Rückenschmerzen sind wirklich lästig, nicht wahr? Man kann nicht arbeiten, nicht richtig sitzen und nicht einmal schlafen. Tatsächlich leiden etwa 80 von 100 Erwachsenen im Laufe ihres Lebens an Rückenschmerzen. Meistens versuchen wir, die Schmerzen mit Schmerzmitteln, Ruhe und Eisbeuteln zu lindern. In den meisten Fällen helfen diese Maßnahmen. Allerdings lassen sich nicht alle Rückenschmerzen zu Hause behandeln und sollten nicht ignoriert werden. Manchmal können sie ein Anzeichen für ein ernsteres gesundheitliches Problem sein.
Handelt es sich nur um normale Belästigung oder steckt mehr dahinter?
Das Beste daran ist, dass die meisten Rückenschmerzen innerhalb weniger Tage oder Wochen von selbst verschwinden. Sie werden in der Regel durch Dinge wie falsche Körperhaltung beim Gewichtheben, zu langes Sitzen oder eine leichte Muskelzerrung verursacht. In diesen Fällen reichen Ruhe, Schmerzmittel und manchmal Physiotherapie aus.
Wenn Ihre Rückenschmerzen jedoch in diese Kategorie fallen, ist es ratsam, unbedingt Ihren Arzt aufzusuchen und sich beraten zu lassen, anstatt sie zu ignorieren und zu denken: „Das ist schon okay, das wird von selbst wieder besser.“
In diesem Fall sollten Sie einen Termin bei einem Arzt vereinbaren.
Diese Symptome sind keine Notfallzeichen , deuten aber auf eine mögliche Grunderkrankung hin. Daher ist es wichtig, auch diese zu kennen.
- Schmerzen, die länger als 3 Monate anhalten: Wenn Ihre Rückenschmerzen länger als 3 Monate andauern, sprechen Ärzte von chronischen Schmerzen . Ein Arzt kann feststellen, ob diese Art von lang anhaltenden Schmerzen durch eine Verletzung oder eine andere Erkrankung verursacht werden.
- Ausstrahlende Schmerzen: Leiden Sie unter Schmerzen, Taubheitsgefühlen oder Brennen, die im Rücken beginnen und sich über das Gesäß und die Beine bis in die Füße ausbreiten? Dies nennt man „ausstrahlende Schmerzen“. Sie können durch einen eingeklemmten Nerv, wie beispielsweise bei Ischias, oder einen Bandscheibenvorfall verursacht werden. Ihr Arzt kann die Ursache diagnostizieren und eine Behandlung zur Linderung Ihrer Beschwerden anbieten.
- Schwierigkeiten beim Bücken oder Bewegen: Haben Sie Schwierigkeiten, etwas aufzuheben, das Sie fallen gelassen haben, Ihre Schnürsenkel zu binden oder Ihre Arme zu heben? Wenn diese eingeschränkte Beweglichkeit mit Rückenschmerzen einhergeht, könnte dies ein Anzeichen für eine degenerative Gelenkerkrankung wie Arthrose sein.
Das sind Warnsignale – suchen Sie sofort ärztlichen Rat!
Wenn Sie eines der unten beschriebenen Symptome haben, sollten Sie nicht zögern und denken, es sei normal. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf. In manchen Fällen ist es ratsam, direkt die Notaufnahme des Krankenhauses aufzusuchen.
Denken Sie daran: Wenn Sie neben diesen Symptomen auch Rückenschmerzen haben, wird sich die zugrunde liegende, ernste Erkrankung nur verschlimmern, wenn Sie diese ignorieren.
Mal sehen, was diese Warnsignale sind.
| Warnschild | Was das bedeuten könnte |
|---|---|
| Eine Verletzung oder einen Unfall Wenn Sie nach einem Sportunfall, einem Autounfall oder einem einfachen Sturz Rückenschmerzen haben. | Auch wenn es von außen nicht sichtbar ist, können im Inneren schwerwiegende Schäden vorliegen, wie zum Beispiel ein Wirbelbruch oder ein Bandscheibenvorfall . |
| Fieber mit Rückenschmerzen Wenn Sie ein sehr heißes Körpergefühl und Fieber haben und gleichzeitig Rückenschmerzen auftreten. | Dies könnte ein Anzeichen für eine Wirbelsäuleninfektion sein, die eine notfallmedizinische Behandlung erfordert. |
| Verlust der Harn- oder Darmkontrolle Wenn Sie plötzlich Rückenschmerzen verspüren und unbemerkt Urin oder Stuhl verlieren. | Dies ist ein sehr ernster Zustand. Er kann ein Symptom einer seltenen, aber sehr schwerwiegenden Erkrankung sein , dem sogenannten Spinaltumor oder Cauda-equina-Syndrom . Dabei werden die Nervenwurzeln im unteren Bereich der Wirbelsäule stark komprimiert. |
| Neu aufgetretene oder sich verschlimmernde Schwäche oder Taubheit in den Beinen/Armen | Dies könnte ein Anzeichen für eine Rückenmarkskompression sein, die unbehandelt zu dauerhaften Schäden führen kann. |
| Gewichtsverlust ohne erkennbaren Grund Wenn Sie plötzlich 10 Pfund (etwa 4,5 kg) oder mehr ohne Diät oder ohne anderen Grund verlieren und gleichzeitig Rückenschmerzen auftreten. | Dies könnte ein Symptom einer anderen schwerwiegenden Erkrankung sein, beispielsweise Krebs. |
| Schmerzen, die dich nachts aufwecken Wenn die Schmerzen nachts schlimmer sind als tagsüber und so stark sind, dass sie Sie aus dem Schlaf wecken. | Dies kann durch eine Bandscheibendegeneration verursacht werden, oder es kann auch ein Anzeichen für eine ernstere Erkrankung sein, wie zum Beispiel einen Tumor. |
| Eine Krebserkrankung in der Vorgeschichte oder ein geschwächtes Immunsystem | Wenn Sie in der Vergangenheit an Krebs erkrankt waren oder eine Krankheit/Behandlung erhalten, die Ihr Immunsystem schwächt, melden Sie jegliche Rückenschmerzen sofort Ihrem Arzt. |
Höre auf deinen Körper.
Achten Sie schließlich auf die Signale Ihres Körpers. Ignorieren Sie ernstzunehmende Symptome nicht mit dem Gedanken: „Es sind nur leichte Rückenschmerzen.“ Es ist sehr wichtig für Ihre Gesundheit, den Unterschied zwischen normalen Schmerzen und Schmerzen, die einen Arztbesuch erfordern, zu verstehen.
Wenn Sie Zweifel haben, sollten Sie, anstatt nur zu raten, am besten Ihren Hausarzt aufsuchen. Er oder sie kann Sie untersuchen, Sie gegebenenfalls zu weiteren Tests überweisen und genau feststellen, welche Erkrankung Sie haben.
Kernaussage
- Die meisten Rückenschmerzen sind nicht schwerwiegend und klingen mit Ruhe und einfachen Schmerzmitteln innerhalb weniger Tage oder Wochen wieder ab.
- Wenn die Schmerzen länger als 3 Monate anhalten (chronisch), sich in die Beine ausbreiten oder das Bücken erschweren, sollten Sie einen Termin bei einem Arzt vereinbaren.
- Dies sind Warnungen:Bei Fieber, Verlust der Blasen-/Darmkontrolle, Taubheitsgefühl oder Schwäche in den Gliedmaßen, unerklärlichem Gewichtsverlust, Schmerzen nach einem Unfall oder Schmerzen, die Sie nachts aufwecken, suchen Sie sofort einen Arzt auf oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des Krankenhauses.
- Bei Verdacht auf ernsthafte Rückenschmerzen sollten Sie diese niemals ignorieren oder voraussetzen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt.
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