Hat Ihr Angehöriger Alzheimer? So können Sie ihm helfen, sicher und allein zu leben!

Es ist ganz normal, sich überfordert zu fühlen, wenn man erfährt, dass die Mutter, der Vater oder ein anderer nahestehender Mensch an Alzheimer erkrankt ist. Man hat vielleicht viele Fragen im Kopf, wie zum Beispiel: „Werden sie jetzt noch selbstständig leben können? Was können wir für ihre Sicherheit tun?“ Aber keine Sorge. Tatsächlich können wir ihnen im Früh- und Mittelstadium der Krankheit mit der richtigen Planung helfen, ein relativ unabhängiges Leben in ihrer gewohnten Umgebung zu führen. Wichtig ist, die notwendigen Voraussetzungen für ein sicheres und unabhängiges Leben zu schaffen.

Denken Sie mal darüber nach: Selbst wir fühlen uns manchmal etwas nervös und verunsichert, wenn wir an einen unbekannten Ort kommen. Menschen mit Alzheimer empfinden das noch viel stärker. Deshalb ist es für ihre psychische Gesundheit sehr wichtig , in einem vertrauten Zuhause zu bleiben . Häufige Wohnortwechsel, Krankenhausaufenthalte und Besuche in Pflegeheimen können ihnen viel Stress bereiten und ihren körperlichen und geistigen Zustand verschlechtern. Schaffen wir daher eine Umgebung, in der sie sich sicher fühlen können – ob in ihrem eigenen Zuhause oder bei Ihnen.

Zunächst sollten wir prüfen, ob die Beleuchtung im Haus gut ist.

Schlechte Beleuchtung kann bei ihnen Angst auslösen, sie verwirren und zu Stürzen führen. Deshalb sollten wir auf die Beleuchtung in unseren Wohnungen achten.

• Sorgen Sie für eine gleichmäßige Beleuchtung im ganzen Haus. Wenn Kinder beispielsweise von einem hell erleuchteten Zimmer in einen dunklen Flur gehen müssen, kann das beunruhigend sein.
• Platzieren Sie Bewegungsmelder oder kleine Nachtlichter in dunklen Bereichen, zum Beispiel auf dem Weg zum Badezimmer in der Nacht.
• Treppenhäuser und Badezimmer sollten gut beleuchtet sein.
• Es wäre besser, wenn Sie in den Räumen und Schränken Lampen installieren könnten, die sich beim Betreten automatisch einschalten.
• Verwenden Sie Vorhänge oder Jalousien, um natürliches Licht hereinzulassen und Blendung zu reduzieren.

Lasst uns etwas für die Küche und das Essen tun.

Eine gute Ernährung ist essenziell für ein gesundes Gehirn und einen gesunden Körper. Im Verlauf einer Alzheimer-Erkrankung können Probleme wie Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust und Dehydrierung auftreten. Deshalb sollten wir die Küche so vorbereiten, dass Essen zum Genuss und nicht zur Belastung wird.

• Bringen Sie nahrhafte, einfach zuzubereitende Mahlzeiten mit. Zum Beispiel vorgeschnittene Salate und Einzelportionen.
• Statt den Herd zu benutzen, sollten Sie Lebensmittel im Gefrierschrank aufbewahren, die in der Mikrowelle erwärmt werden können.
• Bei der Essensauswahl können sie verwirrt sein. Anstatt also zu fragen: „Was möchtest du essen?“, geben Sie ihnen zwei einfache Optionen, zum Beispiel: „Möchtest du etwas Brot? Oder etwas Reis?“
• Um das Essen zu erleichtern, verwenden Sie Besteck mit großen Griffen und Teller oder Schüsseln mit tiefem Rand, damit die Speisen nicht verschüttet werden.
• Um das Verschütten von Flüssigkeiten wie Wasser zu reduzieren, geben Sie ihnen Becher mit Deckel. Oder füllen Sie das Glas etwa halbvoll und geben Sie ihnen einen biegsamen Strohhalm.
• Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Sicherheit des Herdes haben, können Sie Kindersicherungsknöpfe anbringen. Es gibt auch Zeitschaltuhren, die den Herd nach einer bestimmten Zeit automatisch ausschalten.

Stürze zu vermeiden ist sehr wichtig!

Stürze stellen ein großes Risiko für ältere Menschen dar. Besonders häufig passieren solche Unfälle im Badezimmer. Wenn möglich, sollte ihnen beim Baden geholfen werden. Beachten Sie außerdem die folgenden Sicherheitshinweise.

Achten Sie darauf, das Medikament pünktlich zu verabreichen.

Vergesslichkeit kann dazu führen, dass Sie Ihre Medikamente nicht einnehmen. Hier sind einige Tipps, wie Sie dies vermeiden können.

• Besorgen Sie sich einen Pillenorganizer mit markierten Tagen, morgens und abends und bewahren Sie ihn an einem gut sichtbaren Ort auf (z. B. auf der Küchentheke).
• Am wichtigsten ist: Stellen Sie die Medikamente aus den mitgebrachten Fläschchen in den Medizinschrank und bewahren Sie die anderen Medikamentenfläschchen sicher verschlossen auf . Besonders vorsichtig sollten Sie sein, wenn Sie kleine Kinder zu Hause haben.
• Stellen Sie einen Wecker, der Sie daran erinnert, wann Sie Ihre Medikamente einnehmen müssen.
• Trotz all dieser Maßnahmen müssen Sie regelmäßig nachfragen, um sicherzustellen, dass sie ihre Medikamente auch tatsächlich einnehmen. Manchmal wollen sie ihre Medikamente nicht nehmen, denken, sie bräuchten sie nicht, oder glauben sogar, Sie wollten sie vergiften.
• Streiten Sie in solchen Momenten nicht. Seien Sie etwas kreativ. Sie könnten zum Beispiel ein „Medizin-Eis“ zubereiten, indem Sie das Medikament in die Lieblingseissorte mischen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber und lassen Sie sich beraten.

Lasst uns das Anziehen vereinfachen.

Diese Dinge werden ihnen das Anziehen erleichtern und es ihnen ermöglichen, dies selbstständig zu tun.

• Bieten Sie ihnen einfache Auswahlmöglichkeiten: Zu viele Kleidungsstücke im Schrank können sie überfordern. Bewahren Sie daher nur einige ihrer Lieblingsstücke in griffbereiter Position auf.
• Bequeme Kleidung: Kleidung mit Knöpfen vorne lässt sich leichter anziehen als Kleidung, die über den Kopf gezogen wird. Kleidung mit Klettverschluss ist für Menschen mit Taubheitsgefühl in den Händen einfacher anzuziehen.
• Gleiche Kleidung: Falls sie hartnäckig die gleichen Sachen tragen wollen, kaufen Sie zwei oder drei weitere Kleidungsstücke. Dann können Sie diese waschen und sauber halten, ohne mit ihnen zu streiten.
• Bequeme Schuhe: Wählen Sie Schuhe, die keine Schnürsenkel benötigen, rutschfest sind, leicht anzuziehen sind (Schuhe zum Hineinschlüpfen) oder über Klettverschlüsse verfügen.

Lasst uns die gefährlichen Dinge sicher entfernen.

Aufgrund von Vergesslichkeit und Verwirrung kann es gefährlich sein, Gegenstände ungesichert liegen zu lassen. Schließen Sie Schränke ab und verstauen Sie diese Dinge.

• Medikamente (zusätzlich)
• Alkohol
• Reinigungsflüssigkeiten
• Scharfe Waffen (wie Schaufeln, Messer)
• Streichholzschachteln, Feuerzeuge
• Schusswaffen (Das Nationale Institut für Alternsforschung empfiehlt, alle Schusswaffen und andere Waffen aus dem Haus zu entfernen oder sie sicher wegzuschließen.)

Prüfen Sie außerdem, ob im Haus ein Feuerlöscher, Rauchmelder und Kohlenmonoxidmelder installiert sind.

Ist es an der Zeit, mit dem Autofahren aufzuhören?

Dies ist ein sensibles Thema. Im Frühstadium der Erkrankung können Betroffene möglicherweise noch Auto fahren. Sie sollten sich aber selbst ein Bild machen. Beachten Sie Folgendes:

• Fahrzeugkollisionen oder Unfälle.
• Das Fahrzeug weist an einigen Stellen Dellen und Kratzer auf.
• Schwierigkeiten beim Verstehen von Verkehrszeichen und -regeln.
• zu schnell oder zu langsam gefahren.
• Wir haben uns verirrt, konnten die Straßen nicht mehr finden.
• Wenn auf den Straßen häufig von anderen Fahrern gehupt wird.

Achten Sie bei Ihren Besuchen auf Folgendes: Riecht es im Haus nach Urin? Sind Flecken auf der Kleidung? Gibt es unerklärliche blaue Flecken oder Schnittwunden? All dies hilft uns einzuschätzen, ob die Betroffenen gut für sich sorgen. Denken Sie daran: In schweren Krankheitsstadien ist es gefährlich, allein zu sein. Im Früh- und Mittelstadium können wir ihnen jedoch durch diese Vorsichtsmaßnahmen und regelmäßige Besuche helfen, glücklich und selbstständig in ihrem Zuhause zu leben.

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