Fühlen Sie einen harten, knotigen Knoten an Ihrer Fußsohle? Dann erfahren Sie hier mehr darüber (Plantarfibrom)!

Haben Sie beim Laufen in Schuhen schon einmal das Gefühl gehabt, als ob etwas in Ihrer Fußsohle feststeckt? Dabei ist da nichts. Oder spüren Sie einen kleinen Knoten an der Innenseite der Fußsohle, im Fußgewölbe? Das könnte die Erkrankung sein, über die wir heute sprechen werden: Plantarfibrom. Keine Sorge, es ist nichts Ernstes, kann aber etwas lästig sein.

Was ist Plantarfibrom? Lasst es uns genau verstehen!

Vereinfacht gesagt, ist ein Plantarfibrom eine gutartige, nicht krebsartige Wucherung an der Fußsohle . Stellen Sie sich vor: Dort verläuft ein starkes, elastisches Band aus Bindegewebe von der Ferse bis zu den Zehen. Medizinisch gesehen ist dies die Plantarfaszie. Das Plantarfibrom bildet sich auf dieser Plantarfaszie.

Diese Knötchen sind meist sehr klein , weniger als 2,5 cm im Durchmesser. Anfangs bemerkt man sie vielleicht gar nicht. Werden sie aber größer oder drücken sie beispielsweise durch Schuhe, können Schmerzen in den Fußsohlen auftreten.

Das Wichtigste ist, dass diese Knoten (Plantarfibrome) niemals bösartig sind , das heißt, sie breiten sich nicht auf andere Körperteile aus.

Wenn sich mehrere dieser Knoten bilden und schnell wachsen, bezeichnen Ärzte diese Erkrankung manchmal als „Plantarfibromatose“. Sollten Sie jedoch einen neuen Knoten an der Fußsohle haben, der Ihnen Schmerzen bereitet, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

Was sind die Symptome? Wie erkennt man es?

Das Hauptsymptom eines Plantarfibroms ist ein Schmerz in der Fußsohle . Dieser Schmerz wird am häufigsten im Fußgewölbe empfunden.

• Möglicherweise spüren Sie diesen Schmerz zuerst beim Gehen in Schuhen , da die Innenseite des Schuhs Druck auf den Fußballen ausübt.
• Manche Menschen haben das Gefühl , einen kleinen Kieselstein im Schuh zu haben . Man zieht den Schuh aus und schüttelt ihn, aber da ist nichts. Sobald man aber läuft, fühlt es sich wieder genauso an.
• Manchmal kann man diese kleine Erhebung an der Fußsohle erkennen . Sie sieht aus wie eine Murmel unter der Haut und ist meist weniger als 2,5 cm groß. Die Haut an der Fußsohle wirkt leicht erhaben.
• Wenn Sie Ihre Zehen und Knöchel nach oben (Richtung Gesäß) beugen und daran ziehen, können Sie diesen Knoten besser ertasten und deutlicher sehen.

Warum tritt diese Erkrankung (Plantarfibrom) auf? Was sind die Ursachen?

Ehrlich gesagt, haben Ärzte noch keine eindeutige Ursache für das Plantarfibrom gefunden . Es tritt einfach zufällig auf. Das bedeutet, dass jeder daran erkranken kann.

Allerdings haben einige Studien eine genetische Veranlagung festgestellt.Eine genetische Veranlagung kann hierbei eine Rolle spielen. Das heißt, wenn jemand in Ihrer Familie, beispielsweise ein Elternteil oder ein Geschwisterkind, diese Erkrankung hat, ist Ihre Wahrscheinlichkeit, sie ebenfalls zu entwickeln, möglicherweise etwas höher. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sie zwangsläufig entwickeln werden.

Wer ist eher anfällig für diese Erkrankungen? (Risikofaktoren)

Nun, mal sehen, obwohl jeder an Plantarfibrom erkranken kann, sind manche Menschen etwas stärker gefährdet als andere. Schauen wir uns an, wer das ist.

• Geschlecht: Männer erkranken angeblich doppelt so häufig an dieser Erkrankung (Plantarfibromatose) wie Frauen.
• Alter: Im Allgemeinen scheinen Menschen zwischen 30 und 50 Jahren, also Menschen mittleren Alters, anfälliger für die Entwicklung dieser Knoten zu sein als jüngere oder ältere Menschen.
• Genetischer Einfluss: Wie bereits erwähnt, kann es auch Auswirkungen haben, wenn jemand in der Familie an dieser Krankheit leidet.
• Ursprung: Menschen nordeuropäischer Abstammung sehen dies häufiger als Angehörige anderer Ethnien.

Wenn Sie außerdem an diesen anderen Erkrankungen leiden, kann sich Ihr Risiko, an Plantarfibrom zu erkranken, leicht erhöhen:

• ` (Alkoholgebrauchsstörung)` (Alkoholmissbrauch)
• ` (Diabetes)` (Diabetes)
• ` (Dupuytren-Kontraktur)` (Dies ist eine Erkrankung, bei der sich das Gewebe, das die Finger der Hand faltet, verdickt und sich die Finger einrollen)
• ` (Epilepsie)` (Epilepsie oder Epilepsie)
• (Schultersteife) (Ein Zustand, bei dem die Schulter steif ist und nicht richtig bewegt werden kann)
• ` (Knöchelpolster)` (Verdickung der Haut an den Knöcheln, die Knoten bildet)
• ` (Peyronie-Krankheit)` (Dies ist eine Erkrankung, die in den männlichen Geschlechtsorganen auftritt)

Wie diagnostiziert ein Arzt dies?

Wenn Sie mit einem Hallux valgus am Fuß zum Arzt gehen, wird dieser Sie zunächst nach Ihrer vollständigen Krankengeschichte fragen. Dazu gehören alle anderen Erkrankungen, die Sie haben, ob in Ihrer Familie ähnliche Fälle vorgekommen sind usw. Anschließend wird Ihr Fuß sorgfältig untersucht .

• Sie berühren den Knoten und beurteilen seine Größe und Härte.
• Vergleichen Sie es, wenn möglich, mit dem anderen Bein.
• Das erste Ziel des Arztes ist es, festzustellen, ob es sich um ein Fibrom oder etwas anderes handelt.

Meistens kann Ihr Arzt allein durch eine oberflächliche Untersuchung feststellen, ob es sich um ein Plantarfibrom handelt. Wenn Ihr Arzt jedoch weitere Zweifel hat oder sichergehen möchte, dass keine ernstere Erkrankung vorliegt, kann er spezielle bildgebende Verfahren anordnen, wie zum Beispiel:

• Magnetresonanztomographie (MRT): Eine MRT-Untersuchung kann eindeutig feststellen, ob es sich um ein Fibrom, eine Zyste oder um anderes Gewebe handelt.
• Röntgenaufnahme oder Knochenszintigrafie des Fußes: Diese Untersuchungen dienen dazu, Veränderungen oder Schäden an den Knochen um die Geschwulst herum festzustellen. Manchmal, wenn auch sehr selten, können sie auch eine Krebserkrankung wie ein Sarkom ausschließen.
• Ultraschalluntersuchung: Eine Ultraschalluntersuchung betrachtet Weichgewebe, ähnlich wie eine Röntgenaufnahme der Knochen. Dies hilft, ein gutes Bild des Gewebes um den Knoten herum und der Beschaffenheit des Knotens im Inneren zu erhalten.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? (Behandlung)

Okay, der Arzt hat Ihnen also gesagt, dass Sie ein Plantarfibrom haben. Was tun Sie nun? Keine Sorge, die Behandlung ist meist ganz einfach. Hauptziel ist es, Ihre Symptome, insbesondere die Schmerzen, zu lindern.

Hier sind einige der am häufigsten angewandten Behandlungsmethoden:

• Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente: Rezeptfreie Schmerzmittel (NSAR) wie Aspirin und Ibuprofen können Schmerzen und Schwellungen lindern. Es ist jedoch immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren.
• Orthopädische Einlagen: Das sind speziell entwickelte Einlegesohlen, die in die Schuhe gelegt werden. Sie reduzieren den Druck auf den Fußballen und sorgen für mehr Tragekomfort.
• Entlastungspolster: Diese ringförmigen Polster werden um den Fußballen gelegt, um den Druck auf diesen Bereich zu verringern. Dadurch wird verhindert, dass der Fußballen direkt gegen das Polster drückt.
• Dehnübungen: Einfache Übungen, die die Plantarfaszie dehnen, können helfen, Schmerzen zu lindern und den Zustand zu verbessern.
• Verapamil-Creme: Diese verschreibungspflichtige Creme wird auf die Fußsohlen aufgetragen. Studien haben gezeigt, dass sie Schwellungen reduzieren und das Abschwellen der Füße fördern kann.
• Kortisoninjektionen: Um Schmerzen und Schwellungen schnell zu lindern, injizieren Ärzte manchmal ein Medikament namens Kortison in den Bereich, in dem sich der Knoten befindet.
• Physiotherapie: Ein Physiotherapeut kann Ihnen die richtigen Übungen und Behandlungen für Sie beibringen.

Ist bei mir eine Operation wegen Plantarfibrom notwendig?

Eine Operation zur Entfernung eines Fibroms im Unterbauch ist äußerst selten . In den meisten Fällen lassen sich die Symptome mit den oben genannten anderen Behandlungsmethoden lindern.

Wenn jedoch keine dieser Behandlungen Ihre Schmerzen lindert und diese so belastend sind, dass Sie nicht einmal mehr Ihren Alltag bewältigen können, wird eine Operation als letzter Ausweg in Betracht gezogen.

Wenn Sie operiert werden, wird Ihnen Ihr Chirurg erklären, wie viel Gewebe entfernt wird und welche Art von Operation durchgeführt wird. Es gibt verschiedene Arten von Operationen, die häufig durchgeführt werden:

• ` (Lokale Exzision)`:In diesem Fall schneidet man lediglich den „`(Fibrom)`` Knoten heraus und entfernt ihn.
• (Weite Exzision): Hierbei wird nicht nur der Tumor, sondern auch ein kleiner Bereich gesunden Gewebes (etwa 2–3 Millimeter) um den Tumor herum entfernt. Dies dient der Vorbeugung eines erneuten Auftretens.
• Plantarfasziektomie: Hierbei wird das gesamte Plantarfasziengewebe an der Fußsohle entfernt. Dieser Eingriff wird jedoch sehr selten und nur dann durchgeführt, wenn keine andere Behandlungsmöglichkeit besteht.
• ` (Perkutane Fasziektomie)`: Dies ist das gleiche Verfahren wie das oben beschriebene, jedoch wird nur ein kleiner Teil der ` (Plantarfaszie)` aus dem Fersenbereich mithilfe eines ` (Ultraschalls)` entfernt.

Die Heilung nach einer Operation braucht Zeit, und manchmal können diese Knoten wieder auftreten. Deshalb versuchen Ärzte, sie so oft wie möglich mit anderen Behandlungsmethoden anstatt mit einer Operation zu behandeln.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen:

• Wenn Sie beispielsweise eine neue Beule an Ihrer Fußsohle bemerken oder wenn Sie eine Veränderung in der Form Ihres Fußes feststellen.
• Wenn Sie neue Schmerzen verspüren, insbesondere wenn die Schmerzen allmählich zunehmen.
• Wenn Sie Schwierigkeiten beim Gehen oder beim Beugen Ihrer Beine haben .

Wenn Sie etwas Neues, wie zum Beispiel einen Knoten, an Ihrem Gesäß bemerken, gehen Sie nicht einfach davon aus, dass es normal ist. Es muss zwar nichts Gefährliches sein, aber es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um genau abzuklären, was es ist.

Was soll ich den Arzt fragen?

Wenn Sie zum Arzt gehen, stellen Sie Ihre Fragen. Sie könnten zum Beispiel fragen:

• "Was kann ich tun, um diese Schmerzen zu lindern und meine Symptome zu kontrollieren?"
• "Muss ich spezielle Fußstützen wie Orthesen oder andere Schuhe tragen?"
• "Werde ich operiert werden müssen?"
• "Wie lange dauert es, bis dieser Knoten an meinem Po vollständig verheilt ist?"
• Ist es möglich, dass dies erneut passiert?

Abschließend die wichtigsten Fakten zu Plantarfibromen (Kernaussage)

Okay, jetzt verstehen Sie besser, worüber wir gesprochen haben (Plantarfibrom). Beachten Sie abschließend bitte folgende Punkte:

• Diese Erkrankung namens „Plantarfibrom“ kann etwas lästig und schmerzhaft sein, ist aber nicht lebensbedrohlich . Sie breitet sich auch nicht auf andere Körperteile aus .
• Sobald ein Arzt die Diagnose „Plantarfibrom“ bestätigt hat, sollte Ihr Hauptaugenmerk auf der Linderung der Symptome liegen .
• Wenn Sie keine Schmerzen haben, können Sie Ihre normalen täglichen Aktivitäten wie Sport treiben, Laufen und Spielen fortsetzen .
• Aber nach dem Sport oder einfach nach einem normalen Spaziergang,Wenn Sie neue Schmerzen, Druckgefühl oder Beschwerden verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
• Das sogenannte Plantarfibrom ist eine sehr seltene Erkrankung . Daher können nicht alle Fälle von Fußsohlenschmerzen dadurch verursacht werden.
• Selbst wenn es dazu kommt, sind die Symptome oft mild und können mit rezeptfreien Schmerzmitteln und einfachen Methoden behandelt werden.
• Es handelt sich hierbei nicht um einen ernsten Zustand. Sollten Sie jedoch eine neue Beule oder einen Knoten unter der Haut an Ihrer Fußsohle bemerken, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen . Höchstwahrscheinlich ist sie harmlos, aber eine Untersuchung ist immer beruhigend, nicht wahr?

Kümmert euch also auch um eure Füße. Denn diese beiden kleinen Füße tragen das Gewicht unseres gesamten Körpers!

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