Àdi be yeanya nu tso wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ ŋua? (High Cholesterol) Kpɔ egbɔ be yenya nu siawo!

Egbea míele nu ƒom tso kuxi aɖe si le ame geɖe ŋu, gake ɣeaɖewoɣi la, womenya nu tso eŋu bliboe o la ŋu. Emae nye ŋutilã la Lãmetsi si sɔ gbɔ , alo abe alesi míeyɔnae le atikewɔwɔ me ene la, ʋumemi si sɔ gbɔ. Esia nye dɔléle si le adzame vie, elabena ate ŋu adze ŋutilãa dzi le ɖoɖoezizi me evɔ maɖe dzesi gã aɖeke afia o. Eyata, mina míalé ŋku ɖe nusi tututu wònye, nusita wònye afɔku, kple alesi nàkpɔ ɖokuiwò ta tso nɔnɔme sia me ŋu.

Nukae Nye Lãmetsiŋusẽ si Gãna?

Kpuie ko la, ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ nye nɔnɔme si me ami, alo ami, si le wò ʋu me dzina ɖe edzi akpa. Wogayɔa esia be ``Hyperlipidemia'' alo ``Hypercholesterolemia''.

Míaƒe ŋutilã hiã ami siawo ƒe agbɔsɔsɔ aɖe hafi wòate ŋu awɔ dɔ nyuie. Gake ne wokɔ akpa la, ŋutilãa mate ŋu azã wo katã o. Emegbe ami siawo siwo sɔ gbɔ wu la dzea ƒoƒo ɖe wò ʋukawo, alo ʋukawo me gɔme. Wowɔa ɖeka kple nu bubu siwo le ʋua me eye wowɔa ami siwo woyɔna be kpe gbadzɛwo .

Ðewohĩ ami siawo siwo le lãme na ame (plaques) mahe kuxi aɖeke vɛ o ƒe geɖe. Gake le ɣeyiɣi aɖe megbe la, woate ŋu aƒo ƒu ɖe ʋukawo me. Esia tae ʋumemi si sɔ gbɔ ate ŋu anye afɔku ne womewɔ atike nɛ o . Esi mènya o la, ami siawo siwo sɔ gbɔ wu la le kpeawo le tsitsim. Mɔ ɖeka kolia si dzi nàto anya ne ʋumemi sɔ gbɔ ɖe ŋuwòe nye be woado ʋu kpɔ.

Woyɔa ʋudodokpɔ sia be lipid panel . Eɖea ami agbɔsɔsɔme si le wò ʋu me fiana. Nusi wobu be enye ʋumemi "si sɔ gbɔ" nɔ te ɖe wò ƒexɔxɔ, ŋutsu alo nyɔnu nyenye, kple ne dzidɔ le ŋuwò kpɔ dzi.

Nyui vs. Lãmetsi gbegblẽ

Lãmetsi ƒomevi vovovowoe li. Le esiawo dome la, ɖewohĩ èse "ʋumemi nyui" kple "ʋumemi gbegblẽ" ŋu nya.

Woyɔa ʋumemi nyui be High-Density Lipoprotein (HDL).Bu eŋu kpɔ, ŋɔŋlɔdzesi "H" si le esia me ateŋu aɖo ŋku "Kpekpeɖeŋu" dzi na wò. Wotsɔa wò `(HDL)` ʋumemi yia `(Aklã). Aklãe nana ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si le lãme na ame la da sɔ. Enaa ʋumemi agbɔsɔsɔme si ŋutilãa hiã eye wòɖea susɔea ɖa. Eyata, be woatsɔ ʋumemi ayi aklã me la, ele be `(HDL)` nasɔ gbɔ. Ne `(HDL)` ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖe kpɔtɔ la, ʋumemi geɖe ƒoa ƒu ɖe ʋua me.

Woyɔa ʋumemi gbegblẽ be Low-Density Lipoprotein (LDL) . Esiae nana ami (plaque) ƒoa ƒu ɖe ʋukawo me. Ne LDL ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ la, ate ŋu ahe dzidɔ vɛ le ɣeyiɣi aɖe megbe.

Ɣekaɣie wòle be nàdo wò ʋumemi kpɔ?

Lãmetsi si sɔ gbɔ ate ŋu adze egɔme tso eƒe ɖevime, le ɖevime alo ƒewuiwo me. Esia tae mɔfiame siwo li fifia kafui be woadze dodokpɔ gɔme tso woƒe ɖevime.

• Ðeviwo kple sɔhɛ tsitsiwo (ƒe 9 kple edzivɔ): Ele be nàdo wò ʋumemi kpɔ ƒe atɔ̃ ɖesiaɖe ya teti. Àte ŋu adze dodokpɔ wɔwɔ gɔme kaba ne ʋumemi sɔ gbɔ ɖe dziwòlawo dzi alo dzidɔ le wo ŋu kpɔ.
• Ŋutsuwo: Ƒe atɔ̃ ɖesiaɖe vaseɖe ƒe 45. Ƒe ɖeka va ɖo eve ɖesiaɖe tso ƒe 45 va ɖo 65. Ƒe sia ƒe le ƒe 65 xɔxɔ megbe.
• Nyɔnuwo: Ƒe atɔ̃ ɖesiaɖe vaseɖe ƒe 55. Ƒe ɖeka va ɖo eve ɖesiaɖe tso ƒe 55 va ɖo 65. Ƒe sia ƒe le ƒe 65 xɔxɔ megbe.

Mɔfiame siwo wozãna le mɔ gbadza nu koe esiawo nye. Ele be nàƒo nu kple wò ɖɔkta tso nusi nyo na wò ŋu. Le kpɔɖeŋu me, ne èle wò ƒe 20-awo me eye ʋumemi sɔ gbɔ ɖe ŋuwò la, ahiã be woado wò kpɔ ƒe sia ƒe hena ɣeyiɣi aɖe. Ðewohĩ ahiã be woado amesiwo ŋu dzidɔ ƒe afɔku bubuwo le hã kpɔ zi geɖe.

Nukawoe hea ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ fũ vɛ?

Agbenɔnɔ kple domenyiŋusẽfianu ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi siaa nana ʋumemi sɔa gbɔ ɖe lãme na ame. Agbenɔnɔ ƒe nɔnɔmewo dometɔ aɖewoe nye:

• Atamanono kple atamanono: Atamanono ɖea wò "ʋumemi nyui" (HDL) dzi kpɔtɔna eye wòdzia ​​wò "ʋumemi gbegblẽ" (LDL) ɖe edzi.
• Nuteɖeamedzi sesẽ: Ne nuteɖeamedzi do mo ɖa , lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔwo dzɔna eye ŋutilãa dzia ʋumemi ƒe dzidziɖedzi ɖe edzi.
• Ahanono: Ahanono fũ ate ŋu ana ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ bliboa nadzi ɖe edzi.
• Kamedede: Kamedede, vevietɔ kamedede si me ya le, ate ŋu ana ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ nanyo ɖe edzi. Ne èwɔa dɔ le ɔfiszikpui dzi ŋkeke bliboa, alo ne èzãa wò ɣeyiɣi akpa gãtɔ nɔa anyi la, ɖewohĩ wò ŋutilã mawɔ "ʋumemi nyui" si sɔ o.
• Nuɖuɖu: Nuɖuɖu aɖewo ate ŋu ana ʋumemi nadzi ɖe edzi, evɔ bubuwo ya ate ŋu aɖe edzi akpɔtɔ. Ðɔktawo ɖoa aɖaŋu na wò ɣeaɖewoɣi be nàtrɔ asi le nuɖuɖu ŋu alo woɖoa wò ɖe nuɖuɖuŋutinunyala gbɔ.

Ðe ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ fũ ƒe dzesi aɖewo lia?

Ame geɖe meɖea dzesi aɖeke fiana ne ʋumemi sɔ gbɔ ɖe wo me o. Ne duɖimekelae nènye hã la, ʋumemi ate ŋu asɔ gbɔ ɖe lãme na wò kokoko. Ne ʋumemi si sɔ gbɔ na wò la he kuxi bubuwo vɛ le wò ŋutilã me ko hafi nèdzea dzesiawo sese gɔme.

Lãmetsi si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame dzia nɔnɔmewo abe ʋuka siwo le lãme na ame ƒe dɔléle, ʋusɔgbɔdɔ, kple ʋusɔgbɔdɔ ene ƒe afɔkua ɖe edzi. Lãmetsi si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame hã bɔ ɖe suklidɔlélawo dome.

Aleke ʋumemi si sɔ gbɔ ɖe lãme na wò kpɔa ŋusẽ ɖe wò ŋutilã dzii?

Ne wò ʋumemi sɔ gbɔ ɣeyiɣi didi la, ami siwo woyɔna be ``plaque`` aƒo ƒu ɖe wò ʋukawo me. Woyɔa ami ƒe ƒuƒoƒo sia be ʋukawo ƒe ʋuʋu . Amesiwo ŋu dɔléle sia le la ate ŋu axɔ dɔléle vovovowo. Nusitae nye be míaƒe ʋukawo wɔa dɔ vevi ŋutɔwo le ŋutilã bliboa me. Eyata ne kuxi aɖe le ʋuka ɖeka me la, akpɔ ŋusẽ ɖe akpa mamlɛawo dzi abe ƒutsotsoe ene.

Bu eŋu ale: wò ʋukawo le abe tsidowo ƒe ɖoɖo aɖe si tsɔa ʋu yia wò ŋutilã katã me ene. Ami mawo siwo woyɔna be ``Plaque,'' le abe ɖi si ƒoa ƒu ɖe wò pɔmpiwo me eye wòxea mɔ na tsi ƒe sisi ene. ``Plaque'' sia ƒoa ƒu ɖe wò ʋukawo ƒe eme, xea mɔ na ʋu ƒe sisi eye wòxea mɔ na wò.

Ne ʋumemi sɔ gbɔ ɖe lãme na wò la, efia be `(Plaque)` sia le ƒoƒom ɖe wò ʋukawo me. Zi alesi wòyi edzi ɣeyiɣi didi si womewɔ atike nɛ o la, zi nenemae `(Plaque)` sia lolonae. Ne ele gã dom ɖe edzi la, ʋukawo ate ŋu anɔ xaxam, alo axe keŋkeŋ gɔ̃ hã. Abe alesi tsido ƒe akpa aɖe xe ene la, ʋukawo awɔ dɔ hena ɣeyiɣi aɖe. Gake womawɔ dɔ nyuie, nyuie o.

Afɔku si le dɔléle bubuwo xɔxɔ le ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ ta dzina ɖe edzi le ʋuka siwo xe nu.

Dzitodzito me Dɔléle (CAD) .

Wogayɔa Dzitodzito me Dɔléle (CAD) be Dzidɔ (CHD) kple Dzidɔ si me Ʋuʋudedi. Esiae nye nusi ame akpa gãtɔ di be yewoagblɔ ne wogblɔ be "dzidɔ." Enye dzidɔ ƒomevi si bɔ wu eye eyae wua ame wu le dukɔwo abe United States ene me.

CAD dzɔna ne nɔnɔme si nye Atherosclerosis gblẽ nu le wò dzitodzito me ʋukawo ŋu. Esiawoe nye ʋuka siwo naa ʋu yia wò dzi me. Ne wò dzi mexɔ ʋu o la, ate ŋu agbɔdzɔ eye wòadzudzɔ dɔwɔwɔ nyuie. CAD ate ŋu ana dzidɔ alo dzidɔ nadze ame dzi.

Nusi ame geɖe menya o enye be sɔhɛwo hã ate ŋu axɔ CAD.Le nyateƒe me la, ame 1 le 5 ɖesiaɖe me siwo kuna le CAD ta mexɔ ƒe 65 o. Esia tae wòle vevie be nàdo wò ʋumemi kpɔ le eƒe ɖevime. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ami siawo (plaque) ate ŋu aƒo ƒu ɖe ʋuka siwo me ʋu sina tona me. Ame geɖe menyaa esia o vaseɖe esime angina alo dzidɔ ƒe dzesi bubuwo dze wo dzi hafi.

Carotid Ʋukawo ƒe Dɔléle

Ne ʋukawo ƒe ʋuʋu gblẽ nu le wò ʋuka siwo me ʋu sina tona ŋu la, woyɔnɛ be ʋuka siwo me ʋu sina tona ƒe dɔléle. Wò carotid ʋukawoe nye ʋuka gã siwo le ŋgɔgbe siwo tsɔa ʋu yia ahɔhɔ̃a me. Ne ƒunukpeƒetetedɔ ƒo ƒu ɖe ʋuka siawo me eye wòtsi la, ahɔhɔ̃a mekpɔa ʋu si me oxygen sɔ gbɔ ɖo si wòhiã o.

Carotid artery dɔléle ateŋu ahe ʋusɔgbɔdɔ si nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe (TIA), alo nusi míeyɔna be "mini-stroke," alo ʋusɔgbɔdɔ gã aɖe vɛ.

Ʋukawo ƒe Dɔléle (PAD) .

Ne ʋukawo ƒe ʋuʋu gblẽ nu le ʋuka siwo le wò afɔ alo abɔwo me ŋu la, woyɔnɛ be ʋuka siwo le gota ƒe dɔléle (PAD). Woyɔa ʋuka siwo le wò afɔwo kple abɔwo me be "peripheral" elabena wole adzɔge tso dzi kple wò ŋutilã titina gbɔ. PAD bɔ ɖe afɔwo me wu, gake ate ŋu adzɔ le abɔwo hã me.

Afɔku le PAD me elabena zi geɖe la , dzesi aɖeke menɔa eŋu o . Àte ŋu adze dzesiwo sese gɔme ne ʋuka aɖe si le gota la xe 60%. Dzesi veviawo dometɔ ɖekae nye akɔta ƒe ʋuʋu ɣeaɖewoɣi . Esia nye vevesese si le wò afɔ ŋu si dzɔna ne èzɔ alo le ʋuʋum, gake edzona ne ègbɔ ɖe eme. Esia nye dzesi be ʋu ƒe sisi dzi ɖe kpɔtɔ, si fia be kpe gbadzɛwo le tsitsim le ʋukaa me.

PAD ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ na afɔwo kple afɔwo, eye ate ŋu agblẽ nu le ŋutilã ƒe akpa bubuwo hã ŋu. Esia le alea elabena wò ʋukawo katã do ƒome kple wo nɔewo to dzitodzito me. Eyata ne kpe gbadzɛwo ƒo ƒu ɖe teƒe ɖeka la, enaa ʋukawo katã ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖena kpɔtɔna.

PAD mesɔ kple CAD o, gake nɔnɔme eveawo do ƒome. Ame si si ɖeka le la ate ŋu akpɔ evelia. Zi geɖe la, afɔku siwo le PAD kple CAD siaa me la sɔ.

Ʋu ƒe Ʋuʋudedi

Kadodo aɖe le ʋusɔgbɔdɔ (Hypertension) kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dome. Lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ (Plaque) kple calcium ate ŋu ana wò ʋukawo nasẽ eye woagbɔdzɔ. Emegbe, ele be wò dzi nawɔ dɔ sesĩe wu be wòatsɔ ʋu ato wo me. Esia wɔnɛ be wò ʋu ƒe sisi va dzina ɖe edzi akpa.

Ʋusɔgbɔdɔ kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ nye nu vevi eve siwo hea dzidɔ vɛ. Le dukɔ abe United States ene me la, ʋusɔgbɔdɔ le ame tsitsi etɔ̃ ɖesiaɖe me, eye ʋumemi sɔ gbɔ ɖe ame ɖeka le etɔ̃ ɖesiaɖe me. Ame tsitsi siwo wu afã le hatsotso eveawo me mekpɔa kpekpeɖeŋu si sɔ tso atikewɔwɔ me o, alo womexɔa atike aɖeke kura o.

Atike siwo wò ɖɔkta ŋlɔ na wò ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ, gake tɔtrɔ le agbenɔnɔ ŋu ate ŋu akpe ɖe atike mawo ŋu be woawɔ dɔ nyuie wu. Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ le vevie ŋutɔ na ʋumemi kple ʋusɔgbɔdɔ siaa dzi ɖuɖu. Tɔtrɔ mawo dometɔ aɖewoe nye:

• Ðe Saturated Fat kple Trans Fat dzi kpɔtɔ: Nuɖuɖu siwo woɖana kabakaba ate ŋu anye esiwo me wo ame evea siaa sɔ gbɔ ɖo. Gake nuɖuɖu siwo le nuɖuɖudzraƒe gãwo gɔ̃ hã ate ŋu anye esiwo me ami sɔ gbɔ ɖo, le alesi woɖa woe nu.
• Ðe nuɖuɖu siwo wofli kple esiwo ŋu wotrɔ asi le dzi kpɔtɔ: Esia lɔ nuɖuɖu vivi siwo wobla do ŋgɔ kple numeɖenuwo ɖe eme.
• Ðe Sodium dzi kpɔtɔ: Dze ɣaɣla le nuɖuɖu aɖewo me. Ele vevie be nàxlẽ nusiwo woŋlɔ ɖe edzi ne èle nuɖuɖu ƒlem le fiase me. Nuɖuɖudzraƒe aɖewo gɔ̃ hã aŋlɔ nunyiame ŋuti nyatakaka siwo le nuawo ŋu ɖe woƒe nuɖuɖuwo me.
• Dzudzɔ atamanono kple atamanuwo zazã: Atamanono nye nu vevi aɖe si ate ŋu ana dzidɔ kple ʋukawo me kuxiwo nadze ame dzi.

Ðe dɔléle bubuwo kpɔa ŋusẽ ɖe ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzia?

Ƒomedodo eve le dɔléle kple ʋumemi dome. Lãmetsi si sɔ gbɔ ate ŋu ahe dɔlélewo abe ʋukawo ƒe ʋuʋu ene vɛ. Azɔ hã, atikewɔwɔ me nɔnɔme aɖewo ate ŋu ana ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ na wò ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi. Atikewɔwɔ me nɔnɔme aɖewo siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi lae nye esi:

Ayikudɔléle si nɔa anyi didi (CKD) .

Amesiwo ŋu ayikudɔléle si nɔa anyi didi (CKD) le la le afɔku gã aɖe me be woaxɔ dzitodzito me dɔléle. Esia le alea elabena CKD nana be ʋukawo ƒoa ƒu ɖe woƒe ʋukawo me kabakaba wu. Amesiwo ŋu CKD le le gɔmedzedzea me la ate ŋu aku le dzidɔ ta wu ayikudɔ.

CKD nana be triglycerides ( ami ƒomevi aɖe) sɔa gbɔ ɖe wò ʋu me. Enaa wò ʋumemi si nye Very Low-Density Lipoprotein (VLDL) hã dzina ɖe edzi. VLDL nye ʋumemi ƒomevi si tsɔa triglycerides. Le ɣeyiɣi ma ke me la, CKD ɖea wò ʋumemi "nyui" (HDL) dzi kpɔtɔna eye wòxea mɔ nɛ be megawɔa dɔ nyuie o. CKD trɔa wò ʋumemi "vɔ̃ɖi" (LDL) ƒe wɔwɔme hã, si wɔnɛ be wogblẽa nu le ame ŋu wu.

HIV dɔlékuia ƒe dɔléle

Amesiwo ŋu HIV dɔlékuia le ate ŋu axɔ dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ wu amesiwo ŋu HIV mele o ƒe teƒe eve. Numekulawo susui tsã be HIV dɔlékuiwutikewo (Antiretroviral Therapy) gbɔe afɔku sia si dzi ɖe edzi la tso. Woxɔe se be atikeawo nana ame ƒe ʋumemi dzina ɖe edzi. Gake numekuku yeyewo ɖee fia be ame ƒe dɔlélenutsiŋutete gbɔe wòtso ŋutɔŋutɔ.

Ne womekpɔ ŋusẽ ɖe wò HIV dɔlékuia dzi o hã la, wò dɔlélenutsiŋutete ate ŋu anɔ dɔ wɔm akpa. Esia ate ŋu ana wò ŋutilã nava nɔ dɔdzẽ si nɔa anyi didi ƒe nɔnɔme me . Dzoxɔxɔ sia ate ŋu ana ʋuka siwo me ʋu sina tona naƒo ƒu eye ʋukawo natsi.

Nya nyuiae nye be amesiwo ŋu HIV dɔlékuia le la le agbe didi wu fifia, gake ema fia be ehiã be woawɔ numekuku geɖe wu be woase alesi dɔléle siwo nɔa anyi didi abe dzidɔ ene gblẽa nu le wo ŋui gɔme.

Thyroid Dɔléle

Ne ʋumenugbagbeviɣidɔ le ŋuwò la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi. Esia le alea elabena thyroid lãmetsiwo kpɔa ŋusẽ ɖe alesi wò ŋutilã zãa amiwo dzi. Dɔwɔwɔ sia nɔ te ɖe lãkusidɔ si ƒomevi le ŋuwò dzi.

• Lãmetsiŋusẽ si gbɔ eme: Nɔnɔme sia nana wò ŋutilã wɔa ʋumenugbagbeviɣidɔ fũ akpa. Atike siwo wozãna tsɔ daa dɔléle sia ate ŋu ana wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ nadzi ɖe edzi (ʋumemi bliboa, LDL, kple HDL). Ne wole ʋumenugbagbeviɣidɔ dam na wò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta tso alesi nàwɔ akpɔ wò ʋumemi dzii ŋu.
• Hypothyroidism: Nɔnɔme sia nana wò ŋutilã mewɔa thyroid hormone fũ o. Enaa wò ʋumemi hã dzina ɖe edzi. Le go sia me la, wò lãkusi ƒe dɔlélea dada ana wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi naɖe akpɔtɔ. Gake ahiã be nàno atikewo abe statin ene hã be wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ nagaɖo afisi wòle be wòanɔ. Wò ɖɔkta aƒo nu tso nusi nyo na wò nɔnɔmea ŋu na wò.

Numekulawo yi edzi le numekuku wɔm tso kadodo si le lãkusidɔ kple dzidɔ dome ŋu. Numekuku aɖewo ɖee fia be lãkusidɔ ate ŋu ahe dzidɔ vɛ le mɔ bubuwo nu tsɔ wu ʋumemi alo ʋumenugbagbeviɣidɔ. Le kpɔɖeŋu me, ʋumenugbagbeviɣidɔ kple ʋumenugbagbeviɣidɔ siaa ate ŋu ana dzidɔ nadze ame dzi.

Lupus ƒe dɔléle

Zi geɖe la, "ʋumemi gbegblẽ" (LDL, VLDL) kple triglycerides sɔ gbɔ ɖe amesiwo ŋu lupus le la me. Woƒe "ʋumemi nyui" (HDL) hã mesɔ gbɔ o. Amesiwo ŋu lupus si le dɔ wɔm le la ate ŋu axɔ ʋumemi si sɔ gbɔ wu amesiwo ŋu lupus si dzi woɖu nyuie (si meƒoa nu o) le.

Lupus nana be dzitodzito me dɔléle xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Esia le alea elabena lupus nana wò ŋutilã xɔa abi atraɖii. Dzoxɔxɔ sia nana be ʋukawo ƒoa ƒu kabakaba ɖe wò ʋukawo me.

Polycystic Ovary Dɔléle (PCOS) ƒe dɔléle .

Amesiwo ŋu polycystic ovary syndrome (PCOS) le la le afɔku me be woaxɔ dzidɔ. Afɔku sia dzina ɖe edzi ne wole tsitsim. PCOS nana dzidɔ ƒe afɔku geɖe, siwo dometɔ aɖewoe nye suklidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ, ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Amesiwo ŋu PCOS le la ƒe ʋumemi "vɔ̃ɖi" (LDL) sɔ gbɔ wu eye ʋumemi "nyui" (HDL) ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ɖe anyi wu.

Suklidɔ (Suklidɔ) .

Suklidɔ (Suklidɔ Ƒomevi 1 kple Suklidɔ Ƒomevi 2) dzia afɔku si li be nàxɔ dzitodzito me dɔléle kple ʋuka siwo le gota ƒe dɔléle xɔxɔ zi gbɔ zi eve. Suklidɔ do ƒome kple ʋumemi nyui (HDL) ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖena kpɔtɔna eye ʋumemi triglycerides kple ʋumemi gbegblẽ (LDL) ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi.

Wokpɔa Suklidɔ Ƒomevi 2 le amesiwo ade 7 le 10 ɖesiaɖe me be Suklidɔ si Do Ƒome Kplii ƒe Ʋumemi ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie le wo ŋu. Esia fia be triglyceride sɔ gbɔ ɖe wo me, LDL ʋumemi "sue siwo le ʋeʋẽm" sɔ gbɔ, eye ʋumemi si nye "high density lipoprotein" (HDL) mesɔ gbɔ o. "Small dense" LDL cholesterol nye ʋumemi ƒomevi aɖe si ate ŋu alé ɖe wò ʋukawo ƒe gliwo ŋu bɔbɔe eye wòagblẽ nu le wo ŋu. LDL ʋumemi si sɔ gbɔ ɖe wò ʋu me ate ŋu ana ʋumemi ƒe ƒuƒoƒo nadzi ɖe edzi.

Numekulawo yi edzi le alesi suklidɔ kple dzidɔ do ƒomee me dzrom.

Aleke woawɔ aɖe ʋumemi dzi akpɔtɔ?

Ðo dze kple wò ɖɔkta tso mɔ nyuitɔ si dzi nàto aɖe wò ʋumemi dzi akpɔtɔ ŋu. Ðewohĩ ahiã be ame aɖewo natrɔ agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ bɔbɔewo, abe ami si me ami sɔ gbɔ ɖo dzi ɖeɖe kpɔtɔ ene. Ame bubuwo hã ate ŋu ahiã atike tsɔ kpe ɖe agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ŋu. Amesiwo ŋu atikewɔwɔ me dɔléle bubu siwo gblẽa nu le ʋumemi ŋu le ate ŋu ahiã mɔnu si sesẽ wu. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso wò atikewɔwɔ ŋutinya, ƒome ŋutinya, kple agbenɔnɔ ŋuti nyatakakawo ŋu. Miate ŋu awɔ ɖoɖo ɖekae be miaɖe miaƒe ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ dzi akpɔtɔ.

Ðo ŋku edzi be ɖoɖo nyuitɔwo gɔ̃ hã xɔa ɣeyiɣi hafi woate ŋu awɔ dɔ. Kplamatsedonu aɖewo le mí katã si. Enye nusi sɔ be nàse le ɖokuiwò me be nu te ɖe ye dzi, eye ele vevie be nàgblɔe na wò ɖɔkta ne ɖoɖo aɖe mele dɔ wɔm o. Ɣeaɖewoɣi la, aleke kee wò agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ kpatae o, wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ maɖiɖi wòade edeƒe o. Esia le alea elabena wò aklãe wɔa ʋumemi si le wò ŋutilã me ƒe akpa gãtɔ. Eyata, nu bubu geɖewo li siwo dzi màte ŋu aɖu o eye womedo ƒome kple nusi nèɖuna o.

Ðe afɔ ɖeka ɖesiaɖe, eye nàɖo ŋku edzi be ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si le ame me menye wò ŋutɔ wò kpododonu o. Enye tɔtrɔ suesuesue siwo kplɔ wo nɔewo ɖo siwo me ɖoɖoezizi le siwo le dzɔdzɔm le wò ŋutilã me la me tsonu. Kpɔ nusiwo dzi nàte ŋu aɖu dzi, gake nyae be atikewo kple atikewɔmɔnu bubuwo li be woatsɔ aɖo dometsotsoawo gbɔ.

Lãmetsi si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame nye nusi me wowɔa nu le adzame, si me ɖoɖoezizi le. Ðewohĩ ami geɖe anɔ wò ʋu me ƒe geɖe evɔ mànya o. Woate ŋu akpɔe to ʋudodokpɔ bɔbɔe aɖe me. Lãmetsi si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame gblẽa nu le ƒe ɖesiaɖe me tɔwo ŋu, amesiwo susuna be yewole dɔ dzi eye yewole lãmesẽ me gɔ̃ hã. Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖewo nana ame ƒe ʋumemi kple dzidɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ kple nusi wòfia na wò ŋu.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui

Enyo, eyata, le nusi ŋu míeƒo nu tsoe nu la, nu ʋɛ aɖewo li siwo dzi wòle be nàɖo ŋkui godoo:

• Lãmetsi nye dɔléle si kplɔa ame le adzame: ate ŋu ahe kuxiwo vɛ le ŋutilãa me evɔ maɖe dzesi gã aɖeke afia o.
• Ʋudodokpɔ le vevie: Mɔ ɖeka kolia si dzi nàto anya wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ enye be ``Lipid Panel'' nanɔ asiwò.
• Ƒe si ame xɔ mele vevie o:Lãmetsiŋusẽ ate ŋu adzi ɖe edzi le amesiame si xɔ ƒe ɖesiaɖe me, amesi dea kame edziedzi eye wòsusuna be yewole lãmesẽ me gɔ̃ hã.
• Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo kpɔa ŋusẽ ɖe edzi: Amesiwo ŋu dɔléle aɖewo siwo nɔa anyi didi le la ate ŋu axɔ ʋumemi kple dzidɔ geɖe wu.
• Nya wò xexlẽdzesiwo: Ƒo nu kple wò ɖɔkta be nàse ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si le asiwò kple alesi wòkpɔa ŋusẽ ɖe wò lãmesẽ dzii gɔme.
• Agbenɔnɔ kple atikewo zazã ne ehiã: Woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi nyuie to agbenɔnɔ si me lãmesẽ le kple atike siwo woano abe alesi ɖɔkta gblɔe ene me.

Nu siawo dzi kpɔkpɔ anɔ vevie ŋutɔ na wò dzi ƒe lãmesẽ kpakple wò lãmesẽ bliboa hã!

` Lãmetsiŋusẽ, ʋumemi si sɔ gbɔ, dzidɔ, LDL ʋumemi, HDL ʋumemi, ʋuka siwo xe, ʋumemi dodokpɔ