Leidet Ihr Kind unter der Hitze? Sprechen wir über Hitzekrankheit.

Hallo! Wie geht es Ihnen? Die Hitze ist momentan unerträglich, nicht wahr? Selbst wenn man abends nach Hause kommt, fühlt man sich, als käme man direkt aus dem Kamin. Bei solchem ​​Wetter müssen wir besonders an unsere Kleinen denken. Denn im Gegensatz zu Erwachsenen vertragen Kinder extreme Hitze schlechter. Deshalb können sie bei steigenden Temperaturen verschiedene gesundheitliche Probleme entwickeln. Genau darüber möchten wir heute sprechen: die sogenannte Hitzekrankheit . Schauen wir uns an, was das ist, wie sie entsteht und vor allem, wie wir unsere Kinder davor schützen können.

Was ist diese durch Hitze verursachte „Hitzekrankheit“?

Einfach ausgedrückt: Hitzebedingte Erkrankungen entstehen, wenn die Körpertemperatur aufgrund übermäßiger Hitze gefährlich ansteigt. Normalerweise kann der Körper seine Temperatur regulieren, vor allem durch Schwitzen. Bei extremer Hitze, insbesondere an windstillen und schwülen Tagen, nimmt diese Fähigkeit zur Kühlung durch Schwitzen jedoch ab. Dann beginnt der Körper, sich von innen heraus zu erhitzen.

Es gibt verschiedene Schweregrade dieser „Hitzekrankheit“.

• Als erstes kann es zu Hitzekrämpfen kommen. Dabei zucken die Muskeln .
• Dann gibt es noch die „Hitzschlag“ . Diese ist etwas extremer. Der Körper fühlt sich sehr erschöpft an, und es ist, als ob man sich übergeben müsste. Das fängt bei den Mönchen an.
• Wird Hitzeerschöpfung jedoch nicht schnell behandelt, kann sie sich zu einem schwerwiegenderen Zustand, dem Hitzschlag, entwickeln. Ein Hitzschlag ist ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall , der auftreten kann, wenn die Körpertemperatur einer Person 40,5 Grad Celsius (105 Grad Fahrenheit) oder höher erreicht.

Stellen Sie sich vor, Ihr Kind spielt an einem heißen Tag tagsüber auf einer Wiese. Wenn es stundenlang spielt und nicht genug trinkt, steigt seine Körpertemperatur. Dann treten diese Probleme auf.

Was sind die Symptome eines Hitzschlags? Wie erkennt man ihn?

Bei diesen hitzebedingten Erkrankungen unterscheiden sich die Symptome der beiden Zustände „Hitzeerschöpfung“ und „Hitzschlag“ leicht. Daher werden wir sie getrennt betrachten. Es ist sehr wichtig, diese Symptome richtig zu erkennen, da die Behandlung davon abhängt.

Symptome der Hitzeerschöpfung

Dieser Zustand verschlimmert sich mit der Zeit. Prüfen Sie, ob Ihr Kind eines dieser Symptome aufweist:

• Verstärkter Durst: Fragt häufig nach Wasser und klagt über einen trockenen Mund.
• Lethargie und übermäßige Müdigkeit: Ein Kind, das gerade gespielt hat, sagt plötzlich: „Ich bin müde“ und versucht sich hinzulegen, oder fühlt sich einfach nur schläfrig.
• Ohnmacht: Ihnen kann schwindelig werden, und manchmal können Sie sogar ohnmächtig werden.
• Muskelkrämpfe: Muskelkrämpfe treten in den Beinen, Armen oder im Bauch auf und verursachen Schmerzen.
• Übelkeit und Erbrechen : Das Gefühl, als ob sich der Magen umdreht, das Gefühl, sich übergeben zu müssen, und möglicherweise auch Erbrechen.
• Reizbarkeit: Sich über Kleinigkeiten ärgern, weinen und aufregen.
• Kopfschmerzen : Es können starke Kopfschmerzen auftreten.
• Vermehrtes Schwitzen: Möglicherweise schwitzen Sie stark am ganzen Körper.
• Kühle, klamme Haut: Die Haut fühlt sich kalt an, ist aber aufgrund des Schweißes dennoch klamm.
• Die Körpertemperatur steigt: Sie bleibt aber unter 105 Grad Fahrenheit (40,5 Grad Celsius).

Wenn Sie diese Symptome bemerken, müssen Sie sofort handeln . Andernfalls kann es zu einem Hitzschlag kommen.

Symptome einer schweren Erkrankung namens „Hitzschlag“

Dies ist ein äußerst gefährlicher Zustand. Bei Auftreten eines dieser Symptome ist eine sofortige Einweisung ins Krankenhaus erforderlich .

• Starke Kopfschmerzen: Kopfschmerzen, die unerträglich sind.
• Schwäche, Schwindel, Verwirrung: Sie fühlen sich so schwach, dass Sie nicht aufstehen können, Ihnen ist sehr schwindelig, Sie fühlen sich desorientiert und scheinen nicht zu verstehen, was gesagt wird.
• Schnelle Atmung und Herzrasen: Panikattacken, Herzfrequenz ist sehr hoch.
• Bewusstseinsverlust / Ohnmacht: Sie können plötzlich das Bewusstsein verlieren und stürzen.
• Anfälle: Es kann zu einem Zustand kommen, bei dem die Gliedmaßen zittern und krampfartig zucken .
• Geringe oder keine Schweißbildung: Im Gegensatz zur Hitzeerschöpfung kann die Schweißbildung reduziert sein oder vollständig aufhören.
• Gerötete, heiße, trockene Haut: Die Haut fühlt sich heiß an, ist rot und trocken, da kein Schweiß entsteht.
• Die Körpertemperatur steigt auf 105 Grad Fahrenheit (40,5 Grad Celsius) oder höher.

Ein Hitzschlag ist ein Notfall! Bei diesen Symptomen bringen Sie Ihr Kind unverzüglich ins Krankenhaus. Rufen Sie am besten einen Krankenwagen.

Was tun, wenn ein Kind einen solchen Hitzschlag erleidet?

Wir haben bereits gesagt, dass bei Anzeichen eines Hitzschlags bei einem Kind sofort notärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden muss . Das ist das Wichtigste.

Wenn Sie unter Hitzeerschöpfung leiden oder vermuten, einen Hitzschlag zu erleiden, befolgen Sie diese Anweisungen, bis Sie im Krankenhaus eintreffen oder ein Krankenwagen eintrifft:

• Bringen Sie das Kind sofort ins Haus, an einen schattigen und gut belüfteten Ort. Zuerst muss die Hitze abgeführt werden.
• Die Kleidung des Kindes sollte entfernt oder gelockert werden, insbesondere wenn sie eng sitzt.
• Legen Sie das Kind hin. Heben Sie beide Beine leicht an. Dadurch wird die Durchblutung des Gehirns verbessert.
• Wenn das Kind bei Bewusstsein ist, kühlen Sie es mit lauwarmem Wasser ab, indem Sie es mit einem Schwamm oder Wasserspray besprühen. Verwenden Sie kein kaltes Wasser, da es sonst zittern könnte. Legen Sie außerdem kühle Tücher auf Stirn, Nacken, Achselhöhlen und Leistengegend. Diese Bereiche kühlen das Kind schneller ab.
• Wenn das Kind bei Bewusstsein ist und sich nicht erbricht, geben Sie ihm in kleinen Schlucken etwas wie kühles Wasser, Jeevani oder Orangensaft. Geben Sie ihm nicht große Mengen auf einmal. Geben Sie ihm stattdessen häufig kleine Schlucke.
• Wenn das Kind erbricht, drehen Sie es auf die Seite, um ein Ersticken zu verhindern.

Behalten Sie währenddessen den Zustand Ihres Kindes im Auge. Sollte sich der Zustand nicht innerhalb kurzer Zeit bessern oder Symptome eines Hitzschlags auftreten, bringen Sie es umgehend in ein Krankenhaus .

Wie können wir unsere Kinder vor diesen Hitzeproblemen schützen? Präventionsmethoden

„Vorbeugen ist besser als Heilen“, heißt es. Deshalb ist es am wichtigsten, unsere Kinder vor der Hitze zu schützen, bevor es zu schlimm wird. Hier sind einige Tipps:

• Geben Sie Ihren Kindern ausreichend Wasser und andere Flüssigkeiten zu trinken: Vor, während und nach dem Spielen. Warten Sie nicht, bis sie durstig sind. Das bedeutet nicht nur Wasser. Selbstgemachter Fruchtsaft (mit weniger Zucker), Orangenwasser und Jeevani sind ebenfalls gut. Gekaufte, gesüßte und kohlensäurehaltige Getränke sind hingegen in dieser Zeit nicht so empfehlenswert, oder?
• Tragen Sie helle, locker sitzende Kleidung: Dunkle Kleidung speichert mehr Wärme. Enge Kleidung verhindert zudem, dass der Körper schwitzt und abkühlt. Daher ist es sehr wichtig, helle, locker sitzende Kleidung aus Stoffen wie Baumwolle zu tragen.
• Ermutigen Sie Kinder, sich im Schatten auszuruhen: Wenn sie draußen spielen, erinnern Sie sie daran, regelmäßig Pausen im Schatten einzulegen. Sagen Sie ihnen, dass sie sich nicht lange in der Sonne aufhalten sollen.
• Sonnenschutz und Hut tragen: Wenn Kinder draußen spielen, insbesondere zwischen 10 und 16 Uhr, sollten sie mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden. Außerdem sollten sie einen breitkrempigen Hut tragen. Sonnenbrand kann das Risiko von Hitzebeschwerden erhöhen.
• Schicken Sie Ihre Kinder nicht während der heißesten Stunden des Tages zum Spielen nach draußen: Vermeiden Sie es, Ihre Kinder zwischen 11 und 15 Uhr, der heißesten Zeit des Tages, draußen spielen zu lassen. Gewöhnen Sie sie stattdessen daran, in dieser Zeit drinnen zu spielen.
• Bringen Sie Kindern bei, sofort ins Haus zu kommen, wenn ihnen heiß ist oder sie sich unwohl fühlen: Egal ob beim Spielen oder bei anderen Aktivitäten, wenn sie müde sind, ihnen heiß ist oder sie Kopfschmerzen haben, sollen sie sofort einem Erwachsenen Bescheid sagen und ins Haus oder in den Schatten kommen, ohne es zu verheimlichen.

Am wichtigsten: Lassen Sie Kinder niemals, auch nicht für eine Sekunde, allein in einem geparkten Auto! Selbst bei leicht geöffneten Fenstern oder im Schatten kann die Temperatur im Fahrzeuginneren schnell gefährliche Werte erreichen. Dies kann für ein Kind sogar lebensbedrohlich sein.

Zum Schluss noch ein paar Dinge, die Sie sich merken sollten (Kernaussage)

Daher liegt es in unserer Verantwortung, unsere Kinder angesichts der extremen Hitze dieser Tage zu schützen. Hitzebedingte Erkrankungen lassen sich mit etwas Vorsicht vermeiden.

• Symptome frühzeitig erkennen: Achten Sie auf die Symptome von Hitzeerschöpfung und Hitzschlag.
• Ein Hitzschlag ist ein Notfall: Wenn Sie diese Symptome verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
• Vorbeugen ist am besten: Achten Sie darauf, dass Kinder ausreichend Wasser trinken, kleiden Sie sie in leichte Kleidung und begrenzen Sie ihre Zeit im Freien bei heißem Wetter.
• Lassen Sie Kinder niemals allein in einem geparkten Fahrzeug zurück: Tun Sie das niemals!

In Anbetracht dessen lasst uns alle zusammenarbeiten, um unsere Kinder in dieser heißen Jahreszeit zu schützen. Bei weiteren Fragen wendet euch bitte an euren Hausarzt. Bleibt gesund!

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