Haben Sie auch eine verstopfte Nase und ein schweres Gefühl im Kopf? Dann erfahren Sie mehr über diese Nasennebenhöhlen!

Fühlen Sie sich oft schwer im Kopf, haben Sie eine verstopfte Nase oder ein Druckgefühl oder Schmerzen im Gesicht? Meistens denken wir dann: „Ich habe eine Nasennebenhöhlenentzündung.“ Medizinisch gesehen bezeichnet „Sinus“ jedoch einen luftgefüllten Hohlraum in unseren Knochen. Solche Hohlräume gibt es zum Beispiel im Gehirn und im Herzen. Im Alltag sprechen wir aber von den Nasennebenhöhlen, den sogenannten Nasennebenhöhlen, die sich in der Nähe der Nase befinden. Sie werden „paranasal“ genannt, weil sie so nah an der Nase liegen („para“). Normalerweise schenken wir diesen Beschwerden keine große Beachtung, aber bei einer Erkältung, einer Infektion oder einer Allergie denken wir unweigerlich daran, weil wir Druck im Gesicht und eine verstopfte Nase spüren.

Was geschieht also eigentlich in diesen Nasennebenhöhlen?

Man muss sich das mal vorstellen: Diese Nasennebenhöhlen sind nicht einfach nur lästige Hohlräume. Sie erfüllen tatsächlich viele wichtige Funktionen für unseren Körper. Experten erforschen zwar noch einige ihrer Funktionen, aber hier sind einige der wichtigsten, die bisher entdeckt wurden:

• Hilft bei der Bekämpfung von Infektionen: Ihre Nasennebenhöhlen produzieren Schleim . Dieser Schleim fließt durch die Nasenhöhle und hilft uns, Krankheitserreger auszuspülen. Es ist wie das natürliche Reinigungssystem unseres Körpers.
• Sie befeuchten und erwärmen die Luft, die wir atmen: Die Nasennebenhöhlen wirken wie unsere körpereigenen Luftbefeuchter. Sie helfen, die trockene, kalte Atemluft in warme, feuchte Luft umzuwandeln, die für unsere Atemwege und Lungen geeignet ist.
• Reduziert das Gewicht des Schädels: Die Knochen, aus denen unser Schädel besteht, sind ziemlich schwer. Diese luftgefüllten Hohlräume reduzieren das Gesamtgewicht des Schädels bis zu einem gewissen Grad.
• Sie absorbieren die Aufprallenergie bei Kopfverletzungen : Die Nasennebenhöhlen wirken wie die Knautschzonen eines Autos. Bei einem Aufprall des Kopfes fangen sie einen Teil der Wucht ab und minimieren so Schäden an lebenswichtigen Organen wie dem Gehirn.
• Beeinflusst Ihre Stimme: Diese Nasennebenhöhlen tragen auch zur einzigartigen Klangfarbe Ihrer Stimme bei. Sie wirken wie Resonanzkörper . Beim Sprechen treffen Schallwellen auf die Wände dieser Nasennebenhöhlen und werden reflektiert, wodurch unsere Stimme klarer und tiefer klingt.

Wo befinden sich diese Nasennebenhöhlen?

Wir haben vier Paare dieser Nasennebenhöhlen im Gesicht.Es gibt sie. Genauer gesagt, vier auf der einen und vier auf der anderen Seite. Jede dieser Höhlen ist nach dem Gesichtsknochen benannt, in dem sie sich befindet. Zusammen bilden sie ein System, das Schleim in den luftgefüllten Raum hinter der Nase, die sogenannte Nasenhöhle, ableitet.

Von oben nach unten sind diese Nasennebenhöhlen wie folgt aufgebaut:

• Stirnhöhlen: Diese befinden sich im Inneren des Stirnbeins, oberhalb der Augenbrauen. Sie sind dreieckig, aber nicht symmetrisch. Eine durchschnittliche Stirnhöhle eines Erwachsenen fasst zwischen 4 und 7 Milliliter (ml) Luft.
• Keilbeinhöhlen: Diese befinden sich hinter den Augen im Inneren des Keilbeins. Es handelt sich um tief im Schädelinneren gelegene Nasennebenhöhlen. Ihre Größe variiert je nach Alter, Geschlecht und ethnischer Zugehörigkeit.
• Siebbeinzellen: Diese befinden sich zwischen den Augen, hinter dem Nasenrücken. Im Gegensatz zu den anderen Nasennebenhöhlen enthält jede Siebbeinzelle viele kleine Hohlräume, sogenannte Luftsäckchen . Diese können jeweils zwei bis drei Milliliter Luft fassen.
• Die Kieferhöhlen befinden sich im Oberkieferknochen, im Wangenbereich, unterhalb der Augen und beidseitig der Nase. Sie sind pyramidenförmig und die größten Nasennebenhöhlen des Körpers. Hier entstehen die meisten Nasennebenhöhlenentzündungen . Sie können 15 bis 20 Milliliter Luft fassen.

Stellen Sie sich vor: Alle diese Nasennebenhöhlen sind miteinander verbunden und bilden ein Kanalsystem, das Schleim in die Nasenhöhle transportiert. Der Ostiomeatalkomplex nimmt dabei eine Sonderstellung ein. Er ist der Hauptkanal, der Schleim aus den Stirn-, Siebbein- und Kieferhöhlen ableitet. Bei einer Verstopfung in diesem Bereich treten Entzündungen und Infektionen mit höherer Wahrscheinlichkeit auf.

Welche Krankheiten stehen im Zusammenhang mit diesen Nasennebenhöhlen?

Meistens werden Nebenhöhlenprobleme durch Entzündungen (Schwellungen), Allergien oder Infektionen verursacht. Manchmal können sich in den Nebenhöhlen auch Wucherungen (wie Tumore) bilden. Diese sind zwar oft gutartig, können aber auch Krebsvorstufen oder Krebserkrankungen sein.

Zu den häufigsten Situationen gehören:

• Sinusitis: Entzündung der Schleimhaut der Nasennebenhöhlen. Eine akute Sinusitis dauert etwa 10 Tage. Eine chronische Sinusitis kann länger als 12 Wochen andauern. Sie wird in der Regel durch Bakterien und Viren verursacht.Eine Sinusitis kann auch durch Pilze verursacht werden; dies wird als Pilzsinusitis bezeichnet.
• Erkältung: Eine Infektion der oberen Atemwege, die Nasennebenhöhlen, Rachen und Atemwege betrifft. Es gibt über 200 Virusarten, die eine Erkältung auslösen können, am häufigsten ist jedoch das Rhinovirus .
• Nasen- und Nasennebenhöhlentumoren: Sowohl gutartige (nicht krebsartige) als auch bösartige (krebsartige) Tumoren können in der Nase und den Nasennebenhöhlen entstehen . Die häufigsten gutartigen Tumoren sind Nasenpolypen . Die häufigsten Krebserkrankungen sind Plattenepithelkarzinome (SCC) und Adenokarzinome .
• Silent-Sinus-Syndrom: Dies ist eine seltene Erkrankung. Dabei verstopfen die Kieferhöhlen und ziehen sich nach innen zurück. Dies kann dazu führen, dass die Augen eingesunken wirken.
• Zahninfektionen: Die Kieferhöhle und die Zahnfächer im Oberkiefer sind durch eine sehr dünne Knochenschicht voneinander getrennt. Daher können sich Zahninfektionen leicht auf diese Kieferhöhlen ausbreiten.

Was sind die häufigsten Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung?

Eine einfache, unkomplizierte Nebenhöhlenerkrankung kann unter anderem Folgendes umfassen:

• Druck- und Engegefühl im Bereich der Nasennebenhöhlen.
• Laufende Nase.
• Verfärbter (gelber, grüner) Schleimausfluss.
• Postnasales Tropfen.
• Verstopfte Nase.
• Verminderter Geruchssinn (Hyposmie) .

Meistens wird dieser Schmerz und dieses Spannungsgefühl je nach Lage der Nasennebenhöhlenentzündung empfunden:

• Stirnhöhlenproblematik: Schmerzen in der Stirn.
• Keilbeinhöhle: Schmerzen hinter den Augen oder in den Ohren.
• Bei Beteiligung der Siebbeinzellen: Schmerzen im Bereich des Nasenrückens.
• Kieferhöhle: Schmerzen in den Wangen oder Zähnen des Oberkiefers.

Wie kann man den Zustand der Nasennebenhöhlen überprüfen?

Ein Arzt kann Nebenhöhlenprobleme in der Regel durch eine Untersuchung und das Anhören Ihrer Symptome diagnostizieren. In manchen Fällen kann der Arzt auch ein bildgebendes Verfahren durchführen.

Wenn Ihr Arzt Ihre Nasennebenhöhlen oder Nasengänge genauer untersuchen oder eine Schleimprobe für eine Untersuchung (Nasenabstrich) entnehmen möchte, kann er eine Nasenendoskopie durchführen. Dabei wird ein dünner, flexibler Schlauch mit einer Kamera in Ihre Nase eingeführt, und die Nasennebenhöhlen werden auf einem Bildschirm dargestellt.

Welche Behandlungsmethoden werden üblicherweise bei Nasennebenhöhlenentzündungen angewendet?

Meistens sind die Symptome häufiger Erkrankungen wie einer Nasennebenhöhlenentzündung mild und klingen innerhalb weniger Tage von selbst ab. Zur Linderung der Beschwerden können jedoch Medikamente wie Schmerzmittel erforderlich sein. Bei bakteriellen Infektionen kann Ihnen Ihr Arzt Antibiotika verschreiben.

Zu den gängigen Behandlungsmethoden, die zur Linderung der Symptome beitragen können, gehören:

• Nichtsteroidale Antirheumatika
• Nasenabschwellende Mittel
• Nasenspülung (z. B. mit Salzwasser)
• Kortikosteroide (Nasenspray oder Tabletten)

In manchen Fällen kann eine Nasennebenhöhlenoperation notwendig sein. Dies kann folgende Gründe haben:

• Wenn ein Nebenhöhlenproblem chronisch (lang anhaltend) wird.
• Wenn sich in den Nasennebenhöhlen abnormales Gewebe (Läsion) befindet.
• Wenn eine Nasennebenhöhlenentzündung schwerwiegend wird und sich auf die Augen oder das Gehirn ausbreitet.

Wie kann ich meine Nasennebenhöhlen gesund erhalten?

Entscheidend ist, Virusinfektionen (auf die bakterielle Infektionen folgen können) zu vermeiden und eventuell vorhandene Allergien zu behandeln. Dafür können Sie Folgendes tun:

• Waschen Sie Ihre Hände häufig oder verwenden Sie Händedesinfektionsmittel , um Keime abzutöten.
• Meiden Sie Dinge, gegen die Sie allergisch sind (wie Pollen, Staub, Schimmelpilze, Tierhaare).
• Ernähre dich gesund, treibe regelmäßig Sport und schlafe gut.
• Vermeiden Sie das Rauchen und das Einatmen von Zigarettenrauch.
• Halten Sie häufig berührte Oberflächen (wie Tische, Türklinken) sauber.
• Verwenden Sie zu Hause einen Luftbefeuchter , insbesondere bei trockener Witterung.

Die meisten von uns denken bei einer Erkältung, verstopfter Nase und verstopftem Kopf an die Nasennebenhöhlen. Doch sie sind mehr als nur lästig. Sie sind ein wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems und helfen uns, Krankheitserreger von unserem Körper fernzuhalten. Sie können Ihre Nasennebenhöhlen gesund halten, indem Sie reizende Allergene meiden und Krankheiten vorbeugen.

Kernaussage

Ich hoffe, Sie haben nun ein gutes Verständnis der Nasennebenhöhlen, über die wir heute gesprochen haben. Denken Sie daran: Es handelt sich dabei nicht nur um leere Räume, sondern sie erfüllen mehrere wichtige Funktionen in unserem Körper.

• Achten Sie auf Symptome wie häufige Kopfschmerzen, Gesichtssteifheit und verstopfte Nase .
• Es könnten Symptome einer gewöhnlichen Erkältung sein, oder es könnte sich um eine Erkrankung wie beispielsweise eine Sinusitis handeln.
• Wenn sich die Symptome nicht innerhalb weniger Tage bessern, sich verschlimmern oder hohes Fieber, starke Kopfschmerzen oder Sehstörungen auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.Suchen Sie unbedingt ärztlichen Rat.
• Viele Probleme im Zusammenhang mit den Nebenhöhlen lassen sich durch einen gesunden Lebensstil, den Schutz vor Allergien und die Vermeidung von Infektionen verhindern.

Die eigene Gesundheit steht an erster Stelle. Wir hoffen, diese Informationen sind hilfreich für Sie!

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