Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass manchmal ein Bein oder ein Arm leicht anschwillt? Oder dass sich um eine Wunde eine Flüssigkeit ansammelt? Obwohl wir uns dessen kaum bewusst sind, steuert ein erstaunliches Netzwerk von Gefäßen in unserem Körper diese Vorgänge. Es ist vergleichbar mit dem Abwassersystem einer Stadt. Heute sprechen wir über einen der kleinsten, aber sehr wichtigen Bestandteile dieses Systems: die Lymphkapillaren.
Einfach ausgedrückt: Was sind diese Lymphkapillaren?
Stellen Sie sich unseren Körper wie eine Großstadt vor. Die Blutgefäße sind die Hauptstraßen dieser Stadt. Über diese Straßen werden Sauerstoff und Nährstoffe, die der Körper benötigt, überallhin transportiert. Doch wenn dies geschieht, sammelt sich unnötigerweise Flüssigkeit zwischen den Körperzellen an. Ähnlich wie sich bei Regen Wasser auf den Straßen sammelt.
Das Lymphsystem transportiert Abfallstoffe ab und hält den Körper rein. Die Lymphkapillaren sind die kleinsten Gefäße dieses Systems. Sie sind so klein, dass sie etwa so dick sind wie ein Haar.
Obwohl sie den Blutkapillaren in gewisser Weise ähneln, gibt es große Unterschiede.
- Die Lymphkapillaren haben einen etwas größeren Durchmesser.
- Sie sind an einem Ende geschlossen . Sie sind nicht wie Blutgefäße an beiden Enden offen.
- Der größte Unterschied besteht darin, dass Flüssigkeiten in diese Röhren eindringen können, aber wenn sie einmal drin sind, können sie nicht mehr herauskommen.
Dieses Lymphsystem ist ein sehr wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems , des Systems, das uns vor Krankheiten schützt.
Welche Funktion erfüllen diese kleinen Röhrchen im Körper?
Die Hauptfunktion der Lymphkapillaren besteht darin, den Flüssigkeitshaushalt in unserem Körper aufrechtzuerhalten.
Der Raum um unsere Zellen herum gibt ständig Flüssigkeit, die sogenannte Interstitialflüssigkeit, aus den Blutkapillaren ab. Das ist normal. Wenn sich diese Flüssigkeit jedoch ansammelt, schwellen die betroffenen Bereiche an. Diese Schwellung nennen wir Ödem .
Die Lymphkapillaren absorbieren die überschüssige Flüssigkeit, die sich ansammelt. Sobald diese Flüssigkeit in eine Lymphkapillare gelangt, nennen wir sie Lymphe .
Vereinfacht ausgedrückt sind Lymphkapillaren ein System winziger Röhren, die das überschüssige „Abfallwasser“ abtransportieren, das sich zwischen den Zellen unseres Körpers ansammelt.
Indem sie überschüssige Flüssigkeit entfernen und diese dem Blut wieder zuführen, tragen sie auch dazu bei, unseren Blutdruck und unser Blutvolumen auf einem normalen Niveau zu halten.
Okay, wie funktioniert das genau?
Dieser Vorgang ist erstaunlich. Die Wände der Lymphkapillaren sind etwas ganz Besonderes. Die Zellen überlappen sich und bilden so kleine Ventile.
- Wenn der Flüssigkeitsdruck zwischen den Zellen steigt, öffnen sich diese kleinen Türen und Flüssigkeit strömt in das Kapillargefäß.
- Wenn der Druck im Inneren der Kapillare steigt, schließen sich diese Türen automatisch. So kann die eingedrungene Flüssigkeit nicht wieder entweichen.
Dann fließt diese gesammelte Lymphflüssigkeit weiter.
1. Diese Flüssigkeit aus den Lymphkapillaren sammelt sich in etwas größeren Lymphgefäßen .
2. Auf ihrem Weg passiert diese Flüssigkeit kleine Kontrollpunkte, die Lymphknoten genannt werden. Diese befinden sich beispielsweise am Hals, in den Achselhöhlen und in der Leistengegend. An diesen Kontrollpunkten werden unerwünschte Stoffe wie Keime, Bakterien und Krebszellen aus der Flüssigkeit herausgefiltert.
3. Die gefilterte Lymphflüssigkeit sammelt sich in noch größeren Kanälen, hauptsächlich im Ductus thoracicus .
4. Schließlich gelangt diese gereinigte Flüssigkeit über die großen Venen unterhalb des Schlüsselbeins ( die Unterschlüsselbeinvenen ) wieder in den Blutkreislauf.
Unser Körper bleibt gesund, weil dieser Kreislauf weiterhin funktioniert.
Wo befinden sich die Lymphkapillaren im Körper?
Dieses Netzwerk winziger Röhren ist fast überall in unserem Körper verbreitet, nur an einigen Stellen sind sie nicht sichtbar.
- Knochenmark
- Knorpel
- Epithelschicht der Haut
Mit Ausnahme dieser Stellen verfügen alle anderen Organe über dieses Netzwerk von Lymphkapillaren zwischen den Geweben.
| Teile eines Lymphkapillars | Die durchgeführten Arbeiten |
|---|---|
| Endothelzellen | Der Hauptzelltyp, aus dem die Kapillarwand besteht. Diese Zellen falten sich übereinander und bilden so die kleinen Türen (Mini-Ventile). |
| Basalmembran | Es dient als Stütze für diese Zellen. |
| Miniventile | Es lässt Flüssigkeiten hinein, aber nicht wieder heraus. |
| Verankerungsfilamente | Diese Fäden ähneln kleinen Seilen, die das Gewebe um die Kapillaren herum zusammenhalten. Wenn das Gewebe anschwillt, dehnen sich diese Fäden, wodurch sich die Kapillargefäße leichter öffnen und Flüssigkeit einströmen kann. |
Welche Krankheiten treten häufig im Zusammenhang damit auf?
Bei einer Funktionsstörung des Lymphsystems können verschiedene Krankheiten auftreten.
| Medizinischer Zustand | Einfach ausgedrückt... |
|---|---|
| Lymphom | Es handelt sich um eine Krebsart, die im Lymphsystem entsteht. Man unterscheidet zwei Arten: das Hodgkin-Lymphom und das Non-Hodgkin-Lymphom . Beide gehen von weißen Blutkörperchen, den sogenannten Lymphozyten, aus. |
| Schwellung (Ödem) | Schwellungen entstehen, wenn sich Flüssigkeit zwischen den Geweben schneller ansammelt, als das Lymphsystem sie abtransportieren kann. |
| Barava (Elephantiasis / Lymphatische Filariose) | Eine Blockade im Lymphsystem führt zu einer Flüssigkeitsansammlung und verursacht abnorme Schwellungen in den Armen, Beinen oder anderen Körperteilen. |
| Lymphangitis | Entzündung der Lymphgefäße, verursacht durch Bakterien oder Viren, die durch Schnitte oder Wunden eindringen. |
| Lymphödem | Chronische Schwellungen der Arme oder Beine aufgrund einer Schädigung des Lymphsystems (z. B. durch Operationen, Strahlentherapie), die den ordnungsgemäßen Abfluss der Lymphflüssigkeit behindert. |
Was sind die Symptome einer Erkrankung des Lymphsystems?
Wenn Sie solche Symptome haben, könnte dies auf ein Problem mit Ihrem Lymphsystem hindeuten.
- grundlose Müdigkeit
- Fieber und Schüttelfrost
- Magenschmerzen
- Geschwollene Lymphknoten (Knoten am Hals, in den Achselhöhlen und in der Leiste)
- Gewichtsverlust ohne Grund
- Schwierigkeiten beim Atmen oder Gehen
- Schwellungen (insbesondere an Händen und Füßen)
Wie können wir unser Lymphsystem gesund halten?
Es gibt ein paar einfache Dinge, die wir tun können, um unser wunderbares Entwässerungssystem in gutem Zustand zu halten.
- Trinken Sie viel Wasser: Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Dadurch kann die Lymphflüssigkeit leichter durch den Körper fließen.
- Ernähre dich gesund: Achte auf eine nährstoffreiche Ernährung.
- Bewegung: Streben Sie mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche an. Spazierengehen, Joggen oder Radfahren sind gute Möglichkeiten. Bei der Bewegung ziehen sich Ihre Muskeln zusammen, wodurch der Flüssigkeitstransport im Körper gefördert wird.
- Ein gesundes Gewicht beibehalten: Die Kontrolle des Körpergewichts ist für das Lymphsystem sehr wichtig.
- Meiden Sie giftige Chemikalien: Reduzieren Sie den Kontakt mit Substanzen wie Pestiziden und aggressiven Reinigungsmitteln so weit wie möglich.
- Bei einer Wunde: Halten Sie die Wunde sauber und verhindern Sie eine Infektion. Bei Verdacht auf eine Infektion suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können helfen, Probleme frühzeitig zu erkennen. Sollten Sie jedoch Symptome wie diese haben, warten Sie nicht länger und suchen Sie umgehend Ihren Arzt auf.
- Schnittwunden oder Verletzungen, die nicht schnell heilen.
- Extreme Müdigkeit, die länger als ein paar Wochen anhält.
- Schwellungen ohne erkennbare Ursache, die mehrere Wochen anhalten oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.
Ignorieren Sie diese Symptome nicht. Je früher eine Erkrankung des Lymphsystems erkannt wird, desto einfacher ist sie zu behandeln. Gegebenenfalls wird Ihr Arzt Sie zu Untersuchungen wie Bluttests, einer Computertomographie (CT) , einer Magnetresonanztomographie (MRT ) oder einer Doppler-Ultraschalluntersuchung überweisen.
Kernaussage
- Die Lymphkapillaren sind ein sehr wichtiger Bestandteil des „Reinigungssystems“ unseres Körpers, dem wir aber nicht viel Beachtung schenken.
- Schwellungen (Ödeme) im Körper, insbesondere an Händen und Füßen, können ein wichtiges Symptom sein, das auf ein Problem mit dem Lymphsystem hinweist.
- Ausreichend Wasser trinken, regelmäßig Sport treiben und ein gesundes Gewicht halten sind unerlässlich für ein gesundes Lymphsystem.
- Bei unerklärlichen Schwellungen, starker Müdigkeit oder Wunden, die nicht heilen, sollten Sie dies niemals ignorieren und sofort Ihren Arzt aufsuchen.
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