ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟ މައިންބަފައިންނާއި ދަރިންނަށް ހާއްސަ!

އަންހެން ދަރިފުޅު ނުވަތަ ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުން އަންނަކަން އިހުސާސް ކުރެވެމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ކުޑައިރު ލައިގެން ހުރި ހެދުންތައް މިހާރު ނުފުދޭ، އަޑު ބަދަލުވަމުންދާއިރު، ސުލޫކަށް އަންނަ ކުދިކުދި ބަދަލުތައް ފެންނަން ހުރެއެވެ. މިއީ ކޮންމެ މީހެއްގެ ދިރިއުޅުމުގައިވެސް ވަރަށް މުހިންމު، އަދިވެސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މުއްސަނދި ވަގުތެކެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ފުރާވަރެވެ. މިއީ ކުޑަކުއްޖަކުން ފެށިގެން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކުރާ ދަތުރުގައި އެންމެ މުހިންމު އެއް މައިލްސްޓޯން އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފުރާވަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފުރާވަރަކީ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑު ކުޑައިރުއްސުރެ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރަށް ބަދަލުވާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑުގެ ހޯރމޯންތަކަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީއެވެ. މި ހޯރމޯން ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާ ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ޖިންސީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ވެގެންދެއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑު ބޮޑު މީހަކަށް ވެގެން ދާއިރު، ދަރިން އުފެއްދުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިގެންދެއެވެ.

މި ބަދަލުތައް އެއްގޮތަކަށް، އެއްފަހަރާ އެންމެންނަށް އަންނަނީކީ ނޫނެވެ. ފިރިހެން ކުއްޖަކަށް ދިމާވާ ގޮތަކީ އަންހެން ކުއްޖަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މި ބަދަލުތައް ފެށޭ އުމުރާއި، މި ބަދަލުތައް އަންނަ ސްޕީޑް އެއް ކުއްޖަކު އަނެއް ކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން "އަންހެން ކުދިން" އަށް އިޝާރާތްކޮށްފައިވަނީ އުފަންވާއިރު ބިސްގަނޑު ހުންނަ އަދި ގުދުރަތީ ގޮތުން އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން އުފައްދާ ކުދިންގެ ގޮތުގައެވެ. "ފިރިހެން ކުދިން" ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ އުފަންވުމުން ބިސްގަނޑު ހުންނަ އަދި ގުދުރަތީ ގޮތުން ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހޯރމޯން އުފައްދާ މީހުންނަށެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންގެ މަޤްޞަދަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެގެންދާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސް އެވެ. މި ދުވަސްވަރު އަހަރެމެންގެ ބޮޑެތި ގުނަވަންތަކާއި ހަށިގަނޑުގެ ނިޒާމުތައް ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީވެ ޖިންސީ ނަސްލު އުފެއްދުމަށް ހަށިގަނޑު ތައްޔާރުވެގެންދެއެވެ. ހަމައެކަނި ޖިސްމާނީ ގޮތުން ނޫން، ނަފްސާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް މި ދުވަސްވަރު ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބެ އެވެ.

މި ޕްރޮސެސް ފެށެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހުރިހާ ކަމެއް ފެށެނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ހައިޕޮތެލަމަސް ކިޔާ ކުޑަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކުން ކަމަށާއި، މި ސެންޓަރުން ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން ރިލީޒިންގ ހޯރމޯން (GnRH) ކިޔާ ހޯރމޯނެއް އުފައްދަން ފަށައެވެ.

މި ޖީއެންއާރުއެޗް ހޯރމޯން ސިކުނޑީގެ އަނެއް ގްލޭންޑް ކަމަށްވާ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އަށް ސިގްނަލް ފޮނުވައެވެ. އެ ސިގްނަލް ލިބުމުން ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އިތުރު ދެ ހޯރމޯން އުފައްދައެވެ.

1. ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (LH) .

2. ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (FSH) .

މި ދެ ހޯރމޯން ލޭގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް ޖިންސީ ގުނަވަންތަކާއި އަންހެން ކުދިންގެ ބިސްގަނޑު އަދި ފިރިހެން ކުދިންގެ ބިސްގަނޑަށް އަސަރުކުރެއެވެ. މި ގުނަވަންތަކުން ދެން އުފައްދަނީ ޖިންސީ ހޯރމޯން، އެސްޓްރޮޖެން ނުވަތަ ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އެވެ.އެއީ އުފެއްދުންތެރިކަން އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ފުރާވަރުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ހުރިހާ ޖިސްމާނީ ބަދަލުތަކަކީ މި ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން އަންނަ ބަދަލުތަކެކެވެ.

އަންހެން ކުދިން ފުރާވަރަށް އަންނަން ފަށަނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ އަންހެން ކުދިން ފުރާވަރަށް ފަށަނީ އުމުރުން 8 އަހަރާއި 13 އަހަރާ ދެމެދުގައެވެ.މިއީ އާންމުކޮށް ފިރިހެން ކުދިންނަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ އަހަރު ކުރިންނެވެ.

ފިރިހެން ކުދިން ފުރާވަރަށް އަންނަން ފަށަނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

މި ޕްރޮސެސް އާންމުކޮށް ފެށެނީ ފިރިހެން ކުދިންނަށް އުމުރުން 9 އަހަރާއި 14 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގައެވެ.

ޓެނަރ ސްޓޭޖްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓެނަރ ސްޓޭޖިންގ އަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްތައް މޮނިޓަރކޮށް ރެކޯޑް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ގޮތެކެވެ. އެއީ ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑު 5 މަރުހަލާއަކަށް ބަހާލައިގެން، ޖިންސީ ސިފަތައް އުފެދޭ ތަރުތީބު ދައްކުވައިދޭ ކަމެކެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ހަމައެކަނި ގައިޑްލައިނެއް. ކޮންމެ ކުއްޖަކުވެސް މި މަރުހަލާތައް ފާއިތުވަނީ އަމިއްލަ ދުވެލީގައެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު މި މަރުހަލާތަކުގެ ސީދާ ޓައިމްލައިނަށް ނުފެތޭނެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް.

ޓެނަރ ސްޓޭޖްސް އިން ގާލްސް

އަންހެން ކުދިންގެ އުރަމަތި އަދި ޕަބިކް ހެއާ ޑިވެލޮޕްމަންޓް ބެލެވެނީ ވަކި މަރުހަލާތަކަކަށެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން އަންހެން ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ ބަދަލުތަކުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ޓެނަރ ސްޓޭޖްސް އިން ބޯއީސް

ފިރިހެން ޖިންސީ ގުނަވަންތަކާއި ޕަބިކް އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވުން ވަކިވަކިން ފަރުވާ ދެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނެ ބަދަލުތަކުގެ ސާފު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ޖަޒުބާތުތަކަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިދުވަސްވަރު އެކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހޯރމޯން ތޫފާނެއް ހިނގަމުންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް އަވަހަށް ޖަޒުބާތުތައް މައްޗަށް ތިރިއަށް ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ކުދިކުދި ކަންކަމުގައި ރުޅި އައިސް ދެރަވެ، އެކަނި އުޅެން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މި ސުލޫކުގެ ސަބަބުން އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނާ ވެސް ކޯޅުންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.

އެކުއްޖާއަކީ ކާކުކަން އަދި މުޖުތަމައުގައި އެ ކުއްޖާގެ ދައުރާމެދު ވަރަށް ބޮޑަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެން ދެއެވެ. އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑާއި ޖިންސީ ގުޅުން ބަދަލުވަމުންދާ ގޮތާ މެދު ތަފާތު ޖަޒުބާތުތައް (އެދުން، ބިރުވެރިކަން، ޝައުގުވެރިކަން) ތަޖުރިބާ ކުރެއެވެ.

ފުރާވަރު ނިމޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނީ؟

މި ޕްރޮސެސް އާންމުކޮށް ނިމޭނީ އަންހެން ކުދިންގެ އުމުރުން 15-17 އަހަރު ވުމުން، އަދި ފިރިހެން ކުދިންގެ އުމުރުން 16-17 އަހަރު ވުމުންނެވެ. ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު ފުރާވަރު ދިގުދެމިގެންދަނީ 2 އަހަރާއި 5 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ . އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ކޮންމެ ކުއްޖަކީ ވެސް ތަފާތު ކުއްޖެއް. އެހެންކަމުން މި ވަގުތު ކުއްޖެއްގެ އަނެއް ކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

ފުރާވަރާއި ގުޅިފައިވާ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މައިގަނޑު ދެ މައްސަލައެއް އެބައޮތެވެ.

1. ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ: އަންހެން ކުއްޖަކަށް ނުވަތަ ފިރިހެން ކުއްޖަކަށް 9 އަހަރު ނުފުރުމުގެ ކުރިން ފުރާވަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުން.

2. ފުރާވަރު ލަސްވުން: އަންހެން ކުއްޖެއްގެ އުމުރުން 13 އަހަރު ވަންދެން އުރަމަތި ތަރައްޤީ ނުވުން ނުވަތަ ފިރިހެން ކުއްޖެއްގެ އުމުރުން 14 އަހަރު ވަންދެން ޖިންސީ ގުނަވަން ތަރައްޤީ ނުވުން.

މި ހާލަތްތައް ދިމާވަނީ ކާނާގެ ދަތިކަމާއި، ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކާއި، ހޯރމޯން އުފައްދާ ގްލޭންޑްތަކުގައި ޓިއުމަރު އުފެދުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ސަބަބެއް ނުފެނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ކިބައިގައި ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ގަދަ، ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ފިހިގަނޑެވެ.
• މައްޗަށް އަރާއިރު ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނެކެވެ.
• ޑިޕްރެޝަން އަދި ހާސްކަން ފަދަ ނަފްސާނީ މައްސަލަތަކުގެ އަލާމާތްތަކެވެ.
• އަންހެން ކުއްޖެއްގެ މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވާތާ ފުރަތަމަ އަހަރަށް ފަހު ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމާއެކު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން.

އަދި މިކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ:

• ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 9 އަހަރުގެ ކުރިން ފުރާވަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ .
• ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 15 އަހަރު ވެފައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ.
• އަންހެން ދަރިފުޅު އުމުރުން 8 އަހަރުގެ ކުރިން ފުރާވަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ .
• އަންހެން ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 13 އަހަރު ވެފައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ.

ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށްވެސް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ވަގުތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްތަކެވެ.

• ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާ: ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާ ބެހޭގޮތުން އަވަހަށް، ސާދާކޮށް، އަދި ބިރު ނުގަންނަ ގޮތަށް ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ތަޢުލީމު ދިނުން: ޖިންސީ ނަސްލު އުފެއްދުމާއި، ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ރުހުން ދިނުމުގެ މުހިންމުކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެހެން މީހެއްގެ ކިބައިން ދަރިފުޅަށް މިކަންކަން ދަސްކުރުމަކީ ތިމާގެ ކިބައިން ދަސްކުރުމަކީ މާ އަގުހުރި ކަމެކެވެ.
• ވަރުގަދަ ވާށެވެ:ދަރިފުޅަށް ބިރުވެރިކަން ނުވަތަ އޮޅުން ބޮޅުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ވަގުތު އެކަންކަން ވިސްނައި އެ އިހުސާސްތަކަކީ އާދައިގެ އިހުސާސްތަކެއް ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދޭށެވެ.
• ރަނގަޅު ނަމޫނާއަކަށް ވާށެވެ: ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑާ މެދު ހެޔޮގޮތުގައި ވިސްނައި، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެގެން ދަރިފުޅަށް ނަމޫނާއެއް ދައްކަވާށެވެ.
• ޕްރައިވެސީއަށް އިޙްތިރާމްކުރުން: މި ދުވަސްވަރު ކުދިންނަށް ބޭނުންވަނީ އަމިއްލަ ޒާތީ ޖާގައާއި މިނިވަންކަމެވެ. އެކަމަށް އިޙްތިރާމް ކުރާށެވެ.
• ވަކި ޙައްދުތައް ކަނޑައެޅުން: ކުއްޖާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ބޭނުންވާ ތަންތަނުގައި އެކަށީގެންވާ ޙައްދުތަކެއް ކަނޑައެޅުން.

ފުރާވަރަކީ ދަރިފުޅަށާއި އާއިލާއަށް ވަރަށް ފޯރިގަދަ އަދި ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވާ ވަގުތެކެވެ. މި ދަތުރުގައި ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.