ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އާއި ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާ: ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ކުޑަކުޑަ "ބޮސް"!

ކާރެއްގެ އިންޖީނު ފަދައިން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުޑަކުޑަ ގްލޭންޑަކުން މުޅި ހަށިގަނޑު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީކޮށްފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ދަށުގައި ހުންނަ މި ކުޑަކުޑަ ގްލޭންޑަށް ކިޔަނީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އެވެ. މިއަދު މި ކުޑަކުޑަ 'ބޮސް' ގެ ވާހަކަ ތަފްސީލުކޮށް ދައްކާލަމާތޯ، ދޯ؟

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެތަން ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑަކީ، ތިބާގެ ސިކުނޑީގެ އަސްލުގައި، ހައިޕޮތެލަމަސް ކިޔާ އެހެން މުހިންމު ބައެއްގެ ކުޑަކޮށް ތިރީގައި ހުންނަ، ޕީސް ސައިޒުގެ ކުޑަ ގްލޭންޑެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ އަސްލުގައި ހުންނަ ކުޑަ، ރައްކާތެރި ކޮޓަރިއެއްގައެވެ. މި ޗެމްބަރަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ސެލާ ޓާރސިކާ އެވެ . މިއީ ތިބާގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެތައް ވައްތަރެއްގެ ހޯރމޯން އުފައްދާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އެހެން އެންޑޮކްރައިން ގްލޭންޑްތަކަށް މި ހޯރމޯންތައް ދޫކޮށްލުމަށް އަންގާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކުޑަ ކަމެއް ނަމަވެސް ބޮޑު މަސައްކަތެއް ކުރާ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ގްލޭންޑް އަކީ ކޮބައިކަމާއި ހޯރމޯންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.

ގްލޭންޑް އަކީ ހޯރމޯން، ހަޖަމުކުރުމުގެ ޖޫސް، ފޮތިގަނޑު، އަދި ކަރުނަ ފަދަ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ މާއްދާ އުފައްދާ ގުނަވަނެކެވެ. އެންޑޮކްރައިން ގްލޭންޑްތަކުން ސީދާ ލޭގެ ތެރެއަށް ހޯރމޯންތައް ނިކުމެއެވެ.

ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތް ކޯޑިނޭޓްކުރާ ކެމިކަލް މެސެންޖަރުތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް ގުނަވަންތަކާއި ހަންގަނޑާއި މަސްތަކާއި އެހެނިހެން ޓިޝޫތަކަށް މެސެޖުތައް ގެންދެއެވެ. މި މެސެޖުތަކުން ހަށިގަނޑަށް ހަށިގަނޑަށް ކުރަންވީ ކަންކަމާއި އެކަން ކުރަންވީ ވަގުތު ކިޔައިދެއެވެ.

ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައި ވެއެވެ: އެންޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ ( ކުރިމަތީ ލޯބް) އަދި ފަހަތު ޕިޓޫއިޓަރީ ( ފަހަތު ލޯބް) އެވެ. މި ގްލޭންޑް ހައިޕޮތެލަމަސް އާއި ގުޅިފައިވަނީ ލޭހޮޅިތަކާއި ނާރުތަކުގެ ކުޑަ ދަނޑިއަކުން ކަމަށްވާ ޕިޓޫއިޓަރީ ދަނޑި ނުވަތަ އިންފަންޑިބިއުލަމް އެވެ .

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އުފައްދާ އެންމެ މުހިންމު ހޯރމޯންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ކުޑަކުޑަ ގްލޭންޑް އިން އަންނަނީ ކޮން މުހިންމު ހޯރމޯންތަކެއްތޯ މިހާރު ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެންޓިރިއަރ ލޯބް އިން ލިބޭ ހޯރމޯންތަކެވެ

މިބަޔަކީ ލޭގެ ތެރެއަށް މުހިއްމު އެތައް ހޯރމޯންއެއް އުފައްދައި ދޫކުރާ ބައެކެވެ.

• އެޑްރިނޯކޮރޓިކޯޓްރޮޕިކް ހޯރމޯން (ACTH) ނުވަތަ ކޮރޓިކޯޓްރޮފިން: މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ސްޓްރެސް އަށް ރައްދުދޭ ގޮތަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ . އެއީ ތިބާގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް "ސްޓްރެސް ހޯރމޯން" ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމަށް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ކޮރޓިސޯލްގެ ގިނަ ވަޒީފާތަކެއް ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް މެޓަބޮލިޒަމް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ބެލެހެއްޓި، ލޭގައި ގްލޫކޯޒްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދެއެވެ.
• ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް):ފިރިހެނެއްނަމަ އެފްއެސްއެޗް އިން ސްޕަރމް އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅައެވެ. އަންހެނެއްނަމަ، އެފްއެސްއެޗް އިން ބިސްގަނޑު ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް އެސްޓްރޮޖެން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ގޮނަޑޯޓްރޮފިކް ހޯރމޯން ވެސް ކިޔައެވެ .
• ގްރޯތް ހޯރމޯން (GH): މިއީ ކުދިން ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ކުދިން އިސްކޮޅު ބޮޑުވާ ހޯރމޯން އެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މަސްތަކާއި ކަށިތައް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ސަރުބީ ރައްކާކުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ޖީއެޗް އިން ތިބާގެ މެޓަބޮލިޒަމް (ކާ ކާނާ ހަކަތައަށް ބަދަލުކުރާ ގޮތް) އަށް ވެސް އަސަރު ކުރެއެވެ.
• ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (LH): އޯވަރީ ހުންނަނަމަ ބިސް އުފެދުމަށް ބާރުއަޅާއިރު، ބިސްގަނޑު ހުންނަނަމަ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅައެވެ. އެލްއެޗް އަކީ ވެސް ގޮނަޑޯޓްރޮފިކް ހޯރމޯން އަކަށް ވާތީ، ބިސްގަނޑު އާއި ބިސްގަނޑު (ގޮނާޑްސް ވެސް ކިޔައެވެ ) ގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލް ކުރާތީ އެވެ.
• ޕްރޮލެކްޓިން: މިއީ ވިހެއުމަށްފަހު ކިރުދިނުމަށް ބާރުއަޅާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ބޮޑެތި މީހުންގެ ދަރިމައިވުމާއި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (TSH): ޓީއެސްއެޗް އިން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ޕޮސްޓިރިއަރ ލޯބް އިން އުފެދޭ ހޯރމޯންތަކެވެ

މި ބައިގައި ހޯރމޯން ނުއުފެއްދޭ ނަމަވެސް ހައިޕޮތެލަމަސް އިން އުފައްދާ ދެ ހޯރމޯން މިތަނުގައި ރައްކާކޮށް ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލައެވެ.

• އެންޓިޑައިއުރެޓިކް ހޯރމޯން (ADH) ނުވަތަ ވެސޯޕްރެސިން: މި ހޯރމޯން އިން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނާއި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ބެލެންސް ކޮށްދެއެވެ.
• އޮކްސިޓޮސިން: އޮކްސިޓޯސިން އުފައްދަނީ ހައިޕޮތެލަމަސް އިން ކަމަށާއި، މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ރައްކާކޮށް ދޫކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ކޮންޓްރެކްޓްވުމަށް ރަހިމަށް ސިގްނަލް ފޮނުވައިގެން ވިހެއުމަށް މަގުފަހިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި ކިރު ލެޓް ޑައުން ކުރުމަށާއި މައިންބަފައިންނާއި ތުއްތު ކުދިންގެ މެދުގައި ގުޅުން ބަދަހި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި އޮކްސިޓޮސިން އަކީ ސްޕަރމް މޮޓިލިޓީގައި ވެސް ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ކުޑަކުޑަ ގްލޭންޑް ކިހާ މުހިންމުކަން މިހާރު ތިބާއަށް ވިސްނިއްޖެ ކަންނޭނގެއެވެ. މިއީ އޭގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވަޒީފާތަކެވެ.

• ހެދިބޮޑުވުން
• މެޓަބޮލިޒަމް (އެބަހީ، ކާ ކާނާ ހަކަތައަށް ބަދަލުކޮށް އެ ހަކަތަ މެނޭޖްކުރާ ގޮތް)
• ރިޕްރޮޑަކްޝަން
• ސްޓްރެސް ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ގެއްލުމަކަށް ރައްދުދިނުން
• ކިރުދިނުން
• ފެނާއި ސޯޑިއަމް (ލޮނު) ބެލެންސް
• ވިހެއުމާއި ވިހެއުމެވެ

ތިބާގެ ގޭގައި ހުންނަ ތަމަސްޓޭޓް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.އެއީ އެއް ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ތަމަސްޓޭޓުން ގޭތެރޭގެ ފިނިހޫނުމިން މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރކޮށް، ތިމާއަށް އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހީޓަރާއި ކޫލަރަށް ސިގްނަލް ފޮނުވައިގެން މި މިންވަރަށް ފިނިހޫނުމިން އިތުރު ނުވަތަ ދަށްކޮށް، ގޭގެ ފިނިހޫނުމިން ވަކި މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައެވެ.

ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަކީ ހަމަ ތިބާ ފަދައިން ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތައް މޮނިޓަރ ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އޭގެ ހޯރމޯންތަކުގެ ތެރެއިން ތިބާގެ ގުނަވަންތަކަށާއި ގްލޭންޑްތަކަށް މެސެޖު ފޮނުވަނީ، 'މިއީ ތިބާ ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް، މިވަގުތު' ކަމަށް ބުނެއެވެ. ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު ސެޓިންގްސްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބިނާވެފައިވަނީ އުމުރާއި ޖިންސް ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ.

ހައިޕޮތެލަމަސް އާއި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އާއި އޮންނަ ގުޅުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އާއި ހައިޕޮތެލަމަސް ގުޅިގެން މަސައްކަތްކޮށްގެން ހައިޕޮތެލަމަސް-ޕިޓޫއިޓަރީ ކޮމްޕްލެކްސް އުފެދެއެވެ . މިއީ ސިކުނޑީގެ މައިގަނޑު ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރ ފަދައިން، ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ މުހިންމު މަސައްކަތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކަމެކެވެ.

ހައިޕޮތެލަމަސް އަކީ ތިބާގެ ސިކުނޑީގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް އަސާސީ މަސައްކަތްތަކުގެ ޒިންމާ އުފުލާ ބައެކެވެ. އެއީ ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި، ހިތުގެ ދުވެލި، އަދި ނޭވާލުން ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލްކުރާ އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމް އަށް މެސެޖުތައް ފޮނުވައެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް އަސަރުކުރާ ހޯރމޯންތައް އުފައްދައި ދޫކޮށްލުމަށް ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް އަންގަ އެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ހައިޕޮތެލަމަސް އާއި ގުޅިފައިވަނީ ޕިޓޫއިޓަރީ ސްޓޯކް އިންނެވެ . މި ދަނޑި މެދުވެރިކޮށް ހައިޕޮތެލަމަސް ހޯރމޯންތަކުގެ ޒަރީއާއިން ކުރިމަތީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އާއި މުއާމަލާތް ކުރަނީ އަދި ނާރު އިމްޕަލްސް މެދުވެރިކޮށް ފަހަތު ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އާއި މުއާމަލާތް ވެއެވެ. އޮކްސިޓޮސިން އާއި އެންޓިޑައިއުރެޓިކް ހޯރމޯން ވެސް އުފައްދަނީ ހައިޕޮތެލަމަސް އިންނެވެ. މި ހޯރމޯންތައް ރައްކާކޮށް ޕޮސްޓިރިއަރ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް ދޫކުރުމުގެ ޒިންމާ އުފުލަނީ ހައިޕޮތެލަމަސް އެވެ.

ހައިޕޮތެލަމަސް އިން ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އާއި މުއާމަލާތްކޮށް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ހޯރމޯންތައް އުފައްދައެވެ.

• ކޮރޓިކޯޓްރޮފިން ރިލީޒިންގ ހޯރމޯން (CRH)
• ޑޮޕަމިން އެވެ
• ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން ރިލީޒިންގ ހޯރމޯން (GnRH)
• ގްރޯތް ހޯރމޯން ރިލީޒިން ހޯރމޯން (ޖީއެޗްއާރުއެޗް)
• ސޮމަޓޯސްޓޭޓިން އެވެ
• ތައިރޮޓްރޮޕިން ރިލީޒިން ހޯރމޯން (TRH)

މިދެމީހުން (ހައިޕޮތެލަމަސް އާއި ޕިޓޫއިޓަރީ) އެހާ ގާތުން މަސައްކަތް ކުރާތީ، އެކަކު ހަލާކުވެއްޖެނަމަ، އަނެއް އެއްޗެއްގެ ހޯރމޯންގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެއެވެ.

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ނެތި އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ނެތި އުޅެވޭނެ ނަމަވެސް އެކަން ކުރުމަށްޓަކައި ގެއްލިފައިވާ ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯންތަކުގެ ބަދަލުގައި ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ ކިޔާ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. އެހެނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެކިއެކި މަސައްކަތްތައް ދެމެހެއްޓުމަށް ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯންތަކަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ޕިޓޫއިޓަރީގެ ހުރިހާ ހޯރމޯންތަކެއް ނެތިގެން ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ ނުވަތަ ދިމާވާ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން މައިގަނޑު ހަތަރު ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

• ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް އެވެ
• ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް އެވެ
• ހައިޕަރޕިޓޫއިޓަރިޒަމް އެވެ
• ހުސް ސެލާ ސިންޑްރޯމް އެވެ

މިއިން ކޮންމެ ކަމެއްގެ ވާހަކަ ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް އެވެ

މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ބެނިން ޓިއުމަރެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި އުފެދޭ ހުރިހާ ޓިއުމަރުތަކުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %10 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް ހިމެނެއެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ފުދޭވަރަކަށް ބޮޑެތި އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ނަމަވެސް އެތަކެތި ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ކައިރީގައި ހުންނަ ތަކެތި ފިއްތާލުމުން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެމީހުން އޮޕްޓިކް ނާރވް އަށް ފިތާލުމުން ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް (ޕެރިފެރަލް ވިޝަން ގެއްލުން ފަދަ) ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބޮޑެތި ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާތަކުން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

ބައެއް ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާތަކުން މާ ގިނައިން ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯން އުފައްދައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ފަންކްޝަނިންގ/ސެކްރެޓިންގ`` އެޑިނޯމާސް އެވެ . ބައެއް މީހުން އެއްވެސް ހޯރމޯނެއް ނުއުފެދެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ނޮން-ފަންކްޝަން`` އެޑިނޯމާސް އެވެ .

ފަންކްޝަނަލް އެޑިނޯމާގެ ވައްތަރުތައް ހުންނަނީ އެ އެޑިނޯމާތަކުން އުފައްދާ ހޯރމޯނަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ފަންކްޝަނަލް އެޑިނޯމާ އަކީ ޕްރޮލެކްޓިނޯމާ އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން މާ ގިނައިން ޕްރޮލެކްޓިން އުފެދެއެވެ. ޕްރޮލެކްޓިނޯމާ އަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދެނީ ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.

ވަރަށް ބޮޑެތި އަދި/ނުވަތަ ހޯރމޯން އުފައްދާ ޕިޓޫއިޓަރީ ޓިއުމަރުތަކަށް ފަރުވާ ބޭނުންވާއިރު، އާންމުކޮށް ސާޖަރީއެއް ހަދައެވެ .

ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް އެވެ

މިއީ ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އުފައްދާ އެއް ހޯރމޯން، އެތައް ހޯރމޯނެއް ނުވަތަ ހުރިހާ ހޯރމޯނެއް މާ މަދުން އުފައްދާ ހާލަތެކެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ އެއް ހޯރމޯން ދަށްވުމެވެ. ދެ ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ހޯރމޯން މަދުވުމުން ކިޔަނީ ޕެންހައިޕޯޕިޓޫއިޓަރިޒަމް އެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ޕިޓޫއިޓަރީ ސާޖަރީއަށްފަހު ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ރޭޑިއޭޝަނަށްފަހު ދިމާވާ ކަމެކެވެ .

ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ނުވަތަ ހައިޕޮތެލަމަސް އަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކެވެ.

މި ހާލަތާ ގުޅުންހުރި ވަކި ބަލިތަކެއް ހުރެއެވެ:

• ގްރޯތް ހޯރމޯން ދަށްވުން: މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ގްރޯތް ހޯރމޯން (GH) ނުއުފެދުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ކުރިއެރުމާއި ތަރައްޤީ ދަށްވެ، ފުރާވަރުވުން ލަސްވެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މެޓަބޮލިކް މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ.
• ސެންޓްރަލް ޑައިބެޓީސް އިންސިޕިޑަސް:މިކަން ދިމާވަނީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އެންޓިޑައިއުރެޓިކް ހޯރމޯން (ADH) ނުއުފެއްދޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން މާގިނައިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭރުވެ ފެން ހިފެހެއްޓުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވެއެވެ.
• ސެންޓްރަލް ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް: މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (LH) އާއި ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (FSH) ނުއުފެއްދޭ ވަގުތު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ތަރައްޤީއާއި، ދަރިމައިވުމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.
• ސެންޓްރަލް އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ: މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޭސީޓީއެޗް ނުއުފެއްދޭ ވަގުތު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވާގޮތް ވެއެވެ.
• ސެންޓްރަލް ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް: މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ތައިރޮއިޑް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (TSH) ނުއުފެދުމުން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ހައިޕޮޕިޓޫއިޓަރިޒަމް އަށް ފަރުވާ ދެނީ އެ ދަށް ހޯރމޯންތައް ބޭރުން ދީގެން ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން އެ މިންވަރުތައް މޮނިޓަރކޮށްގެންނެވެ.

ހައިޕަރޕިޓޫއިޓަރިޒަމް އެވެ

މިއީ ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން މާ ގިނައިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ހޯރމޯން އުފައްދާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ފުންކްޝަން ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ (ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރެއް) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތާ ގުޅުންހުރި ވަކި ބަލިތަކެއް ހުރެއެވެ:

• އެކްރޮމެގަލީ: މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން މާގިނައިން ގްރޯތް ހޯރމޯން (GH) އުފެއްދުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ބައިތަކެއް ކަމަށްވާ އަތް، ފައި، އަދި/ނުވަތަ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ބޮޑުވެ، މެޓަބޮލިކް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.
• ޖިގަންޓިޒަމް: މިއީ ކުޑައިރު ނުވަތަ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން މާ ގިނައިން ގްރޯތް ހޯރމޯން (GH) އުފެއްދުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވެ، އިސްކޮޅު މާބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ.
• ކުޝިންގްސް ޑިޒީޒް: މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން މާ ގިނައިން އޭސީޓީއެޗް (އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް އިން މާ ގިނައިން ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު) އުފެއްދުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ތަންތަނުގައި ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވެ، ލޭގައި ހަކުރު މަތިވެ، ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ޖެހުމަށް ވެސް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
• ހައިޕަރޕްރޮލެކްޓިނޭމިއާ: މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން މާ ގިނައިން ޕްރޮލެކްޓިން އުފެއްދުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމުގެ ބާރު ދަށްވެ، ނިއްކުރިން ކިރު ފަދަ ތަކެތި ބޭރުވުން (ގެލެކްޓޯރިއާ) .

ހުސް ސެލާ ސިންޑްރޯމް އެވެ

އެމްޕްޓީ ސެލާ ސިންޑްރޯމް (އީއެސްއެސް) އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ވަށައިގެންވާ އަދި ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަށީގެ ސްޓްރަކްޗަރ އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ފަށަލަ ފަޅައިގެން ނުވަތަ ކުޑަވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސެލާ ޓާރސިކާ އަކީ ސެޑަލްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ކޮޓަރިއެކެވެ. އެއީ ލެޓިން ބަހުން ލިޔެފައިވާ "ތުރުކީގެ ގޮނޑި" އިންނެވެ.

ހުސް ސެލް އަކީ ރޭޑިއޯގްރަފިކް ޑައިގްނޯސިސްއެކެވެ.ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ހަގީގީ ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ނުވެ، ސްކޭން ހެދުމުގެ ތެރެއިން ކަންދިމާކުރި ގޮތުން އެކަން އެނގެ އެވެ.

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އީއެސްއެސް އިން ހޯރމޯން އިންބެލެންސް ނުވުމާއި، ގިނައިން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރެއްގެ ތެރޭގައި ހުރިނަމަ އެއީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމަ ފެންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޮޑެތި ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާސް (މިއީ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތަކެއް) ކައިރީގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކަށް ކޮއްޕާ ނުވަތަ ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް (ޕެރިފެރަލް ވިޝަން ގެއްލުން ފަދަ)
• ބޮލުގައިރިހުން
• ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯންތައް އިތުރުވުމުން ނުވަތަ ދަށްވުމުން ދިމާވާ ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް އެވެ

ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯން އިމްބެލެންސް ވުމަކީ އެކަމުގެ އަސަރު ކުރާ ހޯރމޯނަށް ބަލާފައި ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކުޑަކުދިންގެ ބޮޑުވުން މަޑުމަޑުން ނުވަތަ މާބޮޑަށް ބޮޑުވުން
• އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިވުން މަދުވުން (އިންފަރޓިލިޓީ)
• ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވުން
• ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން އިތުރުވުން ނުވަތަ ލުއިވުން
• ޑިޕްރެޝަން އަދި/ނުވަތަ ހާސްކަން

އާ، ދިގުދެމިގެންދާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ހޯރމޯންގެ މައްސަލައެއް ނުވަތަ އެހެން ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އަލާމާތްތަކެއްކަން ދެނެގަތުމަށް ލޭގެ އާދައިގެ ޓެސްޓްތައް ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިކަހަލަ މައްސަލައެއްގެ ވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔައިދޭންވީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މައްސަލަތަކަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދެނީ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓުންނެވެ .

އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކީ ހޯރމޯން އާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އޭނާއަށް އެންޑޮކްރައިން (ހޯރމޯނަލް) ބަލިތައް ދެނެގަނެ، ފަރުވާއާއި މެނޭޖްމަންޓް ޕްލޭންތައް އެކުލަވާލައި، ބޭސް ލިޔެވޭނެއެވެ.

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މައްސަލައެއް، ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާ ފަދަ ސިކުނޑީގެ ސްޓްރަކްޗަރތަކަށް އަސަރުކުރާ އަދި/ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ކުރަން ޖެހޭނަމަ، ނިއުރޯސަރޖަން އަށް ދައްކަން ޖެހިދާނެއެވެ .

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މައްސަލަތައް ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ސީދާ ލޭގެ ތެރެއަށް ހޯރމޯންތައް ދޫކުރާތީ، ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ޕިޓޫއިޓަރީ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މިންކުރަނީ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ .

ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހުރިނަމަ، ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ޚާއްޞަ ޕިޓޫއިޓަރީ އެމްއާރުއައި އެއް ހަދަނީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އާއި އޭގެ ދަނޑި ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތަށެވެ.

އަހަރެމެންގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ބޯ ރައްކާތެރި ކުރުމެވެ. ބޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކާއި ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީސް (ޓީބީއައި)އެއީ ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް ގެއްލުންދީ، މާގިނައިން ނުވަތަ މާ މަދު ހޯރމޯންތަކެއް އުފެއްދުމަށް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.

ބޮލާއި ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• އުޅަނދެއްގައި ހުންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު ސީޓް ބެލްޓް އަޅާށެވެ.
• ރައްކާތެރިކަމާއެކު ދުއްވާށެވެ.
• ބައިސްކަލެއްގައި ދުއްވާއިރު، ސައިކަލެއްގައި ދުއްވާއިރު، ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓްވާ ކުޅިވަރުތައް ކުޅޭއިރު ހެލްމެޓް އަޅަން ޖެހެ އެވެ.
• ޚާއްޞަކޮށް ވެއްޓުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ ވެއްޓުން ހުއްޓުވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ބާރާއި ބެލެންސް އިތުރުކޮށްދޭ ކަސްރަތުތަކާއި، ގޭގައި ހުންނަ ހުރަސްތަކާއި ލިބުނު ތަކެތި ނައްތާލުމާއި، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭނެ ވަސީލަތެއް ބޭނުންކުރުމާއި، ފެނުން ޗެކްކުރުން ހިމެނެއެވެ.
• ކުޑަކުދީން ތިބިނަމަ އެ ކުދިން ދިރިއުޅޭ އަދި ކުޅޭ ތަންތަން ރައްކާތެރި ގޮތަކަށް ހަދާށެވެ.

ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޕިޓޫއިޓަރީ އެޑިނޯމާގެ އަލާމާތްތަކާއި/ނުވަތަ ހޯރމޯން އިމްބެލެންސްގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެމީހުންނަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގައި އެއްވެސް ގޯހެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެވެ.

ދާދިފަހުން ސިކުނޑިއަށް ސީރިއަސް އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާނަމަ (ޓްރޮމެޓިކް ބްރޭން އިންޖަރީ - ޓީބީއައި) , ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް މޮނިޓަރކޮށް، އެ ގްލޭންޑް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއާއި، އެ އަނިޔާގެ ސަބަބުން ހަލާކުވެފައިވޭތޯ ބަލާނެއެވެ.

ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް):

ތިބާގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ މުހިންމު އެތައް ޕްރޮސެސްތަކެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ހަގީގަތުގައި ވެސް ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރުގަދަ ގްލޭންޑެކެވެ! އެއީ ކުޑަ 'ބޮސް' އެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

އެއީ ތިމާގެ ބޮޑުވުމާއި، ހަޖަމުކުރުމާއި، ދަރިމައިވުން، އަދި ސްޓްރެސްއާ ކުރިމަތިލާ ގޮތް ފަދަ އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ކުޑަކުޑަ ގްލޭންޑް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ބޮލަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ: ހެލްމެޓް އަޅައިގެން، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ތިބޭށެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން: ދިގުދެމިގެންދާ ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ، ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަނަމަ، ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަނަށް ބަދަލު އަންނަނަމަ ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• ކަންބޮޑު ނުވޭ: ގިނަ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް މައްސަލަތަކަށް ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް ލިބެއެވެ. އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަންކަން ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނެއެވެ.

ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކުޑަކުޑަ ބައިގެ ވާހަކަ މިހާރު ތިބާއަށް ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެނގިއްޖެއެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް، ހޯރމޯން، ސިކުނޑި، އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް، ޕިޓޫއިޓަރީ ބަލިތައް، ހައިޕޮތެލަމަސް، ގްރޯތް ހޯރމޯން