ލަނަޑެލޫމަބް ވެކްސިން: މިއީ އެޗްއޭއީ ފްލޭއާ އަޕްސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ވެކްސިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ވެސް ހެރެޑިޓަރީ އެންޖިއޯއިޑީމާ، ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އެޗްއޭއީ ޖެހިފައިވޭތޯ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، ކުއްލިއަކަށް ސަބަބެއް ނެތި، މޫނާއި ކަރު އަދި އަތްފައި ހިމެނޭ ގޮތަށް ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ދުޅަވުމަކީ ކިހާ އުނދަގޫ އަދި ބިރުވެރި ކަމެއްކަން އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކަން ބޭނުންވީ މި ކުއްލި ދުޅަތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ޚާއްޞަ ވެކްސިނެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ލަނަޑެލޫމަބް ކިޔާ ވެކްސިނެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލަނަޑެލޫމަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ލަނަޑެލޫމަބަކީ ހެރެޑިޓޭރީ އެންޖިއޯއިޑީމާ (އެޗްއޭއީ) މި ބަލިމަޑުކަމުން ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވުމުގެ ހަމަލާތައް (އެޓޭކްސް) ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ.

މި ބޭހަކީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ބޭސް ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ އެއީ ލެބޯޓްރީއެއްގައި ހާއްސަކޮށް އުފައްދާފައިވާ ޕްރޮޓީންއެއް ކަމަށާއި އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީންއެއް ފަދައިން މަސައްކަތްކުރާ ޕްރޮޓީނެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި އެޗްއޭއީ އިންފްލެމޭޝަން އުފެދޭ ޕްރޮސެސްއެއް ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ރާއްޖޭގައި މި ބޭސް ލިބެން ހުންނަނީ TAKHZYRO ގެ ބްރޭންޑް ނަމުގައެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ވެކްސިން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް އޭނާއަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކުރައްވާށެވެ.

• އެލާޖީ: ހަމައެކަނި ލަނަޑެލޫމަބް އަށް ނޫން، އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް، ނުވަތަ ޑައިސް އަށް ވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންގުމަށް ދަންނަވަމެވެ.
• ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދިނުން: ކުއްޖަކަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށްވެސް އަންގަންވާނެއެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ، އަދި އެކަން ކުރެވޭނަމަ، ތިބާ އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.

ވެކްސިން ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ވެކްސިން ދެނީ ހަމުގެ ދަށުގައި (ސަބްކިއުޓަނިއަސް އިންޖެކްޝަން) އެވެ.. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ދަސްކޮށްދޭނީ ގޭގައި އަމިއްލައަށް މި އިންޖެކްޝަން ޖަހަންވީ ގޮތެވެ. އެގޮތުން ބޭސް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތާއި، އިންޖެކްޝަން ދޭން ރަނގަޅު ގޮތާއި، އިންޖެކްޝަން ޖަހާނެ ރަނގަޅު ތަން (ބަނޑު ނުވަތަ އުނަގަނޑު ފަދަ) ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

• އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން: ސީދާ ޑޯޒް، ސީދާ ދުވަހު، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
• ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތައް ނައްތާލުން: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. "ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރ" ކިޔާ ޚާއްޞަ ކޮންޓެއިނަރެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
• ކުޑަކުދިންނަށް ދީފިނަމަ: މި ބޭހަކީ ބައެއް ފަހަރު 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ހާއްސަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ކުޑަކުއްޖަކަށް ދޭނަމަ، ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އަހަރެން ގޯސްކޮށް މާ ގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މާގިނައިން ބޭސް ބޮއެފިކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު ލުއިގޮތަކަށްވެސް ނުބަލާށެވެ.

މުހިންމު ނޯޓް: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ވެކްސިން ނަގަން ޖެހޭ ދުވަހު ވެކްސިން ނަގަން ހަނދާން ނެތިދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ހަނދާން ހުރިހާ އަވަހަކަށް ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ހަނދާން ހުންނައިރު ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އަންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

މި ބޭސް އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރާ ގޮތް ބެލުމަށް އަދި ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ދިރާސާކޮށްފައި ނުވި ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ މިއީ ރައްކާތެރި ބޭހެއް ކަމަކަށް ނުވެ އެވެ.

އެހެންކަމުން ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

• ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދޭ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ނުލިބޭ ބޭސްތަކެވެ
• ވިޓަމިންސް އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް
• އަޔޫރްވެޑިކް ނުވަތަ ސިންގަޅަ ބޭސް (ގަސްގަހާގެހި)
• އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ފާޅުގައި އެއްބަސްވުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުން: ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަދަހިކުރުން. އޭނާގެ ހާލު ބެލުމަށް ބުނާ ދުވަސްތަކުގައި ކްލިނިކަށް ދާށެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• ބޯއެނބުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބައެއް މީހުންނަށް ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކުއްލިއަކަށް ތެދުވެ ނުވަތަ އިށީނދެގެން ނުވާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ . ގިނަގިނައިން ޕޮޒިޝަން ބަދަލުކުރުމަކީ ބޯއެނބުރުމާއި ހޭނެތިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ލަނަޑެލޫމަބް އިންޖެކްޝަނުން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންކަމާއި ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމެވެ. ބައެއް ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. އެމީހުން ރޫޅާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންނާއި ދުރުގައި ބެހެއްޓުން: މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ނުބެހެއްޓުން.
• ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުން: މި ބޭސް ގޭގައި ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ، ރައްކާކުރާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު (މިސާލަކަށް ފިނިކުރާނަމަ) ދޭނެއެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވާ ބޭސްތައް: ލޭބަލްގައިވާ މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚަށްފަހު ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން. އެތަކެތި ރަނގަޅަށް ނައްތާލާށެވެ.

މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ލަނާޑެލޫމަބް އާއި ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާފައިވަނީ ވަރަށް ކުރުކޮށް. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ހިތްހަމަޖެހިގެން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކޮށްލައްވާށެވެ.