Hat Ihr Kind ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung)? Hilfe für Sie als Elternteil!

Die Betreuung eines Kindes mit ADHS kann manchmal eine Herausforderung sein, nicht wahr? Aber keine Sorge, Sie sind nicht allein. Wenn Sie gut über diese Erkrankung informiert sind und Ihr Kind richtig unterstützen, können Sie sein Leben deutlich verbessern. Sprechen wir darüber etwas genauer.

Was ist ADHS? Wie wirkt es sich auf Kinder aus?

ADHS, die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung , ist eine Erkrankung, die die Aufmerksamkeitsfähigkeit, die Verhaltenskontrolle und die Fähigkeit, stillzusitzen, im Vergleich zu Gleichaltrigen beeinträchtigt. Sie geht mit bestimmten Veränderungen der Gehirnfunktion einher. Dadurch fällt es Kindern schwerer als anderen, ihre Aufmerksamkeit, ihr Verhalten, ihre Emotionen und ihre Aktivitäten zu kontrollieren. Infolgedessen können sie sich auf eine Weise verhalten, die für Eltern schwer zu kontrollieren ist.

Es gibt drei Hauptsymptome von ADHS. Schauen wir sie uns nacheinander an:

1. Unaufmerksamkeit

Kinder mit dieser Eigenschaft haben Schwierigkeiten, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Stellen Sie sich vor: Ein Lehrer kann sich während des Unterrichts nicht auf eine Sache konzentrieren.

• Übermäßige Ablenkbarkeit: Sie lassen sich leicht von anderen Dingen ablenken, als ob sie schon vom leisesten Geräusch abgelenkt würden.
• Scheint nicht zuzuhören: Man hat vielleicht das Gefühl, er hört einem nicht zu, wenn man spricht.
• Konzentrationsschwierigkeiten: Es fällt schwer, sich kontinuierlich zu konzentrieren, sei es beim Spielen oder Lernen.
• Kann Anweisungen nicht gut befolgen: Es fällt ihnen möglicherweise schwer, genau das zu befolgen, was Sie sagen, insbesondere Anweisungen mit mehreren Schritten.
• Man muss ständig daran erinnert werden, Dinge zu tun: Man muss sich ständig selbst daran erinnern, Dinge wie Zähneputzen und Hausaufgaben zu erledigen.
• Scheint desinteressiert an Schularbeiten zu sein: Es mag den Anschein haben, als würden sie sich bei Schularbeiten oder Hausaufgaben nicht besonders anstrengen.
• Es fällt ihnen schwer, Ordnung in ihren Sachen zu halten: Bücher und Spielzeug ordentlich zu verstauen, ist für sie eine große Herausforderung.

2. Hyperaktivität

Diese Kinder sind immer sehr aktiv und bleiben nicht gern an einem Ort.

• Sie rennen und springen, selbst wenn sie ruhig spielen wollen: Selbst wenn sie leise sein wollen, fällt es ihnen schwer, nicht herumzuzappeln. Ständig wippen sie mit den Beinen und stehen von ihren Stühlen auf.
• Es ist, als könnten sie nicht an einem Ort bleiben, sie sind ständig in Bewegung: Sie rennen und laufen unaufhörlich herum, als ob ein Motor in ihrem Körper liefe.
• Selbst Dinge, die man langsam erledigen sollte, werden in Eile erledigt: Man versucht, alles sehr schnell zu erledigen.
• Fehler passieren aus Nachlässigkeit: Sie machen kleine Fehler aus Eile.
• Immer beschäftigt, kann nicht an einem Ort bleiben: Es ist, als wäre er ständig unterwegs.

3. Impulsivität

Es fällt diesen Kindern etwas schwer, Dinge durchzudenken und auf ihre Gelegenheit zu warten.

• Plötzlich dazwischenreden: Zu sprechen beginnen, ohne das Ende eines Gesprächs abzuwarten.
• Impulsives Sagen oder Tun: Etwas sagen oder tun, was einem gerade in den Sinn kommt, ohne an die Konsequenzen zu denken.
• Dinge tun, von denen man weiß, dass sie nicht gut sind: Es gibt Zeiten, in denen man bestimmte Dinge tut, obwohl man weiß, dass sie falsch sind.
• Schwierigkeiten beim Warten und Teilen: Sie mögen es nicht, in einer Schlange zu warten, darauf zu warten, an die Reihe zu kommen, oder ein Spielzeug mit anderen zu teilen.
• Du wirst plötzlich wütend und hast Schwierigkeiten, deine Gefühle zu kontrollieren: Du ärgerst dich über Kleinigkeiten, kannst deine Gefühle nicht kontrollieren und explodierst plötzlich.

Wie stehen die Eltern dazu?

Eltern erkennen anfangs oft nicht, dass diese Verhaltensweisen durch ADHS verursacht werden. Sie denken vielleicht, das Kind sei einfach nur ungezogen oder absichtlich ungehorsam. Das kann bei Eltern viel Stress und Frustration auslösen und ihnen manchmal sogar das Gefühl geben, dass das Kind sich nicht für sie interessiert.

Stellen Sie sich vor, Sie besuchen Freunde und Ihr Kind rennt herum, schreit und will einfach nicht stillhalten. Es ist völlig normal, sich in dieser Situation zu schämen und sich unwohl zu fühlen, was andere wohl von Ihrem Kind und von Ihnen denken. Vielleicht machen Sie sich sogar Vorwürfe und fragen sich: „Habe ich etwas falsch gemacht, dass sich mein Kind so verhält?“

Tatsächlich entwickeln Kinder mit ADHS diese Fähigkeiten zur Kontrolle von Aufmerksamkeit, Verhalten und Aktivität nicht von selbst . Das ist weder ihre Schuld noch Ihre.

Wenn wir als Eltern uns aber richtig über ADHS informieren und die besten Wege verstehen, unserem Kind zu helfen, können wir den Zustand unseres Kindes verbessern und ihm helfen, gesund zu bleiben.

Was können wir als Eltern tun?

Die Rolle der Eltern bei der Behandlung eines Kindes mit ADHS ist von großer Bedeutung. Tatsächlich sind die Unterstützung und das Engagement der Eltern genauso wichtig wie jede andere Behandlungsmaßnahme. Je nachdem, wie die Eltern reagieren, kann sich der ADHS-Zustand des Kindes entweder verbessern oder verschlechtern .

Wenn bei Ihrem Kind also von einem Arzt ADHS diagnostiziert wurde, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können:

1. Engagieren Sie sich in allen Bereichen, seien Sie gut informiert.

Als Erstes sollten Sie sich so gut wie möglich über ADHS informieren. Lesen Sie Bücher darüber, besuchen Sie vertrauenswürdige Webseiten und fragen Sie Ärzte. Befolgen Sie die vom Arzt oder Therapeuten Ihres Kindes empfohlene Behandlung genau. Nehmen Sie unbedingt an den Therapiesitzungen Ihres Kindes teil. Sprechen Sie mit ihm über Ihre Fragen und Bedenken.

2. Wenn Sie Ihrem Kind Medikamente geben, seien Sie vorsichtig damit.

Ärzte verschreiben bei manchen Kindern Medikamente zur Behandlung von ADHS. Wenn Sie Medikamente verschreiben, beachten Sie bitte Folgendes:

• Nehmen Sie das Medikament genau zur empfohlenen Zeit und in der vom Arzt verschriebenen Dosis ein.
• Ändern Sie niemals die Dosis oder setzen Sie die Einnahme von Medikamenten ab, ohne vorher Ihren Arzt zu fragen.
• Bewahren Sie die Medikamente Ihres Kindes an einem sicheren Ort auf, wo niemand sonst sie erreichen kann .

3. Verstehen Sie genau, wie sich ADHS auf Ihr Kind auswirkt.

Nicht alle Kinder sind gleich. Auch ADHS äußert sich nicht bei allen Kindern gleich. Versuchen Sie herauszufinden, welche spezifischen Probleme Ihr Kind mit ADHS hat. Manche Kinder müssen ihre Konzentrationsfähigkeit und ihr Zuhören verbessern. Andere brauchen vielleicht mehr Ruhe und Konzentration. Fragen Sie den Therapeuten Ihres Kindes um Rat und Anregungen. Erkundigen Sie sich auch, wie Sie Ihr Kind beim Üben dieser Fähigkeiten unterstützen können.

4. Konzentriere dich darauf, jeweils nur eine Sache zu unterrichten.

Versuchen Sie nicht, alles auf einmal zu erledigen. Das würde Sie nur erschöpfen und Ihr Kind unter Druck setzen. Fangen Sie klein an . Wählen Sie ein Verhalten oder eine Gewohnheit aus und konzentrieren Sie sich zunächst darauf, diese zu verbessern. Loben Sie Ihr Kind für seine Bemühungen . Schon kleine Fortschritte sollten gewürdigt und ermutigt werden. Sagen Sie zum Beispiel: „Ich sehe, du gibst dir Mühe, das ist toll, mein Sohn/meine Tochter.“ Das nennt man positive Verstärkung . Das heißt, Sie loben Ihr Kind, wenn es etwas gut macht, und ermutigen es, es wieder zu tun.

5. Arbeiten Sie mit der Schule Ihres Kindes zusammen.

Wenn ADHS die schulischen Leistungen Ihres Kindes beeinträchtigt, ist eine enge Zusammenarbeit mit der Schule sehr wichtig.

• Sprechen Sie mit der Lehrkraft des Kindes. Informieren Sie sie über den Zustand des Kindes.
• Informieren Sie sich, ob Ihr Kind einen sonderpädagogischen Förderplan benötigt, wie beispielsweise einen „IEP“ (Individualisierter Förderplan) oder einen „504-Plan“, wie er in einigen Ländern üblich ist, oder eine ähnliche sonderpädagogische Förderung nach dem sri-lankischen System. Dabei handelt es sich um spezielle Unterstützungsmaßnahmen, die die Schule anbietet, um den individuellen Bildungsbedürfnissen des Kindes gerecht zu werden.
• Treffen Sie sich regelmäßig mit den Lehrern, um zu erfahren, wie es Ihrem Kind in der Schule geht.
• Erarbeiten Sie gemeinsam mit der Lehrkraft einen Plan, der Ihrem Kind hilft, besser zu lernen. Dies kann beispielsweise beinhalten, dass Ihr Kind vorne im Klassenzimmer sitzt oder der Lernstoff in kleinere Abschnitte unterteilt wird.

6. Tauschen Sie sich mit anderen aus, um Unterstützung und Bewusstsein zu erlangen.

Es gibt Organisationen und Selbsthilfegruppen, die Eltern von Kindern mit ADHS unterstützen.

• Es gibt beispielsweise internationale Organisationen wie CHADD (Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder). Von solchen Einrichtungen erhält man die neuesten Behandlungsmethoden, Informationen usw.
• Informieren Sie sich, ob es in Sri Lanka ähnliche Selbsthilfegruppen gibt. Oder vernetzen Sie sich zumindest online mit solchen Gruppen. Dann werden Sie feststellen, dass Sie nicht allein sind. Sie können auch viel von den Erfahrungen anderer Eltern lernen.

7. Finde heraus, ob du auch ADHS hast.

ADHS kann familiär gehäuft auftreten. Das heißt, es kann genetisch bedingt sein. Eltern (oder andere enge Verwandte) von Kindern mit ADHS wissen möglicherweise nicht, dass sie selbst ADHS haben. Vielleicht hatten Sie als Kind ähnliche Symptome, ohne es damals zu bemerken. Wenn Ihre Eltern also auch ADHS haben, kann eine Diagnose und Behandlung Ihnen als Eltern helfen, Ihr Kind bestmöglich zu unterstützen. Wenn Sie Ihre eigenen Herausforderungen verstehen, ist es leichter, die Herausforderungen Ihres Kindes zu verstehen, nicht wahr?

Die wichtigsten Dinge, die man sich merken sollte (Kernaussage)

Die Betreuung eines Kindes mit ADHS kann zwar manchmal eine große Herausforderung darstellen, ist aber nicht unmöglich. Mit Geduld, Verständnis und der richtigen Herangehensweise können Sie Ihrem Kind zu einem erfolgreichen und glücklichen Leben verhelfen.

Am wichtigsten ist es, Ihrem Kind zu zeigen, dass Sie es bedingungslos lieben und es immer unterstützen werden.

Denk daran: Jedes Kind ist wertvoll und hat einzigartige Talente. ADHS definiert nicht die Identität eines Kindes, sondern ist lediglich eine Herausforderung. Mit der richtigen Unterstützung können diese Kinder Erstaunliches leisten.

Zögern Sie nicht, bei Bedarf Hilfe von Ärzten, Therapeuten und Lehrern in Anspruch zu nehmen. Sie sind auf diesem Weg nicht allein.

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