ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ނުވަތަ ހައިޕަރޓެންޝަން ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ދެތިން ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އަދިވެސް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ އަދި ވަރުބަލިކަމާއި، ބަލިކަށިކަމާއި، ގިނަ ފަހަރަށް ފެން މަދުވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ވެސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، ތިބާގެ ހާލަތުގެ ސަބަބަކީ އާދައިގެ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނޫން އެހެން ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ޕްރައިމަރީ އެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް ނުވަތަ ކޮންސް ސިންޑްރޯމް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރައިމަރީ އަލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ކުޑަކޮށް ވިސްނައިދޭން ޖެހޭ ކަމެއް. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކިޑްނީގެ މަތީގައި ކުދިކުދި ދެ ގްލޭންޑް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް ނުވަތަ އިނގިރޭސި ބަހުން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އެވެ . މި ގްލޭންޑްތަކުން އުފައްދަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެތައް ވައްތަރެއްގެ ހޯރމޯންތަކެކެވެ.
އަލްޑޯސްޓިރޯން އަކީ މި ގްލޭންޑްތަކުން އުފައްދާ ސްޓިރޯއިޑް ހޯރމޯނެކެވެ. މި ހޯރމޯންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް (ލޮނު) އާއި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. މި މެދުވެރިކޮށް މި ހޯރމޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފެނުގެ ބެލެންސް އާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯންއެކެވެ.
އެހެންކަމުން، ޕްރައިމަރީ އަލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް އަކީ ތިބާގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މާގިނައިން އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯން އުފެއްދުމެވެ. އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް (ލޮނު) ގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކެލިމިއާ) އެވެ.
މިއީ ކުރިން ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވުނު ނަމަވެސް މިހާރު ވަނީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރެއިން %5 އާއި %10 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހިދާނެކަން ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.
މި ބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ހާލަތު ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އެއް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ. އެމީހުން މޭޒެއްގެ ތެރޭގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) | މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ގިނަ ބޭސްތަކެއް ބޭނުން ކުރުމުން ވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކުރިމަތިވާ ނަމަ މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ. |
| ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމް މަދުވުން (ހައިޕޮކެލިމިއާ) | ލޭގެ ޓެސްޓެއްގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަސްތައް ރިއްސުމާއި ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. |
| ގިނަގިނައިން ވަރުބަލިވުމެވެ | ސަބަބެއް ނެތި ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަމާއި ދިރުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ބޮލުގައިރިހުން | ގިނައިން ބޮލުގައި ރިއްސުން. |
| މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން އަދި ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުން | އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން އިހުސާސް ވުމާއި އެހެންކަމުން ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމެވެ. |
| މަސްތައް ބަލިކަށިވުމާއި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން | ޚާއްޞަކޮށް ޕޮޓޭސިއަމް މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ފައިގެ މަސްތަކާއި އަތްތިލަ ރޯލްވާހެން ހީވުމެވެ. |
| ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން | ބައެއް ފަހަރު ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިގެން ދެއެވެ. |
އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯން މިގޮތަށް އިތުރުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ.
- އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސްގެ ބެނިން ޓިއުމަރސް: މިއީ ގިނަ މީހުންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވާ ސަބަބެވެ. ކުޑަ، ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރެއް (އެޑިނޯމާ) އެއް އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ނުވަތަ ދެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި އުފެދި، އެއީ މާ ގިނައިން ހޯރމޯން އެލްޑޯސްޓިރޯން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
- ބައިލެޓަރަލް އެޑްރިނަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ: ބައެއް ފަހަރު، ޓިއުމަރެއް ނެތި، ދެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ ސެލްތައް މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، މާގިނައިން ހޯރމޯން އުފައްދާފާނެއެވެ.
- ވިރާސީ ސަބަބުތައް: މި ހާލަތު ބައެއް އާއިލާތަކަށް ވާރުތަވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކީ `(ކޮންޖެނިޓަލް އެޑްރިނަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ)` އެވެ.
- އެޑްރިނަލް ކެންސަރު: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ސަބަބެކެވެ.
ޕްރައިމަރީ އަދި ސެކަންޑަރީ އެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް އާއި ތަފާތު
އެނގެން ޖެހޭ އަނެއް މުހިންމު ކަމެއް އެބައޮތެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ޕްރައިމަރީ އެލްޑޯސްޓެރޮނިޒަމް އަކީ ޚުދު އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި ވެސް ދިމާވާ މައްސަލައެއް ކަމުން ހޯރމޯން އިތުރުވެއެވެ.
އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ހިތް ފެއިލްވުން، ފުރަމޭގެ ބަލި، ނުވަތަ ރެނަލް އާޓާރީ ސްޓެނޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް މި ހޯރމޯން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ސެކަންޑަރީ އަލްޑޯސްޓެރޮނިޒަމް އެވެ . ޑޮކްޓަރަކު މި ދެ ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ވަކިކުރެވޭނެއެވެ.
މިކަން ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިދެންނެވި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ޕްރެޝަރު ޗެކްކުރާނެއެވެ. ދެން މިހާލަތާމެދު އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ލޭގެ ޚާއްޞަ ބައެއް ޓެސްޓުތަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
- ލޭގައި ހުންނަ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު: މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އެލްޑޯސްޓެރޯން އަދި ރެނިން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ޕްރައިމަރީ އެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމްގައި އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު މަތިވެ ރެނިންގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ.
- އިލެކްޓްރޯލައިޓް ލެވެލް ޓެސްޓްކުރުން: މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް އާއި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ޓެސްޓް ކުރާ ކަމެކެވެ.
މުހިންމު: މިހާރުވެސް ލޭމައްޗަށްދާ ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ، އެ ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހެދުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ދުވަސްކޮޅަކަށް ބޭސް ބަދަލުކުރުމަށް ނުވަތަ ހުއްޓާލުމަށެވެ.
ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުން މި ހާލަތު ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ ދެން އޮތީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ބަލައި އެކަމުގެ ސަބަބު ހޯދުމެވެ. މިކަން އާންމުކޮށް ކުރެވެނީ ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ) ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) އިންނެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބައްޔަށް ދޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.
1. ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުން
ދެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ވެސް އޯވަރއެކްޓިވް (ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ) ނަމަ އާންމުކޮށް ސާޖަރީއެއް ނުކުރެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯންގެ އަމަލު ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް ދެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކަކީ ސްޕައިރޮނޮލެކްޓޯން އާއި އެޕްލެރެނޯން އެވެ . މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު އަލުން ހޯދައިދެއެވެ.
2. އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުން
ސީޓީ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭނުން އެއް އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި ޓިއުމަރެއް (އެޑިނޯމާ) ހުރިކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ އެ ގްލޭންޑް ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުމެވެ. މި ސާޖަރީއަށް ކިޔަނީ އެޑްރިނަލެކްޓޮމީ އެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ކީހޯލް ސާޖަރީ (ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީ) ގެ ގޮތުގައި ކުރާ ކަމަކަށް ވާތީ ރަނގަޅުވުން އަވަސްވެގެންދެއެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ގިނަ މީހުންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު އާންމު ހާލަތަށް އަންނަ ނުވަތަ ވަރަށް މަދު ބޭހެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ.
ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ދިގު މުއްދަތަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް ވުމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ހާޓް އެޓޭކް ނުވަތަ ހާޓް ފެއިލްވުން
- ސްޓްރޯކް
- ކިޑްނީ ފެއިލްވުން
- ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (އެރިތްމިއާ) .
- ވަގުތީ ގޮތުން ޕެރެލައިޒް ވުމެވެ
އެހެންކަމުން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްރައިމަރީ އެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް އަކީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން މާގިނައިން އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯން އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު މަތިވުމާއި ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމާއި، އެތައް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުން ވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
- ގިނަގިނައިން ވަރުބަލިވުމާއި، ބޮލުގައި ރިހުން، މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ސްކޭންތަކުން މިބައްޔާއި މިބަލި ޖެހޭ ސަބަބު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
- ސަބަބަށް ބަލާފައި މި ހާލަތު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ބޭސް ނުވަތަ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެންނެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ހާއްސަކޮށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ