ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްޓަކައި ލޭބަރ ރޫމްގައި ތިބި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ބާރަށް ކޮއްޕާލުމަށްފަހުވެސް ދަރިފުޅު އަދިވެސް ނުނިކުންނަހެން ހީވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މައިންނަށް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހެ އެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތާމެދު ވިސްނައިގެން އެހީތެރިވެދެވޭނެ ތަފާތު ގޮތްތައް ހުރެއެވެ. މިފަދަ އެއް ގޮތަކީ `ވެކިއުމް އެކްސްޓްރެކްޝަން` އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެވިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް މި ލިޔުން ކިޔުމަށްފަހު މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ކުރާ ގިނަ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ލިބޭނެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވެކިއުމް އެކްސްޓްރެކްޝަން ޑެލިވަރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ދަރިފުޅު ބޭރަށް ނެރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޑިވައިސްއެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ކުޑަ ހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް ޕަމްޕަކާ ގުޅިފައިވާ ރަބަރު ތަށި ފަދަ ކުޑަ `ސަކްޝަން ކަޕެއް` އެވެ. ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މި `ތަށި` ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގައި ބަހައްޓައި، ބޮލުގައި ތާށިވުމަށްޓަކައި `ސަކްޝަން` (ވެކިއުމްއެއް) ބޭނުންކުރެއެވެ. ދެން ދަރިފުޅު ބޭރަށް ކޮއްޕާލުމުން ޑޮކްޓަރު `ތަށި` ހިފައިގެން ފަހަތަށް ދަމައިގަނެއެވެ.
ފުޅިއެއްގައި ކެޕް ތާށިވާން މަސައްކަތް ކުރާތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އަތުން ދަމައިގަތުމަށް ވުރެ ކުޑަ ވަސީލަތަކުން ދަމައިގަތުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ މި ކުޑަކުޑަ އެހީތެރިކަން ކުރާ ކަމެކެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާ ބޭރަށް ނުކުތުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި އާދައިގެ ވިހެއުމުގެ %3 ވަރަކަށް ކުދިން އުފަންވަނީ މި އުސޫލުގެ ތެރެއިންނެވެ. ރާއްޖޭގައިވެސް މިއީ ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ބޭނުންކުރެވޭ ކާމިޔާބު އުސޫލެކެވެ.
މި އުސޫލު ބޭނުން ކުރަން ޑޮކްޓަރުން ނިންމަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަކު މި ނިންމުން ނިންމަނީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ވިސްނައިގެންނެވެ. އާންމުކޮށް މިގޮތް ބޭނުންކުރުމުގެ މައިގަނޑު މަދު ސަބަބުތަކެއް ހުރެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާކޮށް ބުނެވިއްޖެއެވެ |
|---|---|
| ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ކޮއްޕާލި ނަމަވެސް ދަރިފުޅު ނުނިކުމެއެވެ. | ބައެއް ފަހަރު ދެތިން ގަޑިއިރު ކޮއްޕާލުމަށްފަހުވެސް ތުއްތު ކުއްޖާ ބޭރަށް ނުކުތުމަށް ވަރަށް އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ދިގުދުރު ދިގުދެމިގެންދާ ލޭބަރ' އެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އިތުރަށް މަޑުކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ކަމުން ކުޑަ އެހީތެރިކަމެއް ފޯރުކޮށްދެމެވެ. |
| ދަރިފުޅުގެ ހާސްކަން | ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ގަވާއިދުން ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ދުވެލި ބަލައެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ދުވެލި މިނިޓަކަށް 110 އާއި 160 އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް ރޭޓް ދަށްވެ ނުވަތަ މާ ބޮޑަށް އިތުރުވެއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅު ހާލުގައި ޖެހިފައި ހުރުމާއި، ފަހަރެއްގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބުމެވެ. އެ ހާލަތުގައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ދަރިފުޅު ނަގަން ޖެހެއެވެ. |
| މަންމައަކީ މާބޮޑަށް މަސައްކަތް ކުރާ މީހެއް ނުވަތަ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކެއް ހުރި މީހެކެވެ | ވޭނުގައި ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ކޮއްޕާލުމަކީ މަންމައަކަށް ވަރަށް ވަރުބަލި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކޮއްޕާލަން މާ ބަލިކަށިވެއެވެ. ނުވަތަ މަންމަގެ ހިތުގެ ބަލިފަދަ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ މާގިނައިރު ކޮއްޕާލުމަކީ އޭނާގެ ސިއްހަތަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައިވެސް މިގޮތް ބޭނުންކުރެއެވެ. |
ވެކިއުމް ކުރުމުގެ ކުރިން އެހެން އެއްޗެއް ޓްރައި ކުރަން ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. މި ބާވަތުގެ އާލާތެއް ޑޮކްޓަރުން އެވަގުތު ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. އޭގެ ކުރިން އެމީހުން ޓްރައި ކުރަނީ ލޭބަރ ތަންކޮޅެއް އަވަސްކޮށްދޭނެ މަދު ސާދާ ކަންތައްތަކެކެވެ.
- ތިމާގެ މަޤާމު ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދިނުން. ފަހަރެއްގައި އެއްފަރާތަކަށް އެނބުރުމުން ނުވަތަ ތަފާތު މަޤާމަކަށް ބަދަލުވުމުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ތިރިވުމަށް ފަސޭހަވެދާނެއެވެ.
- އަދި އޮކްސިޖަން މާސްކެއް ދޭނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ލިބޭއިރު، މިއީ ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ދުވެލި އާންމު ހާލަތަށް އައުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ފްލޫޑްތައް ލިބެނީ ސެލައިން (IV) ލައިނެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. މިއީ ޑީހައިޑްރޭޓް ވެއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑު އަލުން އާލާކޮށް އާ ހަކަތައެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
މިކަންކަން ކުރުމަށްފަހު އެއްވެސް ކުރިއެރުމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ، ދެން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނީ `ވެކިއުމް އެކްސްޓްރެކްޝަން` ނުވަތަ އެހެން ގޮތެއް ކަމަށްވާ `ފޯސެޕްސް ޑެލިވަރީ` އާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
މި އުސޫލު ބޭނުން ނުކުރެވޭ ހާލަތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މިގޮތަކީ ހުރިހާ ހާލަތެއްގައިވެސް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު މަންމައަކަށް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވިޔަސް، `ވެކިއުމް` ބޭނުން ނުކުރަން ޖެހޭ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ކުރިން ވިހެއިފިނަމަ: 34 މަސް ނުވަނީސް އުފަންވާ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ބޮލުގައި ވަރަށް މަޑުމައިތިރިވާތީ މި ޑިވައިސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- ދަރިފުޅު ޓްރާންސްވަރސް ނުވަތަ ބްރީޗް ޕޮޒިޝަންގައި ހުރިނަމަ: މި ގޮތް ބޭނުންކުރެވޭނީ ދަރިފުޅު ބޯ ތިރިކޮށްލައިގެން ފުރިހަމައަށް ވިހެއުމުގެ ނާރު ތެރެއަށް ވައްދާނަމައެވެ.
- ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ތޮށިގަނޑުގެ ތިރިއަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ދުރަށް ނުދާނަމަ: ވޭކިއުމް އުނގުޅުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅުގެ ބޯ ވިހެއުމުގެ ތޮށިގަނޑުގެ ތިރިއަށް ވަކި މިންވަރަކަށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
- ދަރިފުޅު މާ ބޮޑުނަމަ: ދަރިފުޅުގެ ބޮލަކީ ތިބާގެ ޕެލްވިސްއަށް މާ ބޮޑު އެއްޗެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ހީވާނަމަ މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރަން ނުޖެހެއެވެ. އެހެން ވެއްޖެނަމަ ތުއްތު ކުއްޖާ ތާށިވެދާނެ އެވެ.
- ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ލޭއައުމުގެ އުދަގޫ ހުރިނަމަ: ތުއްތު ކުއްޖާއަށް `ހީމޯފިލިއާ` ފަދަ ބައްޔެއް ހުރިކަން ކުރިން އެނގިއްޖެނަމަ، މިގޮތް ބޭނުން ނުކުރެވެނީ ކުޑަ ޒަޚަމަކުން ވެސް ވަރަށް ގިނައިން ލޭއައުން މެދުވެރިވާތީ އެވެ.
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) ހެދުމަށެވެ.
މި ޕްރޮސެސް ހިނގަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ޕްރޮސެސް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކިޔައިދީ ތިބާގެ ރުހުން ހޯދުމަށް އެދޭނެ އެވެ. މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލު ކުރެވޭނީ އޭރުންނެވެ.
1. ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދިނުން: މީގެ ކުރިން ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދީފައި ނުވާނަމަ، މި ޕްރޮސީޖަރުގެ ކުރިން ތަދު ކުޑަކުރުމަށް ބޭސް ދޭނެއެވެ.
2. އެޕިސިއޮޓޮމީ (އެކަށީގެންވާނަމަ): ބައެއް ފަހަރު ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ކަރުތެރެއާއި ދެމެދުގައިވާ ސަރަހައްދުގައި ކުޑަ ކަނޑާލަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އެޕިސިއޮޓޮމީ'' އެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާ ބޭރަށް ނިކުންނަން ހުޅުވުން ތަންކޮޅެއް ބޮޑުކޮށް ފަސޭހަ ކޮށްދިނުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. މިއީ އެންމެންނަށް ކުރާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
3. ސަކްޝަން ކަޕް އެޅުން: ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގައި ރަނގަޅު މަޤާމަށް ސަކްޝަން ކަޕް ވައްދައެވެ.
4. ކޮއްޕާލުމާއި ދަމައިގަތުން: ދެން ބުނާނީ ރިހުން (ކޮންޓްރެކްޝަން) އިހުސާސް ކުރެވުމުން ބާރަށް ކޮއްޕާލުމަށެވެ. ކޮއްޕާލުމުން ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން `ވެކިއުމް` އިން ދަމައިގަންނާނެއެވެ. މިދެކަންތައްވެސް އެކުގައި ދިމާވުމުން ތުއްތު ކުއްޖާ މަޑުމަޑުން ތިރިއަށް އަރާނެއެވެ.
5. ދަރިފުޅު ވިހެއުން: ދަރިފުޅުގެ ބޯ ފުރިހަމައަށް ބޭރަށް ނިކުމެއްޖެނަމަ ސުކްޝަން ކަޕް ނަގައެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ އަތުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ދަރިފުޅުގެ ބާކީ ބައި ދަމައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މި ގޮތް މެދުތެރެއިން ހުއްޓާލާ އެއްވެސް ހާލަތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ޑޮކްޓަރުން އަބަދުވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުދީ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި އެމީހުން ވެކިއުމް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައެވެ.
- އިރުކޮޅަކު އުޅުމަށްފަހު ދަރިފުޅު ތިރިއަށް ނާންނަނަމައެވެ.
- ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުން `ތަށި` ތިން ފަހަރު ވެއްޓިއްޖެނަމައެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑަށް ގެއްލުމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ.
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ދެން އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ސިޒޭރިއަން ހެދުމެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން މަންމައާއި ދަރިފުޅަށް ކުރާނީ ކޮން އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން މި ޕްރޮސީޖަރގައި ވެސް ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ނުޖެހި، އަވަހަށް ދަރިފުޅު ނެރެވޭނެ ކަމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެ ސްޕީޑް ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މިހާރު ވަކިވަކިން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| މަންމައަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކެވެ | |
|---|---|
| ޖިންސީ ގުނަވަނުން ކަރުނައެވެ | މިއީ އާދައިގެ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. `ވެކިއުމް` ބޭނުންކުރާއިރު މި ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރު ހަމަ އެތަނުން ޒަޚަމްތައް ފަހާފައި މަރާމާތު ކުރާނެއެވެ. |
| ވިހެއުމަށްފަހު ލޭއައުން | މިއީ އާދައިގެ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައިވެސް ފެންނަ ކަމެއް. މިކަމަށް މެޑިކަލް ޓީމުން ސަމާލުކަންދީ، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދެއެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން | ވަގުތީ ގޮތުން ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން ދަތިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހައްލުވެއެވެ. |
| ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކުރާ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| ކުރު މުއްދަތާއި ކުދިކުދި އަސަރުތައް | |
| ބަދަލު ހެޑް | މި ހާލަތުގައި ވާގޮތަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގައި `ތަށި` އޮތް ހަމުގެ ދަށަށް ފެން ފަދަ ފްލޫޑެއް ޖަމާވެ ކުޑަކޮށް ދުޅަވުމެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ބޮލުގެ ބައްޓަމަކީ ކޮނެއް ފަދަ ބައްޓަމެކެވެ. މިކަން ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިކަން މުޅިން ނެތިގެން ދާނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. |
| ބްރޫސިންގ އެންޑް ޖަންޑިސް އެވެ | އެ ވެކިއުމްގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރިއްސުންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ރިއްސުންތައް ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް ލޭގައި ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ޖަންގަލީގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެއެވެ. މިކަންވެސް އާންމުކޮށް މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ. |
| ސެފަލޯހެމަޓޯމާ އެވެ | މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ މަތީގައި ނަމަވެސް ހަމުގެ ދަށުގައި ކުޑަ ލޭހޮޅިއެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިކުނޑިއަށް އެއްވެސް ގޮތަކަށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. މިއީވެސް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ ކަމެކެވެ. |
| ސީރިއަސް އެކަމަކު ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންސް | |
| ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރެނދުތައް (Skull Fracture) | އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ވަރަށް މަޑުވެފައި ހުރެއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކުޑަ ރެނދެއް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. |
| އިންޓްރަކްރެނިއަލް ހެމޮރޭޖް | މިއީ ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެން ލޭއައުން. މިއީ ވަރަށް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ދިމާވެއްޖެނަމަ ސީރިއަސް ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ސަބްގޭލިއަލް ހެމޮރޭޖް އެވެ | މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑާ ދެމެދުގައިވާ ގުޅުންހުރި ޓިޝޫއަށް ލޭ ޖަމާވާ ހާލަތެކެވެ. |
މި ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރުން މިގޮތް ބޭނުންކުރަނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަދި މި ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑަކުރެވޭ ގޮތަށެވެ. މިކަންކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ.
ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
މަންމައަށް: ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ދިމާވެގެން ނޫނީ، އާދައިގެ ވިހެއުމަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ބޭނުންވާ ވަގުތު ބޭނުންވާނެ އެވެ. އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް ހަ ހަފްތާއެވެ . އެޕިސިއޮޓޮމީ ނުވަތަ އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާނަމަ އެ އަނިޔާތައް ރަނގަޅުވާންދެން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ތުއްތު ކުދިންނަށް: ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގައި ދުޅަވުމާއި ރިއްސުން މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ރަނގަޅުވާނެއެވެ . އެ މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅުގެ ބޮލަށް އިތުރަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. އަދި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ގިނަ މައިން އުންމީދު ކުރަނީ އާދައިގެ، މައްސަލައެއް ނެތި ވިހެއުމަށެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެން ހީވެސް ނުކުރާފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެ. މި ގޮތްތައް ލިބެން ހުރިކަން އެނގުމަކީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ވެކިއުމް އެކްސްޓްރެކްޝަން އަކީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި މަންމަ އާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް އެހީތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ރައްކާތެރި މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެއީ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- މިގޮތް ބޭނުންކުރަނީ ވަކި ސަބަބުތަކަކާހުރެ، ވިހެއުން ދިގުދެމިގެންދާނަމަ، ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާނަމަ، ނުވަތަ މަންމައަށް ކޮއްޕާލަން އުނދަގޫވާނަމައެވެ.
- ހުރިހާ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކެކޭ އެއްފަދައިން ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދުޅަވެ، ރިއްސުން ފެނުމަކީ އާންމު ކަމަކަށް ވިޔަސް މިކަންކަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މުޅިން ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.
- ދަރިއަކު ހޯދަން އުޅޭނަމަ މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، އެއްވެސް ސުވާލެއް ކުރުމަކީ ނަފްސާނީ ގޮތުން ތައްޔާރުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ހަނދާން ކުރާތި އެންމެ މުހިންމީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތެވެ. ޑޮކްޓަރުން އަބަދުވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ