ތިބާގެ ބަލި ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ޑޮކްޓަރުންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ތަފާތު ބަލިތައް ޖެހެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުން ރަނގަޅުވަނީ ދެތިން ދުވަހުންނެވެ. އެކަމަކު ފާހަގަކުރަން އުނދަގޫ އަދި ފަރުވާ ކުރަން ކޮމްޕްލެކްސް ބައެއް ބަލިތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ ވަގުތެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ގްރޫޕެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ޑޮކްޓަރުން، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އިނގިރޭސި ބަހުން ބުނާ ފަދައިން، `( އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ޑޮކްޓަރުން)` ނުވަތަ `(އައިޑީ ޑޮކްޓަރުން)` އެވެ.

މި އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކީ، އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒްތަކުގެ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ ކުދިކުދި ޖަރާސީމުތައް ތަހުގީގުކުރާ ޑިޓެކްޓިވުން ފަދަ ބައެކެވެ. އެއީ ސީދާ ބައްޔަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަނެ، އެކަމަށް ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމުގައި ހުނަރުވެރި ބައެކެވެ.

އެހެންވީމާ، ފަތުރުވެރި ބައްޔަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު މި ފަތުރުވެރި ބައްޔަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ހުރި މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތައް ވަދެގެން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މި މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތަކަކީ ވަރަށް ކުދިކުދި، ލޮލުން ފެންނަ ވަރަށް ކުދިކުދި އެއްޗެކެވެ. މިކަން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދިމާވަނީ:

• ވައިރަސްތަކެވެ
• ބެކްޓީރިއާ އެވެ
• ފަންގަސް
• ޕެރަސައިޓްސް އެވެ

މި ޖަރާސީމުތައް އަޅުގަނޑުމެންގެ ވަށައިގެން އެބަހުއްޓެވެ. ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި، އަހަރެމެން ނޭވާލާ ވައިގައި، އަހަރެމެން ބޯ ފެނުގައި، އަހަރެމެން ކާ ކާނާގައި ހުރެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެން އުޅެނީ މިއިން ބައެއް ޖަރާސީމުތަކާ އެކު އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތިއެވެ. އެމީހުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހޭ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، މި މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުންދީ، ތަފާތު ބަލިތައް ޖެހެ އެވެ. މި ބަލިތަކަކީ ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ކުދިކުދި ބަލިތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ބޮޑެތި ބަލިތަކެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

މި ފަތުރުވެރި ބަލިތައް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަތުރުވެރި ބަލިތައް އެކި ގޮތްގޮތަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

• މީހަކުން އަނެއް މީހަކަށް: ހުން އައުމާއި ފްލޫ ފަދަ ބަލިތައް ވައިގެ ތެރެއިން ފެތުރެނީ މީހަކު ހޮޑުލައި ނުވަތަ ކެއްސުމުންނެވެ. އަތްލުމުން ވެސް ބައެއް ބަލިތައް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
• ހަޑި ކާނާ ނުވަތަ ފެނުން: ބައެއް ބެކްޓީރިއާ އާއި ވައިރަސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެވޭނީ ހަޑި ކާނާ ނުވަތަ ފެނުންނެވެ. މިސާލަކަށް ސަލްމޮނެލާ އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• ބިމުން: ބައެއް މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތައް ބިމުގައި ދިރިއުޅެއެވެ. މިއީ ޒަޚަމެއްގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ ކަންކަމެވެ.
• ސޫފިތަކާއި ޖަނަވާރުތަކުން: ބަލިތައް ފެތުރިދާނެ މަދިރި، ފިނިފެންމާ، އަދި ޓިކްސް ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުންނެވެ. ބައެއް ޖަނަވާރުތަކަށް ދަތްއެޅި ނުވަތަ ސްކްރެޗް ކުރުމުން ވެސް ބަލިތައް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

މި ފަތުރުވެރި ބަލިތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑާއި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާއި، ފުއްޕާމޭއާއި، ލޭއާއި، އަދި ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބަޔަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކެކެވެ. އިންފެކްޝަން ބަލިތައް ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ވަރަށް އާންމުވެފައިވެއެވެ. އެކަމަކު އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ އާންމުވެ އެވެ. ފްލޫ، މީސްލްސް، އާންމު ހުން، ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް، އަދި ކޮވިޑް-19 ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ.

ކޮންމެ ކުދިކުދި ބައްޔަކަށް މި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވޭތޯ؟

ނޫން، އެއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން. އަބަދު ހުން އައުމުން ނުވަތަ މަޑު ހުމުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަން ނުޖެހެއެވެ. މި ކުދިކުދި އިންފެކްޝަންތަކަށް ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ އާންމު ޑޮކްޓަރަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެހެންވީމާ މި ސްޕެޝަލިސްޓް ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓެއް ބޭނުންވަނީ ޑައިގްނޯސް ކުރަން އުނދަގޫ، ކޮމްޕްލެކްސް، ސީރިއަސް، ނުވަތަ ދިގުމުއްދަތަކަށް (ކްރޮނިކް) އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށާއި މެނޭޖްކުރުމަށެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރަކަށް ސީދާ ބައްޔަކީ ކޮބައިކަން ވިސްނޭކަށް ނެތެވެ. ނޫނީ އެމީހުން ދޭ ބޭސް އެހީއެއް ނުކުރެއެވެ. އެއީ މި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންތެރި ވަގުތެވެ. އެއީ ބަލީގެ އަސްލު ހޯދަން މަސައްކަތްކުރާ ޑިޓެކްޓިވުން ފަދަ ބައެކެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި ލެބްގެ ނަތީޖާތަކުގައިވާ ކޮންމެ ކުޑަކުޑަ ތަފްސީލަކަށް ބަލައިގެން ބަލީގެ ސަބަބު ހޯދުމަށެވެ.

އެހެންވީމާ، އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކު ކުރާނީ ސީދާ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކީ ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް، ފަންގަސް، ޕެރަސައިޓް، އަދި ޕްރިއޮންސް ފަދަ މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތަކުން ޖެހޭ ސީރިއަސް އަދި ކްރޮނިކް ބަލިތައް ދެނެގަތުމާއި، މެނޭޖްކުރުމާއި، ފަރުވާ ދިނުމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ.

އެމީހުން ގިނަ ފަހަރަށް އެކަނި މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ އެހެން ޑޮކްޓަރުންނާއި ސްޕެޝަލިސްޓުންނާ ގުޅިގެން ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ރާވާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބައްޔެއްގެ ސަބަބު ނުފެނުމުން މި ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ އެހީތެރިކަން ހޯދައެވެ.

އަދި، މި ޑޮކްޓަރުން ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ދިރާސާކޮށް، މި މައިކްރޯބްތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ބައިތަކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތާއި، މި ޖަރާސީމުތަކުން އަހަރެމެންގެ މުޖުތަމަޢަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އަދި މިދެންނެވި އެހެން ކަންކަމުގެ ތެރެއިން ވެސް އެމީހުންނަށް ވިސްނުން ލިބިވަޑައިގަންނަވައެވެ.

• އަލަށް އުފެދޭ ނުވަތަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބަދަލުވާ އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• ހާއްސަކޮށް ބައިނަލްއަގްވާމީ ދަތުރުތަކުގެ ތެރެއިން އިންފެކްޝަންތައް ފެތުރިގެން ދިޔައެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، އެންޓިވައިރަލްސް، އަދި ވެކްސިން ދިނުމަކީ ފުންކޮށް ދިރާސާ ކުރެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

އައިޑީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ފެމިލީ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ފަރުވާދޭ އެހެން ސްޕެޝަލިސްޓަކު އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ޑޮކްޓަރަކަށް (އައިޑީ ޑޮކްޓަރ) ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ އިންފެކްޝަން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް އެމީހުންނަށް އިތުރު އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވާތީ އެވެ. ފަހަރެއްގައި މި އިންފެކްޝަން ވަރަށް އާދަޔާ ހިލާފު، ސީރިއަސް، ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހުންނަ ނުވަތަ ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވި ހުރި އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މިސާލަކަށް ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކު އޭނާއަށް އަހުލުވެރި ނުވާ އާދަޔާ ހިލާފު ހަމުގެ ހާލަތަކަށް އައިޑީ ޑޮކްޓަރެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދައިފާނެ އެވެ. ހަމައެފަދައިން، ފަރުވާކުރަން އުނދަގޫ ނިއުމޯނިއާގެ ސަބަބު ހޯދުމަށް ޕަލްމޮނޮލޮޖިސްޓަކު އެމީހުންގެ އެހީތެރިކަން ހޯދައިފާނެއެވެ.

އައިޑީ ޑޮކްޓަރުން އެހެން ޑޮކްޓަރުންނަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައެއް ގޮތްތައް:

• ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ، ކޮމްޕްލެކްސް އިންފެކްޝަންތައް ނުވަތަ ވައިރަސްތައް ދެނެގަތުން.
• މީހެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސީދާ މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓް ދެނެގަތުން.
• ލޭގެ މަސައްކަތް ފަދަ ލެބް ޓެސްޓް ރިޕޯޓްތައް ތަޙުލީލުކޮށް، ނިންމުންތައް ނިންމުމެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކް ރެސިސްޓެންޓް އިންފެކްޝަންތަކަށް (އެބަހީ، އާންމުކޮށް ދޭ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ބަލި ރަނގަޅު ނުވާ ހާލަތްތަކަށް) ފަރުވާ ދިނުން .
• ނޭދެވޭ ގޮތުގައި ހޫނުގަދަވުން ނުވަތަ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަތިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބު ހޯދުން.
• އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ފަދަ ދިގުމުއްދަތުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް، ޚާއްޞަ ފަރުވާ ދިނުން.
• ހޮސްޕިޓަލް ފަދަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ މާހައުލުތަކުގައި އިންފެކްޝަންތައް މަދުކުރުމަށްޓަކައި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި ވެކްސިންތަކާ ބެހޭ ގައިޑްލައިންތައް އެކުލަވާލުމާއި، ބޭނުންކުރާނެ ޑިސްއިންފެކްޓެންޓްތަކުގެ ބާވަތްތަކާއި، ބޭނުންކުރާނެ ޕާސަނަލް ޕްރޮޓެކްޓިވް އިކުއިޕްމަންޓް (ޕީޕީއީ) ގެ ބާވަތްތައް ކަނޑައެޅުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެމެވެ.

އައިޑީ ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ދޭ ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ދުނިޔޭގައި ތަފާތު ދިހަވަރަކަށް ބަލިމަޑުކަން އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކު ފަރުވާ ދޭ އެންމެ އާންމު ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.

• ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޑިފިސިލް (C. diff) އިންފެކްޝަން (މިއީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވާ ބެކްޓީރިއާއެއް)
• އީ.ކޮލައި އިންފެކްޝަންސް (މިއީ ވެސް ކާނާ ވިހަވާ ބެކްޓީރިއާއެއް)
• ސަބަބެއް ނޭނގޭ ހުމުގެ އަސަރުތަކެވެ
• ހެޕަޓައިޓިސް (ފުރަމޭއަށް އަސަރުކުރާ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް)
• `އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް` އެވެ
• ލޫކޯސައިޓޯސިސް (ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަތިވުން)
• ލައިމް ޑިޒީޒް އާއި ޓިކް އިން ޖެހޭ އެހެނިހެން ބަލިތަކެވެ
• މީސްލްސް އެވެ
• މެނިންޖަކޮކަލް ޑިޒީޒް (މެނިންޖައިޓިސް އާއި ވައްތަރު ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް)
• އެމްޕޮކްސް `(އެމްޕޮކްސް)` އެވެ
• މަމްޕްސް އެވެ
• ރުބެލާ އެވެ
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަންތައް (އެސްޓީއައި)
• ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަލް އިންފެކްޝަންސް (ކަރުތެރެ އިންފެކްޝަން، ހަމުގެ އިންފެކްޝަން ފަދަ)
• ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ)
• ހޫޕިންގ ކެއްސުން (ޕަރޓަސިސް) .

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ނަމަވެސް މިއީ އެމީހުންނަށް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ހާލަތްތަކެވެ.

އައިޑީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ކުރާނީ ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެކެވެ. ދެން އެމީހުން ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ތިބާ ދިރިއުޅޭ މާހައުލާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް ކޮށްފާނެއެވެ.ތިމާވެށީގެ ސުވާލުތަކުގެ ތެރޭގައި ގޭގައި ހުންނަނީ ކޮން ޖަނަވާރުތަކެއްތޯ، ރާއްޖެއިން ބޭރަށް ދަތުރުކޮށްފައިވޭތޯ، ބޭރުގައި ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރަންތޯ ނުވަތަ ކެމިކަލް ބޭނުންކޮށްގެން މަސައްކަތްކުރާތޯ ފަދަ ކަންތައްތައް ހިމެނެއެވެ. މި ހުރިހާ މައުލޫމާތަކީ އެމީހުންނަށް ބަލި ދެނެގަތުމަށް މުހިއްމު މައުލޫމާތެކެވެ.

ދެން، ބަލި ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި މިފަދަ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކޮށްފާނެއެވެ:

• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކެވެ
• ސްޓޫލް ސާމްޕަލް ނަގާށެވެ
• ކަރުތެރެ ސްވާބްސް
• ޓިޝޫ ބަޔޮޕްސީ (ބަލާލު ކުރުމަށް ހަމުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައިގެން)
• އެކްސްރޭ، އެމްއާރުއައި، ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކެވެ
• ސްޕައިނަލް ޓޭޕް / ލަމްބަރ ޕަންކްޗަރ

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއާއެކު ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ބަލީގެ ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަނެ، އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ފެށޭނެއެވެ.

އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ވުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެން ޑޮކްޓަރުން ފަދައިން އަސާސީ މެޑިކަލް ޑިގްރީއެއް އޮންނަން ޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު މީގެ އިތުރުން އިމިއުނޮލޮޖީ (އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ދިރާސާކުރުން) އާއި އެޕިޑެމިއޮލޮޖީ (ބަލިތައް ޖެހޭ ސަބަބުތަކާއި އެ ބަލިތައް ފެތުރޭ ގޮތް ދިރާސާކުރުން) ދިރާސާކުރުމުގައި އެތައް އަހަރެއް ހޭދަކުރެއެވެ.

އެމީހުންނަށް ވައިރަސް، ޕެރަސައިޓް، ބެކްޓީރިއާ، ފަންގަސް ފަދަ މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ގޮތާއި، ބަލިތައް ޖެހޭ ގޮތާއި، ބަލިތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާނެ ގޮތުގެ ފުޅާ ޢިލްމެއް ލިބިފައިވެއެވެ.

މިކަމަށް އެމީހުން ފުރިހަމަކުރާ ތަޢުލީމާއި ތަމްރީނު މަރުޙަލާތަކަކީ:

• އަސާސީ ޑިގްރީއެއް.
• މެޑިކަލް ސްކޫލުގައި ހަތަރު އަހަރު ތައުލީމު ހާސިލްކޮށްފައިވުން.
• އިންޓަރނަލް މެޑިސިންގެ ދާއިރާއިން ތިން އަހަރު ދުވަހުގެ ރެޒިޑެންސީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވުން.
• އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒްތަކުގައި ފެލޯޝިޕް (އާންމުކޮށް ދެ އަހަރު) ހޯދުން.
• ބައެއް މީހުން އިތުރަށް ކުރިއަށް ގޮސް، ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމުގެ އިންފެކްޝަން ފަދަ ވަކި ދާއިރާއަކުން އިތުރު އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ޚާއްޞަ ތަމްރީނުތަކެއް ލިބެއެވެ.
• ދެން ބޭނުންވަނީ ބޯޑު ސެޓްފިކެޓް ހޯދަން.

މިކަމަށް ބޭނުންވަނީ ކިހާ ޚިދުމަތްތެރިކަމެއްކަން އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ.

މި ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓުން ތަފާތު ތަންތަނުގައި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

• ބައެއް މީހުން ދިރާސާތަކަށް ފޯކަސްކޮށް އެމެރިކާގެ ސެންޓަރސް ފޯ ޑިޒީސް ކޮންޓްރޯލް އެންޑް ޕްރިވެންޝަން (ސީޑީސީ) ފަދަ އާންމު ސިއްހަތުގެ މުއައްސަސާތަކުގައި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.
• އަނެއް ބަޔަކު މަސައްކަތް ކުރަނީ ކްލިނިކަލް ދާއިރާގައި، މާނައަކީ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ނުވަތަ ކޮމިއުނިޓީ ހެލްތު ސެންޓަރުތަކުގައި، މެދުނުކެނޑި ބަލިމީހުން ބަލާށެވެ.

އެހެންކަމުން، ފާހަގަކުރަން އުނދަގޫ އަދި ފަރުވާކުރަން އުނދަގޫ އިންފެކްޝަސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، އާއިލީ ޑޮކްޓަރު އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް، ފަންގަސް، އަދި ޕެރަސައިޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކުގެ މާހިރުންނެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އެހެން ޑޮކްޓަރުންނާ ގުޅިގެން ތިބާގެ ހާލަތު މެނޭޖްކޮށް، އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

• އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓަކީ ކޮމްޕްލެކްސް، ޑިޓެކްޓް ކުރަން އުނދަގޫ ނުވަތަ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާދޭ ހާއްސަ ތަމްރީނެއް ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
• ކޮންމެ ކުދިކުދި ބައްޔަކަށް މި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރު ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ތިޔަބޭފުޅުންގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު، މިސްޓަރ.ވަރަށް ގިނަ ފަހަރު އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
• ޑޮކްޓަރު އައިޑީ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމާއި ޢިލްމު ބޭނުންވާ ކަމެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވާން.
• މި ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ފަށަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ރަނގަޅަށް އަޑުއަހާ، އަދި ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށްފަހުގައެވެ.
• ހަނދާން ކުރާތި، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ރަނގަޅު ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅުވުން އަވަސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒް ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ވާހަކަ ރަނގަޅަށް އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` އިންފެކްޝަން ބަލިތައް، ސްޕެޝަލިސްޓް، އިންފެކްޝަންސް، ވައިރަސް، ބެކްޓީރިއާ، ފަރުވާ، ސިއްހަތު