ކުއްލިއަކަށް ހިތް ހުއްޓިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ ޑިފިބްރިލޭޝަން ކިޔާ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

މަގުމަތިން ހިނގާފައި ނުވަތަ ސުޕަމާކެޓެއްގައި ޝޮޕިންގް ކުރާއިރު ކުއްލިއަކަށް މީހަކު ހޭނެތިގެން ބިންމައްޗަށް ވެއްޓިއްޖެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދުއްވައިގަތުމުން ފެންނަނީ އެމީހަކު ނޭވާ ނުލާ ކަމާއި، އެމީހެއްގެ މޭގައި ތެޅިތެޅި އޮތް ކަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް މިކަން ފެނިފައިވަނީ ފިލްމުތަކުން ނޫންހެއްޔެވެ؟ ދެން ޑޮކްޓަރުން އައިސް އެމީހުންގެ މޭގައި މެޝިނެއް އަޅައިގެން ޝޮކެއް ދީފައި، ދެން އަލުން ދިރުމެއް އަންނަނީ. އެ ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރާ ފަރުވާއެއް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑިފިބްރިލޭޝަން. މިއީ ހަމައެކަނި ފަރުވާއެއް ނޫން، ދިރިއުޅުމާއި މަރުގެ ނިންމާ ތަފާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ޑިފިބްރިލޭޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑިފިބްރިލޭޝަން އަކީ ވަރަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ، ސީދާ އިލެކްޓްރިކަލް ކަރަންޓެއް ހިތަށް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ " ވާއު , މިއީ ޝޮކެއް ހެއްޔެވެ؟" އާދެ، އެއީ. އެކަމަކު މިއީ ހިތަށް ގެއްލުމެއް ދިނުމަށް ކުރާ ކަމެއް ނޫން، ހިތް ސަލާމަތް ކުރުމަށް ކުރާ ކަމެއް.

ކުއްލިއަކަށް ކޮމްޕިއުޓަރު ހޭންގްވެގެން އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން އަހަރެމެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެން އަލުން ސްޓާޓް ކުރަން ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެގޮތެވެ. ކުއްލިއަކަށް ހިތް ޑިސްފެންޝަނަލްވެ ރަނގަޅަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެވުމުން މި ކަރަންޓު ޝޮކް ދެނީ ޑިސްފެންޝަނަލް ހިތް ސިކުންތުކޮޅަކަށް ހުއްޓުވައި، ދެން އަލުން އާދައިގެ ރިތްމްގައި މަސައްކަތް ފެށުމުގެ ފުރުސަތު ދިނުމަށެވެ. އެއީ ހިތް "ރީސެޓް" ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

މި ފަރުވާއަކީ ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރި ކަމަށްވާ ވެންޓްރިކަލްސް ހިމެނޭ މަރުވާ ދެ ހިތުގެ ރިތްމް އަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާއެކެވެ.

1. ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ - ޕަލްސްލެސް: މިއީ ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތައް މާ ބާރަށް، މިނިޓަކަށް 100 އަށް ވުރެ ގިނައިން ތެޅެން ފެށުމުންނެވެ. މިހާ ބާރަށް ހިތް ތެޅެނީމާ ރަނގަޅަށް ލޭ ފުރާލަން ނުވަތަ ހަށިގަނޑަށް ޕަމްޕް ކުރަން ވަގުތެއް ނުލިބެއެވެ. އިރުކޮޅަކުން ނާރުތައް ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ގޮތް ވެއެވެ.

2. ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން: މިއީ ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ރަނގަޅަށް ތެޅުމުގެ ބަދަލުގައި ހިތުގެ މަސްގަނޑު ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ތެޅެން ފެށުމެވެ. ޖެލީ ފަދައިން ތެޅިގަންނައިރު، ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެއެވެ. ސިކުނޑިއާއި އެހެނިހެން ގުނަވަންތަކަށް ލޭ ނުލިބޭތީ، މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި އެމީހަކު މަރުވެދާނެ އެވެ.

މި ފަރުވާ ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

މި ފަރުވާއަކީ އާންމުކޮށް ދެ ކެޓަގަރީގެ މީހުންނަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާއެކެވެ. އެއްކަމަކީ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން، ކުއްލިއަކަށް ހާޓްއެޓޭކެއް ޖެހިގެން ހޮސްޕިޓަލަށް ގެނެވޭ މީހަކު، ނުވަތަ އާންމު ތަނެއްގައި ދަމާފައި ބޭރަށް ގެންދާ މީހަކު.

އަނެއް ގްރޫޕަކީ މި ބާވަތުގެ މަރުވާ ހިތުގެ ރިތްމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ބައެކެވެ. ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާ، ހިތުގެ މަސައްކަތް ބަލިކަށިވެފައިވާ، ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ހާޓް ކޮންޑިޝަނެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ މީހުންނަށް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް ކައިރީގައި ބަހައްޓާލެވޭ ޕާސަނަލް ޑިފިބްރިލޭޓަރުތައް ހުރެއެވެ.

އައިސީޑީ އިން ކަރަންޓް ޝޮކެއް ޖެހުމުން ބައެއް ފަހަރު ތަދު ނުވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭއިރު، ބައެއް ފަހަރު ތޫނު ރިއްސުމެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭއިރު، މީހަކު މޭގައި ފިރުމާލާ ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެވަގުތު އެކަމުން ތިބާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޑިފިބްރިލޭޝަން ފަރުވާގެ ކުރިންނާއި އޭގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުއްލިއަކަށް މީހަކު ދަމައިގަނެގެން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެނައުން ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ވަގުތުން ހަރަކާތަށް ފުންމާލައެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން

ޑިފިބްރިލޭޓަރ ތައްޔާރުވާންދެން މެޑިކަލް ޓީމުން ސީޕީއާރު (ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ރިސަސްކިއުޝަން) , އޭގެ މާނައަކީ މޭމަތި ކޮމްޕްރެޝަން ކުރުމާއި އާޓިފިޝަލް ރެސްޕިރޭޝަން ދިނުމުގައި ދެމިތިބޭނެއެވެ.ލޭ ދީގެން ސިކުނޑިއާއި އެހެނިހެން ގުނަވަންތަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭ ދައުރުވާގޮތް ދެމެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރުން.

މެޝިން ތައްޔާރުވުމުން، ކަރަންޓް ޝޮކް ޑެލިވަރީ ކުރުމުގެ ކުރިން، އެކަމާ ހަވާލުވެ ހުރި މީހާ ބާރަށް ގޮވާލަނީ، "ސާފުކޮށްލާ!" މާނައަކީ "އެންމެން ސާފު!" އެވަގުތު ބަލިމީހާގެ ގައިގައި ނުވަތަ ބަލިމީހާ ހުންނަ އެނދުގައި އެއްވެސް މީހަކު އަތްލާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އެމީހުން އަތްލައިފިނަމަ އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއިން ކަރަންޓު ފާއިތުވެ، އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި

ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ޑޮކްޓަރު މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރެއެވެ.

އާންމު ތަންތަނުގައި އޭއީޑީ

އެއާޕޯޓްތަކާއި ބޮޑެތި ފިހާރަތަކާއި ދަނޑުތައް ފަދަ އާންމު ތަންތަނުން އޭއީޑީ (އޮޓޮމެޓިކް އެކްސްޓަރނަލް ޑިފިބްރިލޭޓަރ) ފެނިފައި ވެދާނެއެވެ.ފާރުގައި ފޮށިގަނޑެއް ތަޅުވާފައި ހުއްޓެވެ. މިއީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އޮޓޮމެޓިކް ޑިފިބްރިލޭޓަރެކެވެ. މީހަކު ވެއްޓިއްޖެނަމަ ކުރަން ޖެހޭނީ މި މެޝިން ގެނެސް އެ ދެ ޕެޑް ބަލިމީހާގެ މޭގައި ޖައްސާލުމެވެ. އެއަށްފަހު އެ މެޝިނުން ހިތުގެ ރިތްމް ތަހުލީލުކޮށް "ޝޮކެއް" ދޭންތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމައެވެ. ބޭނުން ނަމަ އޮޓޮމެޓިކުން ޗާޖުކޮށް "މިހާރު ބަޓަން ފިއްތާލާ" ކަމަށް އަޑުން އިންސްޓްރަކްޝަނެއް ދޭ އެވެ. މާނައަކީ މެޑިކަލް ޢިލްމެއް ނެތް މީހަކަށް ވެސް ފުރާނައެއް ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ކަމެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކަރަންޓު ޝޮކް ދިނުމަށްފަހު ހުރިހާ ކަމެއް ނިމިފައެއް ނުވެއެވެ. ދެން މެޑިކަލް ޓީމުން ވަގުތުން އަނެއްކާވެސް ދެ މިނެޓް ވަންދެން ސީޕީއާރު ހަދައެވެ . ދެން އެމީހުން ނާރުތަކުގެ ނާރުތައް ޗެކްކޮށް، ހިތުގެ ރިތްމް އާންމު ހާލަތަށް އައިސްފައިވޭތޯ ބަލާށެވެ.

ހިތުގެ ރިތްމް އަދި އާންމު ހާލަތަށް އައިސްފައި ނުވާނަމަ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޝޮކް ދީ، އެޑްރިނަލިން (އެޕިނެފްރިން) ނުވަތަ އެމިއޯޑަރޯން ފަދަ ބޭސްތައް ދީފާނެ އެވެ.

ހިތް ތެޅެން ފެށި ނަމަވެސް ބަލިމީހާ އަދިވެސް ހޭނެތިފައި އޮތްނަމަ ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރުމަށް ތެރަޕީޓިކް ހައިޕޮތަރމިއާ ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ބަލިމީހާ ސްޓޭބަލް ވުމުން ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން މި ހާލަތުގެ ސަބަބު ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ.

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް އެރެސްޓްވެ ޑިފިބްރިލޭޝަން ފަރުވާއިން ރަނގަޅުވުމަކީ މަސްތަކެއް، ބައެއް ފަހަރު އަހަރުތަކެއް ވެސް ނަގާ ދިގު ދަތުރެކެވެ. އެއީ ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް ބޮޑު ގޮންޖެހުމެކެވެ.

• ޖިސްމާނީ ނުތަނަވަސްކަން: ގިނަ މީހުންނަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ސީޕީއާރު ކުރާއިރު މޭމަތީގެ ރިބްތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި ބައެއް މީހުންނަށް ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
• ރިހެބިލިޓޭޝަން: މަސައްކަތަށް ދިއުން ނުވަތަ އާންމު ގޮތެއްގައި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ކުރަން އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، ސްޕީޗް ތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތައް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

މިދަތުރަށް ވަގުތާއި ކެތްތެރިކަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އާއިލީ އެހީތެރިކަން ވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިގެން ސަލާމަތްވެފައިވާ މީހަކަށް އިތުރު ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދެއްވާނެ ކަމަށާއި ގިނަ ފަހަރަށް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އައިސީޑީ ޑިވައިސްއެއް އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށް ލަފާދެއްވާ ކަމަށެވެ.

އައިސީޑީއެއް ހުރިނަމަ:

• ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ބޭނުންކުރުން.
• އައިސީޑީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމަށް ކްލިނިކްތަކަށް ހާޒިރުވުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• އައިސީޑީގެ ބެޓެރީ އާންމުކޮށް ކޮންމެ 5-7 އަހަރަކުން ބަދަލުކުރަން ޖެހެއެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރުވެސް މިކަން އަންގާނެއެވެ.

މިއީ ދިގު ދަތުރެއް ނަމަވެސް، އެކަށީގެންވާ ބޭސްފަރުވާއާއި ރިހެބިލިޓޭޝަން ލިބިއްޖެނަމަ، އާންމު ދިރިއުޅުމަށް އެނބުރި ދެވޭނެއެވެ.