މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޭގަނޑު އަތްތިލައާއި ފަލަމަސްގަނޑު ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ހީވާތީ ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ބަލާލިއިރު ފެންނަން ހުރި ގެއްލުމެއް ނެތްތަ؟ މިއީ ހަމައެކަނި ހީނލުމެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ފުރަމޭއާ ގުޅުންހުރި ހާއްސަ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ކޮލެސްޓޭސިސް އޮފް ޕްރެގްނެންސީ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ސާދާ ބަހުންނެވެ.
ކޮލެސްޓޭސިސް އޮފް ޕްރެގްނެންސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ފަހުކޮޅު ދިމާވާ ފުރަމޭގެ ހާލަތެކެވެ. އެއީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހާއްސަކޮށް އަތްތިލައާއި ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ހީނަރުވާ ކަމެކެވެ. އަދި ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ `އިންޓްރާހެޕަޓިކް ކޮލެސްޓޭސިސް އޮފް ޕްރެގްނެންސީ (އައިސީޕީ)` އެވެ.
މި ހާލަތުގައި ތިބާގެ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ވަގުތީ ގޮތުން ދަށްވެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ފުރަމޭއިން އުފައްދާ ބައިލް ކިޔާ މާއްދާ ރަނގަޅަށް ހަށިގަނޑުން ބޭރުވުމުގެ ބަދަލުގައި ފުރަމޭއާއި ލޭގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ.
މި ބައިލް އަކީ ކޮބައިތޯ ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. ބައިލް އަކީ ފުރަމޭއިން ހަދައި ގޭލްބްލެޑަރ ގައި ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެން ކާނާ ކެއުމުން، ޚާއްޞަކޮށް ސަރުބީ ހުންނަ ކާނާ ކެއުމުން، އެ ސަރުބީތައް ފަޅާލައި ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެނީ މި ބައިލް އެވެ. އެއީ ޑިޝް ސައިބޯނި ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބައިލް ލޭގައި ޖަމާވުމުން، އޭގެ މިންވަރު ވަކި މިންވަރަކަށްވުރެ މަތިވުމުން، ތިބާއަށް މި ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ހީވާގިކަން ލިބެން ފަށައެވެ.
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ މާބަނޑު ދުވަސް ނިމެންދެން ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.
މިހާލަތު ދިމާވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅުގެ ލޭގެ ތެރެއިން ކުނި ނައްތާލުމަށް ބަރޯސާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ފުރަމޭއަށެވެ. އެހެންކަމުން ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތު ލޭގައި ބައިލްގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، ދަރިފުޅުގެ ފުރަމޭއަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޕްރެޝަރެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި ނައްތާލާ މައިގަނޑު ގުނަވަނަކީ ފުރަމޭ ކަމުން، އެ ގުނަވަނަށް ގެއްލުން ލިބުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
އެކަމަކު ހާސްވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ތިބާއާއި ދަރިފުޅު ޗެކްކޮށް، މި ހާލަތުގައި އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ގޮތް ހެދުމަށް ކުރަންޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ކުރާނެއެވެ.
މި ހާލަތު އާންމު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައި ފުދޭވަރަކަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ކޮންމެ 1000 މާބަނޑު އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު ނުވަތަ ދެ އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. މިއީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ދިރާސާވެރިންނަށް ޔަގީން ނުވި ނަމަވެސް، ވިންޓަރ މަސްތަކުގައި މިއީ ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަދި ބައެއް ނަސްލުތަކުގެ ތެރޭގައި ވެސް މާ އާންމު ކަމެކެވެ.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންތައް، ހާއްސަކޮށް އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓެރޯން އިތުރުވުމެވެ.ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ. މި ހޯރމޯންތަކުގެ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ރަނގަޅަށް ބައިލް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ގެންދިއުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވެއެވެ. މާނައަކީ ބައިލް ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅިގެން ދިއުމެވެ.
ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ބައިލް ފުރަމޭގައި ޖަމާވެ ލޭގެ ތެރެއަށް ލީކުވާން ފަށައެވެ. ލޭގެ ތެރޭގައި ޖަމާވާ މި ބައިލް ސޯލްޓްތަކަކީ ހަންގަނޑު އެހާ ބޮޑަށް ހީވާގިވާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ތިންވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ، ގާތްގަނޑަކަށް 28 ހަފްތާގައެވެ. އެއީ މި ދުވަސްވަރު ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އެންމެ މަތީ ދަރަޖައިގައި ހުރުމުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޖެނެޓިކް ނުފޫޒުތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ މަންމަ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ތިމާއަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވުމެވެ.
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ފާޅުކަން ބޮޑު އަލާމާތަކީ ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ހީވާގިވުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް މެޑިކަލް ގޮތުން ކިޔަނީ `ޕްރޫރިޓަސް` އެވެ. މި ހީވާގިވުމާ ގުޅޭގޮތުން ޚާއްޞަ ބައެއް ޙަޤީޤަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:
- ހިރުވުން ފެށެނީ އަތްތިލައާއި ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުންނެވެ.
- އެއަށްފަހު މަޑުމަޑުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
- ރޭގަނޑު ހީވާގިވުން ބޮޑުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ނިދިވެސް ނުލިބޭވަރަށް ސްކްރެޗް ވެއެވެ.
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހަންގަނޑުން އެއްވެސް ރޯގާއެއް ނުފެންނާނެ ކަމެވެ.
މި މައިގަނޑު ފީޗާގެ އިތުރުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ފީޗާތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަށް ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މައިގަނޑު އަލާމާތް: ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވުން | އަތްތިލައާއި ފައިތިލައިން ފެށިގެން ރޭގަނޑު ގޯސްވާ ގެއްލުމެއް ނެތް، ހީވާގި ރޯގާއެކެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން | މޭނުބައިކުރުން. |
| ކަޅުކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލަ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގަދަ ރީނދޫ/މުށިކުލައަށް ބަދަލުވުމެވެ. |
| ފަނޑު ކުލައިގެ ސްޓޫލްސް އެވެ | ސްޓޫލްގެ ކުލަ ފަނޑު އަޅި ނުވަތަ ފަނޑު މުށިކުލައަށް ވެއެވެ. |
| އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމެވެ | ހަށިގަނޑުގައި މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމާއި ވަރުބަލިވުމެވެ. |
| އެޕަޓައިޓް | ކެއުމުގެ ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުމެވެ. |
| ބަނޑުގެ މަތީ ކަނާތްފަރާތުގައި ރިއްސުން | ފުރަމޭ ސަރަހައްދުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރުން. |
| ޖަންގަލީގެ މައްސަލައެވެ | ހަންގަނޑު ރީނދޫވެ ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ހުރުން. |
މިކަން ސީދާ ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ.
އަދި ތިބާގެ އަތުން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލިވަރ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތަކާއި ސީރަމް ބައިލް އެސިޑް ލެވެލް ޗެކް ކުރެވޭނެއެވެ.
ލޭގައި ޖުމްލަ ބައިލް އެސިޑްގެ މިންވަރު ލީޓަރަކަށް 10 މައިކްރޯމޯލް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތިނަމަ ކޮލެސްޓޭސިސް ހުރިކަން ކަށަވަރުވެއެވެ.
ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުވުމުން، މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގަވާއިދުން މި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ ބައިލް ލެވެލް މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ލޭ ހޮޅި ޖެހުމުގެ ޤާބިލުކަން ބެލުމަށް (ޕްރޮތްރޮމްބިން ޓައިމް ޓެސްޓް) ނުވަތަ ފުރަމޭއާއި ބައިލް ޑަކްޓްތައް ބަލަން އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ވެސް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާއާއި މެނޭޖްމަންޓަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ބޭހަކީ އުރްސޯޑިއޮކްސީކޮލިކް އެސިޑް (UDCA) އެވެ. މި ބޭހަކީ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް އަލުން އާލާކޮށްދީ ލޭގައި ހުންނަ ބައިލްގެ މިންވަރު ދަށްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.
އެހެންނަމަވެސް ހީވާގިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ހީވާގިވުމަށް ދޭ ބޭސް: ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް އޭނާ ލިޔެދޭ އުނގުޅާ ނުވަތަ ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކުރަން ބޭނުންވާ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
- މަޑު، ލުއި ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅުން: ފޮތިގަނޑު ޖަހައިގަންނަ، ކޮޓަން ފަދަ ތަތް ނުވާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅޭށެވެ.
- ރަނގަޅަށް އަރާމުކުރުން: ހަށިގަނޑަށް އަރާމު ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ހޫނު ފެނުން ފެންވަރާލުން: މިއީ ހަށިގަނޑު ފިނިވާތީ ހީވާގިވުން ތަންކޮޅެއް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައިލް ލެވެލް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ނިންމަނީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ތަންކޮޅެއް ކުރިން، ގާތްގަނޑަކަށް 37 ނުވަތަ 38 ހަފްތާ ގައެވެ . ސަބަބަކީ އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ދަރިފުޅަށް ދިމާވާ އުދަނގޫތައް ކުޑަވެގެން ދިއުމެވެ.
ދަރިފުޅު އަވަހަށް ވިހެއިފިނަމަ ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް މެޗުއަރ ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޝަނެއް ދީ، މާގިނައިން ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް ވިޓަމިން ކޭ ސަޕްލިމެންޓެއް ދީފާނެއެވެ.
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ މަންމައާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
| އަސަރުކުރަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ | ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ |
|---|---|
| މަންމައަށް (ތިބާއަށް) |
|
| ބަނޑުގައިވާ ތުއްތު ދަރިފުޅަށެވެ |
|
މިކަންކަމަށް ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކެވެ. މި ނުރައްކާތައް ޑޮކްޓަރަށް އެނގޭތީ، މިކަންކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާނެއެވެ. ތަންކޮޅެއް ކުރިން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ނިންމުމަކީ ވެސް މި ނުރައްކާތައް ކުޑަކުރުމަށް ނިންމުމެވެ.
މި ހާލަތުގައި ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖަކު ލިބުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭނެ! ހަމައެކަނި ކޮލެސްޓޭސިސް ޖެހިފައިވާތީ ދަރިފުޅު ސިއްހަތަށް ނުރަނގަޅު ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ސިއްހީ ގޮތުން ރަނގަޅު ބެލެހެއްޓުމާއި ފަރުވާ ލިބުމުން ގިނަ މައިން ވިހެއީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބި ކުދިންނެވެ.
މި ހާލަތު ހުންނަ މީހަކު ކާ އެއްޗަކާ މެދު ސަމާލުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތަށް ވަކި ޑައިޓެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ހާލަތަށް ބަލާފައި ވަކި ކާނާއެއް ލިމިޓް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި ވެސް ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މޭވާ، ތަރުކާރީ، ލީން މީޓް، އަދި ޕްރޮޓީން އިން މުއްސަނދި ޑައިޓެއް ކެއުމަށް އަމާޒު ހިފާށެވެ.
ވިހެއުމަށްފަހު މި ހާލަތު ފިލައިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރެވެ. މިހާލަތު ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މުޅިން ފިލައިގެން ދާނެއެވެ. ލޭގެ ބައިލް ލެވެލް އާންމު ހާލަތަށް އަންނާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު އެއްވެސް ބޭހެއް ބޯކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް އެބައޮތެވެ. ދެން އޮންނަ ބަލިވެ އިނުމުގައި އަނެއްކާވެސް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް %60 އަށް އަރައެވެ. މިފަހަރު މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކޭސްއެއް ދިމާވިނަމަ ދެން އަނެއްކާވެސް އެ ކޭސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %90 އަށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.
މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހިތާމައަކީ މިހާލަތު ކުރިމަތިވުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތުމެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މި ނުރައްކާތައް ހުރިނަމަ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.
- އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ހާލަތު ދިމާވެފައިވާނަމައެވެ.
- މި ހާލަތު ކުރިން ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވެފައިވާނަމައެވެ.
- ޓްވިންސް ނުވަތަ ޓްރިޕްލެޓްސް ގެންގުޅޭނަމަ.
- ކުރިން ފުރަމޭގެ ބައްޔެއް ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ފަދަ ހާލަތެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- ފުރަމޭ ހަލާކުވެއްޖެނަމަ.
- ބައިލް އުފެއްދުމަށް ނުވަތަ ބޭނުންކުރުމަށް އަސަރުކުރާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިނަމައެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ބަލިވެ އިނުމުން،
- ޚާއްސަކޮށް އަތްތިލައާއި ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ފިލައިގެން ނުދާނެ ވަރަށް ބޮޑަށް ހީނަރުވާނަމަ ،
- ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޮލުން ރީނދޫ ކުލައެއް ފެންނަނަމަ،
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މި އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށް ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހާއްސަކޮށް އަތްތިލައާއި ފަލަމަސްގަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ހީނަރުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވިގެން ނުވާނެއެވެ. އެއީ ކޮލެސްޓޭސިސް އޮފް ޕްރެގްނެންސީގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- މިހާލަތުގެ ސަބަބަކީ ޕްރެގްނެންސީ ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭގައި ބައިލް ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ހުރަސްއެޅޭތީއެވެ.
- އެކަށީގެންވާ ސިއްހީ ފަރުވާއާއި ބެލެހެއްޓުމުން މަންމައާއި ދަރިފުޅަށް ކުރިމަތިވާ ގިނަ ނުރައްކާތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ.
- މި ހާލަތު ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މުޅިން ރަނގަޅުވާނެއެވެ.
- މިކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ