Hat Ihr Arzt Ihnen einen Blutzuckertest empfohlen? Oder sind Sie etwas besorgt oder neugierig, weil jemand in Ihrer Familie Diabetes hat? Was auch immer der Grund ist, es ist wichtig, dass wir alle über den Blutzuckertest Bescheid wissen. Deshalb erklären wir Ihnen heute alles ganz einfach und verständlich.
Einfach ausgedrückt: Was ist ein Blutzuckertest?
Das ist ganz einfach. Dieser Test misst die Menge an Glukose, also Zucker, in Ihrem Blut. Er dient hauptsächlich dazu, festzustellen, ob Sie an Diabetes leiden oder nicht.
Glukose ist der Hauptenergielieferant für die Zellen unseres Körpers. Sie wird von unserer Leber produziert und ist auch in kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln und Getränken enthalten. Die Glukose wird über das Blut zu den Zellen im ganzen Körper transportiert. Daher ist es sehr wichtig, unseren Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten. Das wichtigste Hormon, das uns dabei hilft, ist Insulin .
Produziert der Körper weniger Insulin oder kann er das produzierte Insulin nicht richtig verwerten, steigt der Blutzuckerspiegel. Diesen Zustand nennen wir Hyperglykämie . Sie ist meist das Hauptsymptom von Diabetes.
Welche Hauptmethoden gibt es zur Durchführung dieses Tests?
Es gibt zwei Hauptmethoden zur Blutzuckermessung. Sie haben wahrscheinlich beide schon gesehen. Schauen wir uns diese beiden Methoden einmal genauer an.
| Prüfverfahren | Was passiert? |
|---|---|
| Entnahme eines Blutstropfens aus der Fingerbeere (Kapillarblutzuckertest) | Das ist eine sehr schnelle Methode. Man sticht sich mit einer kleinen Nadel in die Fingerkuppe, nimmt einen Tropfen Blut, gibt ihn auf einen Teststreifen und führt diesen in ein Blutzuckermessgerät ein. Das Ergebnis ist in wenigen Sekunden ablesbar. Bei Säuglingen wird dazu ein Tropfen Blut aus der Ferse entnommen. |
| Venöser/Plasma-Blutzuckertest | Dabei wird Ihnen eine kleine Menge Blut aus einer Armvene entnommen und die Probe an ein Labor geschickt. Dies geschieht üblicherweise zusammen mit anderen Bluttests (z. B. einem Basis-Stoffwechselprofil). Die Ergebnisse liegen in der Regel innerhalb von ein bis zwei Tagen vor. Diese Methode ist genauer als andere. |
Andere spezielle Testarten
Neben diesen beiden Hauptmethoden gibt es noch einige weitere Spezialtests.
- Nüchternblutzuckertest: Dies ist der wichtigste Test zur Diagnose von Diabetes. Sie müssen Blut abgeben, nachdem Sie etwa 8–12 Stunden nichts gegessen oder getrunken haben. Da Ihre Ernährung den Blutzuckerspiegel beeinflusst, liefert der Test im nüchternen Zustand ein genaueres Bild Ihres Blutzucker-Ausgangswerts.
- Blutzuckermessung zu Hause: Menschen mit Diabetes nutzen diese Methode, um ihren Blutzuckerspiegel täglich zu überwachen. Dazu wird ein Gerät wie ein Blutzuckermessgerät oder ein kontinuierliches Glukosemessgerät (CGM) verwendet, das auf der Haut angebracht wird.
Wann möchten Sie diesen Test ablegen?
Es gibt möglicherweise mehrere Gründe, warum Ihr Arzt Ihnen diesen Test empfehlen könnte.
- Im Rahmen einer Routineuntersuchung: Manchmal bittet Sie Ihr Arzt, eine Reihe von Bluttests durchzuführen (z. B. ein Basis-Stoffwechselprofil – BMP oder ein umfassendes Stoffwechselprofil – CMP ). Dazu kann auch ein Glukosetest gehören.
- Wenn Symptome auftreten: Wenn Sie Symptome eines hohen Blutzuckerspiegels (Hyperglykämie) oder eines niedrigen Blutzuckerspiegels (Hypoglykämie) haben (z. B. häufiges Wasserlassen, starker Durst, starker Hunger, plötzlicher Gewichtsverlust, verschwommenes Sehen, Müdigkeit).
- Während der Schwangerschaft: Dieser Test wird durchgeführt, um auf Schwangerschaftsdiabetes zu untersuchen, der während der Schwangerschaft auftreten kann.
- Wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen: Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Medikamente einnehmen, die Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen können (z. B. Kortikosteroide ), wird Ihr Arzt Sie möglicherweise bitten, Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig zu kontrollieren.
- Diabetesrisiko: Wenn Sie Risikofaktoren für die Entwicklung von Diabetes aufweisen (z. B. familiäre Vorbelastung, Übergewicht), kann Ihr Arzt Ihnen diesen Test unabhängig von Ihrem Alter empfehlen. Generell wird empfohlen, dass sich alle Personen über 35 Jahren regelmäßig testen lassen.
Wie bereiten Sie sich auf die Prüfung vor?
Wenn Sie einen Nüchternblutzuckertest durchführen, sollten Sie 8 bis 12 Stunden vor dem Test nichts essen oder trinken. Wasser ist jedoch erlaubt.
Am wichtigsten ist, dass Sie die Anweisungen Ihres Arztes oder des Labors genau befolgen. Möglicherweise gibt es weitere spezielle Anweisungen für Ihre Untersuchung; fragen Sie daher danach.
Was sagen uns die Werte im Bericht?
Okay, schauen wir uns nun die Ergebnisse dieses Tests an. Diese Werte werden üblicherweise in Milligramm pro Deziliter (mg/dL) gemessen.
| Nüchternblutzuckerwert (mg/dL) | Bedeutung |
|---|---|
| 70 - 99 mg/dL | Normalbereich: Dies ist der normale gesunde Bereich für jemanden ohne Diabetes. |
| 100 - 125 mg/dL | Prädiabetes: Dies ist ein Warnsignal! Ihr Blutzuckerspiegel ist höher als normal, aber noch nicht hoch genug für die Diagnose Diabetes. Dieser Zustand kann durch eine Umstellung des Lebensstils rückgängig gemacht werden. |
| 126 mg/dl oder höher | Diabetes: Wenn Ihr Nüchternblutzuckerwert bei mehr als einer Messung über diesem Wert liegt, könnten Sie Diabetes haben. Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann einen weiteren Test, z. B. den HbA1c-Wert, anordnen, um dies zu bestätigen. |
| Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) | |
| 70 mg/dl oder weniger | Niedriger Blutzucker: Auch dies ist ein Zustand, der Aufmerksamkeit erfordert. Er tritt häufiger bei Menschen mit Diabetes auf. Sollte jemand ohne Diabetes einen so niedrigen Blutzuckerspiegel aufweisen, muss die Ursache abgeklärt werden. |
Gibt es neben Diabetes noch andere Gründe für Blutzuckerschwankungen?
Ja. Obwohl Diabetes die Hauptursache ist, können auch andere Faktoren zu einem Anstieg oder Abfall des Blutzuckerspiegels führen.
Weitere Gründe für einen hohen Blutzuckerspiegel:
- Probleme der Nebenniere (z. B. Cushing-Syndrom )
- Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse (z. B. Pankreatitis )
- Hyperthyreose
- Schwere psychische oder physische Belastung, wie beispielsweise eine Operation oder ein schwerer Unfall
- Bestimmte Medikamente, insbesondere Kortikosteroide
Weitere Gründe für niedrige Blutzuckerwerte:
- Leber- oder Nierenerkrankung
- Hypothyreose
- Nebennierenerkrankungen wie die Addison-Krankheit
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Seltene Tumoren wie Insulinome
Denken Sie daran: Scheuen Sie sich nicht, gleich von einer Erkrankung auszugehen, nur weil sich ein einzelnes Testergebnis verändert hat. Ihr Arzt wird seine Entscheidung nicht allein auf einen Test stützen. Er wird Ihre Symptome, weitere Testergebnisse und Ihre gesamte Krankengeschichte berücksichtigen, um zu einer Diagnose zu gelangen.
Wenn Sie also Fragen oder Bedenken zu Ihrem Befund haben, behalten Sie diese bitte nicht für sich, sondern sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Er oder sie wird Ihnen alles erklären.
Kernaussage
- Der Blutzuckertest ist ein einfacher Bluttest, der hauptsächlich zur Diagnose von Diabetes eingesetzt wird.
- Wenn Sie einen Fastentest machen müssen, ist es unbedingt erforderlich, dass Sie, wie von Ihrem Arzt angewiesen, etwa 8 bis 12 Stunden lang nichts essen oder trinken.
- Lassen Sie sich von einem einzelnen auffälligen Ergebnis nicht verunsichern. Ein Arzt berücksichtigt bei der Diagnose verschiedene Faktoren.
- Befindet sich Ihr Blutzuckerspiegel im Prädiabetes-Stadium, ist dies ein Warnsignal. Mit der richtigen Ernährung und ausreichend Bewegung lässt er sich wieder normalisieren.
- Zögern Sie niemals, alle Bedenken, die Sie hinsichtlich Ihrer Testergebnisse und Ihres Gesundheitszustands haben, mit Ihrem Arzt zu besprechen.
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