ކެންސަރަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ޕެކްރިޓިނިބް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟ (ޕެކްރިޓިޓިނިބް ކެޕްސޫލްސް)

ޕެކްރިޓިނިބް ކިޔާ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވޭތޯ؟ ހާއްސަކޮށް ކެންސަރަށް އާ ބޭހެއް ފަށާއިރު ކުޑަކޮށް ހާސްވެ ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "މިކަމުން ވާނީ ކިހިނެއް؟"، "އަހަރެން އުންމީދު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟"، "ސައިޑް އިފެކްޓްސް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟" ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ޕެކްރިޓިނިބް ކިޔާ މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޕެކްރިޓިނިބް (އަޑުއަހާނީ: pac-ri-ti-nib) އަކީ ބޯންމެރޯ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ . އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯ އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ސެލްތައް އުފެދޭ ތަނެވެ. އެހެންކަމުން މި ކަށީގެ މެރޯގައި ކެންސަރު އުފެދުމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.

މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ވަރަށް ޝައުގުވެރި ގޮތަކަށެވެ. ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ، ބައިބައިވެ، ގިނަވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނެއް ހުރެއެވެ. މި ބޭހުން އެ ޕްރޮޓީންގެ އަމަލު ހުއްޓުވައެވެ. ދެން ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެ، ނުވަތަ ހުއްޓިގެން ވެސް ދެއެވެ. މިގޮތަށް މި ބޭސް ކެންސަރު ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ބޭސް ބާޒާރުން ވޮންޖޯ ގެ ނަމުގައި ވެސް ލިބެން ހުންނާނެއެވެ .

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ޕެކްރިޓިނިބް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގުން މުހިންމެވެ. އެއީ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިތުރަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭތީއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ އުސޫލަކީ ވަރަށް ސާދާ އުސޫލެއް ނަމަވެސް، މި ބޭސް ރަނގަޅަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

• މިއީ އޯރަލް ކެޕްސޫލެކެވެ.ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޯން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ކެޕްސޫލް ފަޅާނުލާ، ކޮށާފައި ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ . މުޅިން ފެނުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
• މިއީ ކާނާއާއެކު ނުވަތަ ކާނާ ނުލައިވެސް ނަގާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ . ނަމަވެސް ބަނޑުގައި ރިއްސާހެން ހީވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮންމެވެސް ކާނާއަކާއެކު ކެއުމެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެ ނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް އެއްކޮށް ދޫކޮށްލާށެވެ . ދެން ޑޯޒް ނަގާނީ ހަމަޖެހިފައިވާ ގަޑިއަށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ފޫބައްދަން އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ .

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ . ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ .

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

ބައެއް ބޭސްތަކާއި ކާނާތަކާއި ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ ތަކެތި ޕެކްރިޓިނިބް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ޕެކްރިޓިނިބްގެ އަސަރު ދަށްކޮށް ނުވަތަ އިތުރުކޮށް، ނުވަތަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ވަކިން ހާއްސަކޮށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގްރޭޕްފްރޫޓް ނުވަތަ ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް ނުވަތަ އެއިން ހަދާ ބުއިންތައް ބޭނުން ނުކުރުމެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ، އެ ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެތީ، ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

• ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ކެޓޯކޮނަޒޯލް، ފްލޫކޮނަޒޯލް)
• އެޗްއައިވީ އާއި ހެޕަޓައިޓިސް ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
• ސިޒޭރިއަން އަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ކާބަމަޒެޕައިން، ފެނިޓޮއިން)
• ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (އެބަހީ ކްލެރިތްރޮމައިސިން، ރިފަމްޕިން)
• ސެއިންޓް ޖޯންސް ވޯޓް ފަދަ ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ ތަކެތި
• ހިތުގެ ރިތްމަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
• އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓިން ހޯރމޯން އެވެ

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• ގަވާއިދުން ޗެކްކުރުން:ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ދިއުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަދި އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރު ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް ވެސް އޭނާ އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.
• އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑަށް ލިބިފައިވާ ޤާބިލުކަން ކުޑަކޮށް ދަށްވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އަމިއްލައަށް ބޭސް ހޯދަން ބޭރަށް ނުނިކުމެއެވެ. ބަލި މީހުން ހޭންގް އައުޓް ކުރާ ތަންތަނާ ވީހާވެސް ދުރުގައި ތިބުން.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކާ މެދު ސަމާލުވުން: ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެސްޕިރިން އަދި އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ނުބޯށެވެ. މިއީ ހުމުގެ އަސަރު ދަމަހައްޓައި، އިންފެކްޝަނެއް ދެނެގަތުމަށް ދަތިވާ ކަންކަމެވެ.
• ލޭއައުމަށް ސަމާލުވުން: ދަތް އުނގުޅާއިރު ފްލޮސް ކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ ދަތްދޮޅިން ލޭއައުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާތީ އެވެ. ދަތުގެ ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.
• ބާރތް ކޮންޓްރޯލް: އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓިން ހޯރމޯން ހިމެނޭ ބާރތް ކޮންޓްރޯލް މެތެޑްސް ބޭނުންކުރާނަމަ، މި ބޭހުގެ ސަބަބުން އެ ހޯރމޯންގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެއެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެހެން ބާރތް ކޮންޓްރޯލް މެތެޑެއް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދިނުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު 2 ހަފްތާ ވަންދެން ގާތުން ނުދިނުން.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޕެކްރިޓިނިބް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެކަންކަން ނުލިބުނު ނަމަވެސް. ބައެއް މީހުންނަކީ ސީރިއަސް ކަމުން އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ބައެކެވެ. ބައެއް މީހުން ސީރިއަސް ނުވެ ވަގުތާއެކު ދުރަށް ދާނެއެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށްނުޖެހޭނެ ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ ދަށުގައި ރައްކާކުރުން . އެންމެ ރަނގަޅީ ބޭސް އައި އަސްލު ޕެކޭޖުގައި ބެހެއްޓުމެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން. އެތަކެތި ރަނގަޅަށް ނައްތާލާށެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.