ވަކި ކާނާ ކެއުމުން، މާތަކުގެ ވަސް ދުވާއިރު، ނުވަތަ ދޮސްގައި އަތްލުމުން ރޯގާ އަޅަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހޮޑުލަމުން ގެންދަނީ ހެއްޔެވެ؟ ލޯ ރަތްވެ ހިރުވާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ދިމާވުމުން އަޅުގަނޑުމެން ހަމައެކަނި ވިސްނަނީ "އަހަންނަށް އެލާޖީއެއް ޖެހިއްޖެ" ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން، މި ލޭގެ އެލާޖީ ޓެސްޓަކީ ހަގީގަތުގައި އެލާޖީއެއް ހުރިތޯ، އަދި އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ އެއީ ކޮން ކަމަކަށްތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. މިއަދު ސާދާ ބަހުން މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެލާޖީ އަށް މި ލޭގެ ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެލާޖީ ބްލަޑް ޓެސްޓަކުން ލޭގައި އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން އީ (IgE) ކިޔާ އެންޓިބޮޑީސްގެ މިންވަރު ވަޒަން ކުރެވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ޤައުމެއް ދިފާޢުކުރާ ލަޝްކަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ހުރި ޖަރާސީމެއް (ދުޝްމަނުން) ވަދެއްޖެނަމަ، މި ލަޝްކަރު އެކަމާ ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ޚާއްޞަ ސިފައިން (އެންޓިބޮޑީސް) އުފައްދައެވެ.
އެކަމަކު، ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ކުޑަ ގޯހެއް ހެދެއެވެ. ވާގޮތަކީ، ހަށިގަނޑަށް ހަގީގަތުގައި ގެއްލުމެއް ނެތް ތަކެތި ކަމަށްވާ ދޮސް، ޕޮލެން، އަދި ވަކި ކާނާ ފަދަ ތަކެތި ވެސް ބޮޑު ދުޝްމަނެއް ކަމަށް ހީކޮށް، އެ ސިފައިންނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް (އައިޖީއީ) ކިޔާ މި ސިފައިންގެ ބޮޑު އަދަދެއް އުފައްދަ އެވެ. މި ނޭދެވޭ ރިއެކްޝަނަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އެލާޖީއެކެވެ . އެހެންކަމުން، ލޭގެ ޓެސްޓަކުން ތިބާގެ ލޭގައި (އައިޖީއީ) ކިޔާ މި އެންޓިބޮޑީސް އާންމު މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެލާޖިކް ވެދާނެ އާންމު ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެލާޖީ (އެލާޖަންސް) އަށް މެދުވެރިވާ ގުނާ ނުލެވޭ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަމަކު މިއީ ގިނަ މީހުންނަށް އެލާޖިކްވާ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ.
- ކާނާ: ޕީނަޓް، ކިރު، ބިސް، މަސް، ޝްރިމްޕް، ކަނބުލޮ ފަދަ ތަކެތި.
- ގޭގެ ދޮސް: ދުންގަނޑުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލާރވް (ޑަސްޓް މައިޓްސް) ތަކެވެ.
- ލެޓެކްސް: ރަބަރު އަތްދަބަހާއި ސޮކްސް ފަދަ ތަކެތީގައި ހުރެއެވެ.
- ސޫފި ދަތްއެޅުން: މާމުއި އަދި ވަސްފަސް ފަދަ ސޫފި ދަތްއެޅުން.
- މޮލްޑްސް: ތެތް ތަންތަނުގައި ހެދޭ މޮލްޑްގެ ބާވަތްތަކެވެ.
- ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރު: ބުޅަލާއި ބަނޑޮސް ފަދަ ޖަނަވާރުތަކުގެ ފަރުމަހާއި، ލޭހޮޅިއާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި.
- ޕޮލެން: ވައިގެ ތެރޭގައި އޮޔާދާ މާތަކުގެ ސްޓޭމަންސް އެވެ.
- ބައެއް ބޭސްތައް: މިސާލަކަށް ޕެނިސިލިން ފަދަ ބޭސްތައް .
އެލާޖީ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ބާވަތްތައް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މިދެމީހުންގެ ސީދާ ތަފާތު ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| ޓެސްޓުގެ ބާވަތް | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ޖުމްލަ އައިޖީއީ ޓެސްޓް | މިއީ ލޭގައި ހުންނަ (އައިޖީއީ) އެންޓިބޮޑީސްގެ ޖުމްލަ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުން ތިމާއަށް އެލާޖިކްވާ އެއްޗެއް ސީދާ ކިޔައިދެވޭކަށް ނެތެވެ . ބައެއް ފަހަރު އެލާޖީ ޖެހުނަސް އެ އަގު އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހުރެދާނެ އެވެ. |
| ވަކި އައިޖީއީ ޓެސްޓެއް | މިއީ އެންމެ ޞައްޙަ އަދި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. އެއީ ލޭގައި ހުންނަ އައިޖީއީ އެންޓިބޮޑީސްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި އެއީ އެލާޖިކް ކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭ ވަކި މާއްދާއަކަށް (އެބަހީ، ޕީނަޓް، ޑަސްޓް މައިޓްސް) ޚާއްޞަ އެއްޗެކެވެ. |
އެލާޖީ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ޙާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް އަމުރުކުރެވިދާނެ ބައެއް ޙާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެލާޖިކް ރައިނައިޓިސް / ހޭ ފީވަރ: މިއީ ފިލައިގެން ނުދާނެ ހުން ފަދަ ކަމެކެވެ. މެދުނުކެނޑި ހޮޑުލުމާއި، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ނޭފަތް ތަތްވުން ފަދަ ކަންކަން ހުރެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ތިމާވެއްޓުގައި ހުންނަ ޕޮލެން، ދޮސް، އަދި ޖަނަވާރުތަކުގެ ޑެންޑަރ ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- އެނަފިލެކްސިސް: މިއީ ވަރަށް ގަދަ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ވަކި ކާނާތަކެއް (ޕީނަޓް ފަދަ) ނުވަތަ ސޫފި ވަޅިން ޖެހުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ދުޅަވެ، ހޭނެތިގެން ވެސް ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
އަދި، ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ގިނައިން ފެންނަނަމަ، މި ޓެސްޓުން ސަބަބަކީ އެލާޖީއެއްތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
| ތިބާއަށްވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ |
|---|
| - ހައިވްސް |
| - ލޮލުގައި ރިއްސުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ފެން ހުރުން |
| - ނޭވާ ކުރުވުން |
| - ހަމުގެ އެކިއެކި ރޯގާތައް |
| - ގިނައިން ހޮޑުލުން |
| - ކަރުތެރެ ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން |
| - ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން، ހީވާގިވުން، ނުވަތަ ނޭފަތް ފޭބުން |
| - ތުންފަތް، ދުލުން، ލޯ، ނުވަތަ މޫނު ދުޅަވުން |
| - މޭމަތި ތަތްވުން ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ހާލަތެއް (އެލާޖިކް އެސްފީނާ) |
މި ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ކުރިން އަހަރެން ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
ސާދާ ޖަވާބަކީ ' ނޫން ' މި ލޭގެ ޓެސްޓު ހެދުމުގެ ކުރިން ހާއްސަ ކަމެއް ކުރަން ނުވަތަ ދުރުހެލިވާން ނުޖެހޭނެ އެވެ. ކެއުން ނުވަތަ ބުއިން ނުވަތަ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ އެއްވެސް ހާއްސަ އިރުޝާދަކަށް ތަބާވާށެވެ.
ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގައި ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހެއްގެ ލޭގައި ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް (އައިޖީއީ) ހުރެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. ރިޕޯޓުގައި (އައިޖީއީ) ލެވެލް މަތިވުމުން އޭގެ މާނައަކީ އެލާޖީ ޖެހިދާނެ ކަމެވެ. އެކަމަކު މިތަނުގައި ވިސްނަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމެއް އެބައޮތެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި މި ލޭގެ ޓެސްޓުން ތިބާގެ އެލާޖީ ކިހާ ބޮޑު ކަމެއް ނޭނގެ އެވެ. އެއީ، ހަމައެކަނި ތިބާގެ އައިޖީއީ ލެވެލް ވަރަށް މަތިވުމުން ތިބާގެ ރިއެކްޝަން އެހާ ބޮޑުވާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.
އެހެންކަމުން ރިޕޯޓް ލިބުމުން ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެކަން ސީދާ ވިސްނޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެނަފިލެކްސިސް، ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ، ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އަބަދުވެސް އެޕިނެފްރިން އިންޖެކްޝަނެއް ގެންދިއުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެ އެވެ.
މި ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ ފޯލްސް ޕޮޒިޓިވް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެކަން ވެދާނެ. ހަގީގަތުގައި ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެލާޖީ ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާތަކުގެ ތެރެއިން 'ޕޮޒިޓިވް' ނުވަތަ 'އެލާޖީ' ދައްކާ ނަތީޖާތަކުގެ %50 - %60 އަކީ ހަގީގަތުގައި އެލާޖީއެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ދޮގު-ޕޮޒިޓިވް' ނަތީޖާ އެވެ.
މާނައަކީ ލޭގައި (އައިޖީއީ) މިންވަރު މަތިވިޔަސް، ހަގީގަތުގައި އެ ވަކި މާއްދާއަކަށް (އެބަހީ ކިރު) އެލާޖިކް ނުވެދާނެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ލޭގެ ޓެސްޓު ރިޕޯޓަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރަކު ގޮތެއް ނުނިންމާ ސަބަބެވެ. އޭނާ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިބާ ފޯރުކޮށްދޭ މައުލޫމާތާއި، ރިޕޯޓް އެއްކޮށްލައިގެން ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއަކަށް ވާސިލްވާނެއެވެ.
ލޭގެ އެލާޖީ ޓެސްޓަކާއި ހަމުގެ އެލާޖީ ޓެސްޓެއްގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެލާޖީ ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ދެ ޓެސްޓު މެތެޑެވެ. ދެމީހުންގެ މެދުގައި ކުޑަކުޑަ ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސިފަ | ލޭގެ ޓެސްޓެއް | ހަމުގެ ޓެސްޓް |
|---|---|---|
| ނަތީޖާގެ ސްޕީޑް | އެތައް ދުވަހެއް ނަގާފާނެއެވެ. | މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ އެނގޭނެ އެވެ. |
| ޞައްޙަކަން | އެއީ ހަމުގެ ޓެސްޓަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް އަގުހެޔޮ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. | ގިނަ ފަހަރަށް ލިބެނީ މާ ޞައްޙަ ނަތީޖާތަކެކެވެ. |
| އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ | މިއީ ހަމުގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނާއި، ވަކި އެލާޖީ ބޭސްތަކެއް (އެންޓިހިސްޓަމިންސް) ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލެވޭ މީހުންނާއި، ކުޑަކުދިންނަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ. | ގިނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ނަމަވެސް، ހަމުގެ ބަލިތައް ހުންނަ ނުވަތަ ސީރިއަސް އެލާޖީގެ ތާރީހެއް ހުންނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެން ނުވެދާނެއެވެ. |
ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ކޮން ޓެސްޓެއްތޯއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެލާޖީ ބްލަޑް ޓެސްޓަކުން ލޭގައި އައިޖީއީ ކިޔާ ޚާއްޞަ އެންޓިބޮޑީއެއްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެވެއެވެ. މިއީ އެލާޖިކް ހާލަތެއް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ޕޮޒިޓިވް ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އެކަނި ލިބުމުން އެލާޖީ ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ ޔަގީންކަމެއް ނުލިބެ އެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ވެސް ހަމަ އެހާމެ މުހިންމެވެ.
- މި ޓެސްޓުން އާންމުކޮށް ތިބާގެ އެލާޖީ ކިހާ ބޮޑު ކަމެއް ނޭނގެ އެވެ.
- ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއާއި، އަޅަންޖެހޭ އިތުރު ފިޔަވަޅުތަކާ ބެހޭގޮތުން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަމިއްލައަށް ނިންމުންތައް ނިންމުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ