Haben Sie übermäßige Angst vor selbst geringsten körperlichen Beschwerden? Dies nennt man somatoforme Störung!

Haben Sie manchmal das Gefühl, sich wegen kleinerer körperlicher Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Halsschmerzen oder leichter Müdigkeit, zu viele Sorgen zu machen? Gehen Sie vielleicht zum Arzt und lassen sich untersuchen, aber es fällt Ihnen trotzdem schwer, die Diagnose zu akzeptieren? Wenn ja, ist es möglicherweise sehr wichtig für Sie, mehr über die psychische Erkrankung zu erfahren, über die wir heute sprechen werden: die Somatoforme Störung (SSD) .

Was genau ist die somatoforme Störung?

Vereinfacht ausgedrückt handelt es sich bei der somatoformen Störung um eine psychische Erkrankung, bei der Betroffene intensiv mit ihren körperlichen Symptomen beschäftigt sind und in Reaktion darauf ungewöhnlich denken, fühlen und handeln. Diese Erkrankung kann ihre Funktionsfähigkeit und Lebensfreude beeinträchtigen.

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie haben leichte Bauchschmerzen. Ein gesunder Mensch würde überprüfen, ob die Nahrung verdaut wurde oder ob es sich um eine Gastritis handelt. Jemand mit einer selbstverletzenden Erkrankung (SSD) hingegen kann sich vor diesen leichten Bauchschmerzen sehr fürchten und denken: „Oh je, ich weiß nicht, ob ich etwas Ernstes habe, vielleicht sogar Krebs?“ Manchmal lassen sich diese Symptome medizinisch nicht erklären, oder es handelt sich um normale Körperempfindungen oder leichte Beschwerden. Manchmal, selbst wenn tatsächlich eine Erkrankung vorliegt, ist die Angst in diesem Fall viel größer als die Symptome selbst.

Viele Menschen mit einer schizophrenen Schlafstörung (SSD) wissen nicht, dass ihnen eine psychische Erkrankung zugrunde liegt. Sie glauben, an einer schweren körperlichen Krankheit zu leiden. Diese übermäßige Angst veranlasst sie, häufig Ärzte aufzusuchen und sich sogar unnötigen medizinischen Untersuchungen und Behandlungen zu unterziehen.

Worin besteht der Unterschied zwischen einer somatoformen Störung und einer Krankheitsangststörung?

Vielleicht denken Sie jetzt: „Ist das so, als hätte man ständig Angst, krank zu werden?“ Es ist etwas anders. ( Krankheitsangststörung)Krankheitsangst ist ebenfalls eine psychische Erkrankung. Sie ist gekennzeichnet durch übermäßige Sorgen und Ängste, krank zu sein oder zu erkranken. Im Gegensatz zur somatoformen Störung treten bei Krankheitsangst jedoch in der Regel keine oder nur sehr wenige körperliche Symptome auf . Ihr Hauptproblem ist die Angst vor einer Erkrankung.

Was genau ist eine Konversionsstörung? Worin besteht der Unterschied zur SSD?

Die Konversionsstörung, auch bekannt als funktionelle neurologische Symptomstörung, ist ein Zustand, bei dem das Nervensystem keine spezifische körperliche oder neurologische Ursache hat. Dies kann die Sinne, Bewegungen und andere Bereiche beeinträchtigen.

Menschen mit Konversionsstörung erleben zwar auch Stress und Angstzustände , aber übermäßige Sorgen und die ständige Beschäftigung mit körperlichen Symptomen gehören nicht zur Diagnose der Konversionsstörung. Bei der somatoformen Störung hingegen sind übermäßige Sorgen um körperliche Symptome ein zentraler Bestandteil der Diagnose. Verstehen Sie den Unterschied?

Wer ist von dieser Erkrankung (Somatoforme Störung) am stärksten betroffen?

Diese Erkrankung, die somatoforme Störung genannt wird, kann jeden betreffen, von kleinen Kindern bis zu Erwachsenen. Sie beginnt jedoch meist um das 30. Lebensjahr.

Hinzu kommt, dass diese Erkrankung Berichten zufolge bei Frauen etwa zehnmal häufiger auftritt.

Wie häufig tritt diese Erkrankung auf?

Die somatoforme Störung ist eine relativ häufige Erkrankung. Schätzungsweise 5 bis 7 % der erwachsenen Bevölkerung leiden darunter.

Was sind die Symptome der somatoformen Störung?

Es gibt verschiedene körperliche Symptome, die bei einer Person mit SSD auftreten können. Diese sind:

• Schmerzen (dies ist das am häufigsten berichtete Symptom. Es kann sich um alles Mögliche handeln, von Kopf- über Bauch- bis hin zu Gliederschmerzen)
• Müdigkeit oder Schwäche
• Atembeschwerden (Ärzte nennen dies auch „Dyspnoe“)

Diese körperlichen Symptome können leicht oder schwerwiegend sein. Ein oder mehrere Symptome können gleichzeitig auftreten. Dafür kann es eine medizinische Ursache geben, oder es kann keine offensichtliche Ursache vorliegen.

Die Hauptmerkmale der somatoformen Störung sind jedoch die Art und Weise, wie Betroffene in Reaktion auf diese körperlichen Symptome denken, fühlen und handeln. Menschen mit einer somatoformen Störung können beispielsweise Folgendes tun:

• Sie sind extrem besorgt über ihre körperlichen Symptome.
• Selbst bei nur geringfügigen körperlichen Symptomen besteht Angst: „Ich weiß nicht, ob das ein Anzeichen für eine schwere Krankheit ist.“
• Sie suchten einen Arzt nach dem anderen auf, unterzogen sich zahlreichen Tests, und obwohl die Ergebnisse ihnen sagten, dass sie nicht krank seien, glaubten sie ihnen trotzdem nicht.
• Das Gefühl, dass Ärzte ihren Symptomen nicht genügend Aufmerksamkeit schenken.
• Der Wechsel von einem Arzt zum anderen oder die gleichzeitige Behandlung durch mehrere Ärzte.
• Zu viel Zeit und Energie darauf verwenden, über die eigenen Gesundheitsprobleme nachzudenken und Lösungen dafür zu finden.
• Zeigt häufig eine ungewöhnliche Empfindlichkeit gegenüber den Nebenwirkungen von Medikamenten .
• Sie beginnen, sich auf andere zu verlassen, bitten um Hilfe und emotionale Unterstützung und werden wütend, wenn ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden.
• Schwierigkeiten bei der Ausführung alltäglicher Aktivitäten aufgrund von Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen im Zusammenhang mit ihren körperlichen Symptomen.

Etwa 30 bis 60 % der Menschen mit somatoformer Störung leiden möglicherweise auch an Begleiterkrankungen wie Angstzuständen und/oder Depressionen .

Was sind die Ursachen der somatoformen Störung?

Forscher versuchen noch immer, die genauen Ursachen der SSD zu ermitteln, gehen aber davon aus, dass eine Kombination aus genetischen, umweltbedingten und psychologischen Faktoren dazu beitragen kann. Einige dieser Faktoren sind:

• Als Kind körperlich oder sexuell missbraucht worden zu sein.
• Mangelndes Verständnis und unzureichende Entwicklung der eigenen Gefühle und Emotionen in der Kindheit. Dies kann durch Faktoren wie elterliche Vernachlässigung und mangelnde emotionale Nähe beeinflusst werden.
• Übermäßige Sorge und Aufmerksamkeit für Vorgänge im eigenen Körper und mögliche Symptome.

Woran erkennt man, ob man an einer somatoformen Störung leidet?

Wenn Sie Ihre Symptome beschreiben, wird Ihr Arzt zunächst eine körperliche Untersuchung durchführen und gegebenenfalls Blut- und Urintests anordnen, um festzustellen, ob andere Erkrankungen die Ursache Ihrer Beschwerden sein könnten. Er wird Sie auch nach Ihrer Krankengeschichte fragen.

Bestätigen diese Testergebnisse, dass Sie keine medizinische Erkrankung haben oder dass Ihre Erkrankung nicht mit der Schwere Ihrer Symptome übereinstimmt, kann Ihr Arzt Sie an einen Berater für psychische Gesundheit , wie z. B. einen Psychologen oder Psychiater, überweisen.

Ein Psychologe oder Psychiater verwendet spezifische Kriterien, um zu bestätigen, ob Sie an einer somatoformen Störung leiden.

Um die Diagnose dieser Störung zu erhalten, muss eine Person mindestens ein Symptom aufweisen, das den Alltag beeinträchtigt und über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten Leidensdruck verursacht. Sie muss außerdem übermäßige Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen als Reaktion auf diese Symptome zeigen. Darüber hinaus muss mindestens eines der folgenden Kriterien erfüllt sein:

• Übermäßiges und anhaltendes Grübeln über die Schwere der körperlichen Symptome.
• Anhaltend hohe Angst vor gesundheitlichen oder körperlichen Symptomen.
• Übermäßiger Zeit- und Energieaufwand für körperliche Symptome und Gesundheitsprobleme.

Menschen mit somatoformer Störung fällt es möglicherweise schwer zu akzeptieren, dass ihre Angstzustände übermäßig sind.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Das Hauptziel der Behandlung der somatoformen Störung ist die Linderung sowohl der körperlichen als auch der psychischen Symptome mithilfe von Psychotherapie (d. h. Gesprächstherapie) und gegebenenfalls Medikamenten gegen die zugrunde liegende Angst und Depression.

Kognitive Verhaltenstherapie (`Kognitive Verhaltenstherapie – KVT` )Es handelt sich um eine Form der Psychotherapie, die Menschen dabei hilft, ihre Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und dadurch ihre Gefühle besser zu verstehen. Unter Anleitung eines Psychologen oder Psychiaters unterstützt die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) Menschen dabei, mit Angst und Stress umzugehen und in verschiedenen Situationen angemessener zu reagieren.

Wenn Sie an einer somatoformen Störung leiden, kann Ihnen die kognitive Verhaltenstherapie bei folgenden Problemen helfen:

• Reflektieren Sie Ihre Gefühle und Überzeugungen bezüglich Ihrer körperlichen Symptome und Ihres allgemeinen Gesundheitszustands.
• Finden Sie Wege, um Stress und Angst im Zusammenhang mit Ihren Symptomen zu reduzieren.
• Konzentriere dich nicht zu sehr auf deine körperlichen Symptome.
• Identifizieren Sie die Faktoren, die Ihre körperlichen Symptome verschlimmern.
• Auch wenn Sie Schmerzen oder andere Symptome haben, suchen Sie nach Möglichkeiten, aktiv zu bleiben und soziale Kontakte zu pflegen.
• Erledigen Sie Ihre täglichen Aufgaben gut.

Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente wie Antidepressiva verschreiben. Diese Medikamente verbessern nicht nur die Stimmung, sondern lindern Berichten zufolge auch Symptome wie Schmerzen, Müdigkeit, Gelenkschmerzen und Schlafstörungen.

Wichtig ist, dass es eine Behandlung für diese Erkrankung gibt. Mit der richtigen Behandlung können viele Menschen von ihren Symptomen genesen.

Was sind die Risikofaktoren für die Entwicklung einer somatoformen Störung?

Forschungen haben ergeben, dass bestimmte Risikofaktoren zur Entwicklung einer somatoformen Störung beitragen können. Einige davon sind:

• Eine Vorgeschichte, in der er/sie übermäßig auf körperliche Empfindungen achtete .
• Eine Substanzgebrauchsstörung haben.
• Alkoholprobleme haben (`Alkoholgebrauchsstörung`).
• Als Kind vernachlässigt worden zu sein.
• Eine Vorgeschichte von körperlichem und sexuellem Missbrauch .
• Einen chaotischen Lebensstil haben/traumatische Ereignisse erleben.
• Leiden an chronischen Krankheiten in der Kindheit.
• Vorliegen anderer psychischer Erkrankungen, insbesondere Angstzuständen oder Depressionen .
• Das Vorliegen bestimmter Persönlichkeitsstörungen, wie beispielsweise der vermeidenden Persönlichkeitsstörung, der paranoiden Persönlichkeitsstörung und der zwanghaften Persönlichkeitsstörung (OCD).

Menschen, die zu dieser Erkrankung neigen (SSD), können durch eine Therapie helfen, andere Wege im Umgang mit Stress und Auslösern ihrer Symptome zu erlernen. Dies kann dazu beitragen, die Intensität ihrer Symptome zu verringern.

Wie ist die Prognose bei somatoformer Störung?

Die somatoforme Störung ist oft eine chronische (langfristige) Erkrankung. Die Symptome können zeitweise auftreten, Monate bis Jahre anhalten und dann wieder abklingen.

Unbehandelt kann die somatoforme Störung jedoch zu folgenden Erkrankungen führen:

• Einschränkung der täglichen Aktivitäten.
• Arbeitsplatzverlust oder mangelhafte Arbeitsleistung.
• Geistige Behinderung entwickeln.
• Verminderte Lebensqualität.
• Probleme mit Alkohol- und Drogenkonsum.

Die gute Nachricht ist jedoch, dass viele Menschen mit einer Behandlung eine deutliche Besserung oder sogar ein vollständiges Verschwinden ihrer Symptome erfahren können. Geben Sie die Hoffnung also nicht auf.

Wenn ich an einer somatoformen Störung leide, wie kann ich dann für mich selbst sorgen?

Wenn bei Ihnen eine somatoforme Störung diagnostiziert wurde, werden Ihnen die folgenden Schritte auf jeden Fall bei Ihrer Behandlung helfen:

• Bauen Sie eine gute, partnerschaftliche Beziehung zu Ihrem Hausarzt auf, dem Arzt, den Sie regelmäßig aufsuchen.
• Behalten Sie Ihren Hausarzt bei. Das kann Ihnen unnötige Untersuchungen und Behandlungen ersparen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre körperlichen Symptome und wie Sie damit umgehen.
• Suchen Sie Ihren Psychiater/Psychiater auf, um Ihre psychischen Symptome wie übermäßige Angstzustände und Furcht zu behandeln und zu überwachen.

Wann sollte ich wegen einer somatoformen Störung meinen Arzt aufsuchen?

Es ist sehr wichtig, wegen dieser Probleme Ihren Hausarzt und/oder einen Psychiater/ Psychiater aufzusuchen:

• Wenn Sie sich von Ihren körperlichen Symptomen so überwältigt fühlen, dass Sie nicht einmal mehr Ihre alltäglichen Aufgaben erledigen können .
• Wenn Sie Symptome von Angstzuständen oder Depressionen haben (wie zum Beispiel ständige Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Desinteresse an allem oder Schlafstörungen).

Das Wichtigste ist, sich zu merken, dass die somatoforme Störung (SSD) eine psychische Erkrankung ist. Wie bei allen psychischen Erkrankungen kann es helfen, frühzeitig Hilfe zu suchen, sobald erste Symptome auftreten, um die Beeinträchtigung Ihres Lebens zu verringern. Fachkräfte für psychische Gesundheit können Behandlungspläne erstellen, die Ihnen helfen, Ihre Gedanken und Verhaltensweisen zu steuern.

Kernaussage

Okay, jetzt verstehst du also besser, worüber wir gesprochen haben (Somatoforme Störung). Denk daran: Wenn du dir ständig Sorgen um deine körperlichen Beschwerden machst und dein Verstand sie nicht akzeptiert, selbst wenn Ärzte sagen, dass alles in Ordnung ist, solltest du das nicht einfach als „nur eine psychische Phobie“ abtun. Es könnte eine somatoforme Störung sein.

Das ist nicht Ihre Schuld, es handelt sich um eine behandelbare Erkrankung. Die richtige Hilfe zu bekommen, ist das Wichtigste. Sie müssen damit nicht allein kämpfen. Sprechen Sie mit einem Arzt oder Psychiater Ihres Vertrauens. Sie werden Ihnen helfen. Sie können ganz sicher wieder ein entspanntes und glückliches Leben führen!