ඔයාටත් නිතරම ඇලජික් එනවද? ඇස් රතු වෙලා කසනවා, එක දිගට කිවිසුම් යනවා, සොටු ගලනවා, නැත්නම් ඇඟේ පලු දාලා කසනවද? මේ වගේ වෙලාවට දොස්තර මහත්තයෙක් ඔයාට Doxylamine කියන බෙහෙත ලියලා දෙන්න පුළුවන්. මේක ගොඩක් වෙලාවට හපලා කන පෙත්තක් (chewable tablet) විදියට තමයි එන්නේ. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ බෙහෙත මොකක්ද, ඒක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද, සහ මේ බෙහෙත ගන්නකොට අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා.
මේ Doxylamine කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ඔයාට ඇලජික් එකක් ආවම, ඔයාගේ ශරීරයෙන් හිස්ටමින් (histamine) කියලා රසායනික ද්රව්යයක් නිදහස් කරනවා. අපේ ඇස් රතු වෙන්නේ, කසන්නේ, කිවිසුම් යන්නේ, ඇඟේ පලු දාන්නේ මෙන්න මේ හිස්ටමින් කියන රසායනිකය නිසයි. Doxylamine කියන මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ අන්න ඒ හිස්ටමින් වල ක්රියාකාරිත්වය අවහිර කරන එක. ඒක නිසා ඇලජික් එකේ රෝග ලක්ෂණ ටිකෙන් ටික අඩු වෙලා යනවා. මේ වගේ බෙහෙත් වර්ග වලට අපි කියන්නේ ඇන්ටිහිස්ටමින් (antihistamine) වර්ගයේ ඖෂධ කියලා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට වෙනත් ලෙඩ රෝග තියෙනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද සමහර රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත ගැළපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
| ඔබට මෙම තත්ත්වයන් තිබේද? |
|---|
| ඇස්වල පීඩනය වැඩි රෝගයක් වන ග්ලුකෝමා තත්ත්වය (Glaucoma). |
| ඕනෑම ආකාරයක හෘද රෝගයක්. |
| අක්මාවේ රෝග තත්ත්වයන්. |
| පෙනහළු ආශ්රිත රෝග (උදාහරණයක් විදියට ඇදුම (asthma) හෝ එම්ෆිසීමා (emphysema) වගේ). |
| මුත්රා කිරීමේදී ඇතිවන වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක්. |
| පුරස්ථි ග්රන්ථියේ (prostate) රෝග. |
| ආමාශයේ හෝ බඩවැල්වල තුවාල (ulcers) හෝ වෙනත් ගැටළු. |
| Doxylamine වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, වර්ණකයකට ඔයාට ආසාත්මිකතා (ඇලජික්) තියෙනවා නම්. |
| ඔබ ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්. |
| ඔබ කිරි දෙන මවක් නම්. |
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේක හපලා කන පෙත්තක් නිසා, පාවිච්චි කරන විදිහ ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
- හොඳට හපන්න: මේ පෙත්ත කටේ දාලා සම්පූර්ණයෙන්ම කුඩු වෙනකල් හොඳට හපන්න ඕන. එහෙම නැත්නම් හොඳින් කුඩු කරලා වතුර වීදුරුවක් එක්ක බොන්න. කිසිම වෙලාවක පෙත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න එපා.
- වෛද්ය උපදෙස් පිළිපදින්න: දොස්තර මහත්තයා ඔයාට කියලා තියෙන විදියටම, නියමිත වෙලාවටම බෙහෙත ගන්න. නියමිත මාත්රාවට වඩා වැඩියෙන් ගන්න එපා.
- කුඩා දරුවන්ට දෙන විට: දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, ඒ ගැන විශේෂ සැලකිල්ලක් දක්වන්න ඕන. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයා එක්ක ඒ ගැන කතා කරලාම උපදෙස් ගන්න.
- වයස අවුරුදු 65ට වැඩි නම්: වයස්ගත අයට මේ බෙහෙතේ බලපෑම ටිකක් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔවුන්ට සාමාන්යයෙන් අඩු මාත්රාවක් තමයි නියම කරන්නේ.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගෑවුනොත්? (Overdose)
ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා ගත්තා කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න. මේක ගොඩක් වැදගත්.
ඒ වගේම මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණම තිබුණත්, වෙන කෙනෙක්ට මේක දෙන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ මාත්රාව ගන්න. හැබැයි ඊළඟ මාත්රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු මාත්රාව අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර මාත්රා දෙකක් ගන්න එපා.
මේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් මොනවද?
සමහර දේවල් මේ බෙහෙත එක්ක ප්රතික්රියා කරලා, අතුරු ආබාධ වැඩි කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා පහත දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
- මත්පැන්
- MAOIs (මානසික අවපීඩනය වැනි තත්ත්වයන්ට දෙන බෙහෙත් වර්ගයක්)
- ඇලජික්, හෙම්බිරිස්සාව, හෝ කැස්සට ගන්න වෙනත් සමහර බෙහෙත්
- ඔයාට නිදිමත ගතියක් ඇති කරන වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතක් (උදා: සමහර වේදනා නාශක, නින්ද යන බෙහෙත්)
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික ඖෂධ ඇතුළුව), ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම් ඒ ගැනත් කියන්න.
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වුණේ නැත්නම්, හරි තවත් වැඩි වෙනවා නම් හරි, දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඊට අමතරව මේ දේවල් ගැනත් හිතේ තියාගන්න.
- නිදිමත ගතිය: මේ බෙහෙතෙන් ඔයාට නිදිමත ගතියක්, අවධානය අඩු වීමක්, කරකැවිල්ලක් වගේ එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේක ගත්තම ඔයාට කොහොමද දැනෙන්නේ කියලා තේරෙනකල් වාහන පදවන එක, මැෂින් ක්රියා කරවන එක වගේ අවදානම් වැඩ කරන්න එපා.
- කට වියළීම: කට වේලෙන එක මේ බෙහෙතේ සාමාන්ය දෙයක්. සීනි නැති චුයින්ගම් එකක් හපන එක, පැණි රස නැති ටොෆියක් උරන එක, වතුර ටිකක් වැඩිපුර බොන එක මේකට උදව් වෙන්න පුළුවන්. මේ ගැටලුව දිගටම තියෙනවා නම් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- ඇස් වියළීම: ඇස් වේලෙන්න, පෙනීම ටිකක් බොඳ වෙන්න පුළුවන්. ඔයා කන්ටෑක්ට් ලෙන්ස් (contact lenses) පලඳින කෙනෙක් නම්, ටිකක් අපහසුතාවයක් දැනෙන්න පුළුවන්. අවශ්ය නම් lubricating drops (ඇස් තෙත් කරන බිංදු) වෛද්ය උපදෙස් මත පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Doxylamine වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් සමහරක් බරපතල වෙන්න පුළුවන් නිසා, ඒ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
| වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| දරුණු ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| පෙනීමේ වෙනස්කම් | ඇස්වල හදිසි වේදනාවක්, පෙනීම බොඳ වීම, එළිය වටේ වළලු පෙනීම, පෙනීම නැති වීම. |
| මුත්රා කිරීමේ අපහසුතා | මුත්රා පිටකිරීමට අපහසු වීම හෝ පිට නොවීම. |
| දිගටම පවතී නම් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| මතකය අවුල් වීම (Confusion) | කරකැවිල්ල (Dizziness) |
| මලබද්ධය (Constipation) | නිදිමත ගතිය (Drowsiness) |
| කට වියළීම (Dry mouth) | |
මේ ලැයිස්තුවේ නැති වෙනත් අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණයක් ඔයාට ඇති වුණොත්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
බෙහෙත් ටික තියාගන්න ඕන කොහොමද?
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කර තබන්න: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. බෙහෙත් හැමවිටම ළමයින්ට අහු නොවෙන තැනක තියන්න.
- සුදුසු උෂ්ණත්වය: කාමර උෂ්ණත්වයේ, අව්වෙන් සහ අධික රස්නෙන් ඈත් කරලා තියන්න. ෆ්රිජ් එකේ දාන්න එපා.
- කල් ඉකුත් වූ පසු: කල් ඉකුත් වීමේ දිනය (expiration date) පැනපු බෙහෙත් පාවිච්චි නොකර ඉවත් කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Doxylamine කියන්නේ ඇලජික් වලට දෙන බෙහෙතක්. මේක සාමාන්යයෙන් එන්නේ හපලා කන පෙත්තක් (chewable tablet) විදියට. පෙත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න එපා, හොඳට හපලා හෝ කුඩු කරලා බොන්න.
- මේ බෙහෙතෙන් නිදිමත ගතියක් සහ කරකැවිල්ලක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේක ගත්තම වාහන පදවන එක වගේ අවධානය යොමු කළ යුතු වැඩ වලින් වළකින්න.
- ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් ගැන සහ ඔයා ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙත් වැඩිපුර ගෑවුනොත් වහාම හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න හෝ ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරන්න.
- මුහුණ ඉදිමීම, පෙනීමේ වෙනසක් හෝ මුත්රා කිරීමේ අපහසුතා වගේ දරුණු අතුරු ආබාධ ඇති වුණොත්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
Doxylamine සිංහල, ඇලජික් බෙහෙත්, ඇන්ටිහිස්ටමින්, නිදිමත එන බෙහෙත්, Doxylamine අතුරු ආබාධ, සමේ පලු වලට බෙහෙත්, කිවිසුම් යාම
