Hat Ihr Kind oft Kopfschmerzen? Sprechen wir über Migräne!

Hört Ihr Kind plötzlich auf zu spielen, greift sich an den Kopf und sagt: „Mama, mein Kopf tut weh“? Kann es wegen Kopfschmerzen manchmal nicht zur Schule gehen? Als Elternteil ist es ganz normal, in solchen Momenten große Angst und Sorge zu empfinden. Sie fragen sich vielleicht: „Ist es nur Kopfschmerz? Oder ist es etwas Ernstes?“ Heute sprechen wir über Kopfschmerzen, die bei kleinen Kindern auftreten können, insbesondere über Migräne .

Sind alle Kopfschmerzen gleich?

Nein. Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen, die bei Kindern auftreten. Einige davon werden durch Stress verursacht. Wir nennen sie „Spannungskopfschmerzen“. Andere Kopfschmerzen sind jedoch anders. Diese nennen wir „Migräne“.

Stellen Sie sich vor, Ihr Kind wacht eines Morgens auf und klagt über unerträgliche Kopfschmerzen. Der Schmerz hält den ganzen Tag an, rund um die Uhr. Und am nächsten Tag ist es genauso. Was, wenn diese Kopfschmerzen monatelang anhalten? Wie beängstigend wäre das? Als Eltern kennen wir alle diese furchtbaren Gedanken: „Ist es ein Hirntumor?“

Wenn ein Kind über Kopfschmerzen klagt, denken manche Menschen, manchmal sogar Ärzte, es sei einfach nur „schulfaul“. Doch das stimmt nicht. Migräne ist eine reale, schmerzhafte Erkrankung des Nervensystems .

Wie lassen sich Migräne und Spannungskopfschmerzen unterscheiden?

Zwischen den beiden bestehen deutliche Unterschiede. Die folgende Tabelle gibt Ihnen einen ersten Überblick. Für eine genaue Diagnose sollten Sie jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen .

Können Säuglinge Migräne bekommen?

Ja. Erstaunlicherweise können sogar Säuglinge und Kleinkinder, die noch nicht sprechen können, Migräne bekommen. Da sie aber nicht sagen können: „Ich habe Kopfschmerzen“, müssen wir sie an Verhaltensänderungen erkennen.

• Das Kind, das gerade noch gut gespielt hatte, hörte plötzlich auf zu spielen, hielt sich den Kopf und weinte.
• Ständiges Erbrechen ohne erkennbaren Grund.
• Mir wird oft beim Autofahren übel (Reisekrankheit). (Man sagt, dass Kinder, die häufig beim Autofahren erbrechen, später eher Migräne entwickeln.)

Was sind die Auslöser, die Migräneanfälle verstärken?

Es gibt bestimmte Dinge, die eine Migräneattacke plötzlich auslösen können. Diese nennen wir „Trigger“. Nicht alle Kinder sind davon betroffen, aber hier sind einige der häufigsten „Trigger“:

• Nahrungsmittel: Bestimmte Lebensmittel können Migräne verschlimmern. Käse, Erdnussbutter, Hotdogs, Schokolade, Fleischkonserven und Lebensmittel, die Glutamat (Ajinomoto) enthalten, gehören zu den wichtigsten.
• Schlaf: Schlafmangel oder zu viel Schlaf.
• Stress: Dinge wie Prüfungen, Schulprobleme, Gruppenzwang.
• Hormonelle Veränderungen:Migräne kann insbesondere bei Mädchen nach der Pubertät aufgrund hormoneller Veränderungen im Zusammenhang mit dem monatlichen Menstruationszyklus auftreten.
• Helles Licht, starke Gerüche und laute Geräusche .

Was sollen wir tun? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Keine Panik, wenn Sie erfahren, dass Ihr Kind Migräne hat. Es gibt mittlerweile sehr wirksame Behandlungsmethoden.

1. Vorsicht mit Schmerzmitteln.

Bei Kopfschmerzen greifen wir oft schnell zu Paracetamol oder Ibuprofen. Diese Schmerzmittel können zwar kurzfristig helfen, doch wenn sie häufiger als zweimal pro Woche eingenommen werden, kann dies zu anderen Problemen führen.

Man spricht dann von einem „Rebound-Kopfschmerz “. Dabei handelt es sich um einen täglichen Kopfschmerz, der durch die Einnahme von Medikamenten ausgelöst wird. Dies kann das Problem verschlimmern. Wenn Ihr Kind also ständig Schmerzmittel benötigt, sollten Sie unbedingt mit dem Arzt darüber sprechen.

2. Holen Sie sich Rat von einem Arzt.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind an Migräne leidet, sollten Sie zunächst Ihren Hausarzt oder einen Kinderarzt aufsuchen. Dieser wird Sie und Ihr Kind nach den Kopfschmerzen befragen.

• Wann treten die Schmerzen auf?
• Wie lange ist es her?
• Wie fühlt sich der Schmerz an?
• Gibt es weitere Symptome?
• Hat jemand in Ihrer Familie Migräne?

Sie werden viele ähnliche Fragen stellen und gegebenenfalls Tests durchführen, um eine genaue Diagnose zu stellen. Möglicherweise werden Sie gebeten, einen „Kopfschmerzkalender“ zu führen. Das heißt, notieren Sie jedes Mal Details wie Datum, Uhrzeit und die Lebensmittel, die Sie gegessen haben, wenn Ihr Kind Kopfschmerzen hat. Dies kann eine große Hilfe sein, um die Auslöser zu identifizieren.

3. Moderne Behandlungsmethoden

Es gibt mittlerweile sehr gute Medikamente gegen Migräne.

• Medikamente, die Migräneanfälle stoppen, sobald sie beginnen: Dazu gehören Medikamentenklassen wie beispielsweise Triptane.
• Medikamente zur Migräneprophylaxe: Medikamente, die täglich eingenommen werden, wenn Sie häufig unter Migräne leiden.
• Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Übelkeit.

Diese Medikamente werden vom Arzt verschrieben, wobei die Dosierung an Alter und Gewicht des Kindes angepasst wird. Es handelt sich nicht um gefährliche Medikamente.

4. Nicht-medikamentöse Behandlungen – Biofeedback

Neben Medikamenten gibt es weitere Behandlungsmethoden. Biofeedback ist eine davon. Vereinfacht gesagt, trainiert diese Methode das Kind darin, Körperfunktionen (z. B. die Verengung von Blutgefäßen) bewusst zu steuern. Es ähnelt der Selbsthypnose. Das Kind lernt, seine Schmerzen durch Atemübungen und Konzentrationstechniken zu kontrollieren. Die Erfolgsquote dieser Methode liegt bei etwa 75 %. Manche Kinder können sich mit dieser Methode ohne Medikamente erholen. Andere benötigen sie zusätzlich zu Medikamenten.