Treibt Ihr Sohn/Ihre Tochter Sport? Dann sollten Sie unbedingt etwas über diese Sportuntersuchung wissen!

Sie wissen, wie gut Sport für Ihren Körper ist. Aber vielleicht wissen Sie nicht, wie wichtig eine sportärztliche Untersuchung vor Beginn der Sportsaison ist. Heute erklären wir Ihnen das in einfacher, verständlicher singhalesischer Sprache .

Was ist eine Sportuntersuchung?

Vereinfacht gesagt, wird dies auch als sportärztliche Voruntersuchung (Preparticipation Physical Evaluation, PPE ) bezeichnet. Es handelt sich um eine körperliche Fitnessprüfung , die vor der Teilnahme an sportlichen Aktivitäten durchgeführt wird. Dieser Test überprüft hauptsächlich, ob Sie sicher an Ihrer Sportart teilnehmen können. In vielen Ländern ist ein solcher Test vor der Sportausübung, insbesondere in der Schule, Pflicht. Auch wenn er nicht verpflichtend ist, empfehlen Ärzte ihn allen, die aktiv Sport treiben.

Diese sportmedizinische Untersuchung besteht aus zwei Hauptteilen:

1. Überprüfung der Krankengeschichte .

2. Durchführung einer körperlichen Untersuchung .

Betrachten wir diese beiden getrennt.

Werfen wir zunächst einen Blick auf die Krankengeschichte.

Dabei werden Ihnen einige Fragen gestellt. Oft erhalten Sie einen Fragebogen mit diesen Fragen, den Sie mit nach Hause nehmen können. Dort können Sie die Fragen dann gemeinsam mit Ihren Eltern beantworten. Wenn möglich, ist es sehr wichtig, beide Elternteile nach Krankheiten in der Familie zu fragen. Denn manche Krankheiten können erblich bedingt sein, nicht wahr?

Dieses Formular zur Krankengeschichte enthält Fragen zu folgenden Themen:

• Krankheiten in der Familie: Leidet beispielsweise jemand in der Familie an einer Herzkrankheit oder Diabetes ?
• Aktuelle Erkrankungen: Asthma , Diabetes mellitus, kürzlich durchgemachte COVID-19- Erkrankung oder Sichelzellmerkmal.
• Waren Sie schon einmal im Krankenhaus oder hatten Sie Operationen?
• Allergien: Manche Menschen reagieren allergisch auf Insektenstiche oder bestimmte Lebensmittel. Solche Dinge.
• Frühere Verletzungen: Hatten Sie Gehirnerschütterungen, Verstauchungen oder Knochenbrüche, beispielsweise eine Kopfverletzung, die zu Bewusstlosigkeit führte?
• Während des Trainings:Haben Sie sich jemals schwach oder schwindelig gefühlt, hatten Sie Brustschmerzen oder Atembeschwerden? Das ist ein sehr wichtiger Punkt.
• Alle Medikamente, die Sie einnehmen: Dazu gehören rezeptfreie Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und verschreibungspflichtige Medikamente.

Stellen Sie sich vor, Sie nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein, ohne Ihren Arzt zu informieren. Das kann nicht nur Ihre sportliche Leistung, sondern auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Deshalb sollten Sie alles mitteilen .

Genauso wie Jungen nach Hodenschmerzen gefragt werden, werden Mädchen möglicherweise nach ihrer Menstruation gefragt. Der Arzt kann auch nach Rauchen und Dampfen, Alkohol, Drogen, Diätpillen oder leistungssteigernden Nahrungsergänzungsmitteln im Sport, wie beispielsweise Steroiden, fragen.

Bei der Beantwortung dieser Fragen müssen Sie die Wahrheit sagen . Lügen Sie nicht und geben Sie keine Antworten, von denen Sie glauben, dass sie dem Arzt gefallen werden. Dies dient Ihrer eigenen Sicherheit.

Als Nächstes folgt die körperliche Untersuchung.

Nach der Besprechung Ihrer Krankengeschichte wird der Arzt Sie untersuchen. Dies umfasst in der Regel Folgendes:

• Ihre Größe und Ihr Gewicht werden gemessen und protokolliert.
• Blutdruck und Puls werden überprüft. Bei der Pulsmessung werden auch Herzfrequenz und Herzrhythmus kontrolliert.
• Wir überprüfen Ihr Sehvermögen. Gutes Sehvermögen ist für einige Sportarten unerlässlich.
• Sie hören Herz und Lunge ab. Sie achten auf ungewöhnliche Atemgeräusche und prüfen, ob der Herzschlag normal ist.
• Ihre Muskeln, Knochen und Gelenke werden auf Kraft, Flexibilität und Schmerzen untersucht .

Dieser Arzttermin bietet Ihnen auch eine gute Gelegenheit, alle Ihre Fragen zu Ihrer Gesundheit , Ernährung und Bewegung zu stellen. Scheuen Sie sich nicht, den Arzt alles zu fragen.

Warum ist diese sportärztliche Untersuchung so wichtig?

Dafür gibt es mehrere Gründe.

• Kann unerkannte Gesundheitsprobleme aufdecken: Möglicherweise haben Sie kleinere gesundheitliche Probleme, von denen Sie gar nichts wissen. Dieser Test kann solche Probleme erkennen und behandeln, bevor sie Ihre sportliche Leistung beeinträchtigen oder Ihr Verletzungsrisiko erhöhen.
• Wenn Sie beispielsweise häufig Asthmaanfälle haben, kann Ihr Arzt Ihre Medikamente so anpassen, dass Ihnen das Atmen beim Laufen leichter fällt.
• Tipps zur Vermeidung von Verletzungen:Ihr Arzt kann Ihnen Trainingstipps geben, die für Sie geeignet sind, oder er kann Ihnen bestimmte Übungen oder Physiotherapie empfehlen, um Verletzungen vorzubeugen.

Stell dir vor, da ist ein Junge namens Nishal, der in der Schul-Cricketmannschaft spielt. Er hatte leichte Knieschmerzen, nahm sie aber nicht ernst. Der Arzt bei der Sportuntersuchung sah es und überwies ihn zur Physiotherapie. So konnte eine potenziell schwerwiegende Verletzung auf harmlose Weise behoben werden.

Wann und wo soll dieser Test abgelegt werden?

Viele Jugendliche lassen diese sportmedizinische Untersuchung von ihrem Hausarzt durchführen, da dieser sie und ihre Krankengeschichte am besten kennt. Manchmal organisieren Schulen diese Untersuchungen selbst. Man kann dann zu verschiedenen Stationen in der Schulturnhalle gehen und dort die einzelnen Teile der Untersuchung absolvieren. An jeder Station ist ein Arzt oder eine Ärztin anwesend.

Am wichtigsten ist, dass Sie diesen Test mindestens sechs Wochen vor Saisonbeginn vereinbaren. Warum? Sollte der Arzt Auffälligkeiten feststellen, hat er so genügend Zeit für die notwendigen Untersuchungen, eine Behandlung oder die Konsultation eines Spezialisten. Stellen Sie sich vor, Sie lassen sich erst am Tag vor dem Baseballtraining untersuchen und es wird ein Problem festgestellt – das wäre für Sie und den Arzt äußerst ungünstig.

Diese sportärztlichen Untersuchungen sind in der Regel etwa ein Jahr gültig . Sie müssen jedoch möglicherweise für jede Sportsaison ein neues Formular ausfüllen. Sollten sich Änderungen in Ihrer Krankengeschichte ergeben, beispielsweise eine neue Verletzung oder das Auftreten neuer Symptome wie Brustschmerzen oder Atemnot, müssen Sie Ihren Arzt erneut aufsuchen, bevor Sie wieder Sport treiben dürfen. Informieren Sie unbedingt Ihren Sportlehrer oder Trainer über jegliche Veränderungen Ihres Gesundheitszustands .

Was passiert, wenn es ein Problem mit dem Test gibt?

Bei den meisten Sportlern ist alles in Ordnung, der Arzt füllt das Formular aus und unterschreibt es. Bei manchen kann der Arzt jedoch Medikamente verschreiben, eine Nachuntersuchung anordnen, weitere Tests durchführen oder eine Behandlung wie Physiotherapie empfehlen. All dies dient dazu, Ihre Sicherheit beim Sport zu gewährleisten.

Was, wenn Ihr Arzt Ihnen kein „Okay“ zum Sport gibt? Keine Sorge. Wenn Ihr Arzt weitere Untersuchungen anordnet, kann es sich um etwas so Einfaches wie eine erneute Blutdruckmessung handeln. Oder es kann eine Anpassung Ihrer Asthmamedikamente erforderlich sein.

Hauptzweck dieser sportmedizinischen Untersuchung ist nicht, Sie am Spielen zu hindern, sondern Ihre Sicherheit während des Spielens zu gewährleisten.

Es kommt äußerst selten vor, dass ein Arzt einem Sportler verbietet, seinen Sport überhaupt auszuüben. Das bedeutet jedoch nicht, dass man überhaupt keinen Sport mehr machen kann. Nach mehreren Gehirnerschütterungen ist es beispielsweise möglich, keine Kontaktsportart wie Fußball mehr zu spielen. Andere Sportarten wie Tennis hingegen könnten durchaus zum Einsatz kommen.

Brauchen wir dann nicht eine regelmäßige jährliche Vorsorgeuntersuchung?

Verwechseln Sie die beiden nicht. Eine sportärztliche Untersuchung konzentriert sich auf Ihre Gesundheit während der sportlichen Betätigung. Regelmäßige jährliche Vorsorgeuntersuchungen sind jedoch weiterhin sehr wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden .

Die gute Nachricht ist: Wenn Sie im Voraus planen, kann Ihr Arzt beide Untersuchungen am selben Tag durchführen. Vereinbaren Sie bei Ihrem jährlichen Vorsorgetermin einfach einen Termin, an dem Sie auch eine sportmedizinische Untersuchung wünschen. So kann Ihr Arzt einen passenden Termin für beides finden.

Zum Schluss noch dies (Kernaussage):

Genau wie weltbekannte Profisportler medizinische Betreuung benötigen, um Höchstleistungen zu erbringen, gilt dies auch für junge Sportler. Profitieren auch Sie von denselben Vorteilen wie die Profisportler, indem Sie sich jährlich einer Sportuntersuchung unterziehen.

Wenn Sie also sportlich aktiv sind und Sport lieben, sollten Sie diese Sportuntersuchung unbedingt in Betracht ziehen. Sie hilft Ihnen nicht nur, Ihre Sicherheit zu gewährleisten, sondern auch Ihre sportlichen Fähigkeiten zu verbessern!

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