ޑޮކްޓަރު ޕްލާސްމިނޯޖެން ކިޔާ ބޭހެއް ލިޔެދިނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގިނައިން އަޑުއިވޭ ބޭހެއް ނޫން، އަދި މިއީ އެންމެންނަށް ދޭ ބޭހެއް. މިއީ ވަރަށް ވަކި، މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ޕްލާސްމިނޯޖަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީނެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އުފަންވާއިރު ހަށިގަނޑުގައި މި ޕްރޮޓީން މަދުވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޕްލާސްމިނޯޖެން ޑެފިޝަންސީ ޓައިޕް 1. މި ޕްރޮޓީން މަދުވުމުން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް ލޮލާއި އަނގައާއި ނޭފަތް ފަދަ ތަންތަނުގައި އާދަޔާޚިލާފު ޓިޝޫތައް ބޮޑުވެ، ލޭހޮޅިތައް އުފެދިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި ވެކްސިނުން ކުރާ ކަމަކީ، ހަށިގަނޑަށް އެ ދަށްވެފައިވާ ޕްރޮޓީން ފޯރުކޮށްދީ، އެ ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުކޮށް، އެ ޒަޚަމްތައް އަލުން ފެނުން މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމެވެ. މި ބޭހާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ . އެހެނީ އެ މައުލޫމާތުން މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯއާއި، ދޭންޖެހޭ ގޮތް ކަނޑައެޅޭނެ އެއްޗެކެވެ. ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ޝަރުތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު ނުވަތަ އާދަ | ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ލޭއައުމުގެ އުދަގޫ | ލޭއައުމުގެ އުދަގޫ ހުންނަނަމަ މި ބޭސް އިތުރުވެދާނެތީ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
| ފުއްޕާމޭއާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތަކެވެ | ފުއްޕާމޭގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، މި ބޭހުގެ ސަބަބުން އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| ލޭ ތުނިކޮށްދޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން | ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް (ލޭ ޖައްސައިދޭ ބޭސް) ބޭނުންކުރާނަމަ، މި ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| ކަމެއްގެ އެލާޖީ | މި ބޭހަށް، އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަށް، ނުވަތަ ކުލައަށް މީގެ ކުރިން އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ބޭހުގެ އަސަރުތައް ފުރިހަމައަށް އެނގިފައި ނުވާތީ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ | އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ބޭސް ފޯރާނެތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ދޭނީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެންނެވެ . އެއީ، ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޝަނެއް ޖެހުމެވެ.
މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހަކު ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ބެލެހެއްޓުންތެރިއަކަށް މި ބޭސް ގޭގައި ކެއުމަށް އިރުޝާދު ދީފާނެއެވެ.
- ގޭގައި މި ބޭސް ދީފިނަމަ: ގޭގައި މި ބޭސް ދީފިނަމަ، މި ބޭސް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތާއި، އިންޖެކްޝަން ޖަހާނެ ގޮތް ސާފުކޮށް ދަސްކޮށްދެވޭނެއެވެ. ބޭސް ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތަކުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެއީ އެހެން މީހުންނަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަންކަމެވެ. އެމީހުންނަށް ޚާއްޞަ ކޮންޓެއިނަރެއް (ޝާރޕްސް ކޮންޓެއިނަރ) ހުރެއެވެ. އެއެއްޗެއް ނެތްނަމަ، އެއްޗެއް ހޯދާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި، މި ބޭސްވެސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެނީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ. އެކަމަކު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ދަރިފުޅަށް ދޭނަމަ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އެކަމުގެ ތަފްސީލު ހޯދާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ވިސްނާވެސް ނުލާ ނަމަވެސް މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ . ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ބޭސް ނަގާ ތަނަށް ބަލާފައި ތަފާތު ކަމެކެވެ.
- ހޮސްޕިޓަލަކުން ނުވަތަ ކްލިނިކަކުން ބޭސް ހޯދަމުންދާނަމަ: ހަމަޖެހިފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓް ގެއްލިއްޖެނަމަ އެއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން ދެން އޮންނަ އެޕޮއިންޓްމަންޓަކަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ޝެޑިއުލް ކުރާށެވެ. ބޭސް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- ގޭގައި ބޭސް ބޯނަމަ: ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ހުރިހާ އަވަހަކަށް ބޭސް ބޯށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. ޔަގީން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޗެކްކުރާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.
އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި މި ދުވަސްވަރު ލޭގައި ހުންނަ ޕްލާސްމިނޯޖެންގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ލޭގެ ޚާއްޞަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސް ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މުހިންމީ އެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި އެއީ ކިހާ ސީރިއަސް އަސަރުތަކެއްކަން އެނގުމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ. |
| އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން | ކަޅު، ތާރު ފާޚާނާ، ރަތް ނުވަތަ ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ހޮޑުލުން ކޮފީ ގްރައުންޑް، ހަންގަނޑުގައި ރަތް ކުލަ، ދަތްދޮޅި، ނޭފަތް ނުވަތަ ލޮލުން ލޭއައުން ނުވަތަ ހަންގަނޑު ކަޅުކުލަވުން. |
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބޮލުގައި ރިއްސުން | ބަނޑުގައި ގޭސް އުފެދިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން. |
| ބޯއެނބުރުން | ހޮޑުލާހެން ހީވުމެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން | އާންމުކޮށް ބަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ. |
| އާދަޔާ ހިލާފު ވަރުބަލިކަމެވެ | އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ލެޓަރޖިކް ހެން ހީވުމެވެ. |
މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުހިމެނިދާނެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްލާސްމިނޯޖަން އަކީ ވަރަށް ވަކި ސިއްހީ ހާލަތަކަށް ދޭ ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް (އެލާޖީ އާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
- ދުވަހުގެ ސީދާ ޑޯޒާއި ގަޑިއަށް ތަބާވާށެވެ. ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ނުވަތަ މާ ގިނައިން ބޯނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތައް އެނގުން.
- އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން، އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
- މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ