikofaktoren für Bluthochdruck?

Wenn Ihr Kind diese Merkmale aufweist, ist das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, etwas höher.

• Übergewicht oder Fettleibigkeit: Wenn der Körperfettanteil zunimmt, kann dies Druck auf die Nieren ausüben und den Blutdruck erhöhen.
• Familiäre Vorbelastung: Wenn Ihre Mutter, Ihr Vater, Ihre Großmutter oder Ihr Großvater vor dem 60. Lebensjahr Bluthochdruck entwickelt haben, verdoppelt sich die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind ebenfalls daran erkrankt.
• Salzreiche Lebensmittel: Salz (Natrium) ist eine Substanz, die dazu führt, dass der Körper Wasser einlagert. Ist unsere Nahrung zu salzig, erhöht sich der Wassergehalt im Blut und der Druck auf die Blutgefäße. Lebensmittel wie Kekse, Wurst, Käse, Konserven und Essiggurken enthalten viel Salz.
• Bewegungsmangel: Sitzt ein Kind den ganzen Tag an einem Ort (vor dem Handy, Tablet oder Fernseher), wird sein Herz schwach. Durch Bewegung wird das Herz gestärkt und gewöhnt sich daran, Blut mit weniger Anstrengung zu pumpen.
• Diabetes: Ein dauerhaft hoher Blutzuckerspiegel kann Blutgefäße und Nieren schädigen und den Blutdruck erhöhen.
• Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht: Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass bei Frühgeburt oder niedrigem Geburtsgewicht ein Risiko für erhöhten Blutdruck in der Zukunft besteht.

Wie stellt ein Arzt fest, ob der Blutdruck eines Kindes zu hoch ist?

Im Gegensatz zur Blutdruckmessung bei Erwachsenen ist die Blutdruckmessung bei Kindern etwas komplizierter, da die normalen Blutdruckwerte je nach Alter, Geschlecht und Größe des Kindes variieren.

Der Arzt diagnostiziert eine Krankheit nicht durch eine einmalige Blutdruckmessung. Er misst den Blutdruck über mehrere Tage und zu verschiedenen Zeitpunkten. Das hat seinen Grund. Manche Kinder (und Erwachsene) sind etwas ängstlich und nervös, wenn sie zum Arzt gehen oder ins Krankenhaus kommen. In solchen Momenten kann der Blutdruck vorübergehend ansteigen. Dies nennen wir Weißkittel-Syndrom . Deshalb wird er mehrmals gemessen.

Bestätigt sich der erhöhte Blutdruck, wird der Arzt als Nächstes versuchen, die Ursache zu finden. Dazu geht er wie folgt vor:

• Fragen Sie das Kind und die Eltern nach ihrer Ernährung, sportlicher Betätigung und Krankheitsfällen in der Familie .
• Bluttests werden durchgeführt, um Dinge wie die Nierenfunktion und den Hormonspiegel zu überprüfen.
• Ein EKG (Elektrokardiogramm) wird durchgeführt, um die Funktion des Herzens zu überprüfen.
• Falls erforderlich, werden Sie zu bildgebenden Untersuchungen des Herzens oder der Nieren überwiesen.

Was sind normale und abnormale Blutdruckwerte bei Kindern?

Für Kinder ab 13 Jahren werden die Werte auf die gleiche Weise ermittelt wie für Erwachsene.

Bei Kindern bis einschließlich 12 Jahren wird der Normbereich anhand von Perzentilkurven ermittelt, die Alter und Größe vergleichen. Ihr Arzt wird Ihnen dies erklären.

Was kann man tun, um den Blutdruck eines Kindes zu kontrollieren?

Die gute Nachricht ist, dass Bluthochdruck bei Kindern gut behandelt werden kann. Die Behandlungsmöglichkeiten können von Kind zu Kind variieren.

1. Änderungen des Lebensstils

Das sind oft die ersten Dinge, die Ärzte empfehlen. Wenn die ganze Familie mitmacht, sind die Ergebnisse sehr erfolgreich.

• Eine gesunde Ernährung: Es gibt eine spezielle Diät namens DASH-Diät . Vereinfacht gesagt, beinhaltet sie den Verzehr von mehr Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Nüssen und Vollkornprodukten. Gleichzeitig sollten Lebensmittel mit hohem Salz-, Zucker- und Fettgehalt (insbesondere gesättigte Fettsäuren) reduziert werden.
• Steigerung der körperlichen Aktivität:Es ist sehr wichtig, dass Kinder rennen und spielen, bis sie schwitzen und einschlafen. Wenn sie sich mindestens 40–60 Minuten täglich, 3–5 Tage die Woche so bewegen, hilft das enorm beim Stressabbau.
• Stressbewältigung: Ja, auch kleine Kinder erleben Stress, beispielsweise durch Prüfungen und Schularbeiten. Dieser Stress kann auch den Blutdruck erhöhen. Dem kann man mit Atemübungen und Meditation entgegenwirken.

2. Medikamente

Wenn sich Ihr Blutdruck nicht allein durch eine Änderung des Lebensstils senken lässt oder wenn Ihr Blutdruck sehr hoch ist, wird Ihnen Ihr Arzt Medikamente verschreiben.

Die Behandlung beginnt üblicherweise mit der niedrigsten Dosis.

• ACE-Hemmer
• Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs)
• Kalziumkanalblocker
• Beta-Blocker
• Diuretika (Wassertabletten)

Medikamente wie: Alle diese Medikamente können Nebenwirkungen haben. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt darüber, bevor Sie ein Medikament einnehmen.

Können wir verhindern, dass unser Kind Bluthochdruck entwickelt?

Ja, es gibt viele Dinge, die wir tun können, um das Risiko zu verringern.

• Achten Sie auf ein gesundes Gewicht im Verhältnis zur Körpergröße Ihres Kindes.
• Reduzieren Sie als Familie den Konsum von Lebensmitteln mit hohem Salz-, Zucker- und Fettgehalt. Schränken Sie den Verzehr von Fertigprodukten, zuckerhaltigen Getränken und Snacks ein.
• Ermutigen Sie Ihr Kind, sich mindestens eine Stunde am Tag körperlich zu betätigen.
• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Gewöhnen Sie sich an, zu einer festen Zeit ins Bett zu gehen und zu einer festen Zeit aufzustehen.
• Halten Sie Ihr Kind unbedingt vom Rauchen fern. Wenn jemand im Haus raucht, ist auch das Kind davon betroffen (Passivrauchen).

Es ist verständlich, traurig und ängstlich zu sein, wenn man erfährt, dass das eigene Kind Bluthochdruck hat. Wichtig ist aber: Diese Erkrankung ist behandelbar. Ihr Arzt und Ihr Behandlungsteam sind für Sie, Ihr Kind und Ihre Familie da und begleiten Sie auf diesem Weg.