Sie möchten Ihr Kind intelligenter erziehen? Wie können Sie die Gehirnentwicklung Ihres Babys schon vor der Geburt fördern? (Intelligenteres Kind)

Der Traum aller Eltern ist es, ein gesundes, intelligentes und talentiertes Kind zur Welt zu bringen. Daher fragt man sich manchmal: „Können wir etwas tun, um die Intelligenz unseres Babys schon im Mutterleib zu fördern?“ Die Medizin sagt, dass dies bis zu einem gewissen Grad möglich ist. Schauen wir uns an, wie.

Anlage vs. Umwelt

Vielleicht erinnern Sie sich noch an den Begriff „Anlage versus Umwelt“ aus dem Biologieunterricht. Vereinfacht gesagt bedeutet dies, dass unsere Fähigkeiten und Eigenschaften sowohl von unseren Genen (Anlage) als auch von unserer Umwelt (Umwelt) beeinflusst werden.

Wie stark beeinflussen Gene die Intelligenz eines Kindes? Tatsächlich spielen sie eine entscheidende Rolle. Der Intelligenzquotient (IQ) eines Kindes wird durch eine Kombination der von den Eltern geerbten Gene und der Umwelt, in der es aufwächst, bestimmt. Den Einfluss der Gene können wir nicht verändern. Die Umgebung im Mutterleib (die intrauterine Umgebung) ist jedoch extrem wichtig. Viele werdende Eltern machen sich darüber keine großen Gedanken.

Wenn in der Familie eine genetische Erkrankung vorkommt, ist es sehr wichtig, sich vor einer Schwangerschaft ärztlich beraten und untersuchen zu lassen (Screening und Beratung). Studien zeigen außerdem, dass Gene die Intelligenz im Kindesalter zu 40 % beeinflussen. Im Erwachsenenalter kann dieser Einfluss sogar auf 80 % ansteigen. Daher kommt der Witz: „Wer ein intelligentes Kind möchte, muss einen intelligenten Menschen heiraten!“

Aber davor sollten wir keine Angst haben. Denn unabhängig von unseren Genen gibt es einen großen Teil, den wir beeinflussen können: die Betreuung, die das Baby während der Schwangerschaft erhält.

Das Wichtigste: dem Baby nicht schaden.

Der beste und praktischste Rat für die Erziehung eines intelligenten Kindes ist, dieses Wunder der Natur in keiner Weise zu beeinträchtigen. Schon bevor man an ein Kind denkt, sollten beide Elternteile so weit wie möglich auf Alkohol, Drogen, Tabak und Koffein verzichten.

Stellen Sie sich vor: Millionen von Zellen im Gehirn eines Babys entstehen und sind durch chemische Signale miteinander verbunden. Es ist wie ein Nachrichtenaustausch. Jede schädliche chemische Substanz von außen kann dieses Kommunikationssystem stören. Dies kann die intellektuelle Entwicklung des Kindes negativ beeinflussen.

Von Koffein bis Heroin – jede Droge kann die intellektuelle Entwicklung eines ungeborenen Kindes beeinträchtigen. Trotz eindeutiger Beweise für die Schädlichkeit von Alkohol ist es für Schwangere am besten, all diese Substanzen zu meiden. Es ist wirklich traurig zu sehen, dass selbst gebildete und intelligente Mütter während der Schwangerschaft rauchen.

Verborgene Gefahren, die wir nicht sehen

Neben Alkohol und Drogen gibt es weitere Faktoren, die wir im Alltag oft übersehen, die aber die Gehirnentwicklung eines Kindes beeinträchtigen können. Es ist sehr wichtig, dass wir uns auch dieser Faktoren bewusst sind.

Wenn Sie Zweifel an diesen Dingen haben, sollten Sie am besten mit Ihrem Arzt sprechen.

Hat es irgendeinen Nutzen, Musik im Magen zu hören? (Der Mozart-Effekt)

Man hört ja immer wieder, dass Babys intelligenter werden, wenn man ihnen Kopfhörer aufsetzt und sie Mozart hören lässt. Stimmt das?

Kurz gesagt: Nein. Dafür gibt es keine wissenschaftlichen Beweise. Stellen Sie es sich so vor, als könnten Sie Geräusche von draußen hören, wenn Sie Ihren Kopf in ein Becken tauchen. Genauso hört das Baby Geräusche, die durch das Fruchtwasser im Mutterleib gedämpft und verzerrt werden. Musikhören bringt also keinen besonderen Vorteil.

Andererseits kann laute Musik das Gehör der Mutter schädigen und sogar dauerhafte Schäden an den empfindlichen Ohren des Babys verursachen. Daher sollten Schwangere laute Geräusche, insbesondere solche mit Frequenzen unterhalb der menschlichen Stimme, meiden.

Nahrungsmittel, die die Intelligenzentwicklung fördern

Wenn Sie für zwei Personen essen, denken Sie daran, dass Sie beide viele Nährstoffe für diese erstaunlichen Entwicklungsschritte benötigen. Von der einzelnen Zelle bis zum ausgewachsenen Kind brauchen die Gehirnzellen eines Babys spezielle Nährstoffe, um ihr volles Potenzial zu entfalten.

„Eine gute Ernährung ist für Schwangere unerlässlich“, heißt es. Die von Ihrem Arzt verschriebenen Vitamin- und Mineralstoffpräparate für Schwangere ersetzen keine gesunde Ernährung, sondern dienen als zusätzliche Absicherung. Versuchen Sie, täglich 5–6 Portionen Obst und Gemüse sowie mindestens 5 Portionen Vollkornprodukte zu verzehren. Da Fett und Eiweiß für die Gehirnentwicklung Ihres Babys wichtig sind, sollten Sie maximal 12 % Ihrer Kalorien aus magerem Eiweiß und maximal 30 % aus Fett beziehen.

Verbessert der Verzehr von Eiern die Gehirnleistung?

Jüngste Forschungsergebnisse haben eine wichtige Erkenntnis über den Nährstoff Cholin geliefert. Er ist reichlich in Eiern enthalten. Unsere Nervenzellen benötigen Cholin zur Herstellung des Botenstoffs Acetylcholin. Dieser ist für das Gedächtnis von großer Bedeutung. Patienten mit Alzheimer weisen einen niedrigen Acetylcholinspiegel auf.

Als Forscher trächtigen Kühen eine Nahrung mit der dreifachen üblichen Cholinmenge verabreichten, schnitten die Nachkommen dieser Kühe in Gedächtnistests deutlich besser ab. Im Gegensatz dazu wiesen die Nachkommen von Kühen, die eine cholinarme Nahrung erhielten, Lernschwierigkeiten auf.

Da manche Mütter während der Schwangerschaft und Stillzeit einen Cholinmangel entwickeln können, ist der Cholinbedarf in der Schwangerschaft erhöht. Zu den cholinreichen Lebensmitteln zählen Eier, Nüsse und Fleisch.

Eine weitere überraschende Erkenntnis dieser Studie ist, dass Mäuse, deren Mütter sich cholinreich ernährten, vor altersbedingtem Gedächtnisverlust geschützt waren. Dies deutet darauf hin, dass bereits kleine Veränderungen in der Ernährung der Mutter während der Schwangerschaft die Intelligenz unserer Kinder verbessern und sie im Alter vor Gedächtnisstörungen schützen könnten.