Spürst du die Berührung, wenn du siehst, wie dich jemand berührt? (Spiegelberührungssynästhesie) Lass uns darüber reden!

Stellen Sie sich vor, Sie sehen einen Film im Fernsehen. Plötzlich tippt jemand dem Hauptdarsteller auf die rechte Schulter. Gleichzeitig spüren Sie, als ob Ihnen jemand auf die linke Schulter getippt hätte. Doch niemand ist in Ihrer Nähe. Oder spüren Sie auch die Wärme einer Umarmung, wenn Sie jemanden umarmen sehen? Wenn Sie solche Erfahrungen gemacht haben, weisen Sie eine ganz besondere, vielleicht etwas ungewöhnliche, Gehirnaktivität auf. Genau darüber sprechen wir heute.

Einfach ausgedrückt: Was ist Spiegelberührungssynästhesie?

Spiegelberührungssynästhesie bedeutet, dass man eine Berührung sieht, die man von jemand anderem wahrgenommen wird, und gleichzeitig dieselbe Berührung am eigenen Körper spürt. Das ist ein sehr ungewöhnliches Phänomen. Normalerweise funktionieren unsere Sinne getrennt: Wir sehen mit den Augen und fühlen mit der Haut. Bei Synästhesie hingegen wird, sobald ein Sinn stimuliert wird (z. B. das Sehen), gleichzeitig ein anderer, damit eigentlich nicht zusammenhängender Sinn aktiviert (z. B. der Tastsinn). Es ist, als wären die „Verbindungen“ in unserem Gehirn miteinander verflochten.

Für manche Menschen ist diese Erfahrung sehr tröstlich. Sie empfinden dasselbe, wenn sie jemanden umarmen sehen. Für andere hingegen kann sie sehr beunruhigend und beängstigend sein. Stellen Sie sich vor, Sie sähen jemanden in einen Unfall verwickelt und verletzt werden – Sie fühlten denselben Schmerz? Das wäre schwer zu ertragen, nicht wahr? Manche erleben diese Situation nur gelegentlich, andere müssen sie im Laufe des Tages immer wieder durchmachen.

Davon gibt es zwei Haupttypen.

Forscher haben herausgefunden, dass es zwei Hauptarten von Berührung gibt, je nachdem, wo man sie spürt. Die folgende Tabelle veranschaulicht dies.

Warum passiert uns das? Was geschieht im Gehirn?

Die Forscher haben noch keine endgültige Ursache dafür gefunden, gehen aber davon aus, dass sie durch die Überaktivität mehrerer spezialisierter Zellsysteme in unserem Gehirn verursacht wird.

Einfach ausgedrückt: Wenn wir sehen, wie jemand eine andere Person berührt, werden mehrere Teile unseres Gehirns aktiviert.

• Spiegelneuronen: Das sind ganz besondere Gehirnzellen. Ihre Aufgabe ist es, unser Gehirn darauf vorzubereiten, eine beobachtete Handlung nachzuahmen. Wenn wir zum Beispiel jemanden lächeln sehen, lächeln wir auch.
• Somatosensorischer Kortex: Dies ist das Hauptzentrum in unserem Gehirn, das Berührungsempfindungen verarbeitet. Normalerweise wird dieser Bereich nur aktiviert, wenn wir berührt werden. Bei Menschen mit Spiegelberührungssynästhesie wird er jedoch bereits aktiviert, wenn sie sehen, wie jemand anderes sie berührt.
• Vordere Inselrinde: Dieser Teil des Gehirns verarbeitet unsere Emotionen und hilft uns, die Emotionen anderer zu verstehen.

Einigen Forschungsergebnissen zufolge kann diese Erkrankung durch genetische Faktoren verursacht werden, aber auch durch eine Hirnverletzung oder bestimmte Medikamente.

Besteht hier ein Zusammenhang mit „Empathie“?

Das ist eine sehr wichtige Frage. Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen und sich in ihre Lage zu versetzen. Wir sagen, wir „versetzen uns in die Lage anderer“, und genau das bedeutet es.

Spiegelberührungssynästhesie und Empathie ähneln sich sehr. Beide beinhalten das Fühlen der Gefühle des anderen. Es gibt jedoch einen kleinen Unterschied.

• Spiegelberührungssynästhesie: Hierbei handelt es sich um eine Form der physischen Berührung .
• Empathie: Hier wird das emotionale Gefühl empfunden.

Forschungen haben ergeben, dass Menschen mit Spiegelberührungssynästhesie möglicherweise ein höheres Maß an Empathie besitzen, also die Fähigkeit, den Schmerz und die Freude anderer zu spüren, als andere. Dies wird jedoch weiterhin erforscht.

Ist für diese Erkrankung eine Behandlung erforderlich?

In den meisten Fällen ist keine Behandlung nötig, solange diese Beschwerden Ihren Alltag nicht beeinträchtigen. Manche Menschen empfinden diese Erfahrung sogar als angenehm. Sollten Sie sich jedoch dadurch depressiv, ängstlich oder unsicher fühlen und Angst vor dem Verlassen des Hauses haben, ist es sehr wichtig, mit einem Arzt darüber zu sprechen.

Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise Folgendes:

• Therapie: Therapien, insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie, können Ihnen helfen. Ein Psychiater oder Therapeut kann Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen Gefühle von denen anderer zu unterscheiden.
• Medikamente: Wenn Sie aufgrund dieser Erkrankung unter extremer Angst oder Depression leiden, kann Ihnen Ihr Arzt Medikamente zur Linderung dieser Symptome verschreiben.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Beachten Sie diese Punkte. Sollte einer dieser Punkte auf Sie zutreffen, sprechen Sie unbedingt mit einem Arzt.

• Wenn Ihnen diese Erkrankung die Ausübung Ihrer täglichen Aktivitäten erschwert . Zum Beispiel, wenn Sie Angst haben, überfüllte Orte aufzusuchen, oder wenn Sie nicht mit Ihrer Familie ausgehen können.
• Sie spüren nicht nur eine Berührung, sondern auch Schmerz . Dies nennt man Spiegelschmerzsynästhesie. Das bedeutet, dass Sie denselben Schmerz empfinden, wenn Sie sehen, wie jemand anderes sich verletzt. Diese Erkrankung sollte unbedingt von einem Arzt untersucht werden.
• Wenn Sie sich dadurch gestresst, ängstlich oder sozial isoliert fühlen.

Das ist keine Einbildung. Das passiert wirklich, und es hat mit der Gehirnfunktion zu tun. Manchmal kann diese Erfahrung heilsam sein, manchmal aber auch erdrückend wirken. Es gibt keine richtige oder falsche Reaktion darauf. Wichtig ist: Wenn es Sie belastet, scheuen Sie sich nicht, Hilfe zu suchen.

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