ލޭހޮޅިތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ އެނގޭނެ ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމެއް! މިވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑޮކްޓަރުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަށް ގާތުން ބަލަން ޖެހެއެވެ. ސީދާކޮށް ބުނާނަމަ، ލޭހޮޅިތަކުގެ އެތެރޭގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ، ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ތަޅުވާފައިވޭތޯ، ބެލޫން ފަދަ ކުޑަ ބިއްލޫރިގަނޑެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އެއީ ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ކިޔާ މި ޚާއްޞަ ޓެސްޓުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަގުތެވެ. މިއީ ކޮބައިތޯ، މިކަން ކުރެވެނީ ކިހިނެއްތޯ، އަދި މިކަން ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް އަކީ ލޭހޮޅިތަކާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކުގެ ތަފްސީލީ ފޮޓޯ ނަގާ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ފޮޓޯއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނަމަވެސް އެއަށްވުރެ މާ ސާފު އެއްޗެކެވެ. މި ޓެސްޓަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތަކުގައި ބްލޮކޭޖް ނުވަތަ ހަނިވެފައިވާތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް ، ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ކިޔާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް އެވެ . މި ސަބަބަށްޓަކައި ބައެއް ފަހަރު ކޮރޮނަރީ ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ނުވަތަ ސީސީޓީއޭ ވެސް ކިޔައެވެ.

ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް އިން ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރަނީ އެހެން ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ހިތުގެ ލޭހޮޅިތައް ނޫން އެތައް ކަމެއް ދެނެގަތުމަށެވެ. މި ހާލަތްތަކަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• އެނިއުރިޒަމް: މިއީ ލޭހޮޅިއެއް، މިސާލަކަށް ތިބާގެ އެއޯޓާ ނުވަތަ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް، ބެލޫނެއް ފަދައިން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުމުންނެވެ.
• އެއޯޓިކް ޑިސެކްޝަން: މިއީ ތިބާގެ އެއޯޓާގެ ފާރުގެ އެތެރޭ ފަށަލައިގައި ކަރުނައެއް ހުރުމެވެ.
• އާޓިރިއޯވެނިއަސް މަލްފޯމަޝަން: މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑި ފަދަ ތަންތަނުގައި ލޭހޮޅިތަކާއި ލޭނާރުތައް ގުޅިފައި ހުންނަ ޙާލަތެކެވެ.
• ކެރޮޓިޑް އާޓާރީ ޑިޒީޒް: ސިކުނޑިއަށް ލޭ ގެންދާ ލޭހޮޅިތަކުގައި ފެޓީ ޑިޕޮސިޓް (ޕްލެކް) ގެ ސަބަބުން ބްލޮކޭޖް ވުމެވެ.
• ޕެރިފެރަލް އާޓާރީ ޑިޒީޒް: ފައި ނުވަތަ އަތުގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ޕްލެކް ޖަމާވާ ހާލަތެކެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް: ފުއްޕާމޭގައި ޖަމާވާ ލޭހޮޅިއެކެވެ.
• ސްޕޮންޓެނިއަސް ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިސެކްޝަން (SCAD): ހިތުގެ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީއެއްގެ ފާރުގައި ކުއްލިއަކަށް ކަރުނަ ނުވަތަ ވަކިވުން.
• ޓްރޮމެޓިކް އިންޖަރީ: ތޫނު އެއްޗެއް މޭމަތީގައި، ކަރަށް ނުވަތަ ބޮލުގައި ޖެހި، ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމެވެ.

ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ވެސް ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ބޭނުންކޮށްގެން ސާޖަރީ ނުވަތަ އެހެން މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރުތަކެއް ކުރިން ޕްލޭން ކުރެ އެވެ. މިސާލަކަށް ހިތުގެ ވަލްވް ބަދަލުކުރުމުގެ ކުރިން، ހާޓް ބައިޕާސް ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ ސްޓެންޓް ބެހެއްޓުމުގެ ކުރިން ކޮރޮނަރީ އާޓާރީތަކަށް ބަލާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

"ޓެކްނިކަލީ ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް އަކީ މި ޓެސްޓުން ލިބޭ ތަސްވީރެވެ. ސީޓީ އެންޖިއޮގްރަފީ އަކީ މި ތަސްވީރުތައް ނެގުމަށް ބޭނުންކުރާ ގޮތް. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާއިރު މި ދެ ގޮތް ވެސް ބޭނުންކުރަނީ ތިމާ ވަންނަ ޓެސްޓަށް. ބައެއް މީހުން ކުރުކޮށް ސީޓީއޭ ވެސް ކިޔައެވެ."

ސީޓީ އެންޖިއޮގްރަފީ މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގަވާއިދުން ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމުން ވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ތަފްސީލީ، ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރު ނަގާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ސްކޭނަރުގެ ސަބަބުން އެތައް ސަތޭކަ ދެ ޑިމޭންޝަނަލް (2ޑީ)، ފްލެޓް ތަސްވީރުތަކެއް ނަގާތީ އެވެ. އެއަށްފަހު ކޮމްޕިއުޓަރަކުން މި ހުރިހާ ތަސްވީރެއް އެއްކޮށް ތަތްކޮށް، މަތީ ފެންވަރުގެ 3ޑީ ތަސްވީރުތައް އުފައްދައެވެ. ނަމަވެސް ސީޓީ ސްކޭން އާއި ސީޓީ އެންޖިއޮގްރަފީ އާއި ދެމެދު އޮންނަ އެންމެ ބޮޑު ތަފާތަކީ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ބޭނުން ކުރުމެވެ.

މި ސީޓީ ސްކޭން މެތެޑާއި ފްލޫރެސްސެންޓް މެޓީރިއަލް ގުޅިގެން ލޭހޮޅިތައް 'އަލިވެފައި' ކަހަލަ ގޮތަކަށް ފެނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް މި 3ޑީ އިމޭޖް ހުރިހާ ދިމާލަކަށް އެނބުރުވޭނެ އެވެ. އެއީ ތިބާގެ ލޭހޮޅިއެއްގެ ކުޑަ މޮޑެލްއެއް އޭނާގެ އަތުގައި ހިފައިގެން ހުރި ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅީގެ ކޮންމެ ބައެއް އެކި އޭންގަލްތަކުން ފެނި، އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިކަން ފާހަގަކޮށް، ފަރުވާ ރާވާލެވޭނެއެވެ.

ސީޓީ އެންޖިއޮގްރަފީ އަކީ ސަގާފީ އެންޖިއޮގްރަފީއަށް ވުރެ އިންވޭސިވް މަދު އަދި ރިސްކްތައް މަދު އެއްޗެކެވެ. ސަގާފީ އެންޖިއޯގްރާމްގައި ކެތެޓަރ ކިޔާ ތުނި ހޮޅިއެއް ލޭހޮޅިއަށް ވައްދައިގެން ބަލާ ސަރަހައްދަށް ގެންދެއެވެ. ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ހެދުމަށް ކެތެޓަރެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް އުމުރާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ބަލާއިރު ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ހެދުމަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. އެ ހާލަތުގައި ކުރިން ދެންނެވި މާ އިންވޭސިވް ޓްރެޑިޝަނަލް އެންޖިއޮގްރަފީ ޕްރޮސީޖަރ އަށް ދާން ޖެހިދާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ހެދުމަށް ލަފާ ދިން ޑޮކްޓަރު ތައްޔާރުވާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭނެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ޑޮކްޓަރަށް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް އަންގަން ޖެހޭނެއެވެ.

• މިހާރު ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ.
• ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، ކިޑްނީގެ މައްސަލަތަކާއި، އެލާޖީ ހިމެނޭ ގޮތަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެވެ.
• މީގެ ކުރިން ޓެސްޓެއްގައި ބޭނުންކުރި ކޮންޓްރެސްޓް ޑައިއަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯ؟
• މާބަނޑު ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ކިރުދޭ މަންމައެއް ކަމުގައި ވިޔަސް .

ޑޮކްޓަރު ޢަމަލުކުރަންޖެހޭ ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ދެއްވާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި މިފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ޓެސްޓަށް ރޯދަ ހިފަން ޖެހޭނީ ކިތައް ގަޑިއިރު ހެއްޔެވެ ، މާނައަކީ އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުބޮއިގެން ހެއްޔެވެ؟
• ޓެސްޓުގެ ކުރިން އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓަށް އައުމުން ލާން ހޮސްޕިޓަލުގެ ގައުނެއް ދޭނެ އެވެ. އަދި ލައިގެން ހުންނަ ރަން ނުވަތަ ރިހި ގަހަނާއެއް ވެސް ނައްތާލަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި އެއީ ޓެސްޓަށް ހުރަސް އެޅިދާނެތީ އެވެ.

ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ހެދުމުގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސީޓީ އެންޖިއޮގްރަފީ އަކީ އާންމުކޮށް އަވަސް އަދި ތަދު ނުވާ އެއްޗެކެވެ . ނަމަވެސް އައިވީ ކެތެޓަރެއް ކަމަށްވާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ވައްދާފައި ހުރެއެވެ. ތިބާ ހުރީ ހޭލާ ކަމަށާއި އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުގައި ނޫން ކަމަށެވެ. އިމްތިހާނު މޭޒެއްގެ މަތީގައި އޮށޯންނާނެއެވެ. މި މޭޒަކީ ޑޯނަޓް ފަދަ ބޮޑު ވަށައިގެންވާ އަނގޮޓިއެއް ކަމަށާއި، އެ އަނގޮޓި އެތެރޭގައި ވަށައިގެން ދަތުރުކުރާ ކަމަށެވެ. އެމްއާރުއައި ސްކޭން ކުރާއިރު ހުންނަ ފަދައިން ތިބާ މުޅިން ކޮންފިނޭޓް ނުވެ އެވެ.

ޓެސްޓް ކުރާއިރު ވަރަށް ހަމަޖެހިލައިގެން ހުންނަން ޖެހޭނީ ސްކޭނަރަށް ރަނގަޅު ތަސްވީރުތަކެއް ލިބޭނެ ގޮތަކަށެވެ. ރޭޑިއޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖިސްޓެއް ކިޔާ ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހަކު ތިބާގެ ޓެސްޓް ހަދާނެ އެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އެކަމަނާ ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއް ކިޔައިދީ، ކުރާނެ ކަންތައްތައް (މިސާލަކަށް ނޭވާ ހިފަހައްޓަންވީ ވަގުތު) ކިޔައިދޭނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ވާގޮތެވެ.

• އިމްތިހާނު މޭޒުމަތީގައި އޮށޯންނަން ހަދާނީ.
• އެއީ އަރާމުކޮށް ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެއްތަނެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ބާލީސް ނުވަތަ ސްޓްރެޕް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ދިނުމަށްޓަކައި ލޭނާރު ތެރެއަށް އައިވީ އެއް ޖަހާނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ތިބާގެ އަތުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ވާނެއެވެ. އަދި ފޮޓޯތައް ނަގަންދެން އައިވީ ހުންނާނީ އޭގެ ތަނުގައި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ޑައި ވަންނަ ވަރަކަށް ކުޑަކޮށް ހޫނުކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް، ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.
• ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހެނީ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީސް އަށް ނަމަ ޑޮކްޓަރު މޭމަތީގައި ކުދިކުދި ޕެޗްތައް (އީކޭޖީ ލީޑްސް) ޖައްސާނެ އެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހިތުގެ ތެޅުމަށް ވަގުތު ކަނޑައެޅިފައިވާ ފޮޓޯތަކެއް ނެގޭނެ ގޮތެކެވެ.
• ހުރިހާ ކަމެއް ތައްޔާރުވުމުން ޓެކްނީޝަން ދާނީ ވަކި ކޮޓަރިއަކަށެވެ. އޭނާއަށް އިންޓަކޮމް ސިސްޓަމެއް މެދުވެރިކޮށް ތިބާ ފެނި ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެއެވެ.
• އިމްތިހާނު މޭޒު ކުރިއަށް ފަހަތަށް ޖެހެނީ ސްކޭނަރުގެ ޑޮނަޓް ކަހަލަ އަނގޮޓިއެއްގެ ތެރޭގައެވެ. މި ސްކޭނަރ އިން މިވަގުތު އެތައް ސަތޭކަ ތަސްވީރެއް ނަގައެވެ. ކުޑަކޮށް ގުގުމާލާ ނުވަތަ ކްލިކް ކުރާ އަޑެއް އިވިދާނެއެވެ.
• ޓެކްނޮލޮޖިސްޓް ނޭވާ ހިފަހައްޓަންވީ ކޮން އިރަކު ކަމެއް އަދި ހަމަޖެހިލައިގެން ހުންނަންވީ ވަގުތު ކިޔައިދޭނެ އެވެ. ކުޑަކުޑަ ހަރަކާތެއް ކުރިޔަސް ތަސްވީރުތަކުގެ ފެންވަރަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
• އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފޮޓޯ ނެގުމަށްފަހު އައިވީ ނަގައި އެ ސަރަހައްދުގެ މައްޗަށް ކުޑަ ބެންޑޭޖެއް ޖަހައެވެ. މޭޒުމަތިން ތެދުވުމަށްވެސް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ. ދެން ޓެސްޓް ނިމިއްޖެއެވެ.

ތައްޔާރީ ވަގުތު ހިމެނޭ ގޮތަށް ގާތްގަނޑަކަށް 20 އާއި 60 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އިމްތިހާނު ކޮޓަރީގައި ތިބޭނެ އެވެ. ސްކޭނަރުގައި ތިބޭނީ އެންމެ މިނިޓެއް ނުވަތަ ދެ މިނެޓެވެ. ވަރަށް އަވަހަށް ނިމޭނެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ތަސްވީރެއް ހޯދުމަށް އެއްފަހަރަށް ވުރެ ގިނަ ފަހަރު ސްކޭނަރ މެދުވެރިކޮށް ދާން ޖެހިދާނެއެވެ.

ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ހެދުމުން އެއްވެސް ގެއްލުމެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށާއި ކަންބޮޑުވުންތަކަށް ބަލާއިރު ސީޓީ އެންޖިއޮގްރަފީގެ ބައެއް ގެއްލުންތައް ހުރެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ބޭނުންކުރުން: މިއީ ގިނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މީގެ ކުރިން މިކަން ކޮށްފައިވާނަމަ، ޓެސްޓުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ބޯން ބޭހެއް ދެއްވައި ނުވަތަ ތަފާތު ޓެސްޓެއް ހަދަން ލަފާދީފާނެއެވެ.
• ލޯ ޑޯޒް ރޭޑިއޭޝަން އަށް ހުށަހެޅުން:އެންމެ ޓެސްޓަކުން ލިބޭ ރޭޑިއޭޝަންގެ މިންވަރު ވަރަށް މަދުވެއެވެ. ނަމަވެސް އުމުރު ދުވަހު ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމުން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިހުރިހާ ކަމަކަށް ޑޮކްޓަރު ވިސްނާނެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ސީޓީއޭ އެއްގެ ފައިދާތަކާ އަޅާބަލާއިރު މި ނުރައްކާތައް ކުޑައެވެ.

ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ހެދުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓް ނިމުމުން އާދައިގެ ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ގިނައިން ފެނާއި އެހެނިހެން ފްލޫޑްތައް ބޯން ޖެހެ އެވެ . މިއީ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި ހަށިގަނޑުން އަވަހަށް ނިކުތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ސީޓީއޭގެ ނަތީޖާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސީޓީ އެންޖިއޮގްރަފީ އިން ތިބާގެ ލޭހޮޅިތަކާއި އެތަކެތީގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފައްދާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ކެޕިލަރީ ބެޑްސް ވެސް ހިމެނެ އެވެ. މި ތަސްވީރުތަކުން ލޭހޮޅިތަކުގައި ޕްލެކް ބިލްޑްވުމާއި އެނިއުރިޒަމް ފަދަ ގިނަ މައްސަލަތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ. ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓަކު މި ތަސްވީރުތައް ބަލައި ތަޙުލީލުކުރެއެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އޭނާ ތިބާއަށް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ލަފާދިން ޑޮކްޓަރަށް އެ ހޯދުންތައް ރިޕޯޓް ކުރެއެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކައިގެން ނަތީޖާ އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ.

އަނެއްކާވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހިދާނެ (ފޮލޯއަޕް ވިޒިޓްތައް) އެވެ. އަދި އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ބުނެދޭނެއެވެ. ނަތީޖާއާއި އެކަމުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ:

• ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް އަށް ތައްޔާރުވަމުން ދަނިކޮށް އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ .
• ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއާ ގުޅޭގޮތުން ސުވާލު އުފެދޭނަމަ .
• ތިމާގެ ޑައިގްނޯސިސް ނުވަތަ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ބޭނުންނަމަ .

ކިތަންމެ ވަރަކަށް މީހަކު ބުނި ނަމަވެސް ޓެސްޓަކީ އަވަސް އަދި ތަދުނުވާ ޓެސްޓެއް ކަމަށް ބުނި ނަމަވެސް ކުޑަކޮށް ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތީ އޯކޭ. އެއްވެސް ޓެސްޓެއްގެ ކުރިން ކުޑަކޮށް ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރަން ޖެހެނީ ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް އަކީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެއްކަން. އެއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ހިނގާ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރަށް ބަލާލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ކަމެކެވެ. އެ ނަތީޖާތަކާއެކު ތިބާއާއި ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ސިއްހަތަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ރާވައިލެވޭނެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމަ ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމްގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި މިވަނީ. ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތަފްސީލީ ނަޒަރެއް ހޯދުމަށް ހާއްސަކޮށް ހިތާއި ސިކުނޑި އަދި ފައި ފަދަ ތަންތަނުގައި ހުންނަ ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. މި ޓެސްޓް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އެދިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންވާ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން، އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކޮށް، އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ، ޓެސްޓް ހަދަމުންދާ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ޓެކްނޮލޮޖިސްޓާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. މި ޓެސްޓް ކާމިޔާބު ކުރުމަށްޓަކައި ތިޔަބޭފުޅުންގެ އެއްބާރުލުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

`ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް، ސީޓީ ސްކޭން، ލޭހޮޅިތައް ބެލުން، ހިތުގެ ބަލި، ޑައިގްނޯސިސް، ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި، ރޭޑިއޭޝަން