Ist eine Spinalkanalstenose die Ursache Ihrer Rückenschmerzen? Sprechen wir einfach darüber.

Haben Sie auch Rückenschmerzen, Beinschmerzen oder Taubheitsgefühle beim Stehen oder Gehen? Manchmal ist die Ursache dafür komplexer als gedacht. Heute sprechen wir über eine Erkrankung namens Spinalkanalstenose , die viele Menschen betrifft, aber nicht genau bekannt ist. Das klingt vielleicht nach einer schweren Erkrankung, aber keine Sorge. Wir erklären es Ihnen ganz einfach und verständlich.

Was ist Spinalkanalstenose einfach ausgedrückt?

Stellen Sie sich unsere Wirbelsäule wie eine Röhre vor. Das Rückenmark, der Hauptnerv, der Signale vom Gehirn in den Rest des Körpers leitet, verläuft durch diese Röhre. Diese Röhre, der Wirbelkanal, verengt sich mit der Zeit aus verschiedenen Gründen. Medizinisch wird diese Verengung des Wirbelkanals als Spinalkanalstenose bezeichnet.

Wenn der Raum im Körper auf diese Weise verengt wird, werden das wichtigste Nervenstrang (das Rückenmark) und die davon abzweigenden Nerven eingeengt und komprimiert. Dann treten Symptome wie Rückenschmerzen, Taubheitsgefühle in den Beinen und ein Gefühl der Lähmung in den Beinen auf.

Es gibt zwei Haupttypen der Spinalkanalstenose:

Diese Erkrankung kann je nach ihrem Auftreten in der Wirbelsäule in zwei Haupttypen unterteilt werden.

• Zervikale Stenose : Hierbei handelt es sich um eine Verengung des Wirbelkanals im Halsbereich.
• Lumbale Spinalkanalstenose: Hierbei handelt es sich um eine Verengung des Wirbelkanals im unteren Drittel der Wirbelsäule. Dies ist die häufigste Form.

In den meisten Fällen ist die Hauptursache dieser Beschwerden Arthrose, eine degenerative Gelenkerkrankung, die mit zunehmendem Alter auftritt. Durch den Verschleiß des Knorpels zwischen den Wirbeln reiben diese aneinander. Daraufhin bildet der Körper Knochensporne. Dieser zusätzliche Knochen kann den Zwischenraum zwischen den Wirbeln weiter verengen.

Was sind die häufigsten Symptome?

Nicht jeder Betroffene entwickelt Symptome. Treten diese jedoch auf, handelt es sich meist um Rückenschmerzen , Steifheit und Taubheitsgefühle. Schauen wir uns an, welche weiteren spezifischen Symptome damit einhergehen können.

Was sind die Hauptursachen einer Spinalkanalstenose?

Wie bereits erwähnt, ist Arthritis die Hauptursache. Daneben können aber auch noch andere Ursachen vorliegen.

Was sind die Risikofaktoren?

• Das Hauptrisikofaktor ist ein Alter über 50 Jahre .
• Frauen sind häufiger von dieser Erkrankung betroffen.
• Wenn Sie zuvor eine Rückenoperation hatten.
• Bei manchen Menschen kann sich diese Erkrankung bereits in jungen Jahren, zwischen dem 30. und 50. Lebensjahr, aufgrund bestimmter angeborener Wirbelsäulenanomalien (z. B. Skoliose ) entwickeln.

Wie finden Sie das, Doktor?

Wenn Sie mit diesen Symptomen einen Arzt aufsuchen, wird dieser Sie zunächst nach Ihrem Befinden befragen. Anschließend wird er Sie körperlich untersuchen. Er wird möglicherweise die schmerzenden Bereiche Ihres Rückens abtasten und Ihren Gang sowie Ihre Körperhaltung untersuchen.

• MRT-Untersuchung : Diese Untersuchung liefert ein sehr klares dreidimensionales (3D) Bild der Wirbelsäule. So lassen sich beispielsweise eingeklemmte Nerven, Bandscheibenschäden und Tumore deutlich erkennen.
• Computertomographie (CT): Dies ist ebenfalls ein Röntgenverfahren, das dreidimensionale Bilder erzeugt. Manchmal wird ein Kontrastmittel in den Körper injiziert. Dadurch lassen sich Probleme nicht nur in den Knochen, sondern auch im Weichgewebe erkennen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Das Erste und Wichtigste, was man sagen muss, ist, dass es für die Spinalkanalstenose noch immer keine Heilung gibt.Es gibt jedoch viele Behandlungsmethoden, die helfen können, die Symptome zu lindern, Schmerzen zu reduzieren und Ihnen ein normales Leben zu ermöglichen. Ihr Arzt wird die beste Behandlung für Sie festlegen.

• Schmerzmittel: Bei allgemeinen Schmerzen können Sie kurzfristig Medikamente wie Paracetamol und Ibuprofen einnehmen. Bei chronischen Schmerzen kann Ihr Arzt Ihnen bestimmte Antidepressiva und andere Medikamente gegen Nervenschmerzen empfehlen.
• Kortikosteroid-Injektionen: Dabei wird ein Steroid direkt in den Bereich der Schmerzen und Schwellung injiziert. Dies lindert die Schmerzen schnell, ist aber aufgrund von Nebenwirkungen nicht immer möglich.
• Physiotherapie: Dies ist eine sehr wichtige Behandlungsmethode. Ein Physiotherapeut erstellt für Sie einen individuellen Übungsplan. Diese Übungen stärken Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur und entlasten Ihre Wirbelsäule.
• Operation: Eine Operation wird in schweren Fällen in Betracht gezogen, beispielsweise wenn andere Behandlungen nicht geholfen haben, wenn Gehschwierigkeiten bestehen oder wenn Harninkontinenz vorliegt. Es gibt verschiedene Operationsverfahren (z. B. Laminektomie), die Raum schaffen, wo der Nerv eingeklemmt ist. Eine Operation ist der letzte Ausweg. Besprechen Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

Dinge, die Sie zu Hause tun können und Dinge, die Sie vermeiden sollten.

Zusätzlich zur Behandlung durch Ihren Arzt können Sie bereits durch kleine Änderungen Ihres Lebensstils eine große Linderung erzielen.

• Bewegung: Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt können Sie leichte körperliche Betätigung wie Spazierengehen und Schwimmen ausüben.
• Warme und kalte Kompressen: Warme Kompressen entspannen die Muskeln. Eisbeutel reduzieren Schwellungen. Probieren Sie aus, welche Methode Ihnen Linderung verschafft.
• Gute Haltung: Stehen und sitzen Sie aufrecht. Wenn Sie einen schweren Gegenstand heben, beugen Sie die Knie, nicht den Rücken.
• Abnehmen: Übergewicht belastet den Rücken zusätzlich. Schon eine geringe Gewichtsabnahme kann die Schmerzen deutlich lindern.
• Vermeiden Sie das Rauchen: Rauchen ist sehr schädlich für die Gesundheit der Wirbelsäule.