Empfinden Sie Hitze anders als andere? Sprechen wir über Hitzeintoleranz!

Schwitzen Sie manchmal und haben Mühe, sich abzukühlen, selbst wenn alle anderen keinen Ventilator benutzen? Oder fühlen Sie sich selbst in einem klimatisierten Raum unwohl? Wenn Ihnen selbst in einer Umgebung, die die meisten Menschen als normal empfinden, unerträglich heiß ist, leiden Sie möglicherweise unter Hitzeintoleranz. Das ist etwas mehr als nur „Mir ist heiß“. Lassen Sie uns das genauer betrachten.

Was genau ist Hitzeintoleranz?

Einfach ausgedrückt: Hitzeintoleranz bedeutet, dass einem selbst bei einer Temperatur, die andere als normal und angenehm empfinden, zu heiß ist. Dies geschieht, wenn der Körper seine Temperatur nicht richtig regulieren kann. Ähnlich wie bei einem Auto, dessen Kühler nicht richtig funktioniert und der Motor überhitzt, tritt diese Intoleranz auf, wenn die Temperaturregulation des Körpers gestört ist.

Dieser Zustand kann sich allmählich im Laufe der Zeit entwickeln, manchmal kann er aber auch plötzlich im Zusammenhang mit einer schweren Erkrankung auftreten.

Was sind die Symptome dieser Erkrankung?

Die Symptome einer Hitzeunverträglichkeit können von Person zu Person variieren, es gibt jedoch einige häufige Symptome. Schauen wir uns diese einmal genauer an.

Was kann Hitzeunverträglichkeit verursachen?

Es gibt viele mögliche Ursachen dafür. Wenn Sie also das Gefühl haben, dieses Symptom zu haben, sollten Sie unbedingt mit einem Arzt sprechen, um die Ursache herauszufinden.

Grunderkrankungen

Hitzeunverträglichkeit ist oft ein Symptom einer anderen Erkrankung.

• Schilddrüsenprobleme : Bei einer Schilddrüsenüberfunktion ( Hyperthyreose ) produziert die Schilddrüse zu viele Hormone , was zu einem beschleunigten Stoffwechsel und einer Überhitzung des Körpers führt. Morbus Basedow ist eine weitere solche Erkrankung.
• Wechseljahre :Dieser Zustand kann im Zusammenhang mit Hitzewallungen auftreten, die durch hormonelle Veränderungen während der Menopause bei Frauen verursacht werden.
• Angststörungen: Übermäßige Angst und Stress können das Nervensystem des Körpers stimulieren, die Herzfrequenz erhöhen, Schwitzen verursachen und ein Hitzegefühl hervorrufen.
• Diabetes: Diabetes kann Blutgefäße und Nerven schädigen. Dies kann die Funktion der Schweißdrüsen beeinträchtigen und die Regulierung der Körpertemperatur erschweren.
• Weitere Faktoren: Darüber hinaus können auch Erkrankungen, die das Nervensystem betreffen, wie Multiple Sklerose, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Bluthochdruck und mangelnde körperliche Fitness, einen Einfluss darauf haben.

Einige Medikamente

Auch bestimmte Medikamente, die Sie einnehmen, können dafür verantwortlich sein.

Es gibt verschiedene Arten von Medikamenten, die diese Erkrankung auslösen können:

• Einige Antibiotika
• Medikamente gegen Bluthochdruck
• Allergie-Medikamente (Antihistaminika und abschwellende Mittel)
• Einige Antidepressiva
• Diabetesmedikamente
• Koffein (enthalten in Tee und Kaffee) und einige Stimulanzien, die beim Abnehmen helfen.
• Einige Schmerzmittel

Darüber hinaus beeinträchtigt der Konsum von Alkohol und illegalen Drogen wie Kokain und Methamphetamin die Körpertemperaturregulation erheblich.

Spielt das Alter auch eine Rolle?

Ja. Menschen über 65 Jahre haben ein höheres Risiko für hitzebedingte Gesundheitsprobleme. Das liegt daran, dass die Fähigkeit des Körpers, sich an plötzliche Temperaturänderungen anzupassen, mit dem Alter abnimmt. Zudem leiden ältere Menschen häufiger an chronischen Erkrankungen oder nehmen Medikamente ein, die die Temperaturregulation beeinflussen.

Wie finden Sie das, Doktor?

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird dieser Sie zunächst nach Ihrer Krankengeschichte befragen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Er wird Ihnen Fragen stellen wie: Wann haben Sie diese Symptome zum ersten Mal bemerkt? Und wann verschlimmern sie sich tendenziell?

Anschließend können einige Tests empfohlen werden, um die genaue Ursache zu ermitteln.

• Blutuntersuchungen: Zur Überprüfung auf Infektionen oder andere gesundheitliche Probleme.
• Schilddrüsenhormontests (Schilddrüsenuntersuchungen): Tests wie TSH, T3 und T4 zur Überprüfung der Funktion der Schilddrüse.

Wie wird es behandelt?

Die Behandlung von Hitzeunverträglichkeit richtet sich ausschließlich nach der zugrunde liegenden Ursache. Da es sich um ein Symptom und nicht um eine eigenständige Krankheit handelt, verschwindet das Symptom von selbst, sobald die zugrunde liegende Erkrankung behandelt ist.

Wenn die Ursache beispielsweise eine Schilddrüsenfunktionsstörung ist, wird Ihr Arzt diese behandeln. Dadurch wird sich auch die Hitzeempfindlichkeit verringern. Falls die Ursache ein Medikament ist, das Sie einnehmen, kann Ihr Arzt entscheiden, das Medikament oder die Dosierung zu ändern.

Könnte das gefährlich werden, wenn man es ignoriert?

Absolut ja. Wird eine Hitzeunverträglichkeit nicht behandelt, kann sie sich zu einem schwerwiegenderen Zustand, dem sogenannten Hitzschlag, entwickeln, der auftritt, wenn die Körperkerntemperatur 40 Grad Celsius (104 Grad Fahrenheit) oder höher erreicht.

In einer solchen Situation ist es äußerst wichtig, sich unverzüglich in die Notaufnahme eines Krankenhauses zu begeben. Wird ein Hitzschlag nicht schnell behandelt, kann er zu dauerhaften Schäden am Gehirn oder anderen Organen und sogar zum Tod führen.

Wie kann man sich vor der Hitze schützen?

Es gibt ein paar einfache Dinge, die Sie tun können, um Hitzeunverträglichkeit zu behandeln und hitzebedingten Problemen vorzubeugen.

• Sorgen Sie für eine angenehme Umgebung: Halten Sie die Temperatur in Ihrer Wohnung auf einem komfortablen Niveau. Nutzen Sie einen Ventilator oder eine Klimaanlage. Tragen Sie Kleidung aus leichten, baumwollähnlichen Stoffen.
• Trinken Sie viel Wasser: Trinken Sie über den Tag verteilt reichlich Wasser und andere Flüssigkeiten, um einer Austrocknung vorzubeugen.
• Vermeiden Sie Aufenthalte im Freien bei heißem Wetter: Minimieren Sie Aktivitäten im Freien und sportliche Betätigung bei starker Sonneneinstrahlung und hoher Luftfeuchtigkeit.

Sie können auch Maßnahmen ergreifen, um sich am Arbeitsplatz vor Hitze zu schützen. Manchmal messen Arbeitgeber die Körperreaktionen ihrer Angestellten auf Hitze. Dazu gehören beispielsweise Herzfrequenz, Hauttemperatur und Gewichtsveränderungen durch Schwitzen.