Der Schutz, der die Knochen am Leben erhält: Was Sie über das Periost wissen müssen!

Denken Sie, unsere Knochen seien leblose, harte Dinger wie Steine? Viele glauben das, doch die Wahrheit sieht ganz anders aus. Unsere Knochen sind lebendes, ständig wachsendes Gewebe, das sich selbst reparieren kann. Diese lebenden Knochen besitzen eine besondere Schutzhülle, die sie mit Nährstoffen und Blut versorgt und ihnen sogar ermöglicht, Schmerzen zu empfinden. Heute sprechen wir über diesen stillen Beschützer unserer Knochen: das Periost.

Einfach ausgedrückt: Was ist das Periost?

Denken Sie an die Rinde eines Baumstamms. Sie versorgt den Baum mit vielen wichtigen Dingen, wie Schutz und Nährstoffen, nicht wahr? Ähnlich verhält es sich mit dem Periost, einer dünnen, aber sehr starken Membran, die die meisten unserer Knochen umgibt. Sie ist fest mit dem Knochen verbunden. Obwohl sie auf den ersten Blick nur wie eine Membran erscheint, finden in ihrem Inneren viele Prozesse statt, die für das Überleben unserer Knochen unerlässlich sind.

Innerhalb dieser Membran befindet sich ein großes Netzwerk winziger Blutgefäße und Nerven . Genauer gesagt ist es das Periost, das unseren Knochen Leben einhaucht.

Welchen Nutzen hat das Periost für unseren Körper?

Die Leistung dieser kleinen Membran ist beachtlich. Sie hat drei Hauptfunktionen.

• 1. Blutversorgung der Knochen: Wie bereits erwähnt, sind Knochen lebendes Gewebe. Daher benötigen sie, wie jedes lebende Gewebe, Sauerstoff und Nährstoffe. Außerdem müssen sie Abfallprodukte abtransportieren, die sich in den Knochen ansammeln. Der Großteil der Blutversorgung der Knochen zu diesem Zweck erfolgt über winzige Blutgefäße im Periost. Diese Blutgefäße sind mit dem Hauptblutkreislauf des Körpers verbunden und tragen zur Knochengesundheit bei.

• 2. Knochen „Empfindung“ verleihen: Haben Sie sich jemals gefragt, warum ein Knochenbruch so weh tut? Tatsächlich besitzt das Knochengewebe selbst kaum Schmerzempfindung. Die Knochenhaut (Periost) hingegen ist reich an Nerven. Bei einem Knochenbruch, beispielsweise durch einen Unfall, reißt diese Knochenhaut ein und wird verletzt. Die darin enthaltenen Nerven werden stimuliert und senden ein Signal als heftigen Schmerz an unser Gehirn. Deshalb ist ein Knochenbruch so schmerzhaft.

• 3. Knochenwachstum und -reparatur: Dies ist die erstaunlichste Fähigkeit des Periosts. Innerhalb dieser Membran befindet sich ein ganz besonderer Zelltyp. Diese Zellen können bei Bedarf neue Knochenzellen, sogenannte Osteoblasten, bilden.
• Im Kindesalter: Die Knochen von Kleinkindern und Jugendlichen wachsen rasant. Der Hauptgrund dafür ist die hohe Aktivität der knochenbildenden Zellen in ihrer Knochenhaut.
• Im Falle eines Unfalls:Stellen Sie sich vor, Sie brechen sich einen Knochen in der Hand. Ihr Arzt richtet ihn und legt einen Gips an. Dann geschieht etwas Erstaunliches im Inneren. Die speziellen Zellen, die im Periost um den gebrochenen Knochen herum geschlafen haben, werden aktiv. Sie produzieren schnell neue Osteoblasten, die die beiden Knochenfragmente verbinden und wieder zusammenfügen. Kurz gesagt: Das Periost ist der Superheld, der Ihren Knochen heilt.

Wo befindet sich das Periost?

Fast alle Knochen in unserem Körper sind von der Knochenhaut (Periost) bedeckt, es gibt jedoch einige Bereiche, die nicht davon bedeckt sind.

• An den Enden der Knochen, die in Gelenken aufeinandertreffen (diese sind mit Knorpel überzogen).
• Dort, wo Muskeln, Sehnen und Bänder an den Knochen ansetzen.

Gibt es Knochen ohne Periost?

Ja. Es gibt in unserem Körper eine besondere Art von Knochen, die nicht von der Knochenhaut (Periost) bedeckt sind. Diese Knochen werden Sesambeine genannt. Sie befinden sich innerhalb von Muskeln oder Sehnen. Das beste Beispiel dafür ist unsere Kniescheibe (Patella) . Darüber hinaus gibt es auch kleine Sesambeine in Händen, Handgelenken und Füßen.

Schichten des Periosts und anderer Membrantypen

Das Periost besteht aus zwei Hauptschichten. Es ist in der Kindheit dicker und dünnt sich mit zunehmendem Alter allmählich aus.

Neben dem Periost gibt es zwei weitere wichtige Membranen, die mit unserem Skelettsystem verbunden sind. Verwechseln Sie diese nicht.

Häufige Erkrankungen des Periosts

Zwei Hauptprobleme, die diese wichtige Membran betreffen, sind Periostitis und Frakturen.

Periostitis

Vereinfacht gesagt handelt es sich um eine Schwellung oder Entzündung der Knochenhaut. Hauptursache hierfür ist die Überbeanspruchung einer bestimmten Muskelgruppe.

Stellen Sie sich vor, Sie laufen plötzlich kilometerweit oder absolvieren ein hartes Training, beispielsweise beim Militär. Dabei werden Ihre Schienbeine und die umliegende Muskulatur überlastet. Diese Muskeln sind über die Knochenhaut (Periost) mit dem Knochen verbunden. Durch die Überbeanspruchung wird die Knochenhaut gedehnt, schwillt an und verursacht Schmerzen. Umgangssprachlich spricht man hier von „Schienbeinkantensyndrom“ . Diese Erkrankung tritt häufig bei Sportlern auf.

Eine Periostitis kann auch durch eine bakterielle Infektion verursacht werden. Dies ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, suchen Sie umgehend einen Arzt auf oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des Krankenhauses:

• Starke Knochenschmerzen .
• Eiter tritt aus einer Wunde aus.
• Vorhandensein von Fieber .

Knochenbrüche

Wie bereits erwähnt, bedeutet ein Knochenbruch, dass auch die umgebende Knochenhaut (Periost) beschädigt ist. Frakturen entstehen durch schwere Unfälle wie Autounfälle und Stürze. Die Hauptsymptome sind:

• Starke Schmerzen
• Schwellung
• Zärtlichkeit
• Unfähigkeit, ein normalerweise bewegliches Körperteil zu bewegen
• Blaue/violette Hautverfärbung
• Eine ungewöhnliche Beule oder Deformität

Wie erhält man das Periost gesund?

Für die Knochenhaut (Periost) kann man eigentlich nichts Besonderes tun. Am wichtigsten ist es, das gesamte Skelettsystem gesund zu halten. Dazu gehören eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung.

Auch der Schutz vor Unfällen ist sehr wichtig.

• Legen Sie bei jeder Fahrzeugfahrt den Sicherheitsgurt an .
• Tragen Sie beim Sport oder bei gefährlichen Arbeiten die richtige Schutzausrüstung .
• Entfernen Sie zu Hause und am Arbeitsplatz Gegenstände, die zu Ausrutschen und Stürzen führen könnten, und halten Sie diese ordentlich.
• Steigen Sie nicht auf Stühle oder Tische, um etwas darüber zu erreichen. Verwenden Sie dafür geeignete Hilfsmittel.
• Wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen haben oder ein hohes Sturzrisiko besteht, verwenden Sie ein Hilfsmittel wie einen Gehstock gemäß den Anweisungen Ihres Arztes.

Obwohl wir Knochen meist als leblos und unveränderlich betrachten, sind sie tatsächlich ein lebendes, sich ständig veränderndes System. Die winzige Knochenhaut (Periost) spielt dabei eine entscheidende Rolle für das gesunde Überleben, das Wachstum und die Heilung dieses Systems. Achten Sie auf Ihre Knochengesundheit. Je stärker Ihre Knochen sind, desto geringer ist das Verletzungsrisiko bei einem Unfall.