މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ hATTR (ހެރިޑިޓޭރީ ޓްރާންސްތައިރެޓިން-މެޑިއޭޓެޑް އެމިލޮއިޑޯސިސް) ޖެހިފައިވާ ހެއްޔެވެ؟ އަތާއި ފައިގައި މެދުނުކެނޑި ރިއްސުމާއި، ހޭނެތިގެން ނުވަތަ އިހުސާސްތައް ގެއްލިގެން ދިއުމުން ވަރުބަލިވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އިނޮޓަރސަން ކިޔާ ވެކްސިނެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދީފައި ވެދާނެއެވެ. މިއަދު މި ބޭހަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބޭހަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުރުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އިނޮޓަރސަން އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިނޮޓަރސަން އަކީ hATTR ކިޔާ ބައްޔެއް ހުންނަ މީހުންގެ ނާރުތަކުގެ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. މި hATTR ބަލީގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ޕްރޮޓީންއެއް ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ޖަމާވެ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ޕްރޮޓީން ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވުން މަދުކޮށްގެންނެވެ . ދެން އިޙްސާސް ކުރެވޭ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ރިހުން، ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، ގުނަވަންތަކުގައި އިޙްސާސް ގެއްލޭ ފަދަ އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ކުޑަވާން ފަށައެވެ. މި ބޭސް ބާޒާރުން `(ޓެގްސެދީ)` ގެ ނަމުގައި ލިބެން ހުރެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ އެކު ކަނޑައެޅިގެން މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު މަޢުލޫމާތެކެވެ.
- ކިޑްނީގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ: ކިޑްނީއަށް ދިމާވާ އެއްވެސް މައްސަލައެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
- ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުނަމަ: މިސާލަކަށް ކުރިން ލޭގެ ހުދު ސެލް، ލޭގެ ރަތް ސެލް ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓް މަދު ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ: ހަމައެކަނި އިނޮޓަރސަން އަށް ނޫން އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖިކްވާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
- ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ: މި ދުވަސްވަރު ބޭސްތަކާ މެދު ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހޭތީ، މިކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ކޮންމެހެން މުހިންމެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭއިރުވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
ވެކްސިން ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަމުގެ ދަށުގައި ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ . ކަންބޮޑު ނުވޭ، ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާނެ ގޮތް ސީދާ ދައްކާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ، ރަނގަޅު ދުވަހު، އަދި ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް އިންޖެކްޝަން ނެގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އޭނާ ހުއްޓާލަން ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު: ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާނުލާށެވެ. އެއީ ހާއްސަ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. އެއެއްޗެއް ނެތްނަމަ، އެއްޗެއް ހޯދާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
މި ބޭހާއެކު ޚާއްޞަ އިންސްޓްރަކްޝަން ލީފްލެޓެއް ``(މެޑްގައިޑް)`` ލިބޭނެއެވެ. ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ . ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ .
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ހަނދާން ނެތުނުހާ އަވަހަކަށް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ދެ ދުވަހަށް ވުރެ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން ޑޯޒް ދޭން ހަމަޖެހިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް، އެއީ ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ވަރަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، އެއީ އެ ބޭސްތަކުން މުއާމަލާތް ކުރެވޭތީ އެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިންސް، އަދި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ތިރީގައި މިވަނީ މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި | ވާފަރިން، އެނޮކްސަޕަރިން، އެސްޕިރިން، ކްލޮޕިޑޮގްރެލް، އެޕިކްސަބަން، ރިވަރޮކްސަބަން އެވެ |
| ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) | އިބޫޕްރޮފެން އަދި ނެޕްރޮކްސެން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ |
| ވަކި އިންފެކްޝަންތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި އެހެނިހެން ބޭސްތައް | އެސިކްލޯވިއާ، ޖެންޓަމައިސިން، ވެންކޮމައިސިން، އެމްފޯޓެރިސިން ބީ |
| ޑައިއުރެޓިކްސް އެވެ | ފުރޮސެމައިޑް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ |
| އެހެން ބޭސްތަކެވެ | ސިސްޕްލެޓިން، ސައިކްލޮސްޕޮރިން، ޒޮލެޑްރޮނިކް އެސިޑް، ޕެމިޑްރޮނެޓް އެވެ |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ނަގާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން: ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ޗެކް އިން ކޮށްގެން ތިމާގެ ހާލު ހުރި ގޮތާއި ބޭސް ރަނގަޅުތޯ ބަލާށެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވަމުންދާކަން ނުވަތަ ނޫންކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ވިޓަމިން އޭ އަށް ސަމާލުވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިޓަމިން އޭ ސަޕްލިމެންޓް ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެ އެވެ. އެއީ މި ބޭހުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވިޓަމިން އޭގެ މިންވަރު ދަށްކޮށްދޭތީ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ވިޓަމިން އޭ ސަޕްލިމެންޓް ނަގާށެވެ. އަދި އޭނާގެ ކެއުމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް އޭނާއާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ކިޑްނީއަށް އަނިޔާވުމެވެ | ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން، ފައިގެ ކަކުލު ހުޅު، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން. |
| ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވެއްޖެއެވެ | ބަނޑުގެ ވާތްފަރާތުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގަދަ ރީނދޫ/މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި. |
| އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން | ހަންގަނޑު ފަސޭހައިން ރިއްސާހެން ހީވުމާއި، ނޭފަތުން ނުވަތަ ދަތްދޮޅިން ލޭ އަންނަހެން ހީވުމެވެ. |
| ސްޓްރޯކް | ކުއްލިއަކަށް މޫނު، އަތް، ނުވަތަ ފައިގެ އެއްފަރާތުގައި ހޭނެތިފައިވުން/ފިނިވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުން. |
| އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ތަދުވުމާއި ރަތްވުން | އިންޖެކްޝަން ސައިޓް ރިއެކްޝަން |
| ބޮލުގައިރިހުން | |
| ބޯއެނބުރުން | |
| ހުން | |
| ވަރުބަލިކަން | |
ބޭސް ރައްކާކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް: ފިނިކުރާ ތަނުގައި ބަހައްޓާށެވެ. އެކަމަކު ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒް ނުކުރާށެވެ. ބޭނުން ކުރަން ތައްޔާރުވާންދެން އަސްލު ޕެކޭޖިންގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- ބަދަލު ގޮތް: މި ބޭސް ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް) 6 ހަފްތާ ވަންދެން ރައްކާކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ކުރާނަމަ އަލިކަމާއި ހޫނުކަމުން ރައްކާތެރިކުރަން ޖެހެއެވެ. 6 ހަފްތާ ފަހުން ބާކީ ހުރި އެއްޗެއް އުކާލާށެވެ.
- ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ދުވަހަކުވެސް މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ ބޭނުން ނުކުރާ ބޭސްތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުވަތަ ފާޚާނާގެ ތިރިއަށް އުކާނުލާށެވެ. އެތަކެތި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނެ ގޮތަކާމެދު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.އެކަން ކުރަން އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އިނޮޓަރސަން އަކީ އެޗްއޭޓީއާރު ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރސް އަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ.
- ބޭސް ދޭން ފެށުމުގެ ކުރިން ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން އެއްވެސް ބައްޔެއް އަދި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ވެކްސިން ރަނގަޅަށް އިންޖެކްޓް ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކުރުން. ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާށެވެ.
- އެލާޖީ، ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ މައްސަލަ، ނުވަތަ ޕެރަލައިސިސް ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- ފިނިކުރާ ތަނުގައި ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް ބޭސް ރައްކާކުރާށެވެ.
- މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ