Wenn der Arzt Ihnen eine Darmspiegelung empfiehlt, bekommen manche Menschen etwas Angst, nicht wahr? Die meisten fürchten sich aber eher vor der Vorbereitung als vor der Untersuchung selbst. Gemeint ist die Darmvorbereitung. Zugegeben, sie ist etwas unangenehm und lästig. Aber sie ist nur vorübergehend. Und diese Untersuchung kann lebensrettend sein. Sehen wir uns also an, wie wir diesen Prozess so einfach wie möglich gestalten können.
Schritt 1: Alles im Voraus planen
Ihr Arzt wird Ihnen die besten Informationen zur Vorbereitung auf diese Untersuchung geben. Sobald der Untersuchungstermin feststeht, erhalten Sie ein entsprechendes Merkblatt. Lesen Sie es einige Tage vor der Untersuchung sorgfältig durch. Bei Fragen können Sie sich jederzeit an Ihren Arzt wenden .
Planen Sie als Nächstes Ihren Arbeitsablauf. Vermeiden Sie es, am Abend vor der Prüfung und am Prüfungstag selbst andere Arbeiten zu erledigen. Es ist außerdem unbedingt erforderlich, im Voraus jemanden zu organisieren, der Sie am Prüfungstag begleitet.
Gehen Sie ein paar Tage vorher in den Laden und kaufen Sie diese Dinge:
- Ein vom Arzt empfohlenes Abführmittel (verschreibungspflichtiges oder rezeptfreies Abführmittel).
- Lebensmittel mit niedrigem Ballaststoffgehalt.
- Sportgetränke, klare Fruchtgetränke und klare Brühen.
- Feuchttücher.
- Eine Windelcreme.
Einfach ausgedrückt: Die Darmvorbereitung vor einer Darmspiegelung ist notwendig, damit der Arzt das Innere Ihres Dickdarms (Kolon) einsehen kann. Wenn Sie sich nicht richtig vorbereiten, muss die Untersuchung möglicherweise verschoben oder wiederholt werden. Daher ist es sehr wichtig, die Vorbereitung sorgfältig durchzuführen.
Schritt 2: Ändern Sie Ihre Ernährung
Sie sollten drei bis vier Tage vor dem Test besonders auf Ihre Ernährung achten, da Ihr Darm vollständig leer sein muss. Eine ballaststoffarme, leicht verdauliche Kost hilft Ihnen dabei, Ihren Darm zu reinigen.
| ✅ Essensmöglichkeiten | ❌ Dinge, die nicht gut zum Essen sind |
|---|---|
| Brot, Nudeln, Reis (weiß) | Samen, Nüsse, Popcorn |
| Geschältes und gut gekochtes Gemüse | Fettreiche Lebensmittel |
| Frucht ohne Schale und Kerne | Zähes Fleisch |
| Mageres Fleisch, Hähnchen, Fisch | Vollkornprodukte |
| Eier | Gemüse roh verzehrt, Früchte mit Kernen oder Schale |
| Mais, Brokkoli, Kohl, Bohnen |
Setzen Sie während dieser Zeit alle Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel ab. Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, ob und wann Sie Ihre täglich eingenommenen Medikamente (insbesondere Blutverdünner) absetzen sollten.
Schritt 3: Das Fasten
Am Tag vor der Prüfung dürfen Sie keine feste Nahrung zu sich nehmen. Sie dürfen nur klare Flüssigkeiten trinken.
Es ist sehr wichtig, viel Wasser zu trinken. Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Sie können Sportgetränke, klare Fruchtsäfte wie Apfel- oder Traubensaft (weiß) und klare Brühe trinken. Kaffee und Tee sind in Ordnung, aber bitte ohne Milch oder Sahne. Sie können Gelee und Kühlpacks essen, aber vermeiden Sie rote, blaue oder violette Speisen und Getränke. Diese Farbstoffe können die Darmwand verfärben und die Untersuchung durch den Arzt erschweren. Vermeiden Sie außerdem alles Trübe wie Alkohol, Milch oder Orangensaft.
Normalerweise sollten Sie zwei bis vier Stunden vor dem Test nichts mehr essen oder trinken. Fragen Sie aber unbedingt Ihren Arzt nach dem genauen Zeitpunkt.
Schritt 4: Die Säuberung
Das ist der Teil, den die meisten nicht mögen. Am Abend vor der Prüfung müssen Sie ein Abführmittel einnehmen, um Ihren Magen zu entleeren. Dieses wird üblicherweise in zwei geteilten Dosen verabreicht.
Stellen Sie sich vor, Sie trinken die Hälfte der Flüssigkeit am Abend, stehen dann etwa 6 Stunden vor dem Test (früh am Morgen) auf und trinken die andere Hälfte.
Der Geschmack dieser Flüssigkeit mag Ihnen vielleicht nicht zusagen, aber versuchen Sie Folgendes, um das Trinken zu erleichtern:
- Füge einen Süßstoff hinzu, zum Beispiel ein Sportgetränk.
- Trink es eiskalt.
- Nimm einen Strohhalm und trink es, bis es den hinteren Teil deiner Zunge berührt.
- Nach dem Trinken sollte man etwas Schmackhaftes (z. B. etwas Fruchtsaft) im Mund haben.
- Nach der Einnahme des Medikaments sollte man an etwas lutschen, zum Beispiel an einem Stück Limette oder Ingwer.
Sobald das Medikament zu wirken beginnt, werden Sie häufigeren, etwas stärkeren Stuhlgang haben. Es können Magenkrämpfe und ein Völlegefühl auftreten. Falls Sie Hämorrhoiden haben, können sich diese verschlimmern. Übelkeit und Erbrechen können ebenfalls auftreten. In diesem Fall wird Ihr Arzt Ihnen raten, eine Weile zu warten, bevor Sie das Medikament wieder einnehmen.
Versuchen Sie Folgendes, um es sich in dieser Zeit so angenehm wie möglich zu machen:
- Bleiben Sie in der Nähe des Badezimmers. Nehmen Sie etwas mit, zum Beispiel ein Buch oder eine Tablette, und vertreiben Sie sich die Zeit.
- Vor dem Stuhlgang etwas Wundschutzcreme auftragen.
- Verwenden Sie Feuchttücher zur Reinigung.
Woran erkenne ich, ob ich das richtig gemacht habe?
Bei ordnungsgemäßer Darmreinigung sollte der Stuhl am Ende wässrig oder klar wie Urin sein.
Was passiert nach dem Test?
Sie können sich nach dem Test einige Stunden lang voll fühlen. Blähungen sind normal. Auch eine leichte Blutung im ersten Stuhlgang nach dem Test ist normal.
Sollten die Blutungen jedoch anhalten, Sie Magenschmerzen haben oder Fieber bekommen, informieren Sie umgehend Ihren Arzt.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ist eine Darmspiegelung schmerzhaft?
Nein. Dieser Test wird üblicherweise durchgeführt, nachdem Sie sediert oder vollständig eingeschlafen sind, sodass Sie nichts spüren werden.
Wie lange dauert dieser Test?
Es dauert in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten.
In welchem Alter sollte man eine Darmspiegelung durchführen lassen?
Experten empfehlen im Allgemeinen, mit der Darmkrebsvorsorge ab 45 Jahren zu beginnen. Wenn Sie jedoch an einer entzündlichen Darmerkrankung leiden oder in Ihrer Familie Darmkrebs oder Polypen aufgetreten sind, kann eine Vorsorgeuntersuchung in einem früheren Alter erforderlich sein.
Kernaussage
- Die Darmspiegelung ist die beste Methode, um Darmkrebs vorzubeugen und ihn frühzeitig zu erkennen.
- Die Vorbereitung auf den Test mag zwar etwas schwierig sein, aber sie ist nur vorübergehend. Und sie ist sehr wichtig für Ihre Gesundheit.
- Ernähren Sie sich einige Tage vor dem Test ballaststoffarm. Trinken Sie am Tag vor dem Test nur klare Flüssigkeiten.
- Vermeiden Sie rote, blaue und violette Lebensmittel und Getränke.
- Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes bezüglich des Abführmittels und aller weiteren Anweisungen genau.
- Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen.











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