Hat Ihr Kind ständig Kopfschmerzen? Es könnte eine Migräne sein!

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass auch Kleinkinder Migräne bekommen können? Meistens denken wir, dass Migräne nur Erwachsene betrifft. Tatsächlich können aber auch Kleinkinder und manchmal sogar gestillte Babys Migräne bekommen. Allerdings können sich die Beschwerden bei ihnen und bei Erwachsenen etwas unterscheiden. Lassen Sie uns mehr darüber erfahren.

Was genau ist Migräne bei diesen Kindern?

Vereinfacht gesagt, sind Migräneanfälle bei Kindern und Erwachsenen vergleichbar. Es gibt jedoch Unterschiede in der Art und Weise, wie sie sich auf Kinder auswirken. Beispielsweise betrifft eine Migräneattacke bei Erwachsenen in der Regel nur eine Kopfhälfte. Bei Kindern hingegen können Migräneanfälle oft beide Kopfhälften betreffen. Ein weiterer Grund ist, dass Kinder möglicherweise weniger Migräneattacken haben als Erwachsene. Das bedeutet aber nicht, dass es für Kinder leichter ist. Migräne im Kindesalter kann ebenfalls sehr beeinträchtigend sein. Betroffene Kinder können nicht zur Schule gehen, spielen oder an anderen Aktivitäten teilnehmen. Daher ist es sehr wichtig, ihnen zu helfen.

Was genau ist eine Migräne?

Migräne ist nicht nur ein starker Kopfschmerz. Es handelt sich um eine neurologische Erkrankung. Sie kann eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen. Zum Beispiel:

• Ein stechender Schmerz, als ob der Kopf von innen getroffen würde .
• Erbrechen und Übelkeit .
• Mir ist schwindelig .
• Sehstörungen . Zum Beispiel das Sehen von Punkten vor den Augen oder von Lichtern.
• Lichtempfindlichkeit, Lärmempfindlichkeit und Empfindlichkeit gegenüber starken Gerüchen können für das Kind sehr belastend sein.

Die meisten Migräneanfälle beginnen mit einem leichten Schmerz, der sich allmählich verstärkt. Sie dauern in der Regel zwischen 30 Minuten und einigen Stunden. Manche Migräneanfälle können jedoch auch tagelang anhalten. Migräne ist zudem wiederkehrend. Das bedeutet, dass sie nach einiger Zeit erneut auftreten kann.

Wie häufig tritt diese Migräneform bei Kindern auf?

Es mag Sie überraschen, aber Migräne kann Kinder jeden Alters betreffen, sogar Säuglinge . Studien haben gezeigt, dass etwa 2,5 % der Kinder unter 7 Jahren an Migräne leiden. Bis zum 10. Lebensjahr haben bereits etwa 5 % der Kinder Migräne erlebt. Die Häufigkeit nimmt im Laufe der Kindheit zu. Ungefähr 10 % der Kinder zwischen 5 und 15 Jahren entwickeln Migräne, und etwa 28 % der jüngeren Kinder haben diese Erkrankung bereits erlebt.

Im Kindesalter, also vor der Pubertät, sind Jungen und Mädchen gleichermaßen von Migräne betroffen. In der Adoleszenz hingegen tritt diese Erkrankung häufiger bei Mädchen auf.

Welche Migränearten treten bei Kindern am häufigsten auf?

Es gibt zwei Hauptarten von Migräne, die Säuglinge und Kleinkinder betreffen:

• Migräne ohne Aura: Diese Form, die früher als „gewöhnliche Migräne“ bezeichnet wurde, betrifft zwischen 60 und 85 % der Kinder und jungen Erwachsenen, die an Migräne erkranken.
• Migräne mit Aura: Diese Form wurde früher als „klassische Migräne“ bezeichnet. Sie betrifft 15 bis 30 % aller Kinder und jungen Erwachsenen, die an Migräne leiden.

Was ist also diese „Aura“?

Eine „Aura“ ist ein Warnzeichen oder Symptom, das vor dem Beginn einer Migräne auftritt. Es ist vergleichbar mit der Verdunkelung des Himmels vor einem Gewitter. Diese Aura tritt üblicherweise etwa 30 Minuten vor dem eigentlichen Migräneanfall auf. Die häufigsten Aura-Symptome betreffen das Sehvermögen:

• Verschwommenes oder verzerrtes Sehen .
• Vor den Augen tun sich blinde Flecken auf.
• Sie sehen leuchtende Farben, blinkende Lichter oder sich bewegende Streifen vor Ihren Augen.

Darüber hinaus können auch Veränderungen der Sprache, der Bewegung, des Gehörs, des Geruchssinns, des Geschmackssinns oder sogar des Tastsinns Symptome einer Aura sein.

Welche Phasen durchläuft eine Migräne?

Eine Migräne lässt sich in vier Hauptstadien unterteilen. Schauen wir sie uns kurz an:

1. Prodromalphase: Dies ist die erste, also die Vorwarnphase einer Migräne. Sie kann einige Stunden bis einige Tage dauern. Während dieser Zeit können bei dem Kind Symptome wie Müdigkeit, Reizbarkeit und Nackensteifigkeit auftreten. Etwa 67 % der Kinder mit Migräne durchlaufen diese Prodromalphase.

2. Aura-Phase: In dieser Phase treten bei Ihrem Kind die bereits erwähnten Sehstörungen wie das Sehen von Flecken und Lichtern auf. Es können auch Schwindel, Taubheitsgefühle und Verwirrtheit auftreten. Diese Phase kann zwischen fünf Minuten und einer Stunde dauern. Manche Kinder erleben die Aura-Phase gar nicht. Andere wiederum leiden gleichzeitig unter der Aura und den Migränekopfschmerzen.

3. Kopfschmerzphase: Dies ist die Hauptschmerzphase einer Migräne. Während dieser Phase kann das Kind pochende oder pulsierende Kopfschmerzen verspüren. Weitere Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit können ebenfalls auftreten. Kinder haben diese Schmerzen in der Regel kürzer als Erwachsene.

4. Postdromale Phase: Manche nennen dies den „Migräne-Kater“. Manche Kinder fühlen sich in dieser Phase sehr müde und abgeschlagen . Überraschenderweise gibt es aber auch Kinder, die…Sie verspüren möglicherweise ein großes Gefühl der Freude und Erleichterung. Diese Phase kann ein bis zwei Tage nach Beginn der Migräne anhalten.

Welche Symptome treten bei Migräne bei Kindern auf?

Das häufigste Hauptsymptom von Migräne bei Kindern ist ein pochender Kopfschmerz. Bei kleinen Kindern tritt dieser Schmerz meist im vorderen Kopfbereich oder beidseitig auf. Manchmal schmerzt jedoch der gesamte Kopf oder nur ein Teil davon.

Bei älteren Kindern betrifft der Schmerz in der Regel beide Kopfseiten. Bei älteren Jugendlichen hingegen kann der Schmerz, ähnlich wie bei Erwachsenen , auf eine Kopfseite beschränkt sein .

Neben diesen Hauptschmerzen können bei Kindern weitere Migränesymptome auftreten:

• Mir ist schwindelig.
• Schwindel.
• Es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren.
• Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen.
• Lichtempfindlichkeit.
• Appetitlosigkeit.
• Bauchschmerzen.
• Übelkeit und/oder Erbrechen.

Stellen Sie sich vor, Ihr Kind ist in der Schule fröhlich, klagt aber plötzlich über Kopfschmerzen, verträgt kein Licht oder hat Übelkeit… Wie hilflos würden Sie sich als Elternteil in so einem Moment fühlen? Deshalb ist es so wichtig, diese Anzeichen zu kennen.

Was verursacht Migräne bei Kindern?

Früher nahmen Forscher an, Migräne werde durch Veränderungen des Blutflusses in den Hirngefäßen verursacht. Heute gehen viele jedoch davon aus, dass dies zwar zu den Schmerzen beitragen kann, aber nicht der Auslöser der Migräne ist. Wissenschaftler vermuten heute, dass Migräne eine Fehlfunktion des Gehirns ist . Diese betrifft hauptsächlich Gehirn und Nerven, aber auch die Blutgefäße. Diese Fehlfunktion wird durch die Freisetzung bestimmter chemischer Substanzen im Gehirn, wie beispielsweise Neurotransmitter wie Serotonin , verursacht. Dadurch entstehen die Schwellungen und Schmerzen, die während einer Migräne auftreten.

Ein weiterer wichtiger Fakt ist , dass Migräne genetisch bedingt ist. Das bedeutet, dass sie familiär gehäuft auftreten kann. Zwischen 60 % und 70 % der Migränepatienten haben ein Familienmitglied (entweder ein Elternteil oder ein Geschwisterkind), das an Migräne leidet oder in der Vergangenheit gelitten hat.

Viele Kinder entwickeln Migräne ohne erkennbare Ursache. Daher ist es schwierig, eine spezifische Ursache zu finden. Bei manchen Kindern lässt sich jedoch ein klarer Auslöser für die Migräne feststellen.

Was sind also diese Migräneauslöser?

Die Auslöser von Migräne können von Person zu Person unterschiedlich sein, es gibt jedoch einige häufige Auslöser, die vor allem Kinder und junge Erwachsene betreffen:

Stress

Stress ist eine Hauptursache für Migräne. Besonders Stress im Zusammenhang mit schulischen Leistungen (Unterrichtsstress, Probleme mit Freunden, Mobbing durch Mitschüler) und familiären Problemen. Wenn man die Stressauslöser genau untersucht, kann es helfen, diese so gut wie möglich zu vermeiden. Manchmal benötigt das Kind sogar die Unterstützung eines Therapeuten, um die Stressursache zu finden. Folgende Maßnahmen können helfen, Stress abzubauen:

• Regelmäßig Sport treiben.
• Ausreichend Ruhe und eine gesunde Ernährung sind wichtig.
• Sich mit angenehmen Aktivitäten und Hobbys beschäftigen.

Diät

Bestimmte Lebensmittel oder Lebensmittelzusätze können Migräneanfälle verstärken. Beispiele:

• Gereifte Käsesorten.
• Pizza.
• Zubereitete Fleischwaren (Aufschnitt).
• Würstchen, Hotdogs (diese enthalten Nitrate ).
• Nahrungsmittel und Getränke, die Koffein enthalten: Schokolade, Tee, Kaffee, Cola.
• Lebensmittel, die Mononatriumglutamat (MSG) enthalten: Zum Beispiel einige Arten von Tipitip, Nudeln.

Wenn Sie sich erinnern, was Ihr Kind vor der Migräne gegessen und getrunken hat, können Sie diese Lebensmittel meiden. Es ist außerdem ratsam, die Zutatenlisten auf Lebensmittelverpackungen zu überprüfen, um festzustellen, ob sie Nitrate oder Glutamat enthalten.

Medikamente

Manche Medikamente können Migräne gelegentlich auch verschlimmern. Beispiele:

• Antibabypillen (orale Kontrazeptiva).
• Einige Behandlungsmethoden für Asthma.
• Zu dieser Kategorie gehören einige Stimulanzien sowie viele Medikamente, die zur Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eingesetzt werden .

Wenn Sie glauben, dass die Migräne durch die Medikamente Ihres Kindes verursacht wird, fragen Sie Ihren Arzt, ob es andere Behandlungsmöglichkeiten gibt.

Weitere Auslöser

Abgesehen davon können viele andere Dinge Migräne auslösen:

• Schlafmangel: Zu wenig Schlaf verringert die Fähigkeit, mit Stress umzugehen. Ein Kind sollte mindestens acht Stunden pro Tag schlafen.
• Menstruation: Normale hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus eines Kindes können Migräne auslösen.
• Änderungen Ihrer gewohnten Essgewohnheiten: Das Auslassen von Mahlzeiten kann Migräne auslösen. Es ist wichtig, drei Hauptmahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, insbesondere das Frühstück.
• Koffein: Koffein ist eine suchterzeugende Substanz. Zu viel Koffeinkonsum oder ein plötzlicher Entzug können Kopfschmerzen verursachen.
• Wetterveränderungen: Bei Stürmen können Veränderungen des Luftdrucks bei manchen Menschen Migräne auslösen.
• Reisen: Reiseübelkeit während der Fahrt mit dem Auto oder Boot kann Migräne auslösen.
• Veränderungen im Tagesablauf: Veränderungen im Tagesablauf, wie Schlafmangel, Reisen und Krankheit, können Migräneanfälle beeinflussen.

Wie diagnostiziert man Migräne bei Kindern? (Diagnostik)

Das Sammeln von Informationen über die Migräneanfälle Ihres Kindes ist für die Diagnose entscheidend. Der Arzt muss die Migränegeschichte Ihres Kindes dokumentieren.

Dieser Bericht sollte eine Beschreibung der aktuellen und früheren Kopfschmerzen des Kindes enthalten. Insbesondere sollte beschrieben werden, wie sich das Kind vor, während und nach der Migräne fühlt. Geben Sie außerdem an, wie häufig die Migräneanfälle auftreten, wie lange sie dauern und ob weitere Symptome vorliegen. Notieren Sie die Namen aller Medikamente, die das Kind in der Vergangenheit eingenommen hat, die Medikamente, die es aktuell einnimmt, und die Medikamente, die am besten gewirkt haben.

Nachdem die Krankengeschichte Ihres Kindes erhoben wurde, führt Ihr Arzt eine körperliche und eine neurologische Untersuchung durch. Anhand dieser Informationen kann er in der Regel Art und Ursache der Migräne Ihres Kindes bestimmen. Gegebenenfalls werden weitere Untersuchungen angeordnet, wie beispielsweise Bluttests, eine Computertomographie (CT) oder eine Magnetresonanztomographie (MRT) .

Wie behandelt man Migräne bei Kindern? (Behandlung)

Bei der Behandlung von Migräne im Kindesalter müssen in der Regel mehrere Aspekte berücksichtigt werden. Einer der wichtigsten Faktoren ist ein insgesamt gesunder Lebensstil. Der Arzt wird Sie und Ihr Kind über hilfreiche Gewohnheiten im Alltag aufklären, die Ihrem Kind helfen können, die Migräne besser zu bewältigen. Zu diesen Gewohnheiten gehören beispielsweise:

• Jede Nacht ausreichend Schlaf bekommen.
• Mahlzeiten nicht auslassen .
• Sich ausreichend bewegen .
• Viel Wasser trinken.
• Stressbewältigung .

Außerdem sollten Sie die Migräneauslöser Ihres Kindes identifizieren und diese so gut wie möglich vermeiden. Ein Kopfschmerztagebuch ist eine gute Möglichkeit, die Auslöser Ihres Kindes zu erkennen.

Der Arzt kann Ihnen auch ein wirksames Medikament empfehlen, das Ihr Kind bei einer Migräneattacke einnehmen kann. Diese Medikamente sollten die Schmerzen innerhalb einer Stunde lindern, sodass Ihr Kind seinen gewohnten Tagesablauf fortsetzen kann. Als erste Behandlungsoption werden rezeptfreie Schmerzmittel eingesetzt, beispielsweise nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen und Naproxen . Bei schweren Migräneattacken kann der Arzt Triptane (wie Sumatriptan) verschreiben .) kann verschrieben werden.

Wenn Ihr Kind mehr als einmal pro Woche Migräne hat, kann der Arzt vorbeugende Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel empfehlen, um die Häufigkeit und Schwere der Migräneanfälle zu reduzieren. Medikamente wie Amitriptylin und Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium müssen möglicherweise über mehrere Monate täglich eingenommen werden.

Wie ist die Prognose für Kinder mit Migräne?

Eine Behandlung lindert die Migränebeschwerden vieler Kinder und Jugendlicher. Etwa 50 % der Betroffenen berichten von einer Besserung ihrer Migräne innerhalb von sechs Monaten nach Behandlungsbeginn. Allerdings leiden etwa 60 % der jungen Menschen, die erstmals in ihrer Jugend an Migräne erkranken, jahrelang darunter.

Lässt sich Migräne bei Kindern verhindern?

Die Vorbeugung von Migräne im Kindesalter beginnt mit einem gesunden Lebensstil. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind ausreichend schläft und Stress abbaut. Außerdem sollten Sie auf eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung achten.

Neben einem gesunden Lebensstil ist die beste Vorbeugung gegen Migräne , bekannte Auslöser zu meiden. Ein Kopfschmerztagebuch kann helfen, diese Auslöser zu identifizieren, sodass Ihr Kind sie zukünftig vermeiden kann.

Was kann ich tun, wenn mein Kind Migräne hat?

Wenn Ihr Kind Migräne hat, können Sie Folgendes tun, um ihm zu helfen, bis die Beschwerden nachlassen:

• Ermutigen Sie das Kind , sich in einem dunklen, ruhigen Raum auszuruhen . Legen Sie ihm ein in kaltes Wasser getränktes Tuch auf die Stirn.
• Wenn möglich, soll das Kind etwas schlafen .
• Wenn der Arzt es empfohlen hat, geben Sie Ihrem Kind rezeptfreie (OTC) oder verschreibungspflichtige Medikamente.

Wann sollte mein Kind einen Arzt aufsuchen?

Zeigt Ihr Kind Migränesymptome, sollten Sie einen Termin beim Kinderarzt vereinbaren. Insbesondere wenn die Kopfschmerzen nach einer Kopfverletzung auftreten, wenn Ihr Kind nachts mit Kopfschmerzen aufwacht, wenn die Kopfschmerzen plötzlich und stark sind oder wenn neben den Kopfschmerzen weitere Symptome auftreten, sollten Sie es umgehend zum Arzt bringen.

• Erbrechen.
• Nackenschmerzen oder -steifheit.
• Sehprobleme.
• Konzentrationsschwierigkeiten (Verwirrtheit).
• Gleichgewichtsverlust.
• Fieber von 38 Grad Celsius (100,4 Grad Fahrenheit) oder höher.

Dies könnte ein Anzeichen für eine ernstere Form von Kopfschmerzen sein.

Für Eltern gibt es nichts Schmerzlicheres, als ihr Kind leiden zu sehen. Wenn Ihr Kind Migräne hat, sollten Sie es unbedingt einem Arzt vorstellen. Je früher die Erkrankung diagnostiziert wird, desto eher kann die richtige Behandlung beginnen. Informieren Sie sich außerdem so gut wie möglich über Migräne und die Faktoren, die die Migräne Ihres Kindes begünstigen. Je mehr Sie wissen, desto besser können Sie Ihrem Kind helfen, mit der Erkrankung umzugehen.

Kernaussage

Wie wir besprochen haben, ist Migräne bei Kindern keine einfache Angelegenheit. Aber keine Panik! Am wichtigsten ist es, einen Arzt aufzusuchen, sobald Sie diese Symptome bemerken. So kann die genaue Ursache festgestellt und die bestmögliche Behandlung für Ihr Kind eingeleitet werden. Achten Sie auf die Ernährung, den Schlaf und die Bewegung Ihres Kindes, helfen Sie ihm, Stress abzubauen, und vermeiden Sie Auslöser für Migräneanfälle. Das kann Ihrem Kind große Linderung verschaffen. Denken Sie daran: Sie sind nicht allein. Ärzte sind für Sie und Ihr Kind da.

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