ދަރިފުޅަށް ޑައިޕަރ ރެޝް ދިގުދެމިގެންދާ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް އެއް ކަމަށް ވެދާނެ!

މަންމާ، ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ޑައިޕަރ އޭރިއާ ރަތްވެފައި، ފަހަރެއްގައި ކުދިކުދި ފޮތިގަނޑުތަކެއް ހުރެދާނެ، އަދި ހަގީގަތުގައިވެސް އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިއީ ހަމައެކަނި ޑައިޕަރ ރެޝް އަށް ވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކުޑަކުދިންނަށް ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ވެދާނެ ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ އަވަހަށް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.

މި ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

މިހާރު ބަލަ ޑައިޕަރ ރެޝް އަކީ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ. އެއީ ޑައިޕަރ ސަރަހައްދުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ބައެއް ފަހަރު މާމުއި ކުލައަށް ބަދަލުވެ، ދުޅަވެ، ކުޑަކޮށް ތަދުވުމެވެ.

ނަމަވެސް ޔީސްޓަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑާއި އަނގައާއި ހަންގަނޑާއި ގޮހޮރުގައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް އުޅޭ ފަންގަސް ވައްތަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ބަގީޗާގައި ކުދިކުދި ގަސްގަހާގެހި ހުންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އަދި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޔީސްޓްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާތަކެއް ވެސް ހުރެއެވެ. މިދެމެދުގައިވާ ބެލެންސް – އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ މައިކްރޯބަޔޮމް – ގެއްލިއްޖެނަމަ، ޔީސްޓް މާބޮޑަށް ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. އެއީ ތަފާތު އިންފެކްޝަންތަކާއި ރޯގާތައް ފެންނަން ފަށާ ވަގުތެވެ.

ޑައިޕަރ ރެޝް ގިނައިން ޖެހެނީ ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް ކިޔާ ޔީސްޓެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، މިއީ ގިނައިން ޑައިޕަރ އަޅާ ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އެއްޗެކެވެ. މި ޔީސްޓް ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ފާޚާނާއިން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ޑައިޕަރުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑަށް ކުރާ ފިރިކްޝަން އާއި ޕްރެޝަރު މި ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން އާއި ގުޅިގެން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް ނުވަތަ ކެންޑިޑާ ޑައިޕަރ ޑަރމަޓައިޓިސް އެވެ .

އާދައިގެ ޑައިޕަރ ރެޝް އާއި ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޔީސްޓް އިންފެކްޝަނަކީ ޑައިޕަރ ރެޝް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ ގޮތެވެ. އެހެން ނަމަވެސް ޑައިޕަރުގެ ހުރިހާ ރޯގާއެއް ޖެހެނީ ޔީސްޓްގެ ސަބަބުން ނޫނެވެ. އެހެންނަމަވެސް އެއީ ޔީސްޓްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއްނަމަ އެއީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ރޯގާއެކެވެ . މިދެކަމުގެ ތަފާތު ޑޮކްޓަރަކަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

މިކަމުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަސްލު ޑައިޕަރ އަޅާ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިންނެވެ . ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން 9 މަހާއި 1 އަހަރާއި ދެމެދުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.

މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮންމެ ތިން ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން އެކަކު ވެސް ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް ޑައިޕަރ ރެޝް ހުންނާނެ އެވެ. އުމުރުން 4 މަހާއި 15 މަހާއި ދެމެދުގެ ތުއްތު ކުދިންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންނަށް މަދުވެގެން ދެ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެއްފަހަރު ޑައިޕަރ ރެޝް ފެންނާނެއެވެ. އަނެއް ކަމަކީ މި ބާވަތުގެ ރޯގާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކެއުމަށްފަހުގައެވެ .

ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް ޖެހުމުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް ހީވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅެ ކުޑަކުދިންނަށް ހާދަ އުނދަގޫ. ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ހީވާގިވެ، ތަދުވާ ވަގުތުތަކުގައި ނުތަނަވަސްވެ، ރޮއި، އެތަން ސްކްރެޗް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.. ބައެއް ފަހަރު އެމީހުންނަށް ހިތްހަމަޖެހުން ދޭން އުނދަގޫވެއެވެ. އެހެންކަމުން، އެންމެ ރަނގަޅީ ރޯގާ ޖެހުމުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފެނުނުހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އޭރުން އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައި ދަރިފުޅަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލުޔެއް ދެވިދާނެ އެވެ.

މި ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް ބޭރުފުށުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ރޯގާގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ޑައިޕަރ ސަރަހައްދުގައި، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެންދާ ތަނެވެ . އެއީ ގްރޮއިން އޭރިއާ، ޖެނިޓަލް އޭރިއާ، ބުރަކަށި، އަދި މަތީ އުނަގަނޑުގައެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ހީވަނީ ގަދަ ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައެއް ހުންނަ އުފުލިފައިވާ ތަނެއްހެންނެވެ.
• ކުދިކުދި ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ ކުދިކުދި ފެން ފުރިފައިވާ ފިހިގަނޑު ފަދައިންނެވެ.
• އެ ރޯގާ ވިދާ ސިފައެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
• ހަންގަނޑު ރެނދުލައި ވަރަށް ހިކިވެދާނެއެވެ.
• ހީވާގިވުމާއި، ކުޑަކޮށް ތަދުވުމާއި، އުނދަގޫވުން.

ހަނދާން ކުރާތި ބައެއް ފަހަރު މިކަން ތަންކޮޅެއް ގަދަވެއްޖެނަމަ ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި ތަދުވާ ގޮތަށް ހުޅުވިފައިވާ ރިއްސުންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. ޑައިޕަރު ހަށިގަނޑުގައި އުނގުޅާލުމުން މި ރިހުންތަކުން ސާފު ފެން ދޫވެ ނުވަތަ ލޭއައުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

މުހިންމު: ރޯގާ ގަދަ ރަތްކުލައިގެ، ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ، އަދި އާންމުކޮށް ކްރީމް ބޭނުންކުރުމުން ފިނި ނުވާނަމަ، އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޔީސްޓް ރެޝް އެއް ކަމުގައި ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

މި ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކުރިން ވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، މިއީ ގުދުރަތީ ގޮތުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެންޑިޑާ އަލްބިކަންސް ކިޔާ ޔީސްޓްގެ ވައްތަރެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ބޭރުގެ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން މި ޔީސްޓާއި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާ (``މައިކްރޯބަޔޮމް`') އާއި ދެމެދު އޮންނަ ބެލެންސް ގެއްލި، ޔީސްޓްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން، މި ޑައިޕަރ ރެޝް ފެނެއެވެ. ޔީސްޓަކީ ފަންގަހެއް ކަމުން އެމީހުން ލޯބިވަނީ ހޫނު، ތެތް މާހައުލުތަކަށެވެ . ތުއްތު ކުއްޖާގެ ޑައިޕަރުގެ އެތެރެއަކީ އެމީހުން ބޮޑުވާން އުޅޭ ތަނެވެ.

މިކަމަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ބައެއް ސަބަބުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ހަންގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ވައި ވަދެ ނުކުރެވުން.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ނަޖިސް ހަންގަނޑުގައި ގިނައިރު (ޚާއްޞަކޮށް ރޭގަނޑު) ބާއްވާފައި ހުރުން.
• ޑައިޕަރ ފޮތިގަނޑު މެދުނުކެނޑި ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅައެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (ތުއްތު ކުދިންނަށް ދޭ ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ މައިންނަށް ނަގާ) ބޭނުންކުރުން. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާތައް މަރާލުމުން ޔީސްޓް މާބޮޑަށް ބޮޑުވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.

މި ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް އަކީ ފަތުރުވެރިއެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް އަކީ ހުން ފަދައިން ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޔީސްޓާއި ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާ އާއި ދެމެދު ބެލެންސް ނުވެ، ޔީސްޓް މާބޮޑަށް ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރުމަށްފަހު ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުމެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޔީސްޓާއި ބެކްޓީރިއާގެ ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރ/މެޑަމް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަކު ހަމައެކަނި ބަލާނީ ރޯގާ ހުންނަ ސަރަހައްދަށެވެ.މިއީ ޔީސްޓް ރެޝްއެއްކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ހަމައެއާއެކު، ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާއި، އެ އަލާމާތްތައް ހުންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ހުރިތޯއާއި، އެއީ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއްތޯ ވެސް ސުވާލު ކުރެވޭނެއެވެ. އަދި ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ޔީސްޓްގެ ބެލެންސް ބަދަލުވެދާނެތީ، ތިބާ ނުވަތަ ދަރިފުޅު އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާތޯ ވެސް ސުވާލު ކުރެވޭނެ އެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ރޯގާގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލައި ޔީސްޓްގެ ބާވަތް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް އަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޔީސްޓަކީ ފަންގަހަކަށް ވާތީ، ޑޮކްޓަރު އެންޓިފަންގަލް ބޭހެއް (ކްރީމް، އުނގުޅާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ގިތެޔޮ ގިރާއެއް) ލިޔެދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މި ބޭހަކީ ޔީސްޓް މާގިނައިން ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ރޯގާ ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ރޯގާ ގަދަވެއްޖެނަމަ، ސްޓިރޯއިޑް އޮއިންޓްމަންޓެއް (ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ފަދަ) ބޭނުން ކުރުމަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ އެއް މުއްދަތަކަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އިންފެކްޝަން މުޅިން ރަނގަޅުވެ އަލުން އައުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާ ވަގުތެވެ.

ބޭސްފިހާރައިން ބޭސް ގަނެގެން ގޭގައި ފަރުވާ ނުދެވޭނެތަ؟ (ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސް)

އާދެ، ބޭސްފިހާރަތަކުން ލިބެން ހުންނަ ބައެއް އެންޓިފަންގަލް ކްރީމްތައް ކަމަށްވާ ކްލޮޓްރިމަޒޯލް ފަދަ ކްރީމްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ރޯގާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ރަނގަޅު ޑައިގްނޯސިސްއެއް ނެތި ބޭނުންކޮށްފިނަމަ، ރޯގާ ޖެހުނު ޔީސްޓްގެ ބާވަތާ ރަނގަޅަށް ނުގުޅޭ، ނުވަތަ މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެ އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ދަރިފުޅަށް ހިތްހަމަޖެހުމަށް ގޭގައި ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ރޯގާ ޖެހުމުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އުނދަގޫވާތީ، ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރުމަށްޓަކައި ގޭގައި ކުރެވިދާނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ގަވާއިދުން ރޯގާ ހުންނަ ސަރަހައްދު ސާފުކުރުން: މަޑުމަޑުން ސާފުކުރުމަށް ފެނާއި މަޑު ފޮތިގަނޑެއް ބޭނުންކުރުން. އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށްފައި އުކާލާ ޑައިޕަރ ވައިޕް ބޭނުންކުރާނަމަ، ރަލާއި ވަސް ނުހިމެނޭ އެއްޗެހި ހޮވާށެވެ . ސާފުކުރުމަށްފަހު، އުނގުޅާނުލާ، މަޑުމަޑުން ޕެޓް ޑްރައި ކޮށްލާށެވެ. އަދި ހަމައެކަނި ވަގުތުކޮޅަކަށް ވައިގައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
• އުނގުޅާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ކްރީމެއް އުނގުޅާށެވެ: ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިފަންގަލް ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު ރައްކާތެރި އުނގުޅާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ކްރީމެއް (ޒިންކް އޮކްސައިޑް ނުވަތަ ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ ހިމެނޭ ފަދަ) ގެ ބޯ ފަށަލައެއް އުނގުޅާށެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑައިޕަރާއި ހަންގަނޑާ ދެމެދު ހުރަހެއް އުފެދި، ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. މި އުނގުޅާ އެއްޗެހި އާންމުކޮށް ހުންނަނީ ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރާއިރު މުޅިން ނަގަން ނުޖެހޭ ވަރަށް ބޮޑަށެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ޑައިޕަރ ގިނަގިނައިން ބަދަލުކުރުން: ހޫނު، ތެތް މާހައުލުތަކުގައި ޔީސްޓް އުފެދެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑައިޕަރ އޭރިއާ ވީހާވެސް ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ގިނަގިނައިން ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރުމުން ހަންގަނޑު ޑީހައިޑްރޭޓް ވެއެވެ. މަދުވެގެން ރެއަކު އެއްފަހަރު ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރުން. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރާއިރު ނުވަތަ ދަރިފުޅު ނިދާފައި އޮންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ.އުނގުޅާނުލާ އިރުކޮޅަކު ބަހައްޓާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ނޭވާލެވޭނެއެވެ. އުނގުޅާއިރުވެސް ހަންގަނޑުގައި ނުޖެހޭނެ ގޮތަށް ލުއިކޮށް އުނގުޅާށެވެ .

މި ރޯގާ މުޅިން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެންޓިފަންގަލް ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ތިން ދުވަސް ފަހުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަވާން ފަށާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިޔަ ފަހުން ވެސް ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން މުޅިން ފިލައިގެން ނުދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ފަރުވާގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ނެގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ރޯގާ އަނބުރާ ނާންނާނެ ވަގުތެވެ. އާންމުކޮށް ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް މުޅިން ސާފުވާން ދެ ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގައެވެ.

ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އުނދަގޫ ރޯގާ އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ވަސް ނުވަތަ ބަނގުރާ ހިމެނޭ ބެބީ ވައިޕް ބޭނުން ނުކުރުން.
• ގިނައިން ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރުން.
• ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްލާށެވެ.
• ޑައިޕަރު މާ ތަތްވެފައި ނުވާކަން ޔަގީންކޮށް، ކުޑައިރުކޮޅަކު ނިދާފައި ނުލައި ހަންގަނޑަށް ނޭވާލާން ދޫކޮށްލާށެވެ.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ޖަހައިގަންނަ ޑައިޕަރ ބޭނުންކުރުން.
• އުނގުޅާ އެއްޗެއް ނުވަތަ ކްރީމެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަންގަނޑާއި ނިޔަފަތި އާއި ދެމެދު ހުރަހެއް އުފެއްދުމެވެ.
• If you or your baby are taking antibiotics , ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް ޖެހިއްޖެނަމަ، އޭނާއަށް އުނދަގޫވުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، ރުޅި އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭތީ، ރޮއި، ހަމަޖެހުމެއް ނެތިދާނެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރާ ވަގުތު ފާހަގަކުރެވޭ ކަމެކެވެ. އޭނާގެ ޑައިޕަރ އޭރިއާ ރަތްވެފައި، ފަހަރެއްގައި އުފުލިފައި ހުރެދާނެ، އަދި ކުދިކުދި ފޮތިގަނޑުތައް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ބަޔަކީ ފަރުވާ ފެށުމުން ދަރިފުޅުގެ ނުތަނަވަސްކަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެން ދިއުމެވެ. ނަމަވެސް ރޯގާ މުޅިން ރަނގަޅުވާން ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ފަރުވާ ފުރިހަމަ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގަވާއިދުން ޑައިޕަރ ކްރީމް ނުވަތަ އުނގުޅާ އެއްޗަކުން ރޯގާ ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ފެތުރެމުންދާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އަދި، ދަރިފުޅުގެ ރޯގާ ހުޅުވިފައިވާ ލޭހޮޅިތަކަށް ބަދަލުވެ، ގިނައިން ލޭއައުން، ނުވަތަ ރީނދޫ ނުވަތަ ސާފު ފެން ދޫވެއްޖެނަމަ ، އެއީ އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ , ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• މި އެންޓިފަންގަލް ކްރީމް ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅަންވީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ގާތުން ކިރުދޭއިރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނަގަމުން މިދަނީ.އަހަރެން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނަގާނަމަ، އެކަމުގެ އަސަރު އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާ ނިމުމުން މި ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ޑައިޕަރ ރެޝް އަކީ ޑައިޕަރ އަޅައިގެން އުޅޭ ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. އަދި، އެމީހުންގެ ޔީސްޓް ބެލެންސް އަށް ކުޑަކޮށް އައުޓް އޮފް ވެކް ވުމަކީ ވެސް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ޔީސްޓް ޑައިޕަރ ރެޝް އަކީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ އުނދަގުލެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތަކުން މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެވެ.

ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޮވުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ރިހުން އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ސީދާ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ. ދަރިފުޅު ރަނގަޅުވާނެ ވަރަށް އަވަހަށް! ކަންބޮޑު ނުވޭ.

` ނެޕީ ރެޝް، ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން، ތުއްތު ކުދިންގެ ހަމުގެ ބަލިތައް، ކެންޑިޑާ، ޑައިޕަރ ޑަރމަޓައިޓިސް، ބެބީ ހެލްތު، އެންޓިފަންގަލް