ޖޯބޯން ސާޖަރީ (މެންޑިބިއުލަރ ޖޮއިންޓް ސާޖަރީ): އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ތިރި ދަތްދޮޅީގެ ބައެއް ސާޖަރީއަކުން ނަގަން ޖެހޭ ކަމަށް ބުނުމުން ބިރުވެރިކަމާއި ސިހުމުގެ ބޮޑު އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. 'މެންޑިބިއުލެކްޓޮމީ' ކިޔާ މި ސާޖަރީގެ ވާހަކަ އަޑު އިވުމުން ސިކުނޑީގައި އެތައް ސުވާލެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. "އަހަރެންގެ މޫނު ބަދަލުވާނެތަ؟"، "އަނެއްކާވެސް ވާހަކަ ދައްކައި ކާން ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މި ލިޔުމުގައި މި ސާޖަރީއާއި، މިކަން ކުރެވެނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، މިކަން ވާގޮތާއި، ސާޖަރީއަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ، ވިސްނޭ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލާނަމެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެންޑިބިއުލެކްޓޮމީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެންޑިބިއުލެކްޓޮމީ އަކީ ދަތްދޮޅީގެ ތިރީ ކަށިގަނޑު (މެންޑިބަލް) ގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ ތަނެއް ސާޖިކަލް ކޮށްގެން ނައްތާލުމެވެ. މިކަމަށް ބައެއް ފަހަރު 'މެންޑިބިއުލަރ ރިސެކްޝަން' ވެސް ކިޔައެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ނިންމަނީ ދަތްދޮޅީގައި ކެންސަރު ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ، ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް ކޮންމެވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ހަލާކުވެފައިވާނަމަ އެވެ. މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ބަލި ޖެހިފައިވާ ބައި މުޅިން ނައްތާލައި، ބަލި އިތުރަށް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމެވެ.

މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މެންޑިބިއުލެކްޓޮމީ ސާޖަރީ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ. އެއީ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ނަގާ މިންވަރަށް ބަރޯސާވާ ކަމެކެވެ. އެ ދެ ބާވަތަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން އަށް ކަށިތައް ހޯދަނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟

ސެގްމެންޓަލް މެންޑިބިއުލެކްޓޮމީގައި ސާޖަން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއްގެ ކަށި، ޓިޝޫ، ހަން، އަދި ލޭހޮޅިތައް (އާޓާރީސް އަދި ވެއިންސް) ނަގައިގެން ދަތްދޮޅީގެ ކަށި އަލުން ބިނާކުރެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ފްރީ-ފްލެޕް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން'' އެވެ.މިއީ ފޮތިގަނޑެއް ނަގައިގެން ޕެޗްކޮށްގެން ހެދުމުގެ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ބައެއް ރަނގަޅު ކުރުމެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

މިކަމަށް އާންމުކޮށް ކަށިތަކާއި ޓިޝޫތައް ނަގާ ތަންތަނަކީ:

• ފައިގެ ތިރީބައި: ގިނަ ފަހަރަށް ނަގަނީ ފައިބަލާ ކަށީގެ ބައެކެވެ.
• ޝޯލްޑަރ ބްލޭޑް: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޝޯލްޑަރ ބްލޭޑްގެ ބައެއް ނަގައިލެވިދާނެއެވެ.
• އުނަގަނޑު: އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑުގެ ބައެއް މިކަމަށް ވެސް ނަގާލެވިދާނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، އެހެން ޑޯނަރެއްގެ މެޓަލް ޕްލޭޓް ނުވަތަ ކަށި ގްރާފްޓް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަން ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

މި ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހެނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއަކަށް ޑޮކްޓަރަކު ރިޒޯޓް ކުރާނީ ވަރަށް ވަކި ސަބަބުތަކަކާ ހުރެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ މިކަންކަމެވެ.

• އަނގައިގެ ކެންސަރު: އަނގައިގެ ތެރޭގައި، ދުލުގައި، ދަތްދޮޅީގައި ނުވަތަ ކޯތާފަތުގައި އުފެދޭ ކެންސަރެއް ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް ފެތުރިފައިވާނަމައެވެ.
• އޮރޯފަރިންޖިއަލް ކެންސަރު: ކަރުތެރޭގެ މެދު ބައިން ފެށޭ ކެންސަރު ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް ފެތުރިއްޖެނަމައެވެ.
• ކަށީގެ އިންފެކްޝަން (އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް): ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް ފެތުރިފައިވާ އަދި ފަރުވާއަށް ރައްދު ނުދޭ ވަރުގަދަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމައެވެ.
• ދަތްދޮޅީގެ އޮސްޓިއޮނެކްރޮސިސް: ވަކި ބޭސްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ބިސްފޮސްފޮނެޓްސް) ނުވަތަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު މަރުވެއްޖެނަމައެވެ.
• ބޮޑެތި އެކްސިޑެންޓްތައް: ބޮޑު އެކްސިޑެންޓެއްގައި ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް އެހެން ގޮތަކުން މަރާމާތު ނުކުރެވޭ ވަރަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމައެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވުމުގެ މުއްދަތެއް އޮންނައިރު، އެ ދުވަސްވަރު މެޑިކަލް ޓީމަށް ތިބާގެ ހާލަތު ފުރިހަމައަށް އެނގިގެންދެއެވެ.

• ޓެސްޓްތައް: ސީޓީ ސްކޭން ކޮށްގެން ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ފެތުރުން ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑުގައި ހަލާކުވެފައިވާ ސަރަހައްދެއް ޞަރީޙަކޮށް ވަޒަން ކުރެވޭނެއެވެމިކަހަލަ ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ. ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީއެއް ހަދަމުންދާނަމަ، ޑޯނަރ ސައިޓުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައްވެސް ހަދައެވެ.
• މެޑިކަލް ޓީމާ ބައްދަލުކުރުން: މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ޑޮކްޓަރުންގެ މަލްޓިޑިސިޕްލިނަރީ ޓީމަކުންނެވެ. މި ޓީމުގައި ބޮލާއި ކަރުގެ ސާޖަންއަކާއި، ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަންއަކާއި، އަނގައިގެ ސާޖަންއެއް ހިމެނިދާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާއާ އެކު ސާޖަރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ތަފްސީލުކޮށް މަޝްވަރާ ކުރާނެ އެވެ.
• ހުއްޓާލަންޖެހޭ ކަންތައްތައް: ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ލޭއައުން އިތުރުވެދާނެ ނުވަތަ ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވުމަށް ނަސޭހަތްތެރިވާނެއެވެ.
• ރާ
• އެސްޕިރިން އަދި އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެވެ
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން (ސިނގިރޭޓް) - މިއީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެކެވެ.
• ބައެއް އަޔޫރްވެޑިކް ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭސްތަކެވެ

މުހިންމު: މިހާރު ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް، ވިޓަމިންތަކުގެ ވާހަކަ ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެތައް ގަޑިއިރެއް ނަގާނެ ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީއެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑުވާންވީ ކަމެއް ނެތެވެ. މުޅި ޕްރޮސީޖަރގައި ވެސް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުގައި ތިބޭނެ ކަމުން ނިދާފައި އޮންނާނެ އެވެ.

މާޖިނަލް މެންޑިބިއުލެކްޓޮމީގައި...

1. ސާޖަން ތިބާގެ ކޯތާފަތުގެ އެތެރެއަށް ވަޅި ހަރާނެއެވެ.

2. ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑުގެ ޓިއުމަރު ނުވަތަ ބަލިވެފައިވާ ބައި ނަގައި، އޭގެ ވަށައިގެން ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކެއް ހުންނަ ކުޑަ މިންވަރެއް ނައްތާލުން.

3. އިންސިޝަންތައް ބަންދުކޮށް ސުޗުއަރ ކުރުން.

އިން ސެގްމެންޓަލް މެންޑިބިއުލެކްޓޮމީ...

މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދިގު ޕްރޮސެސްއެކެވެ. އެއްފަހަރާ ދެ ސާޖިކަލް ޓީމެއް މަސައްކަތް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއް ޓީމުން އުނަގަނޑުގެ ސާޖަރީ ކުރާއިރު އަނެއް ޓީމުން ޑޯނަރ ސައިޓް ތައްޔާރުކުރެއެވެ.

1. ފުރަތަމަ ބަލިޖެހިފައިވާ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫއާއެކު ނަގައެވެ.

2. ނަގާފައިވާ ބައިތައް ލެބޯޓްރީއަށް ފޮނުވައިގެން ޓެސްޓުކޮށް ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ނުވަތަ ފެތުރިފައިވޭތޯ ބެލުން.

3. އަދި ކަރުގެ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވޭތޯ ވެސް ޗެކްކުރެއެވެ.

4. އަނެއް ސާޖިކަލް ޓީމުން ކަށި ގްރާފްޓް ކުރާ ތަނުން (އެބަހީ، ފައި) ބޭނުންވާ ކަށި، ހަން، އަދި ލޭހޮޅިތަކުގެ ބައިތައް ނަގައެވެ.

5. ނަގާ ކަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން ހުންނަނީ ދަތްދޮޅިން ނަގާފައިވާ ބަޔާ ސީދާ އެއްގޮތަށެވެ.

6. ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވިފައިވާ ޓިޝޫއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި، އެ ލޭހޮޅިތައް ތިބާގެ ކަރުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކާ ނާޒުކު ގޮތެއްގައި ގުޅިފައި ހުރެއެވެ.

7. އާ ދަތްދޮޅީގެ ބައި ދަތްދޮޅީގައި ޚާއްޞަ މެޓަލް ޕްލޭޓްތަކާއި ސްކްރޫ ބޭނުންކޮށްގެން ޖައްސައި، އިންސިޝަންތައް ބަންދުކޮށް ސުޗުއަރ ކުރުން.

ސާޖަރީއާ ގުޅޭ އިތުރު ކަންތައްތައް

ސާޖަރީއަށް ފަހު ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅި ރަނގަޅު މަގާމުގައި ބެހެއްޓުމަށާއި ނޭވާލާން ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

• އާރކް ބާރސް އާއި ރަބަރު ބެންޑްސް: މިއީ ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅި ރަނގަޅަށް އެއްވަރުކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަނގައިގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓާ އެއްޗެކެވެ.
• ޓްރެކިއޮސްޓޮމީ:ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރަތަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅު ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި ވައިގެ ހޮޅި (ޓްރެކިއާ) އަށް ހޮޅިއެއް ޖަހައިގެން ނޭވާލާން ފަސޭހަކޮށްދެނީ ކަރު ދުޅަވާނެތީ އެވެ. މިއީ ވަގުތީ ކަމެކެވެ.
• ފީޑިންގ ޓިއުބް: އަނގައިން ކެއުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވާތީ، ނޭފަތުން ބަނޑަށް ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ލިބި، ދައުރުވާ ކާނާ ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަނގަޅުވާ މުއްދަތުގައި ކުޑަ ކެތްތެރިކަމެއް ބޭނުންވެއެވެ.

• ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން: ކުރާ ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު، ދެ ދުވަހުން ފެށިގެން ދެ ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ސެގްމެންޓަލް ސާޖަރީގައި އާންމުކޮށް ގިނަ ދުވަހު ތިބެން ޖެހެ އެވެ.
• ގެއަށް ދާއިރު: ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ތިބާގެ އިންސިޝަންތައް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓޭނެ ގޮތާއި ކާންވީ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ލިބިގެންދާނެއެވެ. ގެއަށް ދާއިރު އަދިވެސް ކާންދޭ ހޮޅިއެއް ހުރެދާނެ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ދައުރުވާ ކާނާ ކެއުމަށް ބުނެވިދާނެ އެވެ. ތަދު ފިލުވުމަށް ދޭ ކޮންމެ ބޭހެއް ވެސް ވަގުތުން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• އެހެން ފަރުވާތައް: ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި، ނިވާކޮށް އަލުން ވާހަކަ ދައްކަން ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ސްޕީޗް ތެރަޕިސްޓަކާއި ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓެއްގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ކެންސަރަށް ސާޖަރީއެއް ހެދިނަމަ، ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީ ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް ސީދާ ވަގުތެއް ދޭން އުނދަގޫ. އެއީ އެކަކު އަނެކަކަށް އަދި ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތު ކަމެކެވެ.

• ޕާރޝިއަލް މެންޑިބިއުލެކްޓޮމީ އަށް ފަހު ރަނގަޅުވުމަކީ ނިސްބަތުން އަވަސް ކަމެކެވެ.
• ސެގްމެންޓަލް މެންޑިބިއުލެކްޓޮމީ އާއި ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން އަށް ފަހު ރަނގަޅުވުމަށް މަސްތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ނިވާކުރަން، ކާން، އަދި ވާހަކަ ދައްކަން އަލުން ދަސްކުރަން ވަގުތު ނަގައެވެ.
• މަސައްކަތަށް އެނބުރި އައުމަށް އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެއެވެ. ކަސްރަތު ފަދަ ބުރަ ހަރަކާތްތައް ފެށުމަށްޓަކައި އިތުރަށް މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ފައިދާހުރި ޝެޑިއުލެއް ދޭނެއެވެ.

އަވަސް އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ގޭގައި ތިއްބަވައިގެން މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.