ބައެއް ފަހަރު ހުރިހާ އެންމެން އެކަނި އުޅޭހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި އިޙްސާސަކީ ޚާއްޞަކޮށް ނަފްސާނީ ސީރިއަސް ބައްޔަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ކުރެވޭ އިޙްސާސެކެވެ. ގިނަގިނައިން ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމާއި، އެތައް ބޭހެއް ދިނުމާއި، އިޖުތިމާޢީ ގޮތުން އެކަހެރިވުމުގެ ބިރު... މިހުރިހާ ކަމަކާއެކު އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަކީ ހުވަފެނެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. "ކީއްވެ އަހަންނަށް މިހެން މިވަނީ؟" ސުވާލު އުފެދޭ ގުނާ ނުލެވޭ ފަހަރު ވެއެވެ. އެކަމަކު މި ގޮންޖެހުން ބޮޑު ހާލަތްތަކުގައި، އަމިއްލަ ގޭގައި އަދި ދިރިއުޅޭ މުޖުތަމައުގައި މީހުންނަށް އެހީތެރިވާ ހާއްސަ ފަރުވާ ޕްރޮގްރާމެއް އޮތްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އެސަރޓިވް ކޮމިއުނިޓީ ޓްރީޓްމަންޓް، ނުވަތަ ކުރުކޮށް އެކްޓް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން އެކްޓެއް ހެއްޔެވެ؟
އެކްޓް އަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ އެހެން މުއައްސަސާއެއްގައި ނޫނީ ދިރިއުޅޭ މުޖުތަމައުގައި، އެއީ ގޭގައި، މަސައްކަތުގައި، ނުވަތަ ދިރިއުޅޭ މާހައުލުގައި ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ފަރުވާއާއި އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. ތިބާގެ ވަކި ބޭނުންތައް ބަލަހައްޓައިގެން ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުންގެ ކުޑަ ޓީމެއް ތިބާގެ އަތުގައި އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުން ބަލާ ކްލިނިކަކަށް އައުމުގެ ބަދަލުގައި މި ޓީމުން ތިބާގެ ގާތަށް އައިސް ތިބާ ހުރި ތަނުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެއީ ޕާސަނަލް ހެލްތު ޓީމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މި ޓީމުގައި އެކި ދާއިރާތަކުގެ ސްޕެޝަލިސްޓުން ހިމެނެއެވެ.
- ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރުން: އެމީހުން ތިބާގެ ނަފްސާނީ ހާލަތު ވަޒަންކޮށް، ބޭނުންވާ ބޭސް ލިޔެދެއެވެ.
- ސައިކޮލޮޖިސްޓުން: ސައިކޮތެރަޕީ ދިނުމާއި ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވުން.
- އިޖްތިމާޢީ މަސައްކަތްތެރިން: ބޯހިޔާވަހިކަމުގެ މައްސަލަތަކާއި އިޤްތިޞާދީ މައްސަލަތައް ފަދަ އިޖްތިމާޢީ މައްސަލަތަކަށް ހައްލު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދިނުން.
- ރަޖިސްޓްރީކޮށްފައިވާ ނަރުހުން: ޖިސްމާނީ ސިއްހަތު ޗެކްކޮށް، ބޭސްތައް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ޔަގީންކުރުން.
- ޑައުއަލް ޑައިގްނޯސިސް ޓްރީޓްމަންޓް ސްޕެޝަލިސްޓުން: ބައެއް ފަހަރު ނަފްސާނީ ބައްޔެއް މަސްތުވާތަކެތި ނުވަތަ ބަނގުރާއަށް އެޑިކްޓްވުމަކާ އެކު އުޅެފާނެ އެވެ. އެއީ އެ ދެ ހާލަތަށް ވެސް އެއްފަހަރާ ފަރުވާ ދިނުމަށް ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ބައެކެވެ.
- ކޭސް މެނޭޖަރުން: އެމީހުން ތިބާގެ ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކޯޑިނޭޓްކޮށް، ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ކުރިއަށްދާކަން ޔަގީންކޮށްދެއެވެ.
މި ގްރޫޕްގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ހަމައެކަނި ބޭސް ދިނުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ މުޖުތަމަޢުގައި ކާމިޔާބުކަމާއެކު އުފަލުން އުޅުމަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ އެހީތެރިކަމެއް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ވަޒީފާއެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވުމާއި، ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތަކުގައި އެހީތެރިވުމާއި، ބަހުގައި ދުއްވަން ހޭނިގެން ދިއުން ހިމެނިދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ގްރޫޕަކީ ތިމާއާއި ވަރަށް ގާތް ގުޅުމެއް ބިނާކުރުމެވެ. އެމީހުންގެ މައިގަނޑު އެއް އަމާޒަކީ ތިމާ އެކަނި ނޫން ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމެވެ.
މިކަމުގެ އަނެއް ކަމަކީ ފޮރެންސިކް އެސަރޓިވް ކޮމިއުނިޓީ ޓްރީޓްމަންޓް (FACT) އެވެ.އެއީ ނަފްސާނީ ބޮޑެތި ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ހައްޔަރުކޮށްފައިވާ، ޖަލަށްލާފައިވާ، ނުވަތަ ޖަލަށްލާފައިވާ މީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ.
މި އެކްޓް ފަރުވާ އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ފަރުވާއަކީ އެންމެންނަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ޚާއްސަކޮށް ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑު މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ:
- ގިނަ ފަހަރަށް ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ދަތިކަން ކުރިމަތިވެ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހޭ މީހުންނަށް: ދުވަސްކޮޅަކަށް ރަނގަޅު ވެފައި، އަނެއްކާވެސް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހޭ ބައެއް މީހުން އެބަތިއްބެވެ. މި ސައިކަލް މުގުރާލުމަށް އެކްޓް އަކީ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
- ގާނޫނީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ފަރާތްތަކަށް: ނޭނގިހުރެ ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަންކަމުގައި ބައިވެރިވެ، ނަފްސާނީ ބަލިމަޑުކަމުގެ ސަބަބުން ހައްޔަރުކުރާ މީހުންނަށް.
- ގެދޮރު ނެތް ނުވަތަ ގެދޮރު ނެތް މީހުންނަށް: މި ނިޒާމަކީ ގެދޮރު ނެތް އަދި އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ހާލަތެއްގައި ތިބި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް.
ގިނަ ފަހަރަށް އެކްޓްގެ ސަބަބުން ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ފައިދާ ލިބެއެވެ.
- ޝިޒޯފްރެނިއާ ފަދަ ހާލަތްތައް (ޝިޒޯފްރެނިއާ ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރސް) ޝިޒޯފްރެނިއާ އެވެ ޝިޒޯޓައިޕަލް ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
- ޑިލޫޝަނަލް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ ޝިޒޯފްރެނިފޯމް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ ޝިޒޯއެފެކްޓިވް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
- ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
- ބޯޑަރލައިން ޕާސަނަލިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
މިބަލީގައި އުޅުމަކީ ކިހާ އުނދަގޫ ކަމެއްކަން އެނގޭނީ ހަމައެކަނި މިބަލީގައި ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ މީހާއަށާއި އެމީހެއްގެ އާއިލާއަށެވެ. އެކްޓް އަކީ އެމީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑު އަލިކަމެއް.
އޯކޭ، މި އެކްޓް ޕްރޮގްރާމް ކިހިނެއްތޯ؟
އެކްޓް ޕްރޮގްރާމަކީ ތިމާގެ ފަރުދީ ބޭނުންތަކަށާއި ދިރިއުޅުމުގެ ލަނޑުދަނޑިތަކަށް މުޅިން ޚާއްސަ ޕްރޮގްރާމަކަށް ވާތީ، އެކި މީހުންނަށް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އާންމު ގޮތެއްގައި އޭގެ މައިގަނޑަކީ ތިމާ ހުރި ތަނަށް އައިސް ތިމާ ބޭނުންވާ ގޮތަށް އެހީތެރިވުމެވެ.
މި ގުރޫޕުން ލިބިދާނެ ޚިދުމަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މި ނިޒާމުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.
| ޚިދުމަތުގެ ބާވަތް | ލިބުނު ސަޕޯޓުގެ ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ނަފްސާނީ ސިއްހީ ފަރުވާ | އަޅުގަނޑުމެން ވަގުތުން ބޭނުންވާ ބޭސް ލިބޭތޯ ޔަގީންކޮށް، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ޗެކްކުރަމެވެ. އަދި ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ފަސޭހަ ތަނެއްގައި ސައިކޮތެރަޕީ ވެސް ފޯރުކޮށްދެމެވެ. |
| މަސްތުވާތަކެތި/ބަނގުރާ ފަރުވާ | މީހަކަށް ނަފްސާނީ ބައްޔެއް ހުރެ، މަސްތުވާތަކެތީގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، މި ދެ ހާލަތަށް ވެސް ފަރުވާ ދެނީ އެކުގައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑައުއަލް ޑައިގްނޯސިސް ޓްރީޓްމަންޓެވެ. |
| ޖިސްމާނީ ސިއްހަތު | ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ އެހެން ބަލިތައް ހުރިނަމަ ފަރުވާ ހޯދުމާއި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެހީތެރިވެދޭނަމެވެ. |
| އާއިލާއަށް ސަޕޯޓް ދިނުން | އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުންގެ އާއިލާއަށް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ޙާލަތުގެ ވިސްނުން (ސައިކޯއެޑިއުކޭޝަން) ފޯރުކޮށްދީ، އެމީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް މައްސަލައެއްގައި އެހީތެރިވެދެމެވެ. |
| ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމުގެ މަސައްކަތް | އެމީހުން އެހީތެރިވެދެނީ ފައިސާ ބެލެހެއްޓުމާއި، ފިހާރައަށް ގޮސް ގްރޮސެރީ ނަގަން ދިއުމާއި، އާންމު ދަތުރުފަތުރުގެ ވަސީލަތްތައް ބޭނުންކުރުމެވެ. |
| ބޯހިޔާވަހިކަމާއި ވަޒީފާ | ދާއިމީ ދިރިއުޅުމެއް ހޯދުމަށް، ވަޒީފާއެއް ހޯދުމަށް، އަދި އެ ވަޒީފާގައި މަޑުކުރުމަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް އަޅުގަނޑުމެން ފޯރުކޮށްދެމެވެ. |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި އެކްޓް ޓީމުން އެއްފަހަރާ ވަރަށް މަދު އަދަދެއްގެ ބަލިމީހުން ބަލައިގަތުމެވެ. ސަބަބަކީ އެމީހުންނަށް ދެން އެންމެ ޒާތީ ސަމާލުކަން ދެވިދާނެތީއެވެ. ކުއްލި ހާލަތެއް ދިމާވިޔަސް 24 ގަޑިއިރު ޓީމުގެ މީހަކާ ވާހަކަ ދެއްކޭނެއެވެ.
މި އެކްޓް މެތޯޑް ހަގީގަތުގައި ވެސް ފައިދާހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ގިނަ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެކްޓް އަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް، ތިރީގައިވާ ނަތީޖާތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުން މަދުވުން: އެކްޓް ފަރުވާ ލިބޭ މީހުންގެ އަދަދު ތަކުރާރުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދާ މީހުންގެ އަދަދު ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެއެވެ.
- ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން މަދުކުރުން: ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކުރަން ޖެހުނަސް، ހޮސްޕިޓަލުގައި ހޭދަކުރާ ދުވަސްތައް މަދުވާނެއެވެ.
- ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު އިތުރުވުން: އެހެން މީހުން ފަދައިން އަމިއްލަ މާހައުލުގައި އުޅެވޭނެ ގޮތް ވުމަކީ ދިރިއުޅުމާމެދު ހިތްހަމަޖެހުމާއި އުފާވެރިކަން އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ފަރުވާއަށް ތަބާވުން އިތުރުވުން: ޓީމުން މެދުނުކެނޑި ޗެކް އިން ކުރަމުންދާތީ، ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުމާއި ކްލިނިކްތަކަށް ދިއުން ފަދަ ކަންތައްތައް ގެއްލިގެން ނުދެއެވެ.
- ޤާނޫނީ މައްސަލަތައް މަދުވުން: ޚާއްޞަކޮށް ފެކްޓް ޕްރޮގްރާމްތަކުގެ ތެރެއިން އަލުން ހައްޔަރުކުރުމާއި ޖަލަށްލުން މަދުކޮށްފައިވެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެކްޓް އަކީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ބަލިމީހާއަށް މުޖުތަމަޢުގައި އަގުހުރި، މިނިވަން ފަރުދެއްގެ ގޮތުގައި އުޅެން ބޭނުންވާ ވަސީލަތްތައް ދިނުމެވެ.
އެކްޓް ފަރުވާއަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ ރާއްޖެއިން ހޯދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ފަރުވާ ބޭނުންވާ މުއްދަތަކީ އެކަކު އަނެކަކަށް ތަފާތެވެ. އެއީ މުޅިންވެސް ތިމާގެ ބޭނުންތަކާއި ދިރިއުޅުމުގެ ލަނޑުދަނޑިތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އެއީ މަދު މަސްކޮޅަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އަދި، ދިރިއުޅުމުގެ އެކި ދުވަސްވަރު އަނެއްކާވެސް މި ބާވަތުގެ ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެ ހުރިހާ ކަމެއް ނިންމާނީ ތިބާއާއި ތިބާގެ އެކްޓް ޓީމުން އެކުގައެވެ.
މިހާރު އެންމެ މުހިއްމު ސުވާލަކީ، މިކަހަލަ ޕްރޮގްރާމްތައް ރާއްޖޭގައި އެބަހުރިތޯ، އަދި އެ ޕްރޮގްރާމްތައް އަޅުގަނޑުމެން ހޯދާނީ ކިހިނެއްތޯ؟
ތެދު ބުނާނަމަ، "އެސަރޓިވް ކޮމިއުނިޓީ ޓްރީޓްމަންޓް (އޭސީޓީ)" ގެ ނަމުގައި ހިންގާ ޕްރޮގްރާމްތަކަކީ ހުޅަނގުގެ ޤައުމުތަކުގައި އުޅޭވަރަށް ރާއްޖޭގައި އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ ރާއްޖޭގައި މިފަދަ ޚިދުމަތްތައް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނެތް ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.
ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މި ބާވަތުގެ ވަރުގަދަ ސަޕޯޓެއް ބޭނުންވާނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާއި ޚާއްޞަކޮށް ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކާ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ:
"ޑޮކްޓަރ، އަހަރެން/އަހަރެންގެ ލޯބިވާ މީހާ ގިނައިން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހޭ. ގޭގައި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެން އުނދަގޫ. އަހަރެންގެ ގެއަށް އައިސް، ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި އެހީތެރިވެ، ފަރުވާތައް ބަލާލެވޭނެ ސިއްހީ ހިދުމަތެއް ނުވަތަ ޕްރޮގްރާމެއް އެބައޮތްތަ؟"
ބައެއް ފަހަރު ސަރުކާރުގެ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޔުނިޓްތައް މެދުވެރިކޮށް ހިންގާ ކޮމިއުނިޓީ މެންޓަލް ހެލްތު ސާވިސަސް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. އެމީހުން މެދުވެރިކޮށް ތިބާގެ ގެއަށް އަންނަ ނަރުހުންނާއި ސޯޝަލް ވޯކަރުން ތިބެދާނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، އަމިއްލަ ބައެއް މުއައްސަސާތަކުން މިފަދަ ޚިދުމަތްތައް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ބިރެއް އަދި ލަދުވެތިކަމެއް ނެތި މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމެވެ.
ނަފްސާނީ ގޮތުން ސީރިއަސް ބައްޔަކާ އެކު އުޅުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތޫފާނެއްގައި އެކަނި ދޯނި ދުއްވުމެއް ފަދަ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. އެކްޓް ފަދަ ފަރުވާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބޭސްވެރިކަން މިހާރު ބަދަލުވަމުންދަނީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުން މުޅި މީހާއަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވުމަށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެސަރޓިވް ކޮމިއުނިޓީ ޓްރީޓްމަންޓް (އޭސީޓީ) އަކީ ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނޫން ނަމަވެސް އެމީހުން ދިރިއުޅޭ މުޖުތަމައުގައި ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ޓީމެއްގެ އެހީތެރިކަމާއެކު ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
- މިތަނުގައި އަމާޒަކީ ހަމައެކަނި ބޭސް ފޯރުކޮށްދިނުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ވަޒީފާއާއި ބޯހިޔާވަހިކަމާއި މާލީ ކަންކަން ބެލެހެއްޓުން ފަދަ ދިރިއުޅުމުގެ އެހެން ކަންކަމުގައި ވެސް އެހީތެރިވުމާއި، މިނިވަން ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.
- ދިރާސާތަކުން ސާބިތުވެފައިވާ ގޮތުގައި މި އުސޫލުގެ ސަބަބުން ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުން މަދުވެ، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުވެއެވެ.
- މި ނަމުގެ ޕްރޮގްރާމްތައް ރާއްޖޭގައި އާންމު ނުވި ނަމަވެސް، މިފަދަ މުޖުތަމައު ބިނާކޮށް ދޭ ހިދުމަތްތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހީއަށް އެދެން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ