Fühlst du dich in letzter Zeit etwas unwohl oder hast du Fieber? Vielleicht hast du die Grippe. Sie fühlt sich etwas schlimmer an als eine Erkältung, aber was genau ist sie? Deshalb sprechen wir heute über diese Krankheit namens Influenza. Wie können wir uns davor schützen und was sollten wir tun, wenn wir uns anstecken?

Was ist diese Grippe (Influenza)?

Einfach ausgedrückt: Die Grippe ist eine Infektion der Atemwege . Sie betrifft hauptsächlich Nase, Rachen und Lunge. Verursacht wird sie durch ein Virus. Dieses Virus verbreitet sich sehr schnell von Mensch zu Mensch. Grippeviren treten besonders häufig in den kalten Monaten auf. In Ländern wie Amerika dauert die Grippesaison von Oktober bis Mai. Auch in unserem Land kann es zu bestimmten Zeiten zu Grippeausbrüchen kommen. Es handelt sich also nicht nur um eine harmlose Erkältung, sondern um eine ernstzunehmende Erkrankung.

Was sind die Symptome einer Grippe?

Wenn man eine Grippe bekommt, fühlt man sich schlechter als bei einer Erkältung. Bei den meisten Menschen treten die Grippesymptome erst etwa zwei Tage nach der Ansteckung auf. Mögliche Symptome sind:

• Plötzliches hohes Fieber
• Mir ist kalt am ganzen Körper, meine Beine zittern .
• Starke Kopfschmerzen
• Mein ganzer Körper schmerzt, besonders meine Muskeln.
• Wie Schwindel
• Appetit
• Müdigkeit, Schwächegefühl
• Husten
• Halsschmerzen
• Flüssigkeitsaustritt
• Übelkeit oder Erbrechen
• Schwäche
• Ohrenschmerzen
• Manchmal Durchfall

Wenn Säuglinge an Grippe erkranken, können sie plötzlich unruhiger als sonst werden oder den Eindruck erwecken, sich nicht wohl zu fühlen. Da sie sich noch nicht gut mitteilen können, ist es wichtig, dass Eltern besonders auf diese Symptome achten.

Warum tritt diese Grippe (Influenza) auf?

Der Name Grippe leitet sich vom verursachenden Virus ab – dem Influenzavirus . Es verbreitet sich sehr leicht. Das Virus befindet sich in den winzigen Tröpfchen, die beim Husten oder Niesen ausgestoßen werden. Atmen andere diese ein, infizieren sie sich. Stellen Sie sich vor: Jemand niest in Ihrer Nähe – das Virus kann Sie innerhalb von Sekunden erreichen!

Darüber hinaus können diese Viren auch auf Gegenständen wie Türklinken, Geldscheinen, Haltegriffen in Bussen, Einkaufswagen usw. gefunden werden. Wenn jemand diese Oberflächen berührt und sich anschließend mit derselben Hand an Nase, Mund oder Augen fasst, kann das Virus auch in den Körper gelangen.

Ist die Grippe eine ansteckende Krankheit? Wie schnell breitet sie sich aus?

Ja, die Grippe ist eine hochansteckende Krankheit. Man kann sie vom Tag vor dem Auftreten der Symptome bis zum Abklingen der Symptome übertragen. Bei Erwachsenen dauert dies etwa eine Woche. Kleinkinder können jedoch sogar noch länger ansteckend sein. Deshalb wird empfohlen, bei einer Grippe zu Hause zu bleiben, um andere zu schützen.

Die Grippe tritt üblicherweise jährlich als Epidemie auf. Eine Epidemie ist die rasche Ausbreitung einer Krankheit auf viele Menschen gleichzeitig in einem bestimmten Gebiet. In manchen Jahren kann diese Epidemie sehr schwerwiegend sein und sich über ein großes Gebiet ausbreiten. Wenn sich eine solche Epidemie weltweit ausbreitet, spricht man von einer Pandemie . Dies ist sehr selten. Im 20. Jahrhundert gab es drei große Grippepandemien, im 21. Jahrhundert hingegen nur eine: das Influenza-A-(H1N1)-Virus, das 2009 auftrat.

Woran erkennt man sicher, ob man die Grippe hat?

Oft können Ärzte schon am Aussehen eines Kindes erkennen, ob es die Grippe hat, denn kleine Kinder mit Grippe sehen in der Regel sehr krank und elend aus.

Es gibt jedoch auch andere Infektionen, die grippeähnliche Symptome hervorrufen können. Um sicherzugehen, dass es sich um eine Grippe handelt, führt der Arzt daher möglicherweise einen Test durch. Dabei wird mit einem langen Wattestäbchen eine Schleimprobe aus Nase oder Rachen entnommen. Manchmal liegen die Ergebnisse schnell vor, manchmal dauert es aber auch etwas, wenn die Probe an ein Labor geschickt wird.

Was sollten Sie tun, wenn Sie eine Grippe bekommen? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Viele Kinder und Erwachsene, die an Grippe erkranken, erholen sich zu Hause. Falls Sie oder Ihr Kind an Grippe erkranken, sollten Sie Folgendes beachten:

• Trinken Sie reichlich Wasser und andere Flüssigkeiten (wie Saft, Haferbrei, Suppe), um einer Austrocknung vorzubeugen.
• Schlafen und erholen Sie sich ausreichend. Hören Sie auf, herumzurennen und zu spielen, und legen Sie eine Arbeitspause ein. Ruhe ist sehr wichtig für den Körper.
• Sie können Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen/verabreichen, um Fieber zu senken und Körperschmerzen zu lindern.

Sehr wichtig: Geben Sie niemals Aspirin an Kleinkinder und Jugendliche (insbesondere unter 19 Jahren). Der Grund dafür ist, dass es mit einer sehr gefährlichen, potenziell tödlichen Erkrankung, dem Reye-Syndrom , in Verbindung gebracht wird. Diese Erkrankung betrifft Leber und Gehirn.

• Beim Anziehen sollten Sie mehrere Schichten Kleidung wählen, die sich leicht ausziehen lassen. Wenn Sie Fieber haben, kann es sein, dass Sie sich mal kalt und mal heiß fühlen.

Kinder mit Grippe sollten so lange nicht in die Schule oder den Kindergarten gehen, bis sie wieder gesund sind. Sie können wieder in die Schule gehen, wenn sie mindestens 24 Stunden fieberfrei sind – allerdings ohne fiebersenkende Medikamente. Manche Kinder müssen möglicherweise länger zu Hause bleiben. Fragen Sie Ihren Arzt, was für Ihr Kind am besten ist.

Wann ist eine medizinische Behandlung erforderlich?

Manchmal, wenn Ihr Kind sehr krank ist oder ein hohes Risiko für schwere Symptome besteht (darauf gehen wir später ein), kann der Arzt ein antivirales Medikament verschreiben. Dieses Medikament kann die Grippedauer um ein bis zwei Tage verkürzen. Für eine optimale Wirkung sollte es jedoch eingenommen werden, sobald die Grippesymptome auftreten.Die Einnahme dieses Medikaments sollte innerhalb von 48 Stunden begonnen werden. Falls der Arzt Ihrem Kind ein antivirales Medikament verschreibt, fragen Sie nach möglichen Nebenwirkungen.

Wichtig: Ärzte verschreiben bei Grippe keine Antibiotika . Antibiotika wirken nämlich nur gegen Bakterien, nicht gegen Viren. Da die Grippe durch ein Virus verursacht wird, helfen Antibiotika nicht.

Kann die Grippe weitere Komplikationen verursachen? Wer hat ein höheres Risiko?

Ja, manche Menschen entwickeln bei einer Grippeerkrankung eher Komplikationen. Das bedeutet, dass sie neben der Grippe auch schwerwiegendere Erkrankungen bekommen können. Zu diesen Risikogruppen gehören:

• Kleinkinder unter 5 Jahren, insbesondere Säuglinge (unter 6 Monaten) .
• Menschen mit einem geschwächten Immunsystem . Dazu gehören Menschen, die über einen längeren Zeitraum eine Chemotherapie oder Steroide einnehmen, oder Menschen mit Erkrankungen wie einer HIV-Infektion oder Krebs.
• Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma oder Diabetes.
• Kinder oder Jugendliche, die regelmäßig Aspirin einnehmen.
• Sehr dicke Menschen.
• Schwangere Frauen oder Mütter, die vor kurzem ein Kind bekommen haben (insbesondere innerhalb von 2 Wochen nach der Geburt).
• Menschen in Langzeitpflegeeinrichtungen wie Pflegeheimen.
• Personen über 65 Jahre.

Wenn diese Personen an Grippe erkranken, kann die Erkrankung schwerwiegender verlaufen. Es können Begleiterkrankungen wie Lungenentzündung oder andere bakterielle Infektionen auftreten, die den Zustand zusätzlich verschlimmern. In diesem Fall müssen viele Betroffene ins Krankenhaus eingeliefert werden. Daher ist es äußerst wichtig, den Kontakt dieser Personen mit Personen, die an Grippe erkrankt sind oder grippeähnliche Symptome aufweisen, zu vermeiden.

Wer Grippesymptome hat, sollte sich am besten von Personen fernhalten, die bei einer Grippeinfektion sehr schwer erkranken könnten.

Wie lange dauert eine Grippe?

Fieber und andere Grippesymptome (wie Halsschmerzen und Müdigkeit) klingen normalerweise innerhalb einer Woche ab. Manche Menschen können jedoch danach noch eine Weile husten oder sich unwohl fühlen. Dies kann mehrere Wochen andauern.

Kann man sich nicht vor einer Grippeinfektion schützen?

Eine Grippeerkrankung lässt sich nicht vollständig verhindern. Eine jährliche Grippeimpfung kann jedoch helfen. Jeder sollte sich ab einem Alter von 6 Monaten jährlich impfen lassen .

Am besten lässt man sich vor Beginn der Grippesaison impfen, also vor Ende Oktober (in unserem Land empfehlen Ärzte die Impfung zu diesem Zeitpunkt). Sollte das nicht möglich sein, kann man sich auch später impfen lassen, wenn das Grippevirus bereits grassiert. Viele Ärzte impfen sogar noch bis Mai, solange das Grippevirus noch zirkuliert.

Kinder können die Grippeimpfung gleichzeitig mit anderen Impfungen, wie beispielsweise der COVID-19- oder der RSV-Impfung, erhalten. Sollte Ihr Kind jedoch krank sein, Fieber haben oder sich unwohl fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob die Grippeimpfung verschoben werden sollte.

Wie bei vielen anderen Krankheitserregern können Maßnahmen wie gründliches und häufiges Händewaschen, das Tragen einer Gesichtsmaske (insbesondere an überfüllten Orten) und das Vermeiden von kranken Menschen dazu beitragen, dass man sich nicht mit der Grippe ansteckt.

Was kann man sonst noch tun?

Wenn jemand in Ihrer Familie an Grippe erkrankt ist, kann er folgende Maßnahmen ergreifen, um eine Ansteckung anderer zu verhindern:

• Teilen Sie niemals Ihre Tassen, Teller, Ihr Besteck oder Ihre Handtücher mit anderen.
• Bleiben Sie zu Hause, bis Sie sich wieder besser fühlen . Das ist gut für Ihre Gesundheit und hilft, die Ausbreitung der Krankheit auf andere zu verhindern.
• Bedecken Sie Mund und Nase beim Husten oder Niesen mit einem Taschentuch und werfen Sie das Taschentuch anschließend in den Müll.
• Wenn Sie kein Taschentuch zur Hand haben, husten oder niesen Sie bitte in Ihren Oberarm (z. B. in die Armbeuge) statt in Ihre Hand . Dadurch verringern Sie das Risiko, dass das Virus auf Ihre Hände gelangt.

Was sind also die wichtigsten Dinge, die wir uns merken sollten?

Okay, wir haben viel über die Grippe gesprochen. Kurz gesagt, hier sind einige Dinge, die Sie sich unbedingt merken sollten:

• Die Grippe ist eine schwerwiegendere Erkrankung als eine gewöhnliche Erkältung, daher sollten Sie die Symptome kennen.
• Sich jedes Jahr gegen Grippe impfen zu lassen, ist der beste Weg, sich zu schützen, insbesondere wenn man einer Risikogruppe angehört.
• Die Einhaltung guter Hygienepraktiken (Händewaschen, Tragen einer Gesichtsmaske und ordnungsgemäße Händehygiene) kann dazu beitragen, die Ausbreitung der Krankheit zu verringern.
• Wenn Sie oder Ihr Kind an Grippe erkranken, ruhen Sie sich viel aus, trinken Sie ausreichend Flüssigkeit und nehmen Sie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen gegen Fieber und Gliederschmerzen ein. Geben Sie Kindern (unter 19 Jahren) niemals Aspirin.
• Personen aus Risikogruppen (Kleinkinder, ältere Menschen, Menschen mit anderen chronischen Erkrankungen) sollten von Grippekranken ferngehalten werden.
• Bei schweren Symptomen (z. B. Atembeschwerden, Brustschmerzen, anhaltendem Schwindel, starkem Erbrechen), wenn das Fieber nicht innerhalb weniger Tage nachlässt oder wenn Sie irgendwelche Bedenken haben , sollten Sie unbedingt ärztlichen Rat einholen.

Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie sich und Ihre Familie vor der Grippe schützen. Bleiben Sie gesund!

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