Ðe nèsea dzobibi le wò akɔta titina ɣeaɖewoɣi le nuɖuɖu sesẽ aɖe ɖuɖu vɔ megbea? Alo ɖe nèsea vivi aɖe le wò kɔ me le ɣeyiɣi aɖe megbea? Ame geɖe le Sri Lanka yɔa esia be "gastritis". Gake menye ɣesiaɣie esia nyea dɔgbo ƒe dɔléle o. Esia nye nusi to vovo, eye ate ŋu anye nɔnɔme si ŋu wòle be míanya godoo. Egbea míele nu ƒom tso Acid Reflux kple GERD, si nye nɔnɔme sesẽ aɖe ŋu.
Kpuie ko la, nukae nye Acid Reflux?
Ele bɔbɔe ŋutɔ. Aɖi ƒomevi geɖe le míaƒe dɔgbo me siwo kpena ɖe nuɖuɖu ŋu wòɖua nu. Zi geɖe la, ele be nuɖuɖu sia kple acid naɖiɖi tso dɔgboa me, si fia be woaɖo ta dɔgbowo gbɔ. Emae nye mɔ nyuitɔ. Gake ne dɔgbo me aɖi sia gasi yi dzi, si fia be to mɔ̃ si me míetona mia nuɖuɖu (nutome) eye wòɖo ta ŋɔti gbɔ la, míeyɔnae be Acid Reflux.
Bu alesi acid si le wò dɔgbo me nu sẽe ŋu kpɔ. Nu tɔxɛ aɖe le wò dɔgbo ƒe gliwo ŋu si ate ŋu anɔ te ɖe aɖi ma nu. Gake nu tɔxɛ ma mele míaƒe ŋɔti kple nuɖuɖutome o. Eyata ne aɖi sesẽ ma do la, etɔa dzo lãmeka siwo le ʋeʋẽm le teƒe mawo eye wònana abi dona. Esiae nye nusi míeyɔna be "dzimeve." Ate ŋu anye nusi sɔ be nàse le ɖokuiwò me alea tso ɣeyiɣi yi ɣeyiɣi. Gake esia menye dɔléle o.
Eyata nukae nye GERD?
GERD nye kpukpui na Gastroesophageal Reflux Disease . Le Sinhalagbe me la, efia dɔgbo me tsi ƒe sisi ƒe dɔléle. Togbɔ be ŋkɔa sesẽ vie hã la, egɔmesese le bɔbɔe ŋutɔ.
Acid ƒe sisi tso ɣeyiɣi yi ɣeyiɣi menye kuxi o. Gake ne nɔnɔme sia gakpɔtɔ li, si fia be ne èse dzobibi sia le wò akɔta kple ŋɔti me wu zi eve le kwasiɖa me la, míeyɔnae be GERD. Esia nye atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme.
Kpuie ko la, GERD nye dɔléle aɖe si woyɔna be chronic acid reflux. Nusi dzɔna le afisiae nye be gbɔdzɔgbɔdzɔ aɖe le mɔ̃ si xea mɔ na dɔgboa me nuwo meva yi dzi o.
Nukae nye Acid Reflux kple GERD ƒe dzesiwo?
Dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema ate ŋu anɔ ame geɖe ŋu le ɣeyiɣi ɖeka me. Na míalé ŋku ɖe vevitɔwo ŋu.
| Dzesi si dzena | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Gbɔdzɔgbɔdzɔ | Nuɖuɖu, tsi, alo acid ƒe seselelãme si trɔna tso dɔgboa me yia kɔ me le nuɖuɖu vɔ megbe kpuie. Vivi vivi aɖe si le nu me. |
| Seselelãme be yefiã | Dzimevee nye dzesi vevitɔ. Ame aɖewo ate ŋu akpɔe hã abe dzobibi ene le dɔgboa ƒe akpa si le etame (acid indigestion). |
| Akɔtave si menye dzidɔ o | Le ame aɖewo gome la, esia mase le eɖokui me abe dzobibi ene o, ke boŋ abe akɔta ƒe tete ene. Vɔvɔ̃ ɖo ame aɖewo elabena vevesese sia sɔ kple dzidɔ ƒe vevesese. |
| Aɖuɖɔtoe kple nuɖuɖumadzroame | Dɔgbo me acid ate ŋu ado, si ana ame natsi dzodzodzoe eye nuɖuɖu magadzro ame o. Le ɣeyiɣi didi aɖe megbe gɔ̃ hã la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me kokoko be yeɖi ƒo. |
| Kɔmeve kple nu mimi sesẽ | Ne acid ge ɖe wò ŋɔti me la, ate ŋu ana wò ŋɔti nase veve. Ate ŋu ase le eɖokui me abe ɖe nane tsi wò ŋɔti me ene, abe ƒunukpeƒetetedɔ ene. Ate ŋu asesẽ hã be woami. Esia dzɔna zi geɖe le zã me. |
| Dzesi siwo le abe asrã ene | GERD ate ŋu ahe dzesi siwo ɖi asrã, abe kɔdzidede atraɖii, ʋuʋudedi, kple ʋuʋudedi ene vɛ. |
Ɣekaɣie dzesi siawo dzina ɖe edzi?
- Ne èmlɔ anyi be yeadɔ alɔ̃ le zã me.
- Le nuɖuɖu gã aɖe si me ami kple chili sɔ gbɔ ɖo ɖuɖu vɔ megbe.
- Ne èbɔbɔ ɖe ŋgɔ.
- Ne wole atama nom alo le aha nom.
Ðe vidzĩ suewo xɔa GERDa?
Ɛ̃. Esɔ be vidzĩwo naɖe ta vie le notsi nono vɔ megbe. Menye kuxi gã aɖekee wònye o. Gake GERD nye dɔléle si nu sẽ wu. Ate ŋu ana ame nase veve eye wòagbe nuɖuɖu. Vidzĩ siwo wodzi kaba alo esiwo ŋu kuxi aɖe le le nuɖuɖutome la ate ŋu axɔ GERD.
GERD ƒe dzesi siwo dzena le vidzĩ sue ŋu ate ŋu anye:
- Avifafa ɣesiaɣi le susu aɖeke manɔmee, dziɖeleameƒo.
- Alɔ̃dɔdɔ sesẽ.
- Gbegbe be yemano notsi o.
- Aɖuɖɔtoe enuenu.
- Gbe ƒe ɖiɖi alo gbe ƒe ɖiɖi ne èle gbɔgbɔm.
- Gbɔgbɔ vɔ̃.
Nukatae míexɔa acid reflux alea?
Nusi koŋ gbɔ esia tsoe nye lãmeka aɖe si wɔa dɔ abe ʋuƒo ene le míaƒe nuɖuɖutome (nuɖuɖu ƒe pɔmpi) ƒe nuwuwu, afisi wòdoa ka kple dɔgbo le la ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ. Le atikewɔwɔ me la, woyɔa esia be Lower Esophageal Sphincter (LES) .
LES sia le abe ʋɔtru ene. Ne míemi nuɖuɖu la, ʋɔtru sia ʋuna, eye ne nuɖuɖua ge ɖe dɔgboa me la, egatua. Ne etu la, nu siwo le dɔgboa me la megate ŋu trɔna yia dzi o. Gake ne LES ʋɔtru sia gbɔdzɔ le susu aɖe ta, ne metu nyuie o la, ekema acid si le dɔgboa me la dona.
| Nu vevi siwo gbɔ LES ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ tsona | |
|---|---|
| Hiatal ƒe Ʋuʋudedi | Esia nye ne dɔgboa ƒe akpa si le etame la tu yi dzi va ɖo akɔta. Esia bɔ ɖe edzi ne míele tsitsim. Esia trɔa nyaƒoɖeamenu si le LES dzi eye wògbɔdzɔna. |
| Fufɔfɔ | Le fufɔɣi la, ƒodo si le tsitsim ƒe nyaƒoɖeamenu kple lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ ate ŋu ana LES la naɖe dzi ɖi. Zi geɖe la, nɔnɔme sia nu yina ne wodzi vidzĩa vɔ. |
| Amidada | Ne èle lolom ɖe edzi la, wò ƒodo me ami dzina ɖe edzi, si wɔnɛ be nyaƒoɖeamenu si le wò dɔgbo me dzina ɖe edzi. Nyaƒoɖeamenu sia tua LES la ɖe dzi, si wɔnɛ be wònɔa bɔbɔe be acid nado. |
| Sigaretnono | Atike siwo le atama me nana LES la ɖea dzi ɖi. Sigaretnono hã nana nuɖuɖumeŋusẽ dzi ɖena kpɔtɔna eye wònana aɖi si le dɔgboa me dzina ɖe edzi. |
Tsɔ kpe ɖe nu vevi siawo siwo gbɔ wòtsona ŋu la, atike aɖewo (e.g., ʋusɔgbɔdɔtike aɖewo, vevesesenutsitikewo), nuɖuɖu aɖewo (tsokolet, kɔfi, mint, nuɖuɖu siwo me ami le), kple aha sesẽ hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi.
Nukae adzɔ ne míegbe esia be enye dɔdzẽ ko? (Kuxi siwo dona tso eme) .
Afi siae wòle be míalé to ɖo wu. Ne míebu eŋu be enye "dɔgbo ƒe dɔléle vi aɖe ko" o la, ate ŋu ahe kuxi sesẽwo vɛ le ɣeyiɣi didi aɖe megbe.
- Nuɖuɖutomedɔléle: Nuɖuɖutome ƒe akpa si le lãkusia me ate ŋu axɔ abi eye wòave le esi acid yi edzi le sisim ta . Esia ate ŋu ana ame nase veve atraɖii eye wòasesẽ na ame be wòami nu.
- Barrett ƒe nuɖuɖutome: Esia nye dɔléle si nu sẽ wu. Le acid zazã ɣeyiɣi didi ta la, lãmenugbagbevi siwo le nuɖuɖutome ƒe akpa si le anyime la dzea tɔtrɔ gɔme. Esia nye dɔléle si do ŋgɔ na kansa si ate ŋu ava zu kansa .
- Nuɖuɖutome ƒe ʋuʋu: Ne abi la yi edzi le hayahayam la, abi ƒe lãkusi ate ŋu adzɔ le nuɖuɖutome, si ana teƒea natsi. Esia ate ŋu ana nuɖuɖu mimi nasesẽ ŋutɔ.
- Kɔ kple gbɔgbɔtsixe ƒe kuxiwo: Ne acid ɖo ŋɔti me eye wòge ɖe gbɔgbɔtsixe me la, ate ŋu ahe nɔnɔmewo abe kɔdzidede atraɖii, ɣlidodo, kple asrã ene vɛ, alo ana asrã si li xoxo la nagagblẽ ɖe edzi.
Aleke ɖɔkta wɔa anya GERD?
Ne wò ɖɔkta ɖo to wò dzesiwo vɔ la, ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dodokpɔ geɖe atsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi ahanya eƒe sesẽme.
- Upper endoscopy: Le esia me la, wotsɔa mɔ̃ tsɛ aɖe si ŋu fotoɖemɔ̃ le le eƒe nuwuwu la toa nu me eye wodoa nuɖuɖutome kple dɔgbo ƒe eme. Esia ate ŋu akpɔe kɔte be abi alo tɔtrɔ aɖewo le eŋu.
- pH dodokpɔ: Esia dzidzea ɣeyiɣi didi si acid le nuɖuɖutome kple agbɔsɔsɔme si le nuɖuɖutome.
- Esophageal manometry: Dodokpɔ sia dzidzea lãmeka siwo le LES kple nuɖuɖutome ƒe nyaƒoɖeamenu kple dɔwɔwɔ.
Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?
Woate ŋu ama GERD ƒe atikewɔwɔwo ɖe hatsotso vevi etɔ̃ me. Zi geɖe la, wozãa mɔnu siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema ɖekae.
1. Tɔtrɔ le agbenɔnɔ kple nuɖuɖu ƒe nɔnɔmewo me
Hafi míazã atikewo gɔ̃ hã la, woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi vaseɖe afi aɖe ne míewɔ tɔtrɔ suesuesuewo le míaƒe agbenɔnɔ me.
- Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ: Ne èlolo akpa la, ele be nàɖe wò lolo dzi akpɔtɔ.
- Nuɖuɖu dzi ɖuɖu: Le esi teƒe be nàɖu nu gã ɖeka le ɣeyiɣi ɖeka me la, ɖu nu suesuesue geɖe le ŋkekea me katã.
- Ƒo asa na nuɖuɖu siwo me nu ʋeʋĩwo le, siwo me ami le:Ðe nuɖuɖu siwo me nu ʋeʋĩwo le, ami, nuɖuɖu siwo wofli, tsokolet, kɔfi, kple mint ɖuɖu dzi kpɔtɔ.
- Mlɔ anyi le nuɖuɖu vɔ megbe: Mègamlɔ anyi gaƒoƒo 2-3 ya teti le zã me nuɖuɖu vɔ megbe o .
- Mlɔƒe ƒe nɔnɔme: Ne èle alɔ̃ dɔm la, mlɔ anyi eye nàkɔ ta ɖe dzi vie. Anyo wu ne àte ŋu akɔ abatia ɖe dzi vie to ati eve dada ɖe afɔ siwo le abatia ta dzi.
- Sigaretnono kple ahanono: Ele vevie ŋutɔ be nàdzudzɔ nusiawo evea siaa keŋkeŋ.
2. Atikewo (atike ƒomeviwo) .
Ne agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ɖeɖe mesɔ gbɔ be wòaɖu wò dzesiwo dzi o la, ke ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike na wò.
- Atike siwo tsia acid nu: Esiawo wɔa dɔ to aɖi si le dɔgboa me dzi ɖeɖe kpɔtɔ kabakaba me. Wonyo na dzimeve ɣeaɖewoɣi, gake womenye egbɔkpɔnu si anɔ anyi ɣeyiɣi didi o.
- H2 mɔxenuwo: Esiawo ɖea dɔgbo me acid ƒe wɔwɔ dzi kpɔtɔna.
- Proton pump inhibitors (PPIs): Esiawoe nye atike sesẽtɔ kekeake siwo ɖea acid dzi kpɔtɔna. Wodzudzɔa acid ƒe wɔwɔme akpa gãtɔ eye wokpena ɖe ame ŋu wòdaa abi siwo le nuɖuɖutome.
Nu vevitɔ kekeake: Wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo ko hafi wòle be nàzã atike siawo dometɔ ɖesiaɖe. Ðeko wo nono le atikedzraƒe alesi nèdi ana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi eye wòahe ememe kuxiwo vɛ.
3. Amekoko
Le amesiwo ŋu GERD sesẽ ŋutɔ si mewɔa nu ɖe atikewo ŋu o, alo amesiwo ŋu nɔnɔme aɖe abe hiatal hernia ene le gome la, woate ŋu akafui be woawɔ dɔ na wo. Esia bia be woado ŋusẽ LES si gbɔdzɔ la.
Nukae wòle be nàwɔ ne akɔta le veve sem kpata?
- Tsi tre dzɔdzɔe: Ne èmlɔ anyi la, tso nànɔ anyi alo nàtsi tre dzɔdzɔe. Nuheŋusẽ akpe ɖe acid la ŋu wòaɖiɖi.
- No tsi aɖe: Menye geɖe o, gake tsi ʋee aɖewo nono ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàklɔ acid la ɖa eye wòaɖiɖi.
- Ðe wò awuwo: Ne èdo awu sesẽ alo alidziblanu la, ke ɖe asi le eŋu.
- Atike si wua acid: Ne atike si wua acid si ɖɔkta ŋlɔ na wò la, zãe.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Togbɔ be dzitodzito ɣeaɖewoɣi sɔ hã la, ne èkpɔ dzesi siawo wu zi eve le kwasiɖa me la, ke enye atikewɔwɔ (GERD).
- Mègaŋe aɖaba ƒu edzi ko, nàsusu be "gastritis" ye o. Ne dzesi siawo le ŋuwò la, yi ɖɔkta gbɔ godoo eye nàkpɔ dɔlélea nyuie.
- Woate ŋu aɖu dɔléle sia dzi le akpa gãtɔ me ne wowɔ tɔtrɔ bɔbɔewo le agbenɔnɔ kple nuɖuɖu me.
- Ne womeda GERD nyuie o la, ate ŋu ahe kuxi sesẽwo abe nuɖuɖutome kansa ene vɛ.
- Mègano atike siwo ɖea acid dzi kpɔtɔna ɣeyiɣi didi ɖɔkta gbɔ yiyi manɔmee o.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee