އާޓިފިޝަލް ހިތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ދުވަހަކުވެސް 'އާޓިފިޝަލް ހިތެއް' ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފިލްމަކުން ފެނިފައި ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން، ބޭނުންވަނީ ކޮންބައެއްކަން، އަދި އެކަން ކުރާ ގޮތް ހަގީގަތުގައި އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ހަމައެކަނި އާ ހިތެއް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވޭ ވަރަށް ހިތުގެ މަސައްކަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެފައިވާ މީހަކު ދިރިހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޑިވައިސްގެ ވާހަކައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އާޓިފިޝަލް ހިތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އާޓިފިޝަލް ހިތަކީ ހިތުގެ ތިރީ ދެ ކޮޓަރި ކަމަށްވާ ވެންޓްރިކަލްސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި ހަށިގަނޑުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވޭ މެކޭނިކަލް ޕަމްޕެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހިތުގައި މިފަދަ ދެ ކޮޓަރިއެއް ކަމަށްވާ ކަނާތު އަދި ވާތު ވެންޓްރިކަލް ހުރެއެވެ. ޓޯޓަލް އާޓިފިޝަލް ހިތެއް އިންޕްލާންޓް ކުރާއިރު މި ދެ ޗެމްބަރު ވެސް ނަގައި އެ ޗެމްބަރުގެ ބަދަލުގައި މި ޑިވައިސް އިންޕްލާންޓް ކުރެ އެވެ.

އެހެންކަމުން، ތިބާގެ ހިތުގެ ސެލްތަކަށް ނުކުރެވޭ ކަމަކީ، ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ވަށައިގެން ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަކީ، މި އާޓިފިޝަލް ހިތުން ކުރާ ކަމެކެވެ. މި ޑިވައިސް ގުޅިފައިވަނީ ތިބާގެ ހިތުގެ މަތީ ދެ ކޮޓަރި (`އެޓްރިއާ`) އާއި އަދި ލޭހޮޅިތަކުގެ ބޮޑެތި ނާރުތަކާއެވެ.

މި ޑިވައިސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަޑަކަށް ވެދާނެ. މި އާޓިފިޝަލް ހިތަށް އޭގެ ބާރު ލިބެނީ ހަށިގަނޑުގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ޕޯޓަބަލް އެއާ ކޮމްޕްރެސަރ (ނުވަތަ `ޑްރައިވަރ`) އަކުންނެވެ. މި `ޑްރައިވަރ` އިން އަންނަ ވައި ތުނި ދެ ހޮޅި (`ޑްރައިވްލައިން`) މެދުވެރިކޮށް އާޓިފިޝަލް ހިތަށް ގޮސް ރިތްމެއްގައި ޕަމްޕް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ދެ ހޮޅި ތިބާގެ ބަނޑުގެ ހަންގަނޑު މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑުން ނުކުމެ `ޑްރައިވަރ` އާއި ގުޅެއެވެ. މި `ޑްރައިވަރ` ގެ ބެޓެރީ ގޭގައި ނުވަތަ ކާރުގައި ޗާޖު ކުރެވޭނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ފޯނުތަކަށް `ޕަވަރ ބޭންކް` އެއް ފަދައިން، ދަތުރުކުރާއިރު މިކަން `ބެކްޕެކް` އެއްގައި ގެންދެވިދާނެއެވެ.

އާޓިފިޝަލް ހިތެއް ބޭނުންވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހިތަށް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ރަނގަޅަށް ޕަމްޕް ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އާޓިފިޝަލް ހިތެއް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ވަގުތެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ހިތަކަށް "ބްރިޖް ޓު ޓްރާންސްޕްލާންޓް" އެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ، އެކަށީގެންވާ ޑޯނަރެއްގެ ހިތެއް ލިބެންދެން ބަލިމީހާ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ތިރީގައިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހަކަށް އާޓިފިޝަލް ހިތެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ހިތް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• މެދުނުކެނޑި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮޓެންޝަން) އެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ޚާއްޞަކޮށް ފައިގެ ކަކުލާއި ބަނޑުގައި ދުޅަވުން (އިޑިމާ) .
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) އެވެ.
• އެނދުގައި އޮށޯވެގެން އޮއްވާ އުދަގޫވުން.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނަކަށް ވާތީ، އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. މި ދުވަސްވަރު މެޑިކަލް ޓީމުން ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް އާޓިފިޝަލް ހިތާއި، ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާނެ ގޮތާއި، އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތައް ދަސްކޮށްދޭނެއެވެ.

އަދި ސާޖަރީއަށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިދޭނެ އެވެ.

ޕްރީއޮޕަރޭޝަން ޓެސްޓްތަކެވެ

• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ
• ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ ​​ނުވަތަ އީކޭޖީ)
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (އިކޯކާޑިއޯގްރާމް) .
• ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓްކުރުން

ސާޖަރީ ކުރާގޮތް

މި ސާޖަރީއަކީ ކާޑިއަކް ސާޖަން ހިމެނޭ ގޮތަށް ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ޓީމަކުން ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ. އަދި ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އަށް ލާފައި ނޭވާލާން އެހީތެރިވުމަށް ނޭވާލާ ހޮޅިއެއް ޖަހާނެ އެވެ.

1. ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ މޭމަތީގެ މެދުގައިވާ ކަށިގަނޑު ކަނޑައިގެން ހުޅުވާލާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `(ސްޓަރނޮޓޮމީ)` އެވެ.

2. ދެން އެމީހުން ދޭނީ ހިތުގެ ތެޅުން ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭސްތަކެކެވެ.

3. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ލޭ ދައުރުވާ ގޮތަށް `ހިތް-ފުއްޕާމޭ ބައިޕާސް މެޝިން` އަކާ ގުޅާލެވޭނެއެވެ.

4. ދެން، ތިބާގެ ހިތުގެ ބަލިކަށިވެފައިވާ ތިރީ ކޮޓަރި (`ވެންޓްރިކަލްސް`) ނައްތާލެވޭނެއެވެ.

5. އޭގެ ބަދަލުގައި އާޓިފިޝަލް ހިތެއް އިންޕްލާންޓް ކުރެވެނީ , ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރިތަކާއި (`އެޓްރިއާ`) އާއި މައި ލޭހޮޅިތަކާ ގުޅިފައެވެ.

6. އެންމެ ފަހުން ހިތް-ފުއްޕާމޭ ބައިޕާސް މެޝިން ހުއްޓުވައި އާޓިފިޝަލް ހިތް އެކްޓިވޭޓް ކުރުން.

މުޅި ސާޖަރީއަށް ގާތްގަނޑަކަށް 9 ގަޑިއިރު ނަގާފާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީއެކެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށް ފަހު އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި އެޑްމިޓް ކުރެވޭނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ދުވަސްތަކުގައި ނޭވާލާން އެހީތެރިވުމަށް ވެންޓިލޭޓަރަކާ ގުޅާލެވޭނެއެވެ. ނިއުޓްރިޝަން ދޭނީ ހޮޅިއެއް ނުވަތަ ސެލައިން (IV) މެދުވެރިކޮށެވެ. އަދި ތަދު ފިލުވާ ބޭސް ވެސް ދޭނެ އެވެ.

މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވާވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ނޭވާލުމާއި، ކެއުމާއި ބުއިމާއި، މަޑުމަޑުން ހޮސްޕިޓަލުގައި ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭނެއެވެ.

އޭގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މައިގަނޑު ފައިދާއެވެ

މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ކަމެވެ . އާޓިފިޝަލް ހިތެއް ނެތި ގިނަ މީހުން މަރުވަނީ އެއްގޮތް ހިތެއްގެ އިންތިޒާރުގައި ތިބެގެންނެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު މަޑުމަޑުން އަލުން ބާރު ލިބި ކުރިއަށްވުރެ ރަނގަޅުވާން ފަށައެވެ. މިއީ ހިތް ބަދަލުކުރުމަށް ބޭނުންވާ ބާރާއި ސިއްހަތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.

ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

އާޓިފިޝަލް ހިތެއް ބޭނުންވާ ބަލިމީހުން މިހާރުވެސް ތިބީ ސިއްހީ ހާލު ސީރިއަސްތަކުގައެވެ. އެ ސާޖަރީ އާއި އެ ޑިވައިސް އާއި އެކު އުޅުމަކީ ބައެއް ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.

• ލޭހޮޅިތައް
• ސްޓްރޯކް
• ބޮޑެތި ލޭއައުން
• އިންފެކްޝަން
• ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭ ފެއިލްވުން
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން

މިއީ މައިގަނޑު ނުރައްކާތަކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ރަނގަޅުވުމާއި އަމިއްލަ ނަފްސަށް އަޅާލުން

ސާޖަރީއަށް ފަހު ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއްހާ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި ރަނގަޅުވާން ޖެހޭނެ އެވެ. ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ. އަޅުގަނޑު ކުރިން ބުނި އެ `ޑްރައިވަރު` `ބެކްޕެކް` އެއްގައި ގެންގުޅެގެން މިނިވަންކަމާއެކު އުޅެވޭނެއެވެ.

މިއީ އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވާންވީ ގޮތެވެ.

• ހަމަޖެހިފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި މެޑިކަލް ޗެކަޕްތަކަށް ދާށެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދީފައިވާ ބޭސްތައް ވަގުތުން ބޭނުންކުރުން.
• ހިތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުން.
• ރަނގަޅަށް ނިދާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފިނަމަ ކާޑިއަކް ރިހެބިލިޓޭޝަން ޕްރޮގްރާމްތަކުގައި ބައިވެރިވުން.

އަވަސް އަވަހަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު

ސާޖަރީއަށްފަހު ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވާނެއެވެ .