ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އަންހެން ކުދިންނަށް ޖެހޭ މި ހާލަތު ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ އެންމެ ބޮޑު ހުވަފެނަކީ ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެ އުފާވެރިކަމާއެކު ފެނުމެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން އެއްވެސް މީހަކު ހީވެސް ނުކުރާ ފަދަ ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުދިންނަށް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ހަމައެކަނި އަންހެން ކުދިންނަށް ޖެހޭ މިފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރުގަނެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫން، އަދި ތިމާ ގޯސްކޮށް ކުރި ކަމެއްވެސް ނޫނެވެ. މިއީ މުޅިން ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު އެކުލެވިގެންވަނީ އެތައް މިލިއަން ކުދިކުދި ސެލްތަކެއްގެ މައްޗަށް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކޮންމެ ސެލްއެއްގެ ނިއުކްލިއަސްގެ ތެރޭގައި އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލައާއި ލޮލުގެ ކުލައާއި އިސްކޮޅު ހިމެނޭ ގޮތަށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މުޅި ޕްލޭން ކަނޑައަޅާ "ކްރޮމޮސޯމް" ކިޔާ އެއްޗެހި ހުރެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަންހެނެއްގެ ކޮންމެ ސެލްއެއްގައި ދެ 'އެކްސް' ކްރޮމޯސޯމް (XX) ހުރެއެވެ. ފިރިހެނެއްގެ ގައިގައި އެއް 'އެކްސް' ކްރޮމޮސޯމް އަދި އެއް 'ވައި' ކްރޮމޮސޯމް (އެކްސްވައި) ހުރެއެވެ.

ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ އަންހެން ކުއްޖަކު މި ދެ 'އެކްސް' ކްރޮމޮސޯމްގެ ތެރެއިން އެއް ކްރޮމޮސޯމްގެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ބައެއް ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ މަންމަގެ ބަނޑުގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ ވަގުތުގައެވެ.

މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.

• މޮނޮސޮމީ އެކްސް: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިތަނުގައި ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސެލްއެއްގައި ހުންނަނީ އެންމެ 'އެކްސް' ކްރޮމޮސޯމެކެވެ.
• މޮޒައިކް ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް: މިތަނުގައި ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ސެލްތަކުގައި 'އެކްސް' ކްރޮމޮސޯމް ވެސް ހުންނައިރު އަނެއްބައި ސެލްތަކުގައި ހުންނަނީ އެންމެ 'އެކްސް' ކްރޮމޮސޯމް އެވެ. އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ލުއިވެދާނެއެވެ.
• އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް: ބައެއް ފަހަރު އެއް 'އެކްސް' ކްރޮމޮސޯމް ފުރިހަމަ ވެދާނެ ކަމަށާއި، އަނެއް ކްރޮމޮސޯމް ހުންނަނީ ބައެއް ގޮތްގޮތުން ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ކުދިން އުފަންވާއިރު އަލާމާތްތައް ފެންނައިރު އަނެއްބައި ކުދިންނަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކުޑައިރު ނުވަތަ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރުގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް އެހާ ނާޒުކު ކަމުން ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށް އެ ހާލަތު ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ.

މި ހާލަތު ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ސިފަ ނުވަތަ ތަރައްޤީގެ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް މިކަން ޝައްކުވެއްޖެނަމަ، އެކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައެވެ.

• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނީ މަންމަގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން (އެންއައިޕީޓީ - ނޮން-އިންވޭސިވް ޕްރީނެޓަލް ޓެސްޓިންގ) ނުވަތަ ރަހިމުގައި ހުންނަ ފެން ޓެސްޓްކޮށްގެން (އެމްނިއޯސެންޓެސިސް) އެވެ.
• ވިހެއުމަށްފަހު: އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓަކީ ކެރިއޯޓައިޕް ޓެސްޓެވެ . މީގެ ތެރޭގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި، ކްރޮމޮސޯމްތަކުގެ "ފޮޓޯ" ނެގުމާއި، ގެއްލިފައިވާ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމެއް ހޯދުމެވެ.

މީގެ އިތުރުން ހިތާއި ކިޑްނީ އަދި އަޑުއިވުމުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް އަދި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

އެކަމަށް ފަރުވާދީ މެނޭޖްކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓަރނަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވާތީ، މުޅިން "ފަރުވާ" ނުކުރެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެއާ ގުޅިފައިވާ ސިއްހީ ގިނަ މައްސަލަތައް ވަރަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު މެނޭޖްކުރެވޭތީ، ކުއްޖާ ދުޅަހެޔޮ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.

1. ގްރޯތް ހޯރމޯން ތެރަޕީ: އާންމުކޮށް މި ފަރުވާ ފަށަނީ ކުޑަ އުމުރުގައި ކުޑަކުއްޖަކު ބޮޑުވުން ލަސްވެފައިވާކަން އެނގުމުންނެވެ. ހަފްތާއަކު އެތައް ފަހަރަކު ދޭ އިންޖެކްޝަނަކުން ކުއްޖާގެ އިސްކޮޅު އެންމެ ފުރިހަމައަށް ވާސިލްވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

2. އެސްޓްރޮޖެން ތެރަޕީ: މި ފަރުވާ އާންމުކޮށް ފަށަނީ ފުރާވަރުގެ އުމުރުފުރާ ގާތްގަނޑަކަށް (ގާތްގަނޑަކަށް 11-12 އަހަރު) ގައެވެ. އެސްޓްރޮޖެން އަކީ އަންހެން ކުއްޖެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ ހޯރމޯނެކެވެ. މި ފަރުވާއަކީ އަންހެން ކުދިންގެ އާދައިގެ ޖިންސީ މެޗުރޭޝަން ޕްރޮސެސް، އުރަމަތި ތަރައްޤީވުމާއި މައްސަރުކަންތައް ފަދަ ކަންކަމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާއެކެވެ.

ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމެއްގެ އެހީތެރިކަން

މި ކުދިންނަށް ތަފާތު އެތައް ދާއިރާއަކުން މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެތީ، އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދެނީ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުންނެވެ.

• ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު: ކުއްޖާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް އަޅާލުން.
• ކުޑަކުދިންގެ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓް: ބޮޑުވުމާއި ހޯރމޯންގެ މައްސަލަތަކަށް ޚާއްޞަ ފަރާތެކެވެ.
• ކާޑިއޮލޮޖިސްޓް: ހިތުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުން.
• ނެފްރޮލޮޖިސްޓް: ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ބެލުން.
• އެހެން ސްޕެޝަލިސްޓުން: ބޭނުންވާ ގޮތަށް ކަންފަތާއި، ނޭފަތާއި، ކަރުތެރެއާއި، ކަށީގެ ބަލިތަކާއި، އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުންގެ ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ އެހީތެރިކަން ވެސް ހޯދައެވެ.

މިގޮތަށް ޓީމެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަހަލަ ކަމެއް ދަސްވުމުން ދެރަވެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.

• އަވަހަށް ދެނެގަތުން: ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުން ލަސްވުމެއް ނުވަތަ ބަދަލެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައި، އޭގެ ނަތީޖާ ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.
• މަޢުލޫމާތު ދިނުން: މި ޙާލަތާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރައްވާށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ނިންމުންތަކެއް ނިންމުމާއި ޑޮކްޓަރާއި ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ސަޕޯޓް ހޯދުން: މިފަދަ ދަރިން ލިބިފައިވާ އެހެން މައިންބަފައިންނާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުންގެ ތަޖުރިބާތަކަކީ ވަރަށް ބޮޑު ހިތްވަރަކަށް ވެދާނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވެސް އެމީހުން ފަދަ އެހެން މީހުން ތިބިކަން އެނގުމުން އެއީ ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތާ މެދު ވިސްނާލަމާ:މި ދަތުރަކީ ދަރިފުޅަށް ވެސް ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ދަތުރެކެވެ. ބޭނުން ނަމަ ކައުންސެލިންގ ހޯދުން. ދަރިފުޅުގެ އަމިއްލަ އިޙްތިރާމް ބިނާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ. އެމީހުންގެ ޤާބިލުކަމުގެ އަގުވަޒަންކުރުން.