ދަރިފުޅުގެ ފޮންޓަން ޕްރޮސީޖަރެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނި ހެއްޔެވެ؟ ކަންބޮޑު ނުވޭ، އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުޑަކުއްޖާއަށް އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ފޮންޓަން ޕްރޮސީޖަރ އެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ބިރުވެރިކަމާއި ބިރުވެރިކަމުގެ ބޮޑު އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. ހާސް ސުވާލު ކުއްލިއަކަށް ސިކުނޑިއަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. "އެއީ ކޮންކަހަލަ ސާޖަރީއެއް ހެއްޔެވެ؟"، "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު މިހެން އުޅެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟"، "މިއަށްފަހު ރަނގަޅުވާނެތަ؟" ކަންބޮޑު ނުވޭ. މަޑުމައިތިރިކަމާއި ސާފުކޮށް މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑު މަސައްކަތް ކުރާނީ މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސުވާލުތަކަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި ޖަވާބު ދިނުމަށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފޮންޓަން ޕްރޮސީޖަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިތް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ މައްޗަށް ކުޑަކޮށް ހަނދާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ހިތެއްގައި މައިގަނޑު ހަތަރު ކޮޓަރި ހުރެއެވެ. މަތީގައި ދެމީހުން އަދި ތިރީގައި ދެމީހުންނެވެ. މި ވެންޓްރިކަލްތަކުގެ ތިރީގައިވާ ބޮޑެތި، ވަރުގަދަ ދެ ކޮޓަރިއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ . އެއް ޗެމްބަރުގައި ހަށިގަނޑުގެ އޮކްސިޖަން މަދު، "ހަޑި" ލޭ އެއްކޮށް ފުއްޕާމޭއަށް ޕަމްޕްކޮށްގެން އޮކްސިޖަން ލިބެ އެވެ. އަނެއް ޗެމްބަރުން ފުއްޕާމޭއިން އޮކްސިޖަން ގިނަ، "ސާފު" ލޭ އެއްކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ޕަމްޕް ކުރެ އެވެ. މި ދެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ދެ ފެން މޯޓަރު ފަދައިންނެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިން އުފަންވާއިރު މިދެސެލްގެ ތެރެއިން އެއްސެލް ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވެފައެއް ނުވެއެވެ. ދެން، ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ގޮޅިން މިދެމަސައްކަތް ކުރަންޖެހެނީ. އެއީ، ފުއްޕާމޭއަށް އަދި މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެއް މޮޓޯއަކުން ދެ ގެއަކަށް ފެން ޕަމްޕް ކުރަން ޖެހުމުން އެ މޯޓަރުގެ ބަރުދަން އިހުސާސް ކުރެވޭ މިންވަރު ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެހެންކަމުން، މި އެއް ގޮޅި މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެނީ ބޮޑު ލޯޑެއްގެ ދަށުންނެވެ.

މިއީ ފޮންޓަން ޕްރޮސީޖަރ އިން ކުރާ ކަންތައްތައް : ސާޖަން އިން ހިތަށް ކުޑަ "ޝޯޓްކަޓެއް" އުފައްދައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައިން އޮކްސިޖަން މަދު ލޭ ސީދާ ފުއްޕާމޭއަށް ދަތުރުކޮށް، ހިތް ބައިޕާސްކޮށްދެއެވެ. އެއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ހިތުގެ ބައެއް ބޮޑެތި ޓްރެފިކް ބައިޕާސް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ކޮންކަހަލަ ކުދިންނަށް ހެއްޔެވެ؟

ފޮންޓަން އޮޕަރޭޝަނަކީ އެއްފަހަރާ ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އާންމުކޮށް މިއީ ސިންގަލް ޗެމްބަރ ހާޓް ޑިފެކްޓެއް ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ކުރާ ސިލްސިލާ ސާޖަރީތަކުގެ ތިންވަނަ އަދި އެންމެ ފަހު ފިޔަވަހީގެ ގޮތުގައެވެ. އޭގެ ކުރިން ކުއްޖާގެ އުމުރާއި ހާލަތަށް ބަލާފައި އެހެން އެއް ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސާޖަރީތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ފޮންޓަން ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހޭ މައިގަނޑު ހާލަތްތައް

މި އޮޕަރޭޝަން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންވަނީ އުފަންވާއިރު ހިތް ރަނގަޅަށް އުފެދިފައި ނުވާ މަދު ހާލަތްތަކުގައެވެ. އެއީ؛

• ހައިޕޮޕްލާސްޓިކް ލެފްޓް ހާޓް ސިންޑްރޯމް: މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ. މިހާލަތުގައި ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތު ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ.
• ހައިޕޮޕްލާސްޓިކް ރައިޓް ހާޓް ސިންޑްރޯމް: މި ހާލަތުގައި ހިތުގެ ވާތްފަރާތު ރަނގަޅަށް ނުއުފެދެއެވެ.
• ޓްރައިކަސްޕިޑް އެޓްރެސިއާ: ހިތުގެ ވާތްފަރާތުގައި ހުންނަ ވަލްވްއެއް ރަނގަޅަށް އުފެދިފައި ނުވާތީއެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ އެޓްރެސިއާ: ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ގެންދާ ވަލްވް ބްލޮކް ވެފައި ހުރެއެވެ.
• ޑަބަލް އިންލެޓް ލެފްޓް ވެންޓްރިކަލް: ހިތުގެ މަތީ ދެ ކޮޓަރިން ލޭ ވަންނަނީ ހަމައެކަނި ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އަށެވެ.
• އެހެން ބައެއް ކޮމްޕްލެކްސް ކޮންޖެނިޓަލް ހިތުގެ ހާލަތްތަކެވެ.

މި ނަންތަކުގެ ސަބަބުން އިތުރަށް ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުން ތިބާ ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ ނަންތަކެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ މި ހުރިހާ ހާލަތެއްގައި ވެސް އެއް ހިތުގެ ވަލްވެއް މާ ބޮޑަށް ސްޓްރެއިން ވެފައި ހުރުމެވެ. ފޮންޓަން ޕްރޮސީޖަރ އިން މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ސްޓްރޭން އަށް ލުއި ދިނުމަށެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފޮންޓަން ސާޖަރީ އަކީ އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ.އުމުރުން 2 އަހަރާއި 5 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނެވެ.ބައެއް ފަހަރު މިކަން ލަސްކުރެވިދާނެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 15 އަހަރާ ހަމައަށެވެ. އެކަމަކު މި ސާޖަރީއަކީ އެންމެންނަށް ނުކުރެވޭނެ ސާޖަރީއެކެވެ. މި ސާޖަރީއަށް ދަރިފުޅު އެކަށީގެންވާތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައިދޭނެ އެވެ.

މިސާލަކަށް ކުއްޖާގެ މަސައްކަތްކުރާ ސިންގަލް ސެލް ރަނގަޅަށް ޕަމްޕް ކުރެވޭ ވަރަށް ވަރުގަދަވާން ޖެހެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ހިތުގެ އެހީއެއް ނެތި ސީދާ އެތެރެވާ ލޭ ބަލައިގަނެވޭ ވަރަށް ފުއްޕާމޭ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހެދެއެވެ.

• ޓްރާންސްތޮރެސިކް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ޓީޓީއީ): މިއީ ހިތުގެ ސްކޭނެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއިން ހިތުގެ ކޮޓަރިތަކާއި، ވަލްވްސްތަކާއި، ލޭގެ ދައުރުވުން ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (EKG): މިއީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ، އެއީ ހިތުގެ ތެޅުމުގެ އުސޫލު ޓެސްޓް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ހިތުގެ ކެތެޓަރައިޒޭޝަން: ވަރަށް ތުނި ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ފައިގައި ނުވަތަ އަތުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ހިތަށް ފޮނުވައި، ހިތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރާއި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ. މިއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ހިތުގެ ހާލަތުގެ ވަރަށް ޞައްޙަ މަންޒަރެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
• ނޭވާލުމާއި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ބެލުން.
• ބައެއް ފަހަރު ސީޓީ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ވެސް ހަދައެވެ.

މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއްވެސް ހަދަނީ ސާޖަރީ ވީހާވެސް ރައްކާތެރި އަދި ކާމިޔާބު ގޮތަކަށެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޮޕަރޭޝަން ރޫމްގައި ކުއްޖާއަށް އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސް ނުކުރެވޭނެ ގޮތަށް ނިދާލުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ އެނެސްތެޝިއާ ދެއެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ވަގުތީ ގޮތުން ކުރުމަށްޓަކައި ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ މެޝިނެއް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

އެއަށްފަހު ސާޖަން ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައިން އޮކްސިޖަން މަދު ލޭ ގެންދާ މައިގަނޑު ލޭހޮޅި ކަމަށްވާ އިންފިރިއަރ ވެނާ ކާވާ އާއި ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ގެންދާ ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިއާ ގުޅުވައިދެނީ ކޮންޑަކްޓެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ދެއްކި "ޝޯޓްކާޓް" އުފެދިގެން އަންނަ ގޮތެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ހިތުގެ ވަލްވްއެއް މަރާމާތުކުރުން ފަދަ އެހެން ކުދިކުދި މަރާމާތުތައް ވެސް މި ސާޖަރީއާ އެއްވަގުތެއްގައި ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މުޅި ސާޖަރީއަށް އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ގަޑިއިރާއި ފަސް ގަޑިއިރު ނަގާފާނެއެވެ . އެ މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި މެޑިކަލް ޓީމުން ގަވާއިދުން ވާހަކަ ދައްކައި ދަރިފުޅުގެ ހާލަތާ ބެހޭ އަޕްޑޭޓްތައް ފޯރުކޮށްދޭނެ އެވެ.

ސާޖަރީގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ފޮންޓަން ސާޖަރީގައި ވެސް ފައިދާތަކުގެ އިތުރުން ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.

މައިގަނޑު ފައިދާއަކީ ހިތަށް ކުރާ މަސައްކަތުގެ ބުރަ ކުޑަވެ، އެ ހިތުގެ މަސައްކަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ފަސޭހަ ވުމެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އޮކްސިޖަން ގިނަ އަދި އޮކްސިޖަން މަދު ލޭ މިކްސްވުން މަދުވާތީ، ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު އިތުރުވެއެވެ. ކުއްޖާގެ ތުންފަތާއި އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތައް ކަޅުވެ (ސައިނޯސިސް) މަދުވެ، އިތުރަށް ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ހަކަތަ އިތުރުވެއެވެ.

މިކަންކަން ފެނުމަކީ ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ހަނދާން ކުރާށެވެ، މި ހުރިހާ ނުރައްކަލެއް މެޑިކަލް ޓީމަށް އެނގޭތީއެވެ. އެކަންކަން ހުއްޓުވައި، އެކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ މެނޭޖްކުރުމަށް މެދުނުކެނޑި ތައްޔާރަށް ތިބެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ދިރިއުޅުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށް ފަހު ކުއްޖާ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި އެޑްމިޓްކޮށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ހާލަތު ރަނގަޅުވުމުން އެމީހުން ބަދަލުކުރަނީ އާންމު ވޯޑަށެވެ. ކުއްޖަކު ޖުމްލަ 7 ދުވަހާއި 13 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރެވިދާނެއެވެ .

ގެއަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ދަރިފުޅަށް އަޅާލާނެ ގޮތާއި ދޭން ޖެހޭ ބޭސްތަކާއި ސަމާލުވާން ޖެހޭ އަލާމާތްތައް ތަފްސީލުކޮށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގެއަށް އައުމަށްފަހު މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވާނެއެވެ :

• ސާޖިކަލް ޒަޚަމް އިން ލޭ ނުވަތަ އެނޫންވެސް ފެން ލީކުވަމުންދާނަމަ.
• ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ އިންފެކްޝަންގެ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް (ހުމުގެ ރޯގާ، ދުޅަވުން، ރަތްވުން) ހުރިނަމައެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވެއްޖެނަމަ.

ފޮންޓަން އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާ ކުއްޖަކަށް މުޅި އުމުރަށް ސިއްހީ ފަރުވާ ބޭނުންވާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ކޮންމެ 6 މަހަކުން 12 މަހަކުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ . އަދި އެމީހުންގެ ހިތާއި ފުރަމޭގެ ހާލަތު ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ.

އުމުރު ދުވަހުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިންގެ ބޮޑު ސުވާލެކެވެ. ފޮންޓަން ސާޖަރީއަށް ފަހު އުމުރު ދުވަސް ބިނާވެފައިވަނީ ކުއްޖާގެ އުފަންވުމުން ހިތުގެ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

އެކަމަކު، މިއަދު ބޭސްވެރިކަން ވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިއަރާފައެވެ. ގިނަ މީހުން ދިރިއުޅެނީ ސާޖަރީއަށްފަހު 10 އަހަރު ފަހުންނެވެ. ދިހަ މީހުންގެ ތެރެއިން އަށް މީހަކު 30 އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދިރިއުޅެއެވެ . ހަގީގަތުގައި ފޮންޓަން އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާ ގިނަ ބަޔަކު މިހާރު ދިރިއުޅެނީ އުމުރުން 40 އަހަރާއި އެއަށް ވުރެ ވެސް ރަނގަޅަށްނެވެ.

ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބައެއް މީހުންގެ ހިތުގެ ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ބަލިކަށިވެ، ނުވަތަ ފުރަމޭއަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ފޭއިލްޑް ފޮންޓަން" އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި , ހިތް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް މިކަން ބޭނުމެއް ނޫނެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހި، ސާޖަރީއެއް ހަދަން އުޅޭކަން އެނގުމުން ވަރަށް ގިނަ ޖަޒުބާތުތަކެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބިރުވެރިކަމާއި، ހާސްކަމާއި، މުސްތަޤްބަލާމެދު ޔަޤީންކަން ނެތުމަކީވެސް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫން ކަމެވެ .

މި ސާޖަރީއަށްފަހު ދަރިފުޅަށް އެހެން ކުދިން ފަދައިން ކުޅެ، ދަސްވެ، ބޮޑުވެ، ދިރިއުޅުން އުފާކޮށްލެވޭނެއެވެ. އެމީހުން އަވަހަށް ވަރުބަލިވެ، ނުވަތަ އިތުރު މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު، ރަނގަޅު ސިއްހީ ލަފާތަކާއި ތިބާގެ ލޯތްބާއި އަޅާލުމާއެކު، އެމީހުންނަށް ފުރިހަމަ، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.