Abi siwo susɔna ne aklãdɔa wu enu la nye kuxi gã aɖe na wò hã, alo? Ɣesiaɣi si nèkpɔ wò mo le ahuhɔ̃e me la, abi siawo dzena eye woxɔa wò dzidzɔkpɔkpɔ ɖa. Ɣeaɖewoɣi la, mèsena le ɖokuiwò me gɔ̃ hã be yeayi amewo ŋkume o. Gake menye wò ɖeka koe o, esia nye kuxi si le ame geɖe ŋu. Nu nyuitɔ kekeakee nye be, esia gbɔ kpɔnu nyui geɖewo li fifia. Eya ta mègavɔ̃ o. Mina míaƒo nu tso nyati sia si ku ɖe aklã ƒe abi ŋu tso gɔmedzedzea me ke, bɔbɔe ŋutɔ.
Mina míakpɔe ɖa gbã, nukatae ƒunukpeƒetetedɔ siawo dzɔna?
Be míase esia gɔme la, ele be míanya nu vi aɖe tso míaƒe ŋutigbalẽ ŋu. Do suesuesuewo ŋutɔ le míaƒe ŋutigbalẽ ŋu. Míeyɔa esiawo be ``pores``. Do siawo nye afisi fifia kple ami (míeyɔa wo be ``sebum``) dona tso ŋutigbalẽa me. Esia sɔ.
Gake ɣeaɖewoɣi la, ŋutigbalẽmenugbagbevi kukuwo, ami si sɔ gbɔ, kple dɔlékuiwo xea ʋuka siawo me. Ɣemaɣie ʋuʋudedia vuvu, biãna, eye wòdzena abe ʋuʋudedi ene. Kpuie ko la, ʋuʋudedi nye ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋudedi si xe si me dɔlékuiwo le.
Ne aklãdɔ le ŋuwò la, enye kuxi si bɔ ŋutɔ le xexeame. Ame siwo xɔ tso ƒe 11 va ɖo ƒe 30 dometɔ siwo ade 80% xɔa aklãdɔ. Ebɔ wu le ƒewuiwo me le lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ ta. Le ame tsitsiwo gome la, nuteɖeamedzi, nuto si me wole, dzinukpɔkpɔ, atsyɔ̃ɖomi siwo me ami le, kple vidzidzitike aɖewo ate ŋu ahe aklãdɔ vɛ.
Aklã ƒomevi kawoe ate ŋu ahe abi vɛ?
Menye aklã ƒomevi ɖesiaɖee hea abi gãwo vɛ o. Zi geɖe la, aklã ƒomeviwo abe ta ɣiwo kple ɖa yibɔwo ene megblẽa abi gã aɖeke ɖi ne wohaya o. Gake aklã ƒomevi siwo xɔa abi wu eye wogblẽa nu le ŋutigbalẽa ŋu vevie wu ate ŋu ana abi nanɔ eŋu. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo ƒomevi mawo nye ŋu.
| Aklã ƒomevi aɖe | Dzedzeme kple dzɔdzɔme |
|---|---|
| Papules ƒe ƒuƒoƒo | Akɔta suesuesue siwo ƒe amadede nye pink-dzẽ. Esiawo nyea vevesese ne woka asi wo ŋu. Aɖuɖɔtoe aɖeke mele eme si woate ŋu akpɔ o. |
| Aɖuɖɔtoewo | Esiawoe nye nusiwo míeyɔna be "pus cysts." Woƒe ete biãna eye ʋuʋudedi ɣi alo ɣi yɔa wo me fũ le etame. |
| Nodules (Nu ƒuƒuwo). | Esiawo nye nuku siwo le ɣie, siwo lolo. Woate ŋu alé wo le asi me. Wogena ɖe ŋutigbalẽa me goglo wu, eyata wosea veve wu ƒomevi bubuwo. |
| Cysts ƒe ʋuʋudedi | Esiawoe nye esiwo nu sẽ wu. Wode to ɖe ŋutigbalẽa me ŋutɔ, ʋuʋudedi yɔa wo me fũ, eye wosea veve ŋutɔ. Woawoe ate ŋu ahe abi vɛ wu . |
Aleke ʋuʋudedi trɔna zua abi?
Esia le bɔbɔe ŋutɔ. Bu ale si wò ŋutigbalẽ da gbe le ne abi le ŋuwò ŋu kpɔ. Wò ŋutilã wɔa lãkusi yeyewo be woatsɔ atsyɔ abi la dzi, alo? Aɖuɖɔtoe hã nye abi si woxɔna le ŋutigbalẽ ŋu. Vevietɔ ne ʋuʋudedi goglowo abe ``Nodules`` kple ``Cysts`` siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi ene le ŋuwò la, do ma ƒe gliwo gbãna eye dɔlékuia kakana ɖe lãkusi siwo ƒo xlãe me.
Eyata míaƒe ŋutilã dzea agbagba be "yeaɖɔ" nusiwo gblẽ sia ɖo. Nu vevitɔ si wozãna na esiae nye protein si woyɔna be collagen . Collagen sia le abe ŋutigbalẽa ƒe "siminti" ene.
Fifia nuwo ate ŋu atɔtɔ vie le afisia:
1. Do siwo le lãmekawo ƒe bu ta: Ɣeaɖewoɣi ne aklãdɔa haya la, womewɔa collagen be wòayɔ teƒe si gblẽ o. Esia nana ŋutigbalẽa ƒuna eye wòzua abi siwo le abe do ene.
2. Abi siwo dona le lãmekawo ƒe tsitsi ta: Ɣeaɖewoɣi la, ŋutilãa doa dzidzɔ na ame akpa eye wòwɔa collagen geɖe wu alesi wòhiã be woatsɔ aɖɔ nusiwo gblẽ la ɖo. Esia nana ŋutigbalẽa ƒuna le teƒea, eye wòzua abi si le abe dɔdzẽ ene.
Nu vevitɔe nye be, mehiã kokoko be aklã nanɔ ŋuwò hafi abi nadze ŋuwò o. Menye amesiame si ŋu aklãdɔ le la axɔ abi o. Gake abi anɔ amesiwo ŋu aklãdɔ le atɔ̃ ɖesiaɖe (1/5) ɖesiaɖe me la ŋu.
Nukawoe nye aklã ƒe abi ƒomevi veviwo?
Ne aklã ƒe abi le ŋuwò la, ke ɖewohĩ esiawo dometɔ siwo wu ɖeka le ŋuwò. Ƒã hafi abiwo nyea ƒomevi ɖeka. Atikewɔwɔ na ƒomevi ɖesiaɖe to vovo.
| Abi ƒomeviwo kple wo ɖɔɖɔ | |
|---|---|
| Ƒomevi 1: Abi Siwo Le Afɔku alo Blanuiléle | |
| Ice pick | Do goglo siwo le abe tsikpe sue aɖe ene la lé ɖe ŋutigbalẽa me, wokeke le etame eye wole kpuie ne èle ɖiɖim. Wokpɔnɛ wu le ŋgonu kple ŋgonu si le etame. Esesẽ vie be woadae. |
| Rolling | Esiawo menye do goglowo o, gake wonaa ŋutigbalẽa ƒe akpa si me mekɔ o si le abe ƒutsotsoe ene la ƒuna. Wobɔ ɖe ŋgonu kple asike ƒe akpa si le ete wu. |
| Aɖakaʋu | Esiawo nye do siwo ƒe nɔnɔme le dzogoe ene me, eye woƒe nugbɔ ɖaɖɛ. Woɖi do siwo dona ne koklozi va do. Wobɔ ɖe ŋgonu kple asike ƒe akpa si le ete wu. |
| Ƒomevi 2: Afi Siwo Le Aɖuɖɔtoe Me alo Keloid | |
| Nusiwo ɖua nu fũu akpa / Keloid | Abe alesi míegblɔe va yi ene la, esiawo nye abi siwo le ƒuƒlu siwo dzɔ tso kolagen si sɔ gbɔ me eye wodo ɖe ŋutigbalẽa dzi. Wokpɔa wo zi geɖe le akɔta, akɔta, abɔta, kple aɖu dzi. Ɣeaɖewoɣi la, woƒe lãme ʋãna eye wole veve sem. |
Nya esia hafi nàda abiwo!
Esia le vevie ŋutɔ. Ne aklã yeye gakpɔtɔ le mo na wò, si fia be ne aklã si le dɔ wɔm le ŋuwò la, màte ŋu adze abiawo dada gɔme o. Nu gbãtɔ si nàwɔe nye be nàɖu aklãdɔ si li la dzi keŋkeŋ. Nusitae nye be atike si wonana na aklãdɔ kple atike si wonana na abi ate ŋu atsi tre ɖe wo nɔewo ŋu. Eyata ɖu aklãdɔa dzi gbã, eye emegbe nàbu abi siwo le eŋu la ŋu. Le esia ta la, ele be nàyi ŋutigbalẽŋutinunyala gbɔ godoo.
Dɔdamɔnu kawoe woate ŋu awɔ le aƒeme?
Aƒeme atike aɖewo li siwo nàte ŋu azã atsɔ ada abi suesuesuewo kple ɖiƒoƒo. Gake anyo wu be nàbia wò ɖɔkta hafi azã wo. Ate ŋu atia esi nyo wu na wò ŋutigbalẽ ƒe ƒomevi kple abi si ƒomevi nèle. Zi geɖe la, atike siawo dometɔ aɖewoe nye:
- Alfa haidroksi aɖiwo
- Lactic acid si woyɔna be lactic acid
- Retinoids - Esiawo nana ŋutigbalẽ me lãmenugbagbevi yeyewo ƒe wɔwɔ kabakaba.
- Salicylic acid si woyɔna be acid
Esiawo wɔa dɔ to ŋutigbalẽmenugbagbevi kuku siwo le etame la ɖeɖeɖa me, si wɔnɛ be abiwo megadzena tututu o.
Dɔdamɔnu siwo wowɔna le ɔfis
Le abi goglo siwo nu sẽ gome la, aƒeme beléle na ame mesɔ gbɔ o. Ebia be woawɔ atike nɛ le eŋutinunyala bibi aɖe ƒe dzikpɔkpɔ te. Fifia atikewɔmɔnu deŋgɔ ŋutɔ siwo wɔa dɔ nyuie geɖe li na esia.
Gbugbɔgadzɔ ƒe Ðoɖowo
Dɔdamɔnu siawo bia be woaɖe ŋutigbalẽa ƒe akpa si le etame la ɖa le mɔ si dzi wokpɔna nu, si ana ŋutigbalẽ si le ete si le gbadzaa eye wòle lãmesẽ me la nadze.
- Atikewo ƒe lãgbalẽ: Wozãa atike tɔxɛ aɖe tsɔ ɖea ŋutigbalẽa ƒe akpa si le etame la ɖa. Wowɔa ŋutigbalẽ yeye le ŋkeke ʋɛ aɖewo ko me. Anɔ eme be ŋutigbalẽ yeye sia mehea abi vɛ boo o.
- Dermabrasion: Esia le abe ati aɖe tutu ene. Wozãa mɔ̃ tɔxɛ aɖe si trɔna kabakaba tsɔ ɖea ŋutigbalẽa ƒe akpa si le etame la ɖa vivivi.
- Microdermabrasion: Esia nye atikewɔwɔ si sɔ kple dermabrasion, gake ebɔbɔ wu. Wotsɔa kristalo suesuesuewo dea ŋutigbalẽa ƒe anyime kabakaba, eye woɖea nusi le etame la ɖa.
- Laser resurfacing: Esia nye dɔdamɔnu si ame geɖe lɔ̃a zazã ŋutɔ. Wozãa laser-kaɖi tsɔ doa dzoe heɖea collagen lãkusi si na abi siwo le ŋutigbalẽa te la ɖa. Eʋãa kolagen yeye si le lãmesẽ me hã be wòatsi. Esia ƒomevi eve li, `(ablative)` kple `(non-ablative)`. Wò ɖɔkta akpɔ ƒomevi si nyo na wò.
Dɔwɔwɔ Bubuwo
- Steroid dodo: Wozãa esiawo na keloid ƒe abi. Ne wodo steroid ɖe abi la me la, lãkusi si le ƒoƒom la fa vivivi eye abi la nɔa gbadzaa.
- Dermal Fillers: Wozãa esiawo na abi siwo le abe do ene. Wodoa atike tɔxɛ aɖe si wotsɔ yɔa ŋutigbalẽ si le abi la te la me. Esia kɔa teƒe si do le la ɖe dzi eye wònaa ŋutigbalẽa ƒe akpa si le blɔ. Nusiwo dona tso eme nyea ɣeyiɣi kpui aɖe ko.
- Microneedling: Mɔ̃ si me aŋe nyui geɖe le la naa abi suesuesuewo nɔa ŋutigbalẽa ŋu. Mègatsi dzi o, wowɔa esia le mɔ si dzi wokpɔna nu. Ne èwɔ esia la, wò ŋutilã wɔa collagen yeye le dzɔdzɔme nu be wòada abi mawo. Collagen yeye sia yɔa abiawo me eye wònaa ŋutigbalẽa nɔa blɔ.
- Subcision: Ka siwo le ŋutigbalẽa te siwo hea ŋutigbalẽa yia eme gbɔe abi aɖewo siwo le abe do ene la tsona. Le atikewɔwɔ sia me la, wozãa aŋe tɔxɛ aɖe tsɔ gbãa ka siwo hea nu la. Emegbe woɖea ŋutigbalẽ si wohena ɖe doa me la ɖa hekɔnɛ ɖe dzi.
- Excision and Punch Grafting: Esiawo le abe amekoko suewo ene. Wozãa wo na abi goglo siwo le ɖeka. Wotsoa abi la heɖenɛ ɖa, eye wozãa ŋutigbalẽ sue aɖe, si woɖena tso to megbe ɣeaɖewoɣi tsɔ yɔa doa me hetsɔa ka blanɛ.
Wò ŋutigbalẽŋutinunyala akpɔ atike siawo dometɔ si nyo na wò kple atike agbɔsɔsɔme si nèhiã ne edo wò abiwo kpɔ vɔ.
Aleke woawɔ aɖe aklã ƒe abi ƒe dzedzeme dzi akpɔtɔ?
Mɔxexe ɖe enu nyo wu edada ɣesiaɣi. Eyata nu siawo akpe ɖe ŋuwò nàɖe aklã ƒe abi ƒe dzedzeme dzi akpɔtɔ.
- Mègafɔ ɖa alo aƒoe o: Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Ne èkpɔ ʋuʋudedi la, mègatsɔ wò asibidɛ afɔe alo aƒoe o. Ðeko esia wɔwɔ agblẽ nu le ŋutigbalẽa ŋu geɖe wu, dɔlékuia nade to ɖe edzi, eye wòagblẽ abi gã aɖe ɖi. Na wò asiwo nate ɖa le mo na wò.
- Da aklãdɔ ne edze ko: Ne èdze aklãdɔ gɔme ko la, yi ɖɔkta bibi aɖe gbɔ eye nàda atike nyuitɔ hafi wòagblẽ ɖe edzi. Zi alesi nèlala be yeadze atikewɔwɔ gɔmee la, zi nenemae wòate ŋu ana abi nadze ame dzii.
- Takpɔ ɖokuiwò ta tso ɣea si me: Ne èdoa go ŋdɔ enuenu la, zã ``ŋdɔlénu nyui aɖe.'' Ne èdo go ŋdɔ la, abiawo doa viviti eye wodzena nyuie wu.
- Ƒo asa na atamanono: Sigaretnono nana ŋutigbalẽa ƒe dɔyɔyɔ dzi ɖena kpɔtɔna, si wɔnɛ be menye aklã ƒe abi koe wògblẽna ɖe edzi o, ke boŋ abi ɖesiaɖe si le ŋutilãa ŋu hã.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Aklã ƒe abi ate ŋu anye nya gã aɖe na wò. Gake mègatsi dzi o, atikewɔmɔnu nyui geɖewo li fifia na wo.
- Mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ ɖe aklã ƒe abi nue nye be nàdi atike nyuitɔ ne aklã do, hafi wòasẽ.
- Hafi woadze abidada gɔme la, ele be woaɖu aklãdɔ si le dɔ wɔm fifia dzi keŋkeŋ.
- Atikewɔwɔ ƒe mɔnuwo toa vovo le abi ƒomevi si le ŋuwò kple ŋutigbalẽ si le ŋuwò nu. Eyata le esi teƒe be nàte nusiwo nèkpɔna le internet dzi kpɔ la, kpɔ egbɔ be yeyi ŋutigbalẽŋutinunyala gbɔ.
- Ðewohĩ atikewɔwɔwo mate ŋu aɖe abiwo ɖa le ɣeyiɣia ƒe 100% me o, gake atikewɔwɔ geɖe ate ŋu aɖe abi ƒe dzedzeme dzi akpɔtɔ ŋutɔ eye wòana ŋutigbalẽa nanɔ blɔ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment