އަހަރެމެންގެ ދެލޯ ކިހާ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ހެއްޔެވެ؟ ލޮލުގެ ރިފްލެކްސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަހަރެމެންނަށް ނޭނގި ނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ ލޮލުން ކުރާ ކިތައް ކަންތައް ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފަ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކުޑަ ސިހުރެއް ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ފެނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، ލޯ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އޮޓޮމެޓިކުން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އެއްޗެއް ``ލޮލުގެ ރިފްލެކްސް .'' މިކަންކަން ދިމާވަނީ އޮޓޮމެޓިކުން، މާނައަކީ މިކަންކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ނުޖެހޭނެ ނުވަތަ "މިއީ ވާންޖެހޭ ގޮތް" ކަމަށް ވިސްނާކަށް ނުޖެހެއެވެ.

ލޮލުގެ ރިފްލެކްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޮލުގެ ރިފްލެކްސް އަކީ ލޮލަށް އަންނަ އޮޓޮމެޓިކް ބަދަލުތަކެއްގެ ސިލްސިލާއެކެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރުމާއި ލޮލުގެ ކުލަވަރު ގެއްލުމުން ރައްކާތެރިކުރުމަށެވެ . ކުއްލިއަކަށް ވިދާ އަލިކަމެއްގެ ތެރެއަށް ބަލާލައިފިނަމަ ނުވަތަ ލޮލަށް ނަޖިހެއް ވަދެއްޖެނަމަ ވާނެ ގޮތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. އެކަމާ ވިސްނާލުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ ލޮލުން އެކަމަށް ރިއެކްޓް ކުރެއެވެ. އެއީ ރިފްލެކްސް އަކީ އެއީއެވެ.

އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ގުނަވަންތަކެކެވެ. ލޮލުގެ ގިނަ ބައިތައް ގުޅިގެން މަސައްކަތްކޮށްގެން އަހަރެމެންނަށް ފެންނަ އެއްޗެއް ފޯކަސްކޮށް، އެ ފެންނަ މައުލޫމާތު ސިކުނޑިއަށް ފޮނުވައެވެ. އެހެންކަމުން މި ރިފްލެކްސްތަކަކީ ލޮލުގެ ކުލަތައް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ތަފާތު އަލިކަމުގެ ހާލަތްތަކަށް ލޯ ހޭނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ލޯ އަވަހަށް ހަރަކާތްތެރި ކުރާއިރު ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް އަލި ބަދަލުވުމުން ވެސް ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިގެން ނުދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ވަކި ރިފްލެކްސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ވަށައިގެން ހިނގާ ކަންކަމަށް ރައްދުދީ ލޯ ހަރަކާތްތެރި ނުވަތަ ބަދަލުވެއެވެ. މި ރިފްލެކްސްތަކަށް ލޮލުގެ ގިނަ ބައިތަކެއް ޙިއްޞާކުރެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ލޮލުގެ ކަޅި : މިއީ ލޮލުގެ މެދުގައިވާ ކުޑަ ކަޅުކުލައިގެ ވަށައިގެންވާ ބައެވެ.
• ކޯނިއާ : ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ޓްރާންސްޕޭރެންޓް މެމްބަރޭން އެވެ.
• ކަރުނަ ނިޒާމު : ކަރުނަ އުފައްދައި ބޭރުކުރާ ނިޒާމެވެ.
• ލޮލުގެ ނާރު : ފެނުމާއި ގުޅުންހުރި ނާރު.

އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ރައްދުދީ ލޮލުގެ ބައެއް ރިފްލެކްސްތައް އުފެދެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މަސްތަކެވެ
• ނާރުތަކެވެ
• ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، ލޯ ބެލުމުން މި ރިފްލެކްސްތައް ވެސް ޗެކް ކުރާނެ އެވެ. މި ވަކި ރިފްލެކްސްތަކަށް ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭނެ ކަމަށެވެ.

މި ރިފްލެކްސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް!

ލޮލުގެ ރިފްލެކްސްތައް ސިކުނޑިއަށް އަދި އަނބުރާ ލޮލަށް ރިލޭ ކުރަނީ ޚާއްޞަ ނާރު ސެލްތަކުންނެވެ.(`ނާރވް ސެލްސް`) ގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރާ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތަކަށް. އެއީ `ކޮމްޕިއުޓަރ ކީބޯޑް` އެއްގައި `ކީ` އެއް `ފިއްތާ` ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. `ކީ` އެއް `ފިއްތާލުމުން` އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލެއް ވަޔަރެއްގެ ތެރެއިން `ކޮމްޕިއުޓަރ` އަށް ދަތުރުކޮށް ސްކްރީނުގައި އަކުރެއްގެ ގޮތުގައި ދައްކާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ކޮންމެ އަކުރެއް `ޓައިޕް` ކުރާ ކަހަލަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ވިސްނާލަން ވެސް ވަގުތު ނުލިބި، މި ރިފްލެކްސްތަކުގެ ތެރެއިން ލޮލަށް މެދުނުކެނޑި ބައްޓަންވެ ރައްކާތެރިކަން ލިބެމުންދެއެވެ.

މި ސިގްނަލްތައް ދަތުރުކުރާ މަގުތައް އެކުލެވިގެންވަނީ މިފަދަ ކަންކަމުންނެވެ.

• ސެންސަރސް (`RECEPTORS`): މިއީ އެންމެ ފުރަތަމަ ސްޓިމިއުލް ދެނެގަންނަ އެއްޗެކެވެ.
• އެފެރެންޓް ނިއުރޯންސް: މިއީ ހިއްސުތަކުން ސިކުނޑިއަށް ސިގްނަލްތައް ގެންދާ އެއްޗެކެވެ.
• އެފެރެންޓް ނިއުރޯންސް: މިއީ ސިކުނޑިން ސިގްނަލްތައް އަނބުރާ ކަމާބެހޭ މަސްގަނޑަށް ނުވަތަ ގްލޭންޑަށް ގެންދެއެވެ.
• އިފެކްޓަރސް: މިއީ އެންމެ ފަހުން ރައްދުދޭ ބައިތަކެވެ (އެބަހީ، މަސްގަނޑެއް ކޮންޓްރެކްޓް ވުމެވެ).

އެއީ ގުޅުންތަކުގެ ޗޭނެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެކަކު އަނެކަކާ ނުލައި މަސައްކަތް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ފުރިހަމައަށް ކޯޑިނޭޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ލޮލުގައި ހުންނަ ރިފްލެކްސްތަކުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލުގައި ރިފްލެކްސްގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެމީހުންގެ ވާހަކަ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ޕުޕިލަރީ ރިފްލެކްސް އެވެ
• ކޯނިއަލް ރިފްލެކްސް އެވެ
• ވެސްޓިބިއުލޯ-އޮކިއުލަރ ރިފްލެކްސް އެވެ
• އޮކިއުލޯސެފަލިކް ރިފްލެކްސް ("ޑޯލްސް އައި ރިފްލެކްސް" ވެސް ކިޔައެވެ)
• ޕަލްޕެބްރަލް އޮކިއުލޯޖައިރިކް ރިފްލެކްސް (ބެލްސް ރިފްލެކްސް ވެސް ކިޔައެވެ)

ޕުޕިލަރީ ރިފްލެކްސް އެވެ

ލޮލުގެ މެދުގައިވާ ކަޅު ބަޔަށް ކިޔަނީ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅިއެވެ . ބައެއް ފަހަރު ބޮޑުވާއިރު ބައެއް ފަހަރު ކުޑަވާކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ލޮލަށް ވަންނަ އަލިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ. ލޮލުގެ ކުލަގަދަ ބައި ކަމަށްވާ އައިރިސް ގައި ހުންނަ މަސްތަކުން ލޮލުގެ ލޮލުގެ ސައިޒު ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. މި ރިފްލެކްސް އެކްޝަންގެ ސަބަބުން ތަފާތު އަލިކަމުގެ ހާލަތުގައި ތިބާގެ ލޮލުގެ ކުލަވަރު އޮޓޮމެޓިކުން ސައިޒު ބަދަލުވެއެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `ޕިޕިލަރީ އެކޮމޮޑޭޝަން` އެވެ. މިއީ ތަފާތު ހާލަތްތަކުގައި ލޮލުގެ ފެނުން ސްޓޭބަލްކޮށް ބެހެއްޓުމަށެވެ. އެއީ، ލޮލަށް އަލި ވަދެ ` ރެޓިނާ` އަށް ވެއްޓޭ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

އައިރިސް ގައި ގިނަ ރިފްލެކްސްތަކެއް ހުރެއެވެ:

• ޕިއުޕިލަރީ ލައިޓް ރިފްލެކްސް:މިއީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ކުލަވަރު ގަދަ އަލިން ކޮންޓްރެކްޓް (ކުޑަވެ) ވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ގަދަ އަލިކަމެއް ލޮލުގައި ޖެހުމުން އައިރިސްގެ މަސްތައް ބާރަށް ކޮންޓްރެކްޓްވެ، ލޮލުގެ ކަޅި ފިއްތާލައެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަވިގަދަ ތަނަކުން ކުއްލިއަކަށް އެތެރެއަށް އައިސްފިނަމަ، ލޮލުގައި ކުޑައިރުކޮޅަކު ކަޅުކަން އިޙްސާސް ކުރެވޭނެ، އަނެއްކާވެސް ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާވެ، އަނދިރިކަމަށް އެޑްޖަސްޓް ވާންދެން.
• ޕިއުޕިލަރީ ޑާކް ރިފްލެކްސް: މިއީ އަނދިރި ތަނަކަށް ވަދެވުމުން ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާވާ (ބޮޑުވާ) ވަގުތެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އައިރިސްގެ މަސްތައް ލުއިވެ، އިތުރު އަލި ލޮލަށް ވަދެގެންދެއެވެ.
• ސިލިއޯސްޕައިނަލް ރިފްލެކްސް: މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު އެއްޗެކެވެ. މޫނުގައި ނުވަތަ ކަރުގައި އެއްޗެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، މާނައަކީ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ތަދެއް ނުވަތަ އަތްލުމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާވެގެންދެއެވެ.

ކޯނިއަލް ރިފްލެކްސް އެވެ

ކޯނިއާ އަކީ ލޮލުގެ ހާމަކަން ބޮޑު، ކުޑަދޮރު ފަދަ ބައެކެވެ. އެއީ ވަރުގަދަ، ހާމަކަން ބޮޑު ޓިޝޫއަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ލޮލުގެ ހުދު ބަޔަކާ (އެއީ ސްކްލެރާ ކިޔާ ބަޔަކާ) ކޯނިއާ ލޯ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ކޯނިއާގެ ދެ ވަޒީފާއެއް ވެއެވެ.

• ބްލިންކް ރިފްލެކްސް: ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މިއީ ކޯނިއާގައި އެއްޗެއް ޖެހުމުން ލޯ އޮޓޮމެޓިކުން ބަންދުވާ ރިފްލެކްސް އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ލޮލަށް ދޮންވެލިގަނޑެއް ވަދެގެން ދިޔައިރު ނޭނގި ލޯ މަރާލަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ.
• ޓިއަރ ރިފްލެކްސް (`ޓިއާރ ރިފްލެކްސް` / `ލެކްރިމެޓަރީ ރިފްލެކްސް`): މިއީ ލޮލުގައި އެއްޗެއް ޖެހުމުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ދެން ތިބާގެ ކަރުނަ ނިޒާމުން ތިބާގެ ލޯ ތާޒާ ކަރުނަތަކުން ފުރި، އެތެރޭގައި ތާށިވެފައި ހުރި އެއްވެސް އެއްޗެއް ދޮވެލައެވެ.

ލޮލުގެ ތެރެއަށް ލޮލުގެ ކަޅިއެއް ވެއްޓުމުން މި ދެ ކޯނިއަލް ރިފްލެކްސް ވެސް ތަޖުރިބާ ކުރެ އެވެ. އެނގުމުގެ ކުރިން ލޯ ބަންދުވެ، ދެން ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގައި ކަރުނަތައް ފުރި، އެ ކަރުނަތައް ދޮވެލައެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ލޮލަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް މި ލޯމަރާ ނުވަތަ ކަރުނަ ރިފްލެކްސް އުފެދޭ އެހެން ފަހަރުތަކެއް ވެސް ވެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ގަދަ އަލިކަމެއް
• ދެރަ ނުވަތަ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ
• ކެއްސުން އައުމުން
• ހޮޑުލާއިރު
• ފިނި ވައިރޯޅިއެއް އަރާއިރު

ވެސްޓިބިއުލޯ-އޮކިއުލަރ ރިފްލެކްސް (Vor)

އަހަރެމެންގެ ލޯ ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް، މައްޗަށް ތިރިއަށް ގެންދާ ހަ މަސްގަނޑަކުންނެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންވާ ގޮތަށް ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ކަންކަމެވެ. ހަމަ މި މަސްތަކުން އަހަރެމެންގެ ލޯ `ވެސްޓިބިއުލޯ-އޮކިއުލަރ ރިފްލެކްސް` ކިޔާ އެއްޗެއްގައި ވެސް ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. ބޯ ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ސިކުނޑިއާއި `އޮކިއުލޯމޯޓަރ ނާރވް` އިން އޮޓޮމެޓިކުން ލޮލުގެ މަސްތަކަށް ކުދިކުދި އެޖެސްޓްމަންޓްތައް ގެނެސްދެއެވެ. އެކަމާ ނުވިސްނާ އިރުވެސް ބޯ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ހަރަކާތްތެރިވަމުންދާއިރު، ހާއްސަކޮށް ހިނގާބިނގާވެ އުޅޭއިރު، ދުވާއިރު، ނުވަތަ އެހެން ޖިސްމާނީ ހަރަކާތެއް ކުރާއިރު ވެސް ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ހަރަކާތްތެރިވަމުންދެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޯ ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ލޯ އެއް ފެންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެނީ މި ވެސްޓިބިއުލޯ-އޮކިއުލަރ ރިފްލެކްސް އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ރިފްލެކްސް ނެތްނަމަ، ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން އަބަދުވެސް ފޮރުވިގެން ދާނެ، ތިބާ ދޯންޏެއްގައި ދަތުރުކުރަމުންދާ ކަހަލަ ގޮތަކަށެވެ.

އޮކިއުލޯސެފަލިކް ރިފްލެކްސް (ބޮނޑިބަތް ލޮލުގެ ރިފްލެކްސް)

މިއީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ކްރެނިއަލް ނާރުތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯ ބަލާނެ ގޮތެކެވެ. އަދި ބޮނޑިބަތް ލޮލުގެ ރިފްލެކްސް ވެސް ކިޔައެވެ. މިއީ `އެކޮމޮޑޭޝަން އައި ޓެސްޓެއް` ކަމަށާއި، މިއީ ބަދަލުތަކަށް ލޯ އެޑްޖަސްޓްވާ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ މޫވްމަންޓް ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ `ޑޯލްސް އައި ރިފްލެކްސް` ޗެކް ކުރާއިރު، ތިބާގެ ލޮލުގެ ކަޅި ހިފަހައްޓައި، ބޯ އަވަހަށް އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް އަނބުރާލާނެއެވެ. ދެން ބޯ ހަރަކާތް ކުރިޔަސް، ސީދާ ކުރިއަށް ބަލާލުމަށް ލޯ އޮޓޮމެޓިކުން އެޑްޖަސްޓް ވާނެއެވެ. ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ލޮލުގެ ފެނުން ވަރަށް ބޮޑަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ލޯ މާ ބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެއްޖެނަމަ، ލޯ އެއްގޮތަކަށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ނާރުތަކަށް ނުވަތަ މަސްތަކަށް ކޮންމެވެސް އެއްޗަކުން ހުރަސް އެޅިދާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ލޮލަށް އަސަރުކުރަނީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ދެނެގަންނަން ޖެހޭނެ އެވެ.

ޕަލްޕެބްރަލް އޮކިއުލޯޖައިރިކް ރިފްލެކްސް (ބެލްސް ރިފްލެކްސް)

މިއީ މީހަކު ތިބާގެ ލޮލުގައި އަތްލާން ނުވަތަ މަޖުބޫރުކޮށްގެން ލޯ މަރާލަން އުޅުމުން، ބޭއިޚްތިޔާރުގައި ލޯ ރޯލްކޮށްލުމެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ބެލްސް ރިފްލެކްސް އެވެ . ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ޖަހާއިރު ނުވަތަ ލޮލަށް ބޭސް ޖަހާއިރު ދުވަހަކުވެސް ލޯ ރޯލް ކޮށްފައިވާނަމަ މިކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައި ވާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މޭކަޕް ކުރާއިރު މި ބެލްސް ރިފްލެކްސް ވެސް ހުރެއެވެ.

ލޮލުގެ އެހެން ރިފްލެކްސްތަކާ ހިލާފަށް ބެލްސް ރިފްލެކްސް އަކީ ތިބާގެ ފެނުމަށް ހީވާގިކަމާއެކު އެހީތެރިވެދީ ނުވަތަ ލޯ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ބިނާވެފައިވާ ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ކަމަށް ތަޖުރިބާކާރުން ޤަބޫލުކުރެއެވެ. ބެލްސް ޕަލްސީ ފަދަ ފޭޝަލް ޕެރަލައިސިސް ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި ބެލްސް ރިފްލެކްސް ނުހުންނާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބެލްސް ރިފްލެކްސް ނެތުމަކީ ލޮލުގައި ކަމެއް ގޯސްވެފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި އާބާދީގެ ގާތްގަނޑަކަށް %10 ގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ބެލްސް ރިފްލެކްސް ނުހުރެއެވެ.

ލޮލުގެ ރިފްލެކްސްތަކަށް އަސަރުކުރާ އާންމު ހާލަތްތަކާއި އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޮލާއި، މަސްތަކާއި، ނާރުތަކާއި ނުވަތަ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބޭ ކޮންމެ އެއްޗަކުން ލޮލުގެ ރިފްލެކްސްތަކަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ރިފްލެކްސްތަކަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ބައެއް މައްސަލަތަކެވެ.

• ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކެވެ
• ނިއުރޯޕެތީ އެވެ
• ސްޓްރޯކް ޖެހުމެވެ
• ޕެރަލައިސިސް
• ބްރައުން ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ހޯނަރސް ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ސްޓްރެބިސްމަސް (ލޯ ހުރަސްކޮށްފައި) .
• ނިސްޓަގްމަސް (ލޯ ރިއްސުން) .

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ތިބާގެ ލޮލަކީ ތިބާގެ ވަށައިގެންވާ ދުނިޔެއާ މުޢާމަލާތް ކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ގޮތެކެވެ. އެކަމާ ނުވިސްނާ ވަގުތުތަކުގައި ވެސް ލޯ ރައްކާތެރިކޮށް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ރިފްލެކްސް ތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ އޮޓޮމެޓިކުން ލޮލުގެ ފެނުން ސްޓޭބަލްކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ލޮލުގެ ޓިޝޫއަށް ގެއްލުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ބޭރުގެ ތަކެތިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

މިކަންކަން ގަސްތުގައި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރިޔަސް، ލޮލުގެ ރިފްލެކްސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ރިފްލެކްސްގައި ގޯހެއް ހުރިނަމަ، އެއީ ލޮލަށް "ކޮންމެވެސް ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ"، "މުޅިން ރަނގަޅެއް ނޫން" ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ . އެއަށްފަހު ލޯ ރަނގަޅަށް ބަލައި، ބޭނުންވާ ކޮންމެ ނަސޭހަތެއް ވެސް ދެވިދާނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އަހަރެމެންގެ ދެލޮލަކީ ވަރަށް އަގުބޮޑު އެއްޗެކެވެ!

` ލޮލުގެ ރިފްލެކްސް، ލޮލުގެ ސިއްހަތު، ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި، ކޯނިއާ، ފެނުން، ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު، ލޮލުގެ އިމްތިޙާނު