މުގުރުގައި ހިލަ ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ (ބްލެޑަރ ސްޓޯންސް) މިކަމާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭހެން ވެސް ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން ކުރިމަތިވާ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކުޑަ ލޭ ހުރިކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ހީކޮށް އަޅާނުލާ ތިބޭށެވެ. އެހެނީ އެއީ މުގުރުގައި ހިލަ އުފެދިދާނެ ކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާފު ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ބްލެޑަރ ސްޓޯންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބްލެޑަރ ސްޓޯންސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ބްލެޑަރ (އަހަރެމެން ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކޮށް ރައްކާކުރާ ގުނަވަން) ގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ހަރު، ހިލައެއް ފަދަ ލޮނުގަނޑެކެވެ. އެއީ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކަށް ހަކުރު އަޅާއިރު އިރުކޮޅަކުން ތިރީގައި ހަކުރު ކްރިސްޓަލް އުފެދޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުން ނުވާ މަޢުދަން ފަދަ ތަކެތި ހުރެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މިކަންކަން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ފާސްވަނީ ކުޑަކަމުދާއިރުގައެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކަމުދިއުމަށްފަހު މުގުރު މުޅިން ހުސްނުވެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ބާކީވެއްޖެނަމަ އެ މަޢުދަންތައް ޖަމާވެ، އެއްކޮށް ޖަމާވެ، އެންމެ ފަހުން ހިލަ އުފެދިދާނެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބްލެޑަރ ސްޓޯންސް ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ `(ބްލެޑަރ ކަލްކިއުލީ)` އެވެ.

މުގުރުގައި ހިލަ އުފެދިއްޖެނަމަ ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު މި ހިލަތަކަކީ ވަރަށް ކުދި ހިލަތަކެކެވެ. އެމީހުން އެތަނުގައި ތިބިކަން ވެސް ފާހަގަ ނުކުރެވި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތިން ހޭނެތިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހިލަ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ މުގުރުގެ ފާރުތަކުގައި ޖެހި، ރުޅިގަދަވެ ، ތަފާތު އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައިވާ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި މުގުރުގެ ހިލަތައް ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މުގުރު މުޅިން ހުސްނުވުމެވެ. މިކަމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ޕްރޮސްޓޭޓް ބޮޑުވެއްޖެއެވެ

މިއީ ފިރިހެނުންނަށް މުގުރުގައި ހިލަ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 50 އަހަރުވުމަށްފަހު، ފިރިހެނުންގެ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (BPH) އެވެ. މީހަކު ފެންހޮޅިއެއް ފިއްތާލާތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ވަށައިގެންވާތީ، ބޮޑުވުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ކޮމްޕްރެސްކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ދަތުރުކުރުމަށް ހުރަސްއަޅައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މުގުރު މުޅިން ހުސްކުރުން މުސްތަޙީލުވެއެވެ.

ނިއުރޯޖެނިކް ބްލެޑަރ އެވެ

އަހަރެމެންގެ މުގުރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ސިކުނޑިން އަންނަ ނާރު މެސެޖުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީ ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން މި ނާރުތަކަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ މުގުރަށް އެ ސިގްނަލްތައް ރަނގަޅަށް ނުލިބެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މުގުރު މުޅިން ހުސްނުވެ ހިލަ އުފެދުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

ކިޑްނީ ސްޓޯންސް އެވެ

ބައެއް ފަހަރު ކިޑްނީގައި ހިލައެއް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރެއިން ޔޫރެޓަރ އިން ތިރިއަށް ގޮސް މުގުރު ތެރެއަށް ވަދެދާނެއެވެ. މިފަދަ ކުދި ހިލަތައް އާންމުކޮށް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރެއިން ހޭނެތިގެންދެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެ ހިލަ މުގުރުގައި ތާށިވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރު މައުދަންތައް ޖަމާވެ، ބޮޑު ހިލައަކަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.

ފެން މަދުކުރުން (ޑީހައިޑްރޭޝަން)

ދުވާލަކު ފެން މަދުކޮށް ބޯނަމަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ވަރަށް ބޮޑަށް ކޮންސެންޓްރޭޓް ވެއެވެ. މާނައަކީ ފެން މަދުވެ މަޢުދަންތައް އިތުރުވުމެވެ. ދެން އެ މަޢުދަންތައް ޖަމާވެ ހިލަ އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ.

ސިއްހީ އެހެން ސަބަބުތަކެވެ

• ބްލެޑަރ ސާޖަރީ: ބައެއް ބްލެޑަރ ސާޖަރީ (އޮގްމެންޓޭޝަން ސިސްޓޯޕްލާސްޓީ) އަށް ފަހު ހިލަ އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެއެވެ.
• ބްލެޑަރ ޑައިވަރޓިކިއުލާ: ބްލެޑަރ ފާރުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ޕައުޗްތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތާށިވެ ހިލަ އުފެދިދާނެއެވެ.
• ބޭސްފަރުވާގެ އާލާތްތައް: ކެތެޓަރ ފަދަ ތަކެތި މުގުރުގައި ގިނައިރު ބަހައްޓައިފިނަމަ އެތަކެތީގައި މަޢުދަންތައް ޖަމާވެ ހިލަ އުފެދިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކިޔައިދިނުމުން ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ފަހުން އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ހާލަތު ޔަގީން ކުރެވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

1. ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލޭ، އިންފެކްޝަން، އަދި ހިލަ ހުރިތޯ ބެލުން.

2. އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ސީޓީ ސްކޭން، އެކްސްރޭ ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އިން މުގުރުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ހިލަތަކުގެ ސައިޒާއި، ބައްޓަމާއި، ތަން ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.

3. ސިސްޓޯސްކޯޕީ: މިއީ ސީދާ ހިލަ ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ތުނި، ފަސޭހަ ހޮޅިއެއް ފޮނުވާލުމެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ނުތަނަވަސް ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މުގުރުގައި ހިލަ އުފެދުމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މުގުރުގައި ހުންނަ ހިލަތައް ނަގަން ޖެހެއެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރެއް، ޔޫރޮލޮޖިސްޓެކެވެ.

• ސިސްޓޯލިތޮލަޕެކްސީ: މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ޕްރޮސީޖަރ އެވެ. މި ހިލަ ހޯދުމަށް ސިސްޓޯސްކޯޕް (ކެމެރާ ހޮޅިއެއް) މުގުރު ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ލޭޒަރ ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ބޭނުންކޮށްގެން ހިލަ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަށް ފަޅާލައެވެ. އެއަށްފަހު ކޮށާފައި ހުންނަ ތަންކޮޅުތައް ސޮލިއުޝަނަކުން ފޮހެލައެވެ.
• އޯޕަން ސާޖަރީ: މަތީގައިވާ ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ހިލަ ފަޅައިގެން ނުދެވޭ ވަރަށް ބޮޑުނަމަ ބަނޑުގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް ހިލަ ނަގަން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ބީޕީއެޗްގެ ސަބަބުން ހިލަ އުފެދިއްޖެނަމަ ބައެއް ފަހަރު ޕްރޮސްޓޭޓްގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިނގާ ބައި ވެސް ހަމަ އެ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ނަގައިލެވޭނެ އެވެ.

މުގުރުގައި ހިލަ އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ.

މީގެ އިތުރުން ބީޕީއެޗް ފަދަ އަންޑަލައިން ކޮންޑިޝަނެއް ހުރިނަމަ އެކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ހަމައެކަނި ހިލަތައް ނަގައިފިނަމަ އަލުން އެ ހިލަތައް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ އެވެ.

އަދި ކެއުމާއި ބޯ އެއްޗަކާ މެދު ސަމާލުވުން ވެސް މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ ކާނާތަކާ ވީހާވެސް ދުރުގައި ހުރުމަކީ ހިލަ އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ކާނާތަކުގައި ލޮނު (ސޯޑިއަމް) އާއި ހަކުރު ގިނައިން ހުރުމުން ހިލަ އުފެދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.